【#Top心靈 致女生：真正令人痛苦的是失去自己】誰都希望被愛，愛不對人反而令你更傷神，到最後才明白一個人其實也可以好好的~
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周家怡Effortless Chic：「接受自己不完美，自信才能被建立。」
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「愛可以離開得很快...」

因爲這個月我接下一項新任務，所以工作特別忙碌。回家後，我通常只想平躺在沙發或雙人床上，盡量避免任何會增加勞累度的翻身或起身動作。而且，現在我也很少下廚，晚餐大都啃個麵包搭配起司與肉片解決。

另外，我在辦公室的座位還多了一位鄰居G。在主管安排下，這個月她從別處搬遷至我對面的辦公桌。

G來自南美州，擁有精緻的五官和熱情國度子民的小麥肌。她的身材纖細，衣著品味優雅，就算配戴眼鏡也無法掩蓋她的好氣質。除此之外，讓我印象最深刻的就是她說了一口好英語和德語。

她比我晚一個月進公司，但是我們並沒有太多交談的機會。我只曾經聽G說過，她的先生是瑞士人，她依照本地傳統冠了夫姓，而且取得了瑞士籍。某天，我甚至在電梯裡頭巧遇G和她的先生。當時，他幫妻子帶了點東西，而G面帶微笑向我介紹她的另一半。

好一段時間以來，我發現G看起來悶悶不樂。我曾經主動關心她，她只口吻平淡地回答：「我住在伯恩，每天通車來蘇黎世上班，身心覺得疲憊。而且，昨晚我沒睡好。」她也會不時離開座位講電話。G的心思不是完全放在工作上的。

昨天上班時，我們一如往常面對面工作。突然，G的手機鈴聲響起。她匆匆起身去會議室接電話，不久之後便帶著笑顏回來。「我終於在蘇黎世找到公寓了！」她大聲向大家宣告這項好消息。同事們聽了一一向她道賀。

今早當G抵達辦公室時，同事們更是發出一連串的驚呼聲。她原本留了一頭烏黑亮麗的長捲髮，但是現在只剩半長不短的長度。這個髮型突顯了G美麗的五官輪廓，她看起來更美了。

「我好喜歡妳的新髮型，很典雅。」我大力讚美G。

「謝謝妳！我原本擔心這個髮型不適合我。」她微笑回答。

「很適合妳，很好看。」我說的是真心話。

「現在我有了新的住所、新髮型，而且不再是已婚狀態了。」G帶著一貫平淡的口氣說話。

當我聽見最後幾個字時，我實在無法相信自己的耳朵，頓時語塞。

「不好意思這麼問，但是我前陣子才看見你們在一起？很難以置信。」我吞吞吐吐說了這一句話。

「這種事是可以發生得很快的。」「我跟他太不一樣了，但是我們還是朋友。」G冷冷地說道。

此刻，我的心像拋向大海的船錨，沈落了。每對戀人牽手進入禮堂時，誰不嚮往婚姻能長長久久？因此，每當得知親友或熟識離婚的消息，我總是覺得遺憾。不過，如果兩個人在一起不開心，分開給予彼此擁有快樂人生的機會，未嘗不是一件好事？

「妳人美又很有能力，人生有很多機會的。」我告訴G我的想法。

「謝謝妳！對我來說，這是新的人生的開始。」南美同事展開了大大的笑容。

「相信一切會越來越好的！」我堅定地說道。

「謝謝！我也相信一切會越來越好。」此刻，G的嘴角是上揚的，而我在心底深深地祝福她迎向更美好的人生。

#我的第二本書《瑞士不一樣：顛覆你對最強小國的想像》博客來: https://goo.gl/1J3avJ, 金石堂: https://goo.gl/vSw8i7
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#第一本書《瑞士不簡單：從社會、文化、教育面向，走進瑞士緩慢的生活哲學 》博客來: http://goo.gl/KZ9cAU, 金石堂: https://goo.gl/axHV7E
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#妹妹緹琪的書 《瑞士慢養生活：快樂瑞士人的身體保健、心理健康與飲食日常 》博客來：https://goo.gl/PNDHES, 金石堂：https://goo.gl/3Z9CtY

「愛可以離開得很快...」

因爲這個月我接下一項新任務，所以工作特別忙碌。回家後，我通常只想平躺在沙發或雙人床上，盡量避免任何會增加勞累度的翻身或起身動作。而且，現在我也很少下廚，晚餐大都啃個麵包搭配起司與肉片解決。

