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《疫情之後的貨機人生》 by 物流老司機

［零：前言］

近一年來，受到疫情的影響，航空客運幾近停擺。人流嘎然停止，四肢癱瘓，物流卻像顆不放棄的心臟，持續跳動朝四面八方輸液，替全世界的經濟保住一線生機。在油價走跌的加持之下，各家航空公司的貨運業務逆勢竄起，成為營收與獲利的重要支柱。全球30大航空公司裡，僅有四家業者有獲利，台灣的華航和長榮就佔了榜單上的兩個名額 ，貨運部門從深夜墊檔節目躍身成熱門八點檔，組員的生活也成為各界關注的焦點之一。

敝公司擁有18架747貨機，數量居全球之冠。這架經典的空中皇后，機艙胃納量大，也因為貨運的榮景，迎來遲暮之年的第二春。以下所提的貨機組員，皆是以747機隊飛行員為例。

貨機大部分是往美國飛的越洋長程航班，就算是偶爾穿插的區域短班，出發時間也多在半夜。組員晝伏夜出，活動範圍離不開貨機坪，也甚少進入旅客的視線。身處同一間公司，掛著同一個職稱，穿著同一件制服，客機組員也不見得了解貨機機隊的生態。

若要剖析貨機組員的生活，不外乎從這幾個關鍵字下手：［班表］、［外站］、［安克拉治］，還有無可避免的［隔離］。組員背景天南地北，男女老少或有差異，但八九不離十，生活和話題都脫不了這幾個重心打轉。

［一：班表］

無論客貨機，無論長短程，每個月的一張班表，主宰了組員30天內的生活。生活兩個字筆畫不多，但鉅細靡遺，包山包海，充滿各種變數。

如果班表是一道料理，那麼熬夜和時差，就是長程機隊飛行員的主菜，無從替換，也往往是雙品招待。

同是吞著熬夜配時差，但客機和貨機組員吃的菜色不同，滋味更是南轅北轍。長程客機的派遣，多是單點來回，例如直飛紐約、法蘭克福、雪梨，在當地休息一到三天不等，然後飛回台北。貨機的派遣模式較為複雜，飛往美國內陸的停靠航點較多，天數也拉得較長。舉例來說，貨機組員出門派遣一趟的班表常常是這樣：從台北飛大阪，落地中停2小時，繼續從大阪飛安克拉治，在安克拉治休息40小時，飛去芝加哥中停2小時接著飛西雅圖，在西雅圖休息18小時，然後飛回台北。

離家飛個長班，以下例子是客貨機的差異，一目瞭然：
客機：台北－紐約－台北
貨機：台北－大阪－安克拉治－芝加哥－西雅圖－台北

疲勞很難量化，不同機隊之間的作息也無從比較，但貨機組員的班表較為複雜，航點也較多，起降比較頻繁，隨之而來的風險也較高。另外，貨機組員要面對的另一個挑戰，是在美國內陸各航點間的時差。以安克拉治為基準，西雅圖快了1小時，芝加哥快了3小時，紐約快了4小時。組員在多航段執勤後，在不同外站休息後，必然會面臨跨時區的副作用，就是日照時間與生理時鐘的紊亂。

［二：外站］

如何在外站調整作息，也算是組員工作的一部分。無論身處東西半球，在外站下班之後，得在或長或短的休息時間內，想方設法讓錯亂的生理時鐘重開機。如何實作，人人自有心得，各憑本事。文的武的方法不拘，只要在下一次上座時，在握住操縱桿之前，能夠撐起眼皮敲醒腦袋進入飛航模式，那就是好方法。

客機會停靠的外站，無非是觀光勝地，或是人聲鼎沸的都會區。疫情之前，組員在外站能抽空遊歷知名景點，跋山涉水尋幽訪勝，品嚐四方美食，體驗異地風情，這是辛勤工作之餘的福利，一點小小的犒賞。就算只是暫時離開旅館，在市區搭車或鄉間散步，讓風景流轉，也是種調劑與沈澱，好轉換心境迎接下一趟任務。

