/// 用一些文字迎接開學。 —————— 我喜歡上學，學校有人群、知識、考試，我都喜歡且享受，享受一個個目標達成、一疊疊考卷收走、一張張成績單發下，或者僅僅是一群有相同目標的人坐在教室裡，那種氛圍就讓我覺得療癒。 趁著大家重拾書本的這幾天，分享一些讀書的心得。思考了一下，理科不是所有人都用得到，國英選擇也有一大部分是閱讀習慣所造就，所以打算分享我對學測國英作文的小小看法。 英文作文： 由於我們的母語不是英文，所以英作的天花板並沒有像國文作文一樣那麼難以企及，我覺得最重要的兩點分別是「主題句要寫得好」和「通篇沒錯字」。許多閱卷老師最在意的就是開頭和結尾，而主題句要寫得好就必須要列大綱----確定你兩段要寫的支持論述、例子、結論後再下筆；如果整篇沒有錯字，即便用字不像一些大神一樣犀利，還是能穩穩地不被扣分。所以，學會列大綱和只用確定的文法、字句，能夠讓你最大化自己的英作成績。字形大小也很重要，我都抓一行的一半。 國文作文： 作文進步的訣竅就是多看、多寫，其中看又比寫重要太多了，所以我每天晚上固定時間閱讀文章，而寫則是每週一篇。我會準備筆記本紀錄我認為可以使用在作文中的字句，並以名詞、形容詞、名言佳句、顏色、季節等項目分類，維持這樣的習慣，持續半年後我擁有了更多的想法、更精準的用法、更高級的辭藻。 高分的作文不只要有優秀的內容，也要擁有正確的格式、順眼的閱讀印象。而一篇順眼的作文，是清楚的、整齊的，因此你的字應該是「宜大不宜小，宜直不宜巧」，以0.5的黑色墨水寫出不超出格線的加大字體，字形也要盡量維持一致。也可以利用縮短寫作時間訓練快速擬出大綱、邊寫邊想、以及在時間不足時迅速做出結尾的超能力。 最後，我覺得字跡真的影響作文成績蠻大的，優美的字體可能不會讓老師喜歡你的文章，但雜亂無章的手寫卷會讓老師皺著眉頭讀完你的狂草佳作。 當然，成績不是一切，人生不是一套公式，不用數字去定義證明，但是，在許多時候，一張成績單卻能決定一個人的未來（除非你重考，那應該是兩三張）。 希望所有考生能盡最大的努力去面對人生中重要的分水嶺，也祝你們順利抵達屬於自己的最大值（依然是某數學補習班的忠實教徒）。 —————— 和大家分享我備考期間的所見所聞，歡迎在底下留言，把你的讀書技巧分享給大家！ 如果沒什麼想說的，也可以在底下留言祝我明天考駕照順利！

（今日金句：一方面掩蓋自己、一方面強制自己—— 不要在退縮會出現的人生階段，退縮得太過厲害。） 9/19 上班的日子我通常總結為曲折但溫暖的日子。 這一個小櫃檯是這樣的，桌面很矮、很平面，在我跟人之間有一道為了維護衛生架起的透明壓克力板。聽說，這塊板子以前的櫃檯求之不得，他覺得人群太髒了。我沒有什麼感覺，只是覺得坐在這個位子上，一天的情緒很受波動，因為總是面對人。 我想，在這裡兩年多，我仍不是什麼資深的櫃檯工讀生，畢竟我今天早上才被罵。但是人總是必須有一個這樣的階段，位子很低（買票的人站著而我仰視大家）、防護很少（一塊透明板），你能做自己的事但不太能擁有自己的這麼一段時間。你要隨時注意，十二個小時，除了賣票你也要接收視線和人類社會共用的眼神提示。我覺得我是在這裡學會怎麼像是真正的哺乳類動物一樣遵守社群，學習「我」的意思很小、很瑣碎，而「物種」、「群體」，很龐大。 我會這麼說，可能有人覺得，哎不過是大學生打打工，怎麼又把事情說嚴重了。我沒有貶意或誇大，我想，遊客或觀眾有時候對櫃檯工讀的方式，似乎比我們想像的還要更本能性。