[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]

今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。

但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：

1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！

3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來

4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了

5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

✨2021 散文新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》
誠品: https://bit.ly/3ryMu8N
誠品【限量簽名版】: https://bit.ly/36ZO8a5
誠品蝦皮【限量簽名版】：https://bit.ly/3i2sb0y

#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

「在 #完成第一篇統合分析的文章 後，便開始構思下一個題目，並在平常的臨床工作中觀察有沒有適合的題目。恰巧在減重手術袖狀胃切除時，老師問了 clerk：為什麼在做 gastric tube 的時候，會放一個 oral gastric tube 在裡面？那時才認識到 bougie calibration 這個詞並上網搜尋，發現適當大小的 bougie 目前還沒有定論，看起來是一個 #有潛力的題目。」
（高醫附院 外科 張庭瑋 醫師）
⠀
【快訊 🎊】張博智與張庭瑋醫師團隊，關於內視鏡袖狀胃切除手術，使用不同尺寸探條之統合分析，獲 Scientific Reports 刊登！
⠀
⠀
（張醫師第一篇統合分析文章發表心得）
⠀
「要把課堂上學習到的知識與技巧，運用在第一篇統合分析的研究，也是經過一番磨練，不過這樣的過程，才能顯得最後果實的甜美。很開心在上完新思惟的課程後，能夠快速理解統合分析的概念，並學會操作統計軟體，讓我得到撰寫一篇統合分析的基本技能。
⠀
要踏入統合分析的領域，雖然不須收病人，但是在評讀文章須要符合嚴謹的 protocol 仔細評讀，統計也要非常細心，才不會得到高證據等級的錯誤結論。這次投稿的經驗相當寶貴，不僅讓我了解投稿的流程，也讓我初步學習到與 reviewer 之間的攻防。」
⠀
🎯 克服經費與資源稀少的困境，這堂課帶您踏入統合分析的領域！
⠀
☑ 統合分析研究規劃技巧
☑ 正確拆解論文架構
☑ 必學的重要專有名詞
☑ 互動實作：完成一套 Meta-analysis 圖表
☑ 以發表為導向的搜尋文獻
☑ Meta-analysis 圖表優化重點
☑ 給初學者的起步建議
⠀
🔸 【全新梯次】11/7（日）統合分析工作坊
➠ https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
現在投資自己，將來 PubMed 上有你。
⠀
⠀
👨‍🏫 堅強講者陣容
⠀
＃張凱閔，知名復健醫學與超音波學者，台大流病與預防醫學博士，SCI 論文超過 190 篇，並有 25 篇以上為 meta-analysis，探討臨床常見議題。
⠀
＃曾秉濤，專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，並組成研究團隊，SCI 論文超過 85 篇，並有 70 篇以上為 meta-analysis。
⠀
＃蔡依橙，專業課程開發與整合者，能迅速理解學門架構，並以初學者能理解的方式，建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表，已超過 500 張，熟悉學術審閱過程與要求。
⠀
⠀
🗣️ 學員課後心得
⠀
「新思惟魅力在於短短一天不過幾小時的時間裡，課程內容豐富得簡直超乎想像。在整天的課程結束後，我仍清楚記得當時的我坐在座位上，心裡想的是：我找到了。就像迷路在荒野中的登山客忽然看到那條下山的路，是新思惟抹去了我眼前的迷霧，研究的道路忽然變得無比清楚。」
⠀
「除了課堂上講師精彩的傳授之外，課程裡最最精華的部分，無疑是互動實作時間，蔡校長用淺顯易懂的分解步驟圖示，亦步亦趨地帶領學員操作電腦軟體，將數據轉換成研究不可或缺的圖表，而這樣的能力，是我醫學教育訓練以來，從來不曾相信自己能夠達到的成就。」