對貨機組員來說，常會頻繁飛往美國內陸各大貨運站。最具代表性的外站，就是安克拉治。無論搭配的是紐約、亞特蘭大、芝加哥或邁阿密，安克拉治都是必經的門戶。ANC三個字未曾缺席，按月換個日期烙印在班表上，有時候一個月還得造訪兩次三次。貨機組員的第二個家，就是安克拉治。

［三：安克拉治］

飛機航程越遠重量越大，飛行時耗油就越多。以747貨機為例，受限於最大起飛重，在油箱加滿的情況，可以飛到13小時左右，但只能裝進約七成滿的酬載（Payload，賺錢的貨物重量）。若要增加酬載，勢必要減少飛時，不能飛得太遠。簡言之，載得重就飛不遠，要飛遠就得減重。

因此位在阿拉斯加，離台灣約8個半小時的安克拉治，就是一個很好的中停點。安克拉治人口數和新店差不多，機場貨運量卻是全球排名第五大。Fedex和UPS是主場，華航、長榮、大韓、國泰都是常客，AN-124偶爾出沒，運氣好一點還能遇到全球最大運輸機AN-225。飛機從台北出發時可以裝滿酬載，在安克拉治落地補足油料後，接著往美國其他航點移動，例如6個小時外的紐約，7個小時外的邁阿密。除了位在美西的洛杉磯、舊金山、西雅圖，要飛往內陸或東岸的航點，飛機大多以安克拉治當作進出的中停點。

機坪內偶爾會出現三架自家貨機比鄰的景象，例如左邊的從大阪飛來要再戰芝加哥，中間的要先飛邁阿密再折返跑去西雅圖，右邊的打了一趟紐約來回終於要踏上歸途朝台北前進。此起彼落，你來我走，輪番上陣排隊卸甲，燒肝打拼都是為了把滿機腹的酬載平安送到目的地。

飛機地停加油，只消數十分鐘後即可再度升空，不曾聽過機器有過半句怨言，但人總得闔著眼伸直腿睡覺。飛機齊聚一堂有多熱鬧，就有為數不少的組員得在此落腳歇息，進出安克拉治皆然。至於能在旅館裡待多久，端看手機螢幕裡那一個小方塊，班表APP來決定。有時是三人派遣的底線，18個鐘的休時。有時則在房內欣賞了兩次晨曦晚霞，待了近48小時才往下一站前進。

人是動物，籠子關久了難免想伸展筋骨透透氣。由於造訪頻率高，留宿時間比其他外站來得長，若在安克拉治沒有些嗜好，時光肯定特別難消磨。除了日常的上街採買覓食，這裡地廣人稀，往深郊野外跑是再合理不過的。偶遇前輩分享安克拉治的外站生活，說道在這塊景緻優美的自然勝地，登山健行，騎馬滑雪，坐船看冰河，野溪釣鮭魚，戶外活動包羅萬象，聽者常心生嚮往。

但疫情爆發，世道丕變，一個四季都還沒輪完，這些軼聞趣事突然變得遙不可及，像是曾祖母的兒時照片一樣斑駁難辨。無論哪個外站，所有未曾探訪之勝地，未及體驗之樂趣，未能品嚐之珍饈，一夕之間都封印成旅遊書上的一行行墨漬和一幀幀相片插圖，只剩銅版紙的氣味飄著活著。

［四：隔離］

病毒橫空出世，是前所未見的兇猛對手。疫情初始，各國政府只能在節節敗退之際，盡快釐清病毒的底細。有的採取群體免疫想和病毒自然共存，有的端出各項封城管制的措施，期盼在經濟窒息之前能先把病毒悶死。效果不一，但大多數國家的醫療資源和經濟活動都受到病毒重擊。台灣在初期反應迅速，守下第一波攻勢，決戰邊境，把損害控制到最低程度。但若是每個執勤返台的飛行組員，入境後都要隔離14天，航空公司很快地就會面臨無人可調派的窘境。

