#Podcast上架通知 #好書推薦

👋《EP53-成語故事 開卷有益》👋
這是個關於熱愛閱讀的成語故事

搭配這集podcast的內容是描述多多閱讀能帶來好處
向你與孩子推薦關於成語學習的新上市好書唷

📚《少年讀成語故事》📖
這是由知名遠見．天下文化事業群．未來親子旗下未來出版所發行，本套書共有五冊
9/27今天熱騰騰發行頭兩冊＜自然篇＞與＜概念篇＞
全書是以108課綱「培養核心閱讀素養」為主軸的重量級企劃

每篇內容以一個成語，比方一鼓作氣
帶出其歷史典故及其例句
接著推展到雲、氣、風的字義及字型歷史演變
最後則以「氣」字為基礎
推展出10個成語與其相關的成語
像是血氣方剛、意氣用事、一氣呵成.....等等

我喜歡這種由一個點為基礎
再往橫向與縱向發展成多元學習的知識內容
相信透過這套書能為孩子們打下厚實的語言能力
在此推薦給你與孩子參考喔

博客來的書籍連結：https://bit.ly/2XCFrkA
想了解更多適合孩子閱讀的好書👉 從小天下看大未來

#明天有抽這兩本書的贈書活動喔

《瑜伽練習者求生指南》贈書活動

瑜伽作家張以昕新書《瑜伽練習者求生指南》，收錄了九則現代人的身心受困處境，是失戀而成的抑鬱，婚姻失意的囤物癖，是亞斯傾向的啃老族，完美主義者的厭食症；是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸，是靈魂錯置的思覺失調者……

瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊，透過每個練習者彼此連結，說出一則則「想活下去」與療癒的故事；也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。

「瑜伽」（Yoga）的字義是連結、結合，每個踏進瑜伽教室的人，都帶著自己的故事前來。

有些人是身體上的肩頸痠痛，有些人是心理淤積而夜不成眠，一些人將瑜伽當作純粹的運動操練，而一部分的人，希望藉由瑜伽，找到身心合一與平衡。

每張瑜伽墊上，都有一段「求生」的故事。
在墊上呼吸、伸展，重新找到心的位置，渴愛的人也是求生的人，他們選擇瑜伽，也透過練習，選擇活下去。

九篇以「瑜伽」為主題的故事集。
九則你我皆在尋覓解答的生命課題。

每次的呼吸與伸展，每回的合碎裂與接納，都是為了返抵「心」家，不再徬徨。

🌞 贈書活動參加辦法🌞

1.按讚貼文後，於貼文下方留言「我喜歡練瑜伽，因為_____。」並標註兩位朋友。

2.按讚貼文後，直接公開分享本貼文。

以上兩個方式擇一，即可符合抽獎資格。

▍活動時間：即日起至10月10日（日）11:00止
▍活動贈品：《瑜伽練習者求生指南》新書一本／共2名、瑜伽神秘小禮物組／共2名。
▍名單公佈：10月11日（ㄧ）公佈得獎者，並請得獎者於三日內私訊留言提供寄送資訊。逾期視同自動放棄權益，由候補者領取。
▍注意事項：本活動僅限居住於中華民國台灣地區之民眾參加，寄送地址僅限台灣地區。

🎈《瑜伽練習者求生指南》購買資訊🎈
博客來：https://bit.ly/3zcDkSo
MOMO：https://bit.ly/2XyM07L
誠品：https://bit.ly/3ATa2J1
金石堂：https://bit.ly/2W1eXJo
讀冊生活：https://bit.ly/3syB7yf

＃歡迎支持喜愛的獨立書店訂書：https://fribooker.wordpress.com/bookstore/

🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會

時間：10/3（日）下午1500-1700
地點：紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間（台北市同安街107號）
主講：張以昕（本書作者）
與談：郝譽翔（國立台北教育大學語創系教授）

👉分享會報名網址

https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm

有沒有人也喜歡專輯當中 Gayatri Mantra這首歌呢？

據說這首歌是天蠍座的最愛。
好多Kamini的天蠍朋友都最喜歡這首歌。

這首歌，也是9月份靜心課程的主題曲。

Gayatri是由gaya和trayate兩個字所組成的。

gaya的字義是「歌、讚頌詞；能量」，
trayate的字義是「解脫；救贖、保護」，
mantra的字意是「能讓心靈解脫的特音」，
所以Gayatri Mantra的意思就是「能幫助我們獲得解脫的梵唱」。