不是帶有任何不切實際的非分之想，是這個人在接觸陌生環境時，他遇到的第一個同類會散發出什麼訊息：探尋、警戒、自信、粗魯、殘暴。這似乎無法控制，或是人在面對沒有指定性的陌生打工族時習慣鬆懈？有些人沒有禮貌的程度，在我處理的當下總想著不可思議，但事後回想，這一定是人類最起源的樣子：理所當然地凌駕於他人之上。禮貌，是這個文明發展到很後來很後來才有的事。 但我覺得這些，於我來說，都是好的。我學了很多。像是潛水鐘與蝴蝶，妄自尊大的人，需要真的面臨癱瘓、不可逆，天把他的手腳綑綁，他的思想才開闊起來。我們總是真的要在什麼抑悶中，才會懂。我要在這個完全趨於被動、劣勢、下者、次等的位子，才有把自己打開，強迫自己去聽別人的需要、解決別人的問題（不然要被罵：「年輕人不會解決問題，現在年輕人耍大牌、身段不夠低」）。 當有奇怪的人來，我不能置之不理，當有人要用電話煩擾，掛著線要我把今天的每一個場次都說出來，我一個字一個字嘗試清楚說出來，當有心煩氣躁者來、不願溝通者來、自帶怨氣者、頤指氣使者來，我也只能繼續維持這個平面的笑，唯一能更動的是我這個人體揚聲器的音幅跟音頻：該大聲就大聲，情緒以聲音咬字表達，越受不了、越清晰、甜膩，三言兩語夾謝謝、謝謝。 以前我在這裡看劇本、畫分鏡，做到一半會有人突地把手伸進櫃檯指在我的圖上，問我在幹什麼，彼時我會惱羞，我想這不是人跟人之間互相對待的方式，不接受人我的疆界這麼不明。現在，我知道工作的十二個小時內沒有人我，剩人人。今天下午，我在這裡讀永別書，讀到一半抬頭賣票，有人問我在讀什麼、問我好不好看、問我看到哪次爆炸了，我會開心，我想無論對方動機是什麼，他能對一個陌生人大方，其實也很好。不是人群的性質變了，他們沒有有理一點或無理一點，沒有熱情一點或冷淡一點，是我變了也理解了：面對我，不在他們生活裡的人，丟擲任何東西都很輕鬆，問句、話語、錢、評斷，這可能是他們生活中最輕鬆的時刻，也是對人類最不恐懼的時刻，因為服務業，應該不能對他們不好。能讓人放鬆、感覺自大，就算只有安慰劑般的一下下，有什麼不好？ 這就是人類的有趣之處，對這樣不清不楚的人（泛指路人甲乙丙、隨處可掬起一把的服務業），反而最誠實，誠實到我慢慢開始同理起來：啊，我的本質也是這樣的。如果可以的話，到一個沒有人認識我的地方，我也要對我不認識的人隨意問話，如果心情不好，我不要說謝謝然後把錢丟在櫃檯上。我這樣做跟我的良知沒有關係，也不是教養，教養是很虛的名詞。這單純只是丟不丟臉。而在沒有人真的認識誰，沒有人際脈絡的情況裡，沒有所謂丟臉。這樣做也很輕鬆。所以說，我遇到的情形一再印證：我沒有曲解人類。人類很可憐，不要再強求人類。我自己是人類，我懂。 好險，前面的假設不成立，人際脈絡不可能不在。面對人群，有些人可能覺得他們的人際網路與我無關，櫃檯於他們生活中無關痛癢；但也有年輕人、同是服務業的人，言談裡面有真心和真連結（一方面可能同病相憐，一方面可能他們怕我不小心也在他們人際網路裡，畢竟世界很小），還有我在這裡認識的同事，變成好朋友，上班聊一下天我都覺得很補。還有還有偶時朋友來看電影、路過來聊下天.....。這些好的事情，像乾淨的夜裡的星星一樣，仔細感受會越來越多，雖然亮度不至於把夜照白了，那樣小小卻很實在的亮點卻讓人加倍感激，邊發抖邊覺得溫暖。我總不覺得自己是一個適合這個工作的人（所謂適合，真的有同事能幹又有效率又好會跟大家開心聊天，自嘆弗如），但能磕磕絆絆到現在，還是很感謝。因為被迫打開，所以能擁抱的很多，比總是具防衛性的姿態多太多。意外的談話、意外的交流、意外的朋友。 以前怨天為什麼要黑，現在可能還是不理解，奧秘留給奧秘，但天黑得有道理了，因為有星星，很亮，亮到願意天黑了出門，只為抬頭看。 可能人還是要和人有連結，人是人。（有跟沒有一樣的結論，懂得幾個字，還真的要很久）