幾經波折與轉彎之後，疾管署和航空業者協調出一套模式，在防疫和營運間取得平衡。

組員從公司勤務報到開始，全程配戴口罩，視客貨機需求著配護目鏡或隔離衣，抵達外站後專車接送，入住旅館期間不得外出，不與當地民眾接觸，僅透過外送或客房服務方式用餐，返台後自行駕車、專車接送返家，或是入住防疫旅館，不得搭乘大眾運輸。貨機組員三天內／客機組員五天內居家檢疫，不可外出或派飛。14天內自主健康管理，不出入人潮眾多景點或參加大型集會。

概念是這樣的，對疫情互信的國家之間有旅遊泡泡。組員在本站和外站之間，就是個執勤泡泡。若能落實各項防護措施，與疫區的生活圈隔絕，讓染疫的風險能被降到最低，那麼在三天／五天居家檢疫期間渡過之後，組員就能夠離開家門或檢疫旅館，回歸社區生活。

組員返台後手機沒有被追蹤定位，在外站時也沒有早晚點名確認是否擅自外出。這套模式從春季運行至今，除了公司各單位的後勤支援，仰仗的是客貨機無數班值勤組員的自律，以及對自身工作的責任感。大家有共同的目標，離開國門時保護自己，回到台灣保護我們的家。

海外各國動輒停班停課，關餐廳封城，確診數不斷攀升第二波第三波。 2020年的台灣，宛若世外桃源，馬照跑舞照跳，除了無法出國旅遊，沒什麼特別。為了保護家園不受侵擾，疾管署、各家業者、頻繁進出疫區的第一線組員，大家都在不同戰線和病毒長期對抗。與此相比，泰山與鴻毛之輕重，被關在外站旅館隔離，失去移動的自由，其實也不足掛齒。

［五：疫情之後的外站］

自此開始，組員的外站生活不再立體鮮明，只剩二維空間的兩點一線。機場一點、旅館一點，還有往返接駁的車程拉成一線。對貨機組員來講，就是從安克拉治繼續往外延伸的更多點和線

疫情嚴重的城市，例如紐約，也取消外站駐防，就改成從安克拉治派遣飛來回，但所需飛時較長，落地之後的休息時間也必須拉長。另外為了減少返台次數，貨機組員也會以安克拉治為出發點，派遣兩次內陸航班後再返台。

在旅館大廳偶遇時，問候語不外乎是：
「你是飛來還是回台北？」
「我接下來飛亞特蘭大，你從芝加哥回來嗎？」
「你還要在這裡待幾天？」

一個疫情後的班型如下：
台北－安克拉治（住）－芝加哥（住）－安克拉治（住）－紐約（中停）－安克拉治（住）－大阪（中停）－台北。

從台北派遣一趟，出門八天打了七腿，安克拉治住了三次。飛行里程足以繞地球一圈，但除了機場和旅館，哪裡也沒去，哪裡也去不了，哪裡也不該去。

疫情之後的外站，除了熬夜和時差，還多了COVID-19這個隱形魔王，得矇著眼和他打擂台。從外站落地開始，接過的每一份文件、摸的每一扇門把、送到房間的每一份餐點、頭靠的每一顆枕頭，不用酒精噴霧伺候都覺得心虛，深怕一次疏漏就讓健康和職業生涯同時劃上句點。若聽到遠方傳來隱約的咳嗽聲，隔著口罩都想收著鼻翼抿著嘴。

自此，所有的外站糊成一個大麵團，形狀全都是一個模子印的，味道全都是一只雜燴鍋煮的。外站就是一個七坪大的房間，一張得噴酒精消毒的床，一扇晨昏顛倒的窗，一具上班前會鈴鈴作響催命符的電話。組員們自力更生，自樂自得，每個人斜槓再斜槓，文組追劇閱讀，武組瑜伽健身，學習與自己相處，學習面對被迫離群索居的孤獨。

計時結束，服刑期滿，走出這扇門遲早得回頭。往下一站或下兩站移監的車程，反倒是令人期待的旅途，一趟小確幸。

腳下踩的是安克拉治夾著樹葉的積雪，不是帶著污漬的陳年地毯。屁股坐的是芝加哥霓虹燈光加長禮車，不是硬邦邦的旋轉辦公椅。眼睛看的是高速公路旁的西雅圖楓紅，不是了無生趣的旅館停車場。耳朵聽的是機坪上貨盤車嘎拉作響，不是一片漆黑裡嗚噎整夜的旅館空調。