另外，我在辦公室的座位還多了一位鄰居G。在主管安排下，這個月她從別處搬遷至我對面的辦公桌。

G來自南美州，擁有精緻的五官和熱情國度子民的小麥肌。她的身材纖細，衣著品味優雅，就算配戴眼鏡也無法掩蓋她的好氣質。除此之外，讓我印象最深刻的就是她說了一口好英語和德語。

她比我晚一個月進公司，但是我們並沒有太多交談的機會。我只曾經聽G說過，她的先生是瑞士人，她依照本地傳統冠了夫姓，而且取得了瑞士籍。某天，我甚至在電梯裡頭巧遇G和她的先生。當時，他幫妻子帶了點東西，而G面帶微笑向我介紹她的另一半。

好一段時間以來，我發現G看起來悶悶不樂。我曾經主動關心她，她只口吻平淡地回答：「我住在伯恩，每天通車來蘇黎世上班，身心覺得疲憊。而且，昨晚我沒睡好。」她也會不時離開座位講電話。G的心思不是完全放在工作上的。

昨天上班時，我們一如往常面對面工作。突然，G的手機鈴聲響起。她匆匆起身去會議室接電話，不久之後便帶著笑顏回來。「我終於在蘇黎世找到公寓了！」她大聲向大家宣告這項好消息。同事們聽了一一向她道賀。

今早當G抵達辦公室時，同事們更是發出一連串的驚呼聲。她原本留了一頭烏黑亮麗的長捲髮，但是現在只剩半長不短的長度。這個髮型突顯了G美麗的五官輪廓，她看起來更美了。

「我好喜歡妳的新髮型，很典雅。」我大力讚美G。

「謝謝妳！我原本擔心這個髮型不適合我。」她微笑回答。

「很適合妳，很好看。」我說的是真心話。

「現在我有了新的住所、新髮型，而且不再是已婚狀態了。」G帶著一貫平淡的口氣說話。

當我聽見最後幾個字時，我實在無法相信自己的耳朵，頓時語塞。

「不好意思這麼問，但是我前陣子才看見你們在一起？很難以置信。」我吞吞吐吐說了這一句話。

「這種事是可以發生得很快的。」「我跟他太不一樣了，但是我們還是朋友。」G冷冷地說道。

此刻，我的心像拋向大海的船錨，沈落了。每對戀人牽手進入禮堂時，誰不嚮往婚姻能長長久久？因此，每當得知親友或熟識離婚的消息，我總是覺得遺憾。不過，如果兩個人在一起不開心，分開給予彼此擁有快樂人生的機會，未嘗不是一件好事？

「妳人美又很有能力，人生有很多機會的。」我告訴G我的想法。

「謝謝妳！對我來說，這是新的人生的開始。」南美同事展開了大大的笑容。

「相信一切會越來越好的！」我堅定地說道。

「謝謝！我也相信一切會越來越好。」此刻，G的嘴角是上揚的，而我在心底深深地祝福她迎向更美好的人生。

#我的第二本書《瑞士不一樣：顛覆你對最強小國的想像》博客來: https://goo.gl/1J3avJ, 金石堂: https://goo.gl/vSw8i7
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#CarottesVichy #整理大小小孩料理 #Vichy甜味紅蘿蔔
蘿蔔的“蔔”跟葡萄的“葡”兩個字只要放在一起，
我就要瘋狂揉眼睛才認得出誰是誰...
老身我最近眼睛耗損太嚴重了，
買了很多紅蘿蔔，經常上桌，
感受到家人嫌惡的眼光，
甚至還出現了“人心惶惶”（皮膚變黃）的抗議，
”哩麥嘎我片“
你們每個人，天天要吃上270g連吃幾天，
才會黃黃的，現在黃，是你天然黃！（食指）
紅蘿蔔，芒果、南瓜、木瓜、枸杞都會黃，
就沒聽你吃甜甜的芒果說會吃到黃黃的！
就算有也一陣子就代謝掉了，不用擔心！吃！

紅蘿蔔這麼好的東西，
被說得像鬼一樣，我實在於心不忍，
請出這道：維琪奶奶蘿莉蔔，
“Carottes Vichy”甜甜辣辣誘人的奶奶，
記得曾經吃過這種奶香甜口味紅蘿蔔，
自己做起來，奶油少放了很多，
有時也沒有用氣泡水，加鮮奶油會更美味，
但是家裡的鮮奶油
都已經被三姑六婆包圍了（長黴），
另外加了海鮮料，就這樣端上桌了，
不用蟹我，吃就對了！

紅蘿蔔的體味有沒有被氣泡水擊退呢？
只能說，氣泡過的蘿莉還是打不過心魔，
堅持度很高，對自己的喜好很有主見的孩子，
長大了，一樣是堅持度很高的大孩子！

但我真心喜歡這道菜！
我真心愛紅蘿蔔PUI PUI!

