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全身痠痛舒緩 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2016-08-29 10:55:51本集完整內容：https://youtu.be/fgeuZUBMkaY
這次美國奧運游泳選手飛魚菲爾普斯，身上紅紅黑黑的印子意外成為媒體追逐的焦點，意外掀起一陣拔罐風潮！拔罐工具百百種，手法不同效果各異，一招就見效痠痛不見了，就讓專家現場示範怎麼做
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完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
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主持人：鄭凱云
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【#健康】運動減肥卻全身痠痛？舒緩妙招快看
有沒有這樣的經驗：前一天打掃、搬重物，隔天腰酸背痛？或者昨天睡覺姿勢不當而落枕？加上夏季到了，人們開始積極運動，若是太激進，回家後總是肌肉酸痛。若不小心，還會造成運動傷害。
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