進到駕駛艙後就是小小的烏托邦，以金屬蒙皮築牆的理想國。艙門關上，油門一推，飛機離地後跟著把所有的顧忌和擔憂拋在腦後。腳下是病毒統治的塵世，三萬英呎的雲隙還是天空，曬得皮膚發痛的還是陽光，讓人昏昏欲睡的還是黑夜。和過往的2019、2018沒有兩樣，還是起降巡航，還是一桿兩舵，除了臉上多了張口罩，疫情沒有在這裡改變什麼。

直到，落地開了艙門，COVID-19說，歡迎回家。

向櫃檯領了鑰匙，房門哐啷一聲關上，換個外站，計時重新開始。熟練地將房間內消毒一遍，確認每個開關按鈕把手都鍍上了酒精，才能寬心摘下口罩呼吸，躺在陌生的又熟悉的床上休息。隔離週而復始，直到班表大人批准返台。如果運氣稍差，班表稍微凶險一點，可能會在返台三天檢疫期滿後，隔沒一天又被派遣安克拉治，然後繼續飛美國內陸班。那麼將會是有整整兩個禮拜，除了勤務派遣時間以外，組員都得在家裡或旅館內隔離。

一如傳世名言：「我不是在隔離，就是在往隔離的路上。」

離台灣七千公里外的安克拉治，冬天日照只有六小時，零下十度是家常便飯。旅館內隨時都有三四組貨機飛行員駐防，在客房內或睡或醒或彌留，靠著Ubereat和Line便當群組外送供應三餐。入住時來自四面八方，離去時目的地不一，退房兩天內又拖著行李箱掛著黑眼圈，鬼打牆一樣現身在旅館大廳迎接另一段隔離。

這就是疫情之後的貨機人生。

［六：寫在案例765之後］

和歐美國家不同，17年前的我們經歷過SARS，對於病毒和口罩有著熟悉的共同記憶。戒慎恐懼，是全民防疫成功的關鍵。但蛋殼再密也有縫，身為全台灣唯一頻繁進出疫區的族群，機組員成為防疫的破口，彷彿是種宿命，早破晚破的問題而已。本土0確診的天數拉得越長，破蛋之後，輿論的後座力就越猛烈。

曾經被譽為天空國家隊，客貨機組員不分彼此，都持續肩負著運送防疫物資的重任。而在嚴峻的疫情之下，貨運同仁依然全年無休，倉庫24小時燈火不滅。機坪上永遠都鋪滿貨櫃，等著一趟趟貨機往返消化。這個海島國家能夠物暢其流，進出口轉運順暢，組員多少也透過操縱桿出了一份力量。

然而，在案例765－紐籍機師事件發生後，全台灣的機組員，猶如身處中世紀的歐洲，被視為滿街散疫的過街老鼠，避之唯恐不及。如果可以舉辦公投，組員返台後隔離14天的方案，應該會是毫無懸念地高票通過。

在被輿論的口水戰淹沒之前，必須先理解一個事實。在這253天內，無論是當天來回或是過夜班，無論是載客或送貨，敝公司就有一萬五千個航班飛回台北，全台灣加起來有超過兩萬個架次的組員，在這段期間接觸旅客，進入疫區過夜再返台。

這麼龐大的航班數量，這麼多的人員反覆進出疫區，返台後並沒有隔離14天，為什麼在過去的253天內，可以維持本土的0確診？

如果現階段的執勤泡泡，各項防護措施效果不佳，讓組員在執勤時避不了染疫，那麼在這兩萬多個航班內，應該會有一定比例的機組人員中鏢。不會人人都是無症狀感染者，也不會每個人居家檢疫期內就保證痊癒。經過九個多月後，疾管署應該會收到一堆居家檢疫通報有症狀，篩出一堆確診的組員。或是組員染疫而不自覺，經過三天／五天後無論是外出或執勤，再度傳染給其他人。台灣不會保持這麼久的本土0確診紀錄。