食譜：
🥘維琪奶奶氣泡水甜味紅蘿蔔🥕🍭🐰
🥕紅蘿蔔
🥂無糖汽泡水
🧈無鹽奶油
🐮起司或鮮奶油
🧄蒜頭與香菜
🍬糖1大匙
🌊鹽1小撮
🌿巴西里適量
🦀蟹肉可有可無
✏️✏️✏️✏️✏️✏️
💡以上份量皆隨意
💡汽泡水稍稍淹濕紅蘿蔔
💡奶油稍微炒黃
💡糖與奶看心情加很多
💡鹽巴不要整自己
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
歌曲：鄉下的西瓜
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 시골 오두막 수박 - https://youtu.be/yvOSORTb7QE
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歌曲：純色夏威夷
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Simple Hawaii - https://youtu.be/3_lPJ1COT38
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電影片段【來了】中島哲也
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〖SUB CC〗

夫夫的新手爸爸體驗，好累卻好珍貴。

去年一月，我們參與靜宜大學大傳系第12屆的畢業製作。
由「Woman愛睏影像製作團隊」所企劃的實境節目秀《當我們ㄊㄨㄥˊ在一起》
在四天三夜的時間裡，與另外兩組同志家庭相處，
並協助照顧小小孩！體驗新手爸爸的感覺。

然而會有這樣的節目源自於團隊想要探討「家」的形式，
他們認為「家，不單單只有一種形式，
只要我們認為它是一種歸宿，是心停泊的港灣，
它可以給任何一個人溫暖的感覺
這就是所謂的家。」

今年是同志婚姻專法兩週年的日子，
但同志家庭的權益仍受到忽視...
如同同志家庭權益促進會所提出的「少子女化對策納入同志家庭」提案，
關注到修正人工生殖法、子女親權、收養等等議題，
需要你我一起支持與關心。

很開心能夠參與到這麼珍貴的企劃，
很開心能夠認識另外兩組超級可愛又給予我們很多正面影響的同志家庭，
很開心看見這個世代的學生對性別的重視與關心。

那是令人難忘的四天三夜，
用這支珍貴的五十分鐘的影片，
和大家分享關於愛的故事。

　　　
🙏歡迎訂閱我們頻道並把這支影片分享給更多人吧！

🙏英文翻譯：小藍



❤️團隊成員「靜宜大學大眾傳播學系」
監製 余國強老師
製作人 方妍茹
攝影 林之詠
剪輯 張瓊文 林之詠
後製 何庭瑩
美術 吳芳瑜 張瓊文
成音燈光 廖淨緹

　　　　
　　　　
😍歡迎關注IG
夫夫之道➡️fufuknows
Leo➡️heyitsleo_kai
阿凱➡️eyo_wang　　


#PRIDE #LGBT #GAY

幫忙好捧友徵才一下～～～畢竟吃了好幾頓他親手煮的大餐XDD

🙋‍♀️廣食堂-新市店晚班正職人員
*正職人員:35000/月（面議）
*時薪人員:160/hr
上班時間：10:00-20:00 15:00-20:00
地址:台南市新市區復興路27號
聯絡方式:0926878056
1.工作內容：
*外場：櫃檯點餐、電話接單，服務客人具備耐心者為佳
*內場：廚務經驗豐富者為佳
廚房備料快手（切洗菜、煮飯、備料），包餐助手，動作俐落
2.工作條件：出缺勤正常、動作俐落、眼明手快
3.工作福利:週日固定公休，週六排休，獎金分紅
4.工作備註: 店內採用進口蒸烤箱處理食材，不油膩且工作環境簡單乾淨，廚房有空調

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很開心也很榮幸能幫小廣一家人記錄下他們重要的婚禮，這段持續了10年的友誼會一直一直持續吃下去的（嗯？）

也恭喜慧筠的新年新希望順利達陣！！在台灣疫情爆發之前就順利完成婚禮（2021/05/08），把兩個時空2020+2021的影片剪在一起真的有一種「時光飛逝」的感覺，希望大家一起團結抗疫，順利度過人生各個難關。

#a7c #a7m3 #廣食堂

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