#母親節禮物首選
#JHT睡夢搖籃小沙發按摩椅

上班久坐久站、精神壓力等
都容易使全身肌肉僵硬、產生不適
真的好想回家就好好放鬆喔
但媽媽是24小時職業
這時我用短暫的半小時留給自己

【JHT】睡夢搖籃小沙發按摩椅
文章開箱:https://reurl.cc/OXyXZD
顏色:焦糖橘、煙波藍
小花示範焦糖橘
收到立馬拆箱伺候(多想被按摩啦...)

實體與照片根本沒差異
焦糖橘按摩椅的配色很歐式
再加上流線蛋型鋼琴烤漆機身
好的外觀設計看起來真的很賞心悅目

按鍵遙控是在扶手裡
對我這個金魚腦時常忘記搖控器放哪
真的是一大福音
簡易面板操作只要按下開關鍵+自動鍵(A)
就可以開啟紓壓人生

四種擬真大師級按摩手法
溫感按壓舒緩痠痛感
像我自己長期抱孩子、腰部不適
都能舒緩

按摩椅能夠完美貼合整個身體曲線
按摩椅可以自由調角度
有了JHT按摩椅真的舒緩許多

四顆按摩滾輪透過全身性的
揉捏、拍打、揉敲、推拿
細膩的按摩手勁
能夠將我比較僵硬的肌肉放鬆
尤其是肩頸
根本是低頭族的一大福音

柔性氣囊按摩
漸進式按壓腿部達到真放鬆
容易水腫的人真的按壓後就有感覺

適合小資族投資
價格親民、整體不太佔空間
每天與按摩椅約會成為日常
讓我達到真真正正的放鬆、放空！
購買連結:
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( #HANLIN 999元 迷你按摩槍)
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快來看看我的第二支按摩槍！
大家都知道我有在健身
真的很需要啊啊啊啊～～

健身後使用按摩槍可以放鬆肌肉、減少乳酸堆積隔天才不會痠痛
這隻我最驚豔的是 他聲音很小 不會那麼吵🥰🥰
充飽電帶出門 超方便 而且很輕～～～大愛❤️
附有4種按摩頭5個強度
依照你要按摩的部位 換頭
適用族群
🌟久站久坐者💼
🌟健身前後伸展🏊‍♀️
🌟全身肌肉僵硬、不適
🌟小腿水腫🦵
🌟增加循環♻️

只要999元！！！
有2色: 質感紅/土豪黑金
送禮自用兩相宜🤩

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官方臉書 @Hanlin @楊智智

#按摩槍 #放鬆 #舒緩 #健身 #上班族
#久站 #久坐 #運動 #健身 #增加循環
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#愛自己 #relax

是嚇到僵硬還是溫馴親人？#野生動物救治，不是童話故事😢
救傷野生動物 #兩大要點不能不知道
　
11月11日，臺東有一隻受傷的懷孕母山羌，被發現時完全沒有野生動物怕生和躁動不安情緒。不少媒體報導時以「充滿靈性、親人、公主抱」等擬人寫法來描述山羌與人類的互動，彷彿人與山羌彼此心靈互通⋯⋯

　
【 #過度擬人非好事，請如牠本是】
　
　
根據台北市立動物園蕭舜庭獸醫師的臉書貼文表示（https://www.facebook.com/showla.hsiao/posts/4170948049588108） ，「山羌最初並非不想逃跑，只是因為虛弱而腳軟蹲下、無力反抗。」而山羌在車內前往救治的過程中毫無掙扎反應，獸醫師判斷更可能是因為救傷者與其直接進行肢體觸碰，無意中加劇了動物的緊迫程度，造成山羌全身僵硬。
　
包括人類在內，當動物遭遇到緊急狀態時，交感神經會強力地作用，促使身體釋放出被稱為戰鬥或逃走荷爾蒙的腎上腺素。無法在戰鬥或逃走中做出反應時，便會產生全身肌肉僵硬，呼吸心跳增加的生理變化，可能並非一般媒體報導所述的充滿靈性或是溫馴冷靜。