如果在案765之前，台灣的社區是乾淨的0，那麼也是間接證明，過去九個多月以來，這樣的執勤泡泡模式是有足夠的防護力。台灣並沒有來源不明的社區感染，也沒有一堆機組員在居家檢疫時發病確診。組員最有可能染疫的源頭就在國外，與當地生活圈隔絕是最直接的方式。源頭不防堵，就算延長回台後的隔離天數，再補上執勤前的篩檢，也是治標不治本。

重點是組員執勤時，有沒有確實配戴口罩，落實自我健康管理，以及在外站時各項防護措施是否嚴格執行。

眾家媒體披露，該位紐籍機師執勤時不願意配戴口罩，也不配合疫調，甚至不是第一次在外站擅自離開旅館，同事通報公司也沒得到積極處理，那為什麼要為了個案改變通則，連坐處罰過去253天戰戰兢兢執勤的無數組員？若是又有組員7天檢疫後確診，是否要上調到14天？若是有旅客檢疫14天後才發病確診，疾管署需不需把旅客入境隔離上調到20天呢？

現在應該關注的是事件的調查結果，若是紐籍機師在外站沒有離開旅館，執勤時一切合規，結果還是不幸染疫，那麼現行的執勤泡泡得通盤檢討，確認在外站的哪個環節是防護的弱點，接車司機生病、旅館消毒不周、外送餐食人員疏失、病毒變種後傳染力變強，都是可能的原因。找出造成感染的根本原因，才能據此改進。若沒有從源頭防堵漏洞，過一段時間後累積足夠的航班量後，還是有可能再次出現類似的組員染疫案例。

輿論看到的是253天的0，我們看到的是兩萬多個航班的0。

沒有人希望看到0變成1，因為我們很清楚，若是疏於防備，幾週之內，1就能變成難以置信的數字。這麼多架次之後維持的0，隱藏的是無數客貨機組員的心理壓力。進入疫區小心翼翼，返台後就算檢疫期滿仍不得鬆懈，時刻注意自己是否有流鼻水、腹瀉、肌肉痠痛等症狀。鎮日精神緊繃，深怕自己已成病毒溫床，不慎將病毒帶進社區造成大規模傳染。居家檢疫期對家庭生活造成的不便，以及反覆陷於隔離的處境，對組員的身心狀況，難免都會有負面且長期的影響。

熬夜、時差、隔離，就是這一年來組員生活的三元素，在全球航空業如此困難的時刻，能夠換上制服領著班表出勤，已是萬幸。

檢疫規定也隨著國際國內疫情調整，昔寬鬆今嚴峻。待疾管署一聲令下，公司頒佈細則，組員只有逐條遵循，以免自己成為防疫破口，賠上健康也壞了名聲。但案765的事件，帶來了排山倒海的輿論壓力，風行草偃，組員動彈不得，無力辯駁。明明執勤時很謹慎，返台後都很自律，在規定的檢疫期滿才離開家門用餐採買，卻還是有種莫名的罪惡感，覺得自己是個通緝犯，只是還不曉得犯了什麼罪。一旦確診染疫，馬上回溯14天丟石判刑。

天下大亂的2020年還沒過完，在英國發現的變種病毒已在2021年埋伏，超前部署蓄勢待發。這是一場寒夜裡的越野馬拉松，疫苗的成功研發，還沒完全帶來曙光，在病毒追擊前，我們得摸黑找到終點存活下來。共體時艱，這四個字只差沒刺在背上，提醒自己沒有退路。在世界恢復平靜之前，能再走多久的0就交給老天爺了。