同時Gayatri Mantra 是智慧之母，是陰性的力量。

讓我們開啟智慧，去面對生活當中大小的挑戰。

就像Kamini在上一堂課所說的
有時候不是事件多大，挑戰多大
而是我們有沒有足夠的智慧去面對

偷偷說 優惠票卷還有名額可以使用喔！
快去報名。

報名連結
https://www.accupass.com/go/kamini3

圖/抽中iPhone 12的天使

臺北大縱走第六段把臺北101看到飽比象山精彩
中華科技大學步道入口啟登走石階到九五峰步道
就在登頂九五峰前發現藍鵲家族在樹梢跳躍飛翔
此峰為楊森將軍以九十五歲高齡登此山因而命名
登九五峰稜線步道沿途能看到各角度的臺北101
走過九五峰巨石後到小百岳南港山海拔375公尺
接著拇指山是全程眺望臺北101最完美的展望點
拇指山是單面山海拔高320公尺有360度的視野
若從台北市區看姆指山形狀似拇指擎天因而得名
馬蹄形平臺發現松鼠群再到海拔275公尺妙高臺
步道出口到紫雲街51號對面就是糶米古道的入口
糶的字義是出售穀物因此糶米也就是賣米的意思
糶米古道又稱作是挑米古道或是米路古人賣米時
往返南港深坑木柵避免繞遠路而闢出500階捷徑
糶米古道出口接到崇德街後步行到土地公嶺古道
又稱嶺頭古道沿途泥地路途中經過竹林抵安祿宮
安祿宮是200多年歷史的廟中廟內有古老庇祐宮
接著富陽支線也是泥地路到海拔105公尺軍功山
接著海拔137公尺中埔山再度可以遠眺臺北101
最後下坡到富陽生態公園植物種類多且林相幽美
終點是麟光捷運站此行因天色不佳分兩天才走完
共步行4-5小時總長約11公里全程最推薦拇指山

軌跡公里數參考：
0.0K 中華科大
3.1K 九五峰
3.2K 南港山
3.95K 拇指山
4.1K 馬蹄形觀景台
4.7K妙高臺
6.3K 紫雲街75號
6.55K 糶米古道登山口
7.05K 糶米古道終點往崇德街
7.55K 土地公嶺古道口
8.25k 安祿宮
8.55k 富陽支線軍功山步道口
8.65k 軍功山海拔105公尺
9.65k 中埔山海拔137公尺
10.75k 富陽生態公園出口
11.15k 捷運麟光站

大眾運輸交通方式：
1.搭乘捷運南港線在南港展覽館站下車，轉乘公車205、620、645副、小1、小12，至「中華科技大學」站下車。
2.搭乘捷運南港線在昆陽站下車，轉乘公車270、小12區、藍25，至「中華科技大學」站下車。
自行開車交通方式：
直接導航到中華科技大學即可且校門口前有停車場

#臺北大縱走第六段 #九五峰 #南港山 #台灣藍鵲

03:14 忘記講加砂糖
【砂糖 2茶匙 】
03:45 字幕有打錯字！
【義大利麵的作法其實很難】→【義大利麵的作法其實沒有很難】
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/meet-spaghetti/


★你需要準備的食材★
絞肉-----150g
乾辣椒-----1根
紅蘿蔔-----1/2根
洋蔥-----1/2根
蒜頭-----1瓣

【調味料1】
蕃茄罐頭-----1罐
水-----50cc
雞湯塊-----1顆
月桂葉-----1片

【調味料2】
番茄醬-----3大匙
砂糖-----2茶匙

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！(´・ω・`)

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★自我介紹★

大家好，我們是兩位日本男子＋一位台灣女子的三人組合。
主要是介紹一些日式家常的男料理，女孩則負責翻譯食譜以及吃＾＾
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味。
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#義大利麵 #番茄 #肉醬

「做」與「造」兩字不但讀音相同，字義亦接近，所以經常引起混淆；教你一個很簡單的分辨方法，大部分情況也適用，英文do便是「做」，而make則是「造」。