這隻從林道上被抱下山救治的懷孕山羌沒有存活下來，11月13日病情突然惡化導致母子雙亡，實際原因為何仍有待解剖後釐清。
　
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臺灣山羌科普小知識：
臺灣山羌為臺灣3種鹿科動物（另兩種為水鹿和梅花鹿）中體型最嬌小者，為獨居性草食動物。生性敏感膽怯，遇敵害會先靜止或躲藏，並張眼直視警戒，偶會伴隨跺腳行為；俟接近時，會翹舉白尾迅速逃竄。受驚嚇或聯繫同伴時叫聲似狗吠般，呈一連串單音短促高揚鳴聲，故有吠鹿之稱。｜資料來源：臺灣生命大百科
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【救傷野生動物，你可以這樣做！】
　
如果發現撞擊玻璃、車禍、掛鳥網、中獸鋏等身陷痛苦的野生動物，要向這些受傷生病的野生動物伸出援手時，請先明白受傷的動物會將您當作敵人看待，甚至因此攻擊您。知道如何減輕傷病野生動物的恐懼和疼痛方法，將有助於動物的救治處理。
　
一、通知救援單位，減少刺激！
發現動物需要救援，請立即通知最近的救援單位（全臺各地的野生動物救援電話 https://pse.is/3a9hdl ｜來源：野生動物急救站）前往處理， #切忌冒然動手造成動物緊迫而加速死亡。
　
假若當下不得不立即處理，請注意以下原則：
＊確保自身安全
　如果動物位置難以抵達，比方要爬樹、下海或是有墜落、車禍等危險，或是動物仍具有逃脫、攻擊能力。請通知救援單位處理。
＊注意動物攻擊
　野生動物即使受傷，仍會因為驚恐害怕而攻擊，具有相當的危險性，捕捉過程尤其需避開動物的角、爪子、牙齒及喙。
＊不要徒手捕捉動物
　利用網具、毛巾或深色衣物協助將動物包裹固定住，以免動物掙扎受傷；遮住動物眼睛以減少緊張。
　
二、運送過程平穩迅速，保持動物安定！
＊提供適合的籠具與環境
　最好能陰暗、安靜、通風、有柔軟且有摩擦力的墊料讓動物能安定，運輸時注意空調溫度適中，避免動物失溫。開車時盡量在平穩和迅速中取得適當平衡。
＊不要餵食與給水
　避免造成動物在運輸過程中不舒服甚至嘔吐，也避免餵錯反而加重傷害，請不要餵食動物。也不要在運送籠具中放置水盆，避免造成動物身體潮溼而失溫，或不小心溺斃其中。
　
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嗨大家好～😊繼上次的放鬆伸展影片受到好評
今天May再度邀請到瑜伽老師Winnie帶大家做稍帶有強度、結合肌力的輕流動瑜伽，舒展筋骨同時，也能考驗核心穩定、增加柔軟度哦！
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無論你是愛運動的朋友、上身僵硬的上班族 、或腰痠背痛的家庭主婦，都可以跟著我們做喔！
Follow Winnie ▶ https://www.instagram.com/winnieyoga/?hl=zh-tw
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宅家熱汗同時，強健身心，沈澱自我
Be You Be Well.
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Bra: Energy bra long line
Leggings: Invigorate HR Crop 17”.

*此影片與lululemon 合作
Outfit by lululemon
https://www.lululemon.com.hk/en-hk/home

May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by 8thDimensions - Reflection - https://thmatc.co/?l=DA8220B4
Music by DJ GONZ - The Sweet Life - https://thmatc.co/?l=D48524F6
Music by Chinsaku - Midnight - https://thmatc.co/?l=D4DE5F20
Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=27034FBB
Music by Emi Choi - Man Go - https://thmatc.co/?l=FB5DC660
Music by Emi Choi - Cruiser Loser - https://thmatc.co/?l=1A4FEABE
Music by Eric Reprid - Lime - https://thmatc.co/?l=64F060DF
Music by Liles Music - Cruisin - https://thmatc.co/?l=9B225ACD
Music by Liles Music - Chasing Dreams - https://thmatc.co/?l=CA81B06B
Music by Hamster - Shining Through - https://thmatc.co/?l=23505A8C

嗨大家好，我是May~ 時常運動的你是否感覺肌肉僵硬、柔軟度不夠呢?
今天May Fit 特別邀請到瑜伽老師 Winnie 教大家做短時間又能達到全身放鬆以及伸展的動作 ！
主要針對髖部&大腿後側，最後帶入5分鐘的冥想呼吸練習。

無論你是愛運動的朋友、上身僵硬的上班族 、或腰痠背痛的家庭主婦，都可以跟著我們做喔！
Follow Winnie ▶ https://www.instagram.com/winnieyoga/?hl=zh-tw

宅家熱汗同時，強健身心，沈澱自我
Be You Be Well.

*此影片與lululemon 合作
Outfit by lululemon
https://www.lululemon.com.hk/en-hk/home

Bra top: Energy Bra (yellow pear)
Leggings: Wunder Train High-Rise Short 8”

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更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by HONÜ - Can't Explain It (Feat. Jessika Asai) - https://thmatc.co/?l=BCB5F783
Music by HONÜ - Hilo - https://thmatc.co/?l=3CFE2E4E
Music by Naomi - Polaroids - https://thmatc.co/?l=0EF97C9B
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=9581667F
Music by Naomi - Sunset Love - https://thmatc.co/?l=3D4FAE0D
Music by Citrus Avenue - No More Monkey - https://thmatc.co/?l=9D711E2F
Music by Singto Conley - Angel (feat. Telepathics) - https://thmatc.co/?l=CC64AA76

圖文解說看這裡：https://bit.ly/3aMfgf3
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