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#如何挑選到夠力的空氣清淨機 #記得掌握五大重點
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#圖文版有葵姐犧牲形象搞笑演出喔哈
這幾日空氣汙染嚴重，天空灰濛濛，害我眼睛癢、皮膚過敏、咳嗽、流鼻水一起來，巴不得躲在室內不出門，不過你知道嗎？根據國際調查，「室內空氣汙染」可能比「室外」嚴重七倍！
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因為除了有從戶外吹進室內的PM2.5，植栽帶來的PM10花粉過敏原、家裡本身的PM10細菌與黴菌孢子、PM0.1有害超微粒，還有清潔用品和香氛蠟燭產生的苯與揮發性有機化合物、瓦斯爐烹飪產生的二氧化氮等常見的室內空氣汙染源之外。你我家裡面都可能還有「一級致癌物甲醛」暗藏在我們和家人呼吸的每一口空氣中！
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而且甲醛釋放有可能持續到15年之久！許多日常居家用品，包括地板、櫃子、防腐劑和清潔劑、地毯、抗皺布料、化妝品、油漆和亮光漆等都可能會持續釋放「甲醛」！而「甲醛」就是導致過敏、氣喘、白血病、其他癌症的元兇！
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雖然應該每個人的家裡早就有空氣清淨機了，甚至很多人是客廳一台，房間一台，不過你家裡的空氣清淨機真的「夠力」嗎？如果真的要換空氣清淨機又該怎麼挑？根據又冉十多年採訪科技新品的經驗，以及身為金牛媽注重細節和CP值的龜毛，趁今天的開箱來跟大家分享一下，大家也趁機檢視一下自家的空氣清淨機是否真的能讓全家人呼吸到「真正安全」又好品質的空氣吧！
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挑選空氣清淨機建議掌握五大重點：
1、 品牌品質有保證：安全最重要，所以家電不要買雜牌也盡量不要買水貨，免得安全有疑慮、售後問題多
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2、 濾網一定要夠強，不僅能過濾PM2.5，還要能消除甲醛！濾網就是空氣清淨機的靈魂呀！
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3、 多功能：只有空氣清淨還不夠，如果夏天能當涼扇、冬天能當暖扇，這樣CP值更高~
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4、 夠智慧：操作方便之外，有個人化設定以及遠端遙控+排程更好
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5、 輕巧好移動：方便移到家裡的客廳、廚房、臥室、遊戲間使用
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以上五點，這次要來開箱的「真」除甲醛Dyson Pure Cool Cryptomic HP06涼暖三合一空氣清淨機通通吻合！
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那麼就來看這台能「真消除甲醛」的最新上市的Dyson Pure Cool Cryptomic HP06三合一涼暖智慧空氣清淨機的完整開箱吧！又冉還準備了常見的生活用品汙染源來實測喔！
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Dyson Pure Cool Cryptomic HP06 高度76.4公分，重量5.65公斤，苗條身形輕巧不佔空間，不僅是空氣清淨機，夏天也能當涼扇，冬天還能當恆溫的暖扇，一機三用，一年四季都好用，孩子近距離接觸也很安全，我訂的是白金色很有時尚感（還有黑銅色可以選擇）。
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除了外表賞心悅目，最重要的當然還是內涵！來看看這台最新款Dyson空氣清淨機的「靈魂」！白色這面是長達10公尺的HEPA濾網，可過濾99.95％過敏原、細菌、花粉和霉菌孢子等小至PM 0.1的超微粒，另一面黑色的活性碳濾網則是可以吸附異味、苯和二氧化氮等室內有毒氣體，最重要的是，濾網外層的橡膠就是用來阻絕空氣滲入，所以可以讓通過這兩層濾網的空氣汙染物只進不出，確保過濾後循環在室內的空氣清新又乾淨 ！
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不過最厲害的當然還是這兩片Dyson專利研發的「Cryptomic™分解甲醛科技」！
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為什麼之前說Dyson這台空氣清淨機是「真的」能消除甲醛呢？因為多數市面上號稱能除甲醛的空氣清淨機，只是能「吸附甲醛」，但無法「分解甲醛」，而且也沒有做到全密閉，所以吸附的甲醛很可能再回到我們呼吸的空氣中。
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而Dyson這兩片「消除甲醛系統」可是貨真價實能「吸附」比PM0.1小500倍的甲醛並「分解」！銀色的塗層就是他們專利研發的Dyson Cryptomic™分解甲醛科技，這個結構與錳鉀礦相同的獨特催化塗層，可以捕捉甲醛後，把甲醛分解成微量的水氣與二氧化碳，有效「真正」消除甲醛！更棒的是，這兩片不是耗材，可以一直使用不用更換就能持續地消除甲醛！所以跟上一代相比，多一層超強甲醛淨化卻加量不加價！
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安裝也很簡單，只要把主機左右兩側的按鍵下壓，就能打開。先裝上最威的「Cryptomic™分解甲醛科技」，再裝上HEPA＋活性碳二合一濾網，蓋上金色外蓋就完成了。
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淡古銅金的遙控器跟主機配色一致，可以切換LCD上的空氣品質、溫度、溼度等監測資訊、調整氣流速度、氣流方向、擺動角度、切換自動模式、計時設定、設定暖扇恆溫溫度、夜間模式等，遙控內建磁吸，不用的時候還可以直接吸附在主機頂部，不怕亂丟。機身也有巧思，可以向上或向下傾斜，讓風向除了一般的左右擺動也多了上下可以調整。