【全新梯次】11/7（日）#統合分析工作坊 開放報名囉！
⠀
無資源、沒經費，只透過電腦搜尋資料庫文獻，有可能靠自己成功產出論文嗎？
⠀
有的，meta-analysis 就是你的首選。因為 meta-analysis 論文容易寫、容易發，非常適合「資源缺乏」又需要「單兵作戰」的研究者，不需要 IRB 且免收案！
⠀
然而，即使想寫 meta-analysis 論文，卻不知道重點在哪裡、最重要的數值是哪些、內行人在意什麼，又要如何算出這些數據？
⠀
新思惟理解大家的困境，以系統化的教學設計，帶您用一天的時間高效率學習，從論文規劃到文章架構，從文獻搜尋到統計圖表，課堂上通通告訴您。最受好評的互動實作，更帶領您直接在自己的電腦，親手跑出統計、完成高品質的 meta-analysis 圖表！
⠀
☑ 統合分析研究規劃技巧
☑ 正確拆解論文架構
☑ 必學的重要專有名詞
☑ 互動實作：完成一套 Meta-analysis 圖表
☑ 以發表為導向的搜尋文獻
☑ Meta-analysis 圖表優化重點
☑ 給初學者的起步建議
⠀
🔸 11/7（日）統合分析工作坊
➠ https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
（配合國家防疫政策，室內空間降載五成以上，名額有限請把握。）
⠀
👨‍🏫 堅強講者陣容
⠀
＃張凱閔，知名復健醫學與超音波學者，台大流病與預防醫學博士，已發表多篇 meta-analysis 論文，探討臨床常見議題。
⠀
＃曾秉濤，專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，已發表多篇 meta-analysis 論文，並組成研究團隊。
⠀
＃蔡依橙，專業課程開發與整合者，能迅速理解學門架構，並以初學者能理解的方式，建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表，已超過 500 張，熟悉學術審閱過程與要求。
⠀
🗣️ 學員課後心得
⠀
「以前也上過大大小小統計相關課程，本以為會像其他課程會一樣讓人頭昏腦脹，沒想到竟如夢初醒、茅塞頓開，非常感謝新思惟安排這樣的課程，讓同學能夠依循一定的脈絡，一步一步踏上寫出自己第一篇 meta-analysis 的路。」
⠀
「講師除了介紹一篇統合分析論文中，所運用的各種統計名詞與意義外，更是帶領著學員們手把手，將 raw data 逐步繪製成能夠投稿的 SCI 等級圖表。當看到一張張統計圖表在自己的螢幕中出現時，心中的那分悸動真的是無以言喻啊！」
⠀
🎖 近期學員快訊
⠀
▪ 張博智與張庭瑋醫師團隊，關於內視鏡袖狀胃切除手術，使用不同尺寸探條之統合分析，獲 Scientific Reports 刊登！

▪ 楊政群醫師團隊，關於植入性胎盤患者以子宮動脈栓塞術減少手術出血之統合分析，獲 Cardiovascular and Interventional Radiology 刊登！

▪ 葉人豪醫師團隊，關於食道靜脈曲張結紮後使用短效血管收縮劑之統合分析，獲 Science Progress 刊登！
⠀
🔸 11/7（日）統合分析工作坊
➠ https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
現在投資自己，將來 PubMed 上有你。

00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲　#2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel

?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

..........................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

....................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


................

＼Dラボが20日間無料⏩／
月599円〜毎月20冊以上の書籍・論文の知識が1日あたり【わずか10分】で学べる
Dラボはこちらから→https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=HgxbAnU_iL4 4
※クレカ登録がありますが、20日以内に解約すれば一切のお金はかかりませんのでお気軽にどうぞ
　
＼本日のオススメ📚／
結局、自分のことしか考えない人たち：自己愛人間への対応術 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2LkAnLI

悪いヤツほど出世する を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2KT1qKB

ピーターの法則――「階層社会学」が暴く会社に無能があふれる理由 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2PNtncN

＼新刊⭐️／
メンタリストDaiGo の 超トーク力 心を操る話し方の科学 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3mAJpCZ