[健身教學職涯一週年] 看到去年正式公布轉職為健身教練的貼文 不自覺淚流滿面 看起來充滿自信的招生文案 其實是無數自我懷疑中勉強擠出的文字 明明7月初就取得教練證照 卻等了兩個多月才開始招生 很怕自己無法勝任一名好教練 抑或是害怕發文招生卻乏人問津 到時候應該會有很多人嘲笑我吧 轉職空姐失敗轉職教練又失敗 那陣子每天都在這樣的恐懼中入眠 於是 我考了C級證照 國際證照 壺鈴證照 參加營養學研習 報名飛輪證照輔導訓練 卻怎樣都不覺得自己夠格 朋友再怎麼鼓勵也沒辦法讓我相信自己 像極了病急亂投醫的婦人 醫生說沒事還狂問要不要住院打針… 到底為什麼要考飛輪證照啦笑死哈哈哈哈 那時想著 如果能招到4名私教學生就心滿意足 算是教練生涯挑戰成功 沒想到 一步步走到現在每月有幾百名學生 招生文案也不再需要反覆請親朋好友審稿 信手拈來freestyle隨意寫chill到不行 如果你/妳現在正面臨人生重大轉變 想跟你們說 自我懷疑只是一時的 不需要特別害怕 努力會帶你走出徬徨 即便失敗 也只是了解環境的過程 當你對一件事掌握度越高會越有自信 最終氣死皇上的熹貴妃甄嬛本人 還不是從妹妹頭菀常在開始修煉 所以我們不怕的好嗎💛💛💛 任何沒聽過的名詞沒遇過的狀況都放馬過來 最後附上 2020/9/14的招生文案 看看你們能不能看出來 老師那時候抖到爆😉 很ㄍ一ㄥ很ㄍ一ㄥ哈哈哈 Hi大家好我是Esther 你們最近可能發現我在做些不一樣的事 從原先的實況主轉職當空姐 卻因為疫情緣故至今仍在台灣待命 等待期間我思考著人生還有什麼想做的事 今天想跟大家分享個消息 . ✨✨我已經正式成為私人教練✨✨ . 為什麼突然決定當教練？ 國小國中田徑隊高中排球隊大學熱舞社 從小到大過動寶寶一枚喜歡各種運動 也喜歡自己運動時散發的自信感 大學開始接觸健身 發現健身不僅能讓身體健康充滿活力 自律的訓練也讓生活充實愉快 (當然身材練好回頭率也有差哈 . 某天有粉絲訊息我 傳了他幾個月前的身材對比照 感謝我推薦的訓練方法&維持身材小撇步 當下我才發現幫助別人過得好過得自信 是這麼快樂且有成就感的事 因此決定將我多年的興趣專業化 開始密集為當教練做準備 . 從五月至今每週上健身房六次 積極考取國際證照 參加營養相關課程 纏著教練朋友們請教各種健身專業知識 同時也試教很多很多朋友 學習掌握課程節奏&設計課程 為的是讓未來每位學生都能在我這裡 有效達成健身目標 將健身房內的課堂所學美好日常生活 . 「當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來歷練。」 經過這幾個月的努力 現在我準備好了 想改善體態的人可以放心把你交給我 我會用心盡力解決你的煩惱讓你變得更好 . 最後再重新自我介紹 Hi我是Esther,現在是名私人教練🙂 請各位多多指教！！ 台北想體驗課程可以私訊我🧡🧡🧡 #私人教練 #帶你辣爆全宇宙 #孟橙翹臀有氧 #孟橙居家健身課程