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再來看一下LCD螢幕會顯示些什麼資訊。只要按遙控上的右上角ｉ的按鍵，就可以瀏覽目前監測到的指數，包含「室內空氣品質」（最近12秒內）、「24小時室內空氣品質」、「PM2.5懸浮微粒」(煙霧、細菌、過敏原等)、「PM10懸浮微粒」(灰塵、黴菌、花粉等)、「VOC揮發性有機化合物」(多存在清潔產品、油漆、家具中)、「NO2二氧化氮和其他有害氣體」(如烹煮和廢氣的燃燒氣體)、「室內溫度」、「室內溼度」，以及「濾網剩餘使用壽命」，若需要更換會閃爍提醒。
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或許有人會好奇，到底這個數值是不是真的能即時呈現？又冉準備了三個常用的噴霧，來實測吧！(螢幕顯示綠色代表優良，黃色代表良好，橘色代表輕度汙染，紅色代表中度汙染，紅紫色代表重度汙染，紫爆代表嚴重汙染)
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又冉用很多女生常使用的「乾洗髮噴霧」，在主機附近像平常使用噴了幾下，螢幕數值馬上如臨大敵，PM10的數值一下子往上竄到紅標110，然後很療癒地馬上感受到主機很認真工作，因為約莫30秒，數字馬上就又降回綠色的優良等級了。
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第二個測試！由於我出門工作主持節目或活動很常需要頭髮噴髮膠做造型，所以也來試試大家家裡很常見的髮膠！
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我的媽呀！沒想到髮膠殺傷力這麼大，也飆太高，都紫爆了！原來髮膠帶來的室內空氣污染這麼嚴重，很認真的小戴這次依舊火力全開，大約三分鐘就把數值降到綠色，空氣中刺鼻的髮膠味也很快就消失了。
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最後來試試家中消毒常用到的75%酒精。
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在周圍噴了幾下，這回螢幕馬上顯示VOC超標，來到中度汙染的紅色等級，不過一樣大約3分鐘數值就又回復綠色優良等級！謝謝你～小戴～辛苦了～（小戴內心OS：不要再玩我了！！）
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小戴（到底什麼時候取的小名）除了是台很盡責的空氣清淨機，就像產品名稱說的「三合一」，它同時也是「涼風扇」和「暖風扇」，而且很「智慧」，設定都可以透過遙控器和Dyson Link App操作（iOS、Android都可下載）。
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因為Dyson Link App的智慧個人化設定更多，所以直接來看App的介面吧！App和主機連線後，首頁就可觀看設定的點的即時資訊，包括氣溫、濕度、PM2.5、PM10、VOC、NO2狀況。按左下角的遙控器圖示就能操作所有遙控器上的選項，右下角的時鐘圖案則能預設想要啟動或關閉主機的時間和所有使用情境設定。
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App遙控器的頁面，一樣風扇速度(1-10)、氣流風向(向前吹或以獨特擴散模式往後吹)、涼風、暖風(可設目標溫度)、夜間模式(靜音，顯示器亮度減弱)、自動模式、擺動幅度(45-350度)和計時器(30min-8hr)通通用手機就能一指搞定，不僅不需起身拿實體遙控器，就算不在家也能遠端遙控，不怕出門忘了關，回家前也能先打開，一回家就享有清淨又涼爽或溫暖的空氣環境。
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比較特別的是，在主機擺動的選項，實體遙控器雖然能設定45度、90度、180度到350度的擺動幅度，但透過App還能自選想要擺動的「範圍」。
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夏天用涼風，冬天的時候，就可以改設暖風！而且還是恆溫控制！當室內溫度上升到預設值就會停止加熱，節省能源，一旦溫度下降，機器就會自動重啟以維持溫度。
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專利Air Multiplier™技術與350環繞功能，能每秒吹送290升清淨空氣覆蓋房間的各個角落，所以淨化範圍不僅在風扇周圍更能淨化整個空間，而且強勁的涼風也能讓全室空間都涼爽，暖風也能遠距離讓全室均勻變暖。
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App上還可以依照自己的生活習慣和喜好預設排程。
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就像一開始說的，Dyson Pure Cool Cryptomic HP06的特性包括輕巧好移動，所以不論是放在客廳，還是要拿到房間，甚至在「有衝擊性異味」的時候拿到廁所！或是做菜的時候拿到廚房消除油煙，或是移動到書房、遊戲室，都很輕盈方便。
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能「真」除甲醛Dyson Pure Cool Cryptomic HP06三合一涼暖空氣清淨機，完全符合挑選空氣清淨機該掌握的：「品牌品質有保證」、「濾網一定要夠強」，「不僅能過濾PM2.5，還要能『真』除甲醛」、「一機多用多功能」、「操作夠智慧」、「輕巧好移動」五大重點，大推給想要為家裡空氣清淨機升級的朋友喔！
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現在Dyson線上商城有專屬優惠，「年度雙11盛典」預熱活動率先開跑，上網登記就可以拿NT$1,200折價券，滿萬即折，大家可以去看看： https://shop.dyson.tw/promotions/2019double11