＼今ならオーディオブック無料♫／
【無料】超トーク力 心を操る話し方の科学 https://amzn.to/2QNWMEo

メンタリストDaiGoのオーディオブックは
こちらから【どれでも1冊無料】→https://amzn.to/2UBuD1j

Researched by http://ch.nicovideo.jp/paleo

Chapter by mai K
0:00 (今日のテーマ)意識高い無能ほど厄介なものはない
4:25 本の紹介　
9:01 質疑応答開始
10:15 痴漢に遭ったら撃退してやろう！と意気込んでるのですが、いざ痴漢に遭うと固まってしまいます。
12:15 上司から信頼される部下になるには、どんな考え方が必要ですか。（今年新卒の社員の方）
14:45 稼げば稼ぐほど逆にプレッシャーとなっています。どうしたらお金の不安から解放されますか？
18:06 何をやっても続かない自分を変えたいです。何から始めたらいいですか。
19:25 MBSRや副業も始め充実していると報告
21:09 ライブ動画を流しながら仕事をしたら 通常の倍のスピードで仕事が終わりました。この集中力を保ちたいのです。
24:07 営業職で結果を出すためにはどうすればよいでしょうか？(アパート建築の飛び込み営業をしている方）
26:00 低身長、薄毛、学歴も高卒、友達０と何も自信を持てず一生孤独なのではと夜不安に押し潰されそうになります。僕も１度でいいのでモテてみたいです。
29:11 相手に喜んでもらえるおもてなしの極意を教えて欲しい。

