【2020東京殘運會】

恭喜殘奧港隊各位奪得獎牌嘅健兒，亦多謝全身投入嘅各位，每位嘅汗水同努力，都令香港人再一次熱血沸騰～

#王婷莛
女子乒乓球TT11級單打 銅牌

#梁育榮
混合BC4級個人·硬地滾球 銅牌

#梁育榮 #劉慧茵 #黃君恒
混合BC4級雙人·硬地滾球 銀牌

#陳浩源
輪椅羽毛球WH2級男單 銅牌

#朱文佳
短肢組羽毛球SH6級男單 銀牌

因為今屆都有直播，加上成績亮麗，殘運會嘅討論熱度比以往高得多，每當見到各有不同障礙嘅健兒比賽，都分外覺得激動。香港人值得擁有呢份驕傲～

我個人對於游泳項目最為肉緊，曾經響泳池更衣室見過一位冇雙臂嘅女仔，泳衣袖圈兩邊空空如也，當時我已經覺得好驚訝。來到世界級嘅比賽，就會覺得更加震撼！

下一屆仲有冇得睇真係未知⋯⋯ 希望未來各運動員可以持續得到適當嘅關注！

#香港加油 #香港人加油 #真香港人加油
#東京殘奧 #Paralympic2020
#靛繪 #靛

媽咪不怕曬
只怕錯過你們滿足的笑容💋

我看布舒芙玩水玩得很開心
天氣又超暖烘烘的.我雖沒帶到自己的泳衣
就也噗通的跳下去了

小蕾蕾驚喜的吱吱叫
從身後拿水袋倒往我頭上
水從頭上淋下.隱形眼鏡碰水讓眼睛睜不開啦👀
要這樣！好啊！
剪刀石頭布.輸的要被倒水桶🪣
女兒輸！哈！我也是沒在客氣的啦🤣

全身溼透就給太陽曬曬吧
沒泳衣也沒關係啊
享受當下就是最美好的♥️

#蕾蕾生日
#布舒芙暑假人肉乾
#外婆不下水要緊盯八點檔和臭屁爸的節目

☀️今夏最後一團 ▌防曬防蚊團 ▌ #今晚結團‼️
下次開團是明年夏天囉🦟
最厲害的防蚊、防曬都幫你準備好了

#先擦防曬再擦防蚊‼️ #蠶豆症可使用

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微解封後，大家出遊頻率可能會增加
除了提醒大家口罩戴好戴滿，也要記得做好防曬防蚊的保護！

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很適合長時間外出、戶外活動使用
很多朋友用過都說對抗小黑蚊效果超好

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✔️15%低濃度派卡瑞丁，有效且對抗小黑蚊
✔️不含樟腦，蠶豆症、孕婦幼童皆可使用

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我們家二哥就是蠶豆症，所以關於這點我比大家更注意，他說學校宿床邊蚊子很多，之前就讓他帶了幾瓶防蚊去，他說效果很好，這次回去時我又幫他準備了兩罐備用（他出生時黃疸嚴重到差點要換血，後來才知道是蠶豆症，所以有樟腦成份的物品我們都很小心）

上上星期去宜蘭好友家，田邊景色優美就是蚊子多，尤其傍晚小黑蚊超多，可是小孩們又愛在庭院奔跑，大人也只能陪著，幸好有擦【紐西蘭Skin Technology】派卡瑞丁長效防蚊液，大人小孩都全身而退

我們去年夏天兩次山上露營
不論大人、小孩擦了都全身而退
連捕蚊燈大叔都說，這瓶對抗小黑蚊超有效！

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除了防蚊，防曬也不可少⛱
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🔺如果有擦防曬，建議20分鐘後再塗抹防蚊乳液
🔺thinkbaby防曬霜成分溫和不含毒
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這防曬衣cp質很高，因為它也可以當泳裝下水
尤其小男童的泳裝通常只有泳褲，上半身根本遮不到。身體必須擦大量防曬，直接穿這種防曬衣，防曬霜就只要擦露出來的肌膚部位就好！
而且平常也可當外出服穿，透氣又不悶熱！
它材質很容易乾，清洗也很方便，丟洗衣機也沒問題

✔ UPF 50+ 可阻擋 97-99% 紫外線
✔ 防曬效果可持續一整天

有長袖、短袖可選，女孩也有嫩粉、桃紅色可選！
適用尺寸：三個月～四歲

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比起拯救生命，大眾提起救生員可能更容易聯想到「六嚿腹肌」和筍工。這大概因為一般市民通常看見他們戴着墨鏡坐在池邊，跳下水勇救泳客的畫面則較少見。坐着就有錢收，更能不時欣賞泳衣show，好似好着數，不過有救生員視這是一份消磨意志的職業，絕非長遠發展的事業。記者訪問兩名救生員，大爆行業秘聞。

肥熊（化名）一年前開始「炒散」當泳池救生員，年輕的他試過每周上班六天，朝七晚十，工作逾15個小時。當時一個月能賺到兩萬多元，對中學畢業不久的他而言是不錯的收入。他表示，行內會把泳池分成「天堂池」和「地獄池」：「做『天堂池』可以整天坐在池邊，戴上墨鏡發呆，甚麼也不用理會，通常是單幢式住宅；『地獄池』的話，通常有幾十幢住宅，由管理處直接管理，工作比較多，例如刮水、清潔、編更、撈雀屎等，甚麼也要做。」

果籽 ：https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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#果籽 #救生員 #筍工 #泳池 #泳衣 #海灘 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

抹茶山登頂成功😄
跟爬山團的一起爬，一般建議10點前要爬，我們8點半就來了，一路上看到3隻猴子，受傷的蚯蚓，快釘到我的蜜蜂，爬的比我們快的貴賓狗3條。邊爬山邊參與前面的阿姨聊韓劇，路過的美女插入我們的話題聊喝酒，一路上快往生，還好有隊友們扶持我，景色太美，瀑布水很療愈，下山雖然膝蓋跟大腿不痛，腳版痛，全身痠痛到像被卡車撞到，累的馬上能睡著。礁溪居然不能一個人泡湯，大眾池要穿泳衣，所以我們去泡溫泉公園超燙的足湯 4人的結論，爬山真的是很不花錢的運動。
08：38停車場
10：27登山口
11：30登頂
13：00下山
14：00產業道路
15：00聖母休息
16：38停車場

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39.男友把女友的粉紅衣櫃丟掉了！？(下集) 【眾量級CROWD｜PRANK互整情侶特輯】
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