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不但投影出來的畫面清楚，吸頂燈也有36色階燈光可以選，
搭載的還是世界知名的美國大廠Harman Kardon揚聲器，
環繞音效高音質，只能說超享受 😍😍
內鍵APP直接連wifi就可以看影片、聽音樂、追劇，
還有兒童學習功能，
像是ㄅㄆㄇ注音表、123數字表、十萬個為什麼通通都有，
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一機滿足全家人的需求。
內建Airplay所以Mac、iPhone、iPad是可以直接透過螢幕鏡像投影在牆面。
像老公最近就一直用減重APP逼Amy運動啊！
PS.手機投影的時候，只要把手機畫面鎖解鎖後橫放，畫面就可以變大了～大家要學起來喔！
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課業與工作上的壓力讓你喘不過氣因而連睡眠問題都找上門了嗎？掌握這 5 個秘訣！或許對你的失眠問題會有幫助！

#1 記錄每天喝了攝取咖啡因，觀察它是否影響你的睡眠
(Keep a caffeine journal to see how it affects your sleep.)
即使距離上一次攝取咖啡因已經好幾個小時，它也有可能讓你失眠，記錄你的睡眠習慣與咖啡因攝取量，看你是否注意到什麼規律。你甚至應該某一天完全不喝咖啡測試。

#2 睡前一小時將你的電子產品收起來
(Put away all of your electronics at least an hour before bed.)
你的電腦和手機螢幕會傳播藍光，導致體內的褪黑激素延遲釋放，打亂睡眠節奏

#3 或是你可以戴上抗藍光眼鏡
(Or you can try special glasses that block out blue light, instead.)
抗藍光眼鏡可以保護眼睛不被藍光干擾睡眠，有些APP還能降低手機上的藍光，不妨一試！

#4 試試看「加重毯」
(Look into a weighted blanket.)
有些人說「加重毯」幫助他們睡覺，建議你取得醫生同意後再購買，確認你並無血液循環或呼吸問題

#5 日落時攝取褪黑激素
(Take melatonin at sundown on extremely restless nights.)
褪黑激素通常在日落時上升，所以在日落時攝取才不會亂了你的生理時鐘，但是攝取太多褪黑激素也會導致自身產量減少，所以也記得跟醫生詢問喔！

5 Tips for Coping With Insomnia
#健康生活
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