30:35 受験生が追うべき記録術について
32:19 年上の女性を落とす方法を知りたい
34:26 HIITをしていればサウナは不要に思うのですが、HIITに加えサウナも積極的に習慣化すべきでしょうか。
36:19 障害(心臓が悪い)のある僕が今後女性と付き合って結婚するというのは難しのでしょうか？
38:19 お金の話
39:20 やんちゃな息子について、受験を迷っています。（私立or公立小学校)DaiGoさんのご意見をお伺いしたいです。
41:16 対人不安や鬱が伴い不登校気味になったり作業が手につかなくなったりします。 改善方法を知りたいです。
44:27 youtubeの再生数を伸ばしたい
45:59 自分を認めて.人生楽しく生きていく考え方を知りたい。(病気を繰り返して年収が同期の半額）
47:26 パートナーとのセックスレスに悩んでいます。彼女としたいというヤル気が何故か起こりません。
49:29 子供が泣いたり少し静かにして欲しい時、子供の注意を引かせるために師匠ならどうしますか？
51:35 オンラインビジネスでブランドの知名度を上げて売上を伸ばすには？
53:07 やる気がある無能の対処法が知りたいです
54:50 精油をなぜ使わないかについて。
55:55 失敗を許容する力について(失敗を思い出して引きずる自分が嫌で最初からあきらめてしまう）
58:50 父は虚言癖があり、考え方などを侮辱・批判してきます。毒親との付き合い方。
1:01:50 読書が楽しいと思えるようになり、サクサクと読み進めるようになりたい
1:03:45 病院（歯医者）のサービス内容を大きく変更して、既存ファンを減らしてしまうのが心配で動き出せません。
1:06:40 親の借金による不安感とストレスが強く、怒り易い性格となってしまいました。精神状態や考え方を変えたい
1:09:03 HSPと神経症的傾向はほぼ同じ状態でしょうか・感情が昂ると涙が出やすいので、仕組みを学んで抑えたい
1:10:30 翻訳の仕事は需要はなくならないですか。
1:12:17 今Daigoさんが大学生だったら何に没頭しますか？
1:13:06 女性専用のアダルトトーイのオンラインショップを開業したいが、需要はありますか
1:13:47 再スパチャ
1:15:03 生徒のやる気と成績を上げる方法があれば教えて欲しい（塾講師の方から）
1:16:57 慢性痛の治療法で科学的根拠のある治療法に出会い、この治療法をどう世間に広めていくか悩んでいる。
1:19:20 洗脳や犯罪心理、人の心理に興味があります。洗脳に関する本がありましたら、教えて頂きたいです。
1:21:31 資格をとりたいと思うのですが、どんな資格がコスパが良いと思いますか？
1:23:32 仕事が多忙で時間も体力もありません‥daigoさんの動画でオススメのもの教えていただきたいです。
1:25:31 IQが100以下と低いことが分かり不安です。(マルチタスクが苦手です）
1:27:51 大概の願いが叶うと言う能力を持っています。DaiGoさんの見解をお聞かせください。
1:29:09 好きな子をデートに誘いたい。親切さと知性を見せていきたい。
1:30:55 スキルがないのに有能であると思われてしまう。
1:32:01 一緒に事業する誘いを受けたがタッグを組むべきか悩んでいます。
1:34:37 童貞と思われないような、返答をしたい
1:36:25 グループ学習で効率が上がる方法を知りたいです。
1:38:20 波長が合わない人と合うようになる事はありますか
1:39:15 中2の娘が嘘に嘘を重ねる。
1:40:51 睡眠改善、腸内環境の為のヤクルト1000を飲んでいます
1:41:47 人材派遣の会社で、人を集める為の企画でいいものはありますか
1:43:40 心理学を使い人を洗脳して、危害を加えようとしている人がいます。
1:44:59 女性の割合が多く婚活が難しい（福岡在住）
1:46:33 本に書いてある事が受け入れられず、読むのをやめてしまった
1:48:39 姓名判断を信じるかどうか。
1:50:13 月100万円でどのような事業をしたらいいか(経営者の方から)
1:52:13 アバターEPCについて何かわかることがあれば知りたいです。
1:55:20 大事な人が亡くなっても悲しくならない気がします。
1:57:15 トップセールスに共通する特徴を知りたいです。(保険営業)
2:00:10 貧乳で鎖骨下の骨が浮いてでてる状態です。
2:02:32 げっぷが出ないコツがあれば知りたいです。
2:04:40 ブランドをインスタに載せている人の心理とは？
2:06:23 勉強に集中する方法を教えてください。(中学が荒れている)
2:08:18 一方的な告白メールを送り返信がこない。どうすればいいですか
2:10:03 メンタルが弱く、深く眠れません。
2:12:45 嘘をついた後それを実現化しているが大丈夫かについて
2:15:27 マッチングアプリwithで婚活を考えているが不安です。
2:16:58 高い理想を持ったりする一方、自分に対する無価値観やできないと思う事がある。
2:19:32 彼女いない暦＝年齢で不安が拭えません。
2:23:02 同族嫌悪なのか同じ資格の勉強をしている人に嫌悪感を抱いてしまう
2:26:38 オススメの腕時計はありますか
2:27:56 過去の出来事から人間不信になり恋愛できないと思ってる
2:31:49 東大に落ちて慶應に行きました.喪失感が凄いです
2:33:56 派遣の面接率を上げる為の広告効果が高いものを知りたい
2:35:46 現場を辞めようと思いますが、そんなので辞めたらどこも続かない,と言われます。
2:38:00 Source Kさんから猫のご飯スパチャ
2:38:19 誰かに批判されてもひよらないで,との事
2:38:58 父子家庭で育った人に偏見など持ちますか
2:40:37 留学に行く場所と時期について相談
2:42:47 正社員経験のないアルバイトなのがコンプレックスです。
2:44:35 夫の助けになれるような習慣、食材などありますか？
2:46:12 医療従事者ですが指導をあまり聞き入れてもらえない
2:49:27 現職が辞めずらい,転職をするべきか悩んでいます。
2:51:52 将来の夢が思い浮かばない。
2:54:50 withで婚活をしてます。年下の女性を落としたい
2:59:50 お金と時間どっちが大切ですか？
3:01:40 退職してプログラミングスクールに通い転職を考えてます。
3:04:22 高齢者は生きてる価値がないという友人をどう説得したらいいか
3:07:16 ノーマルの性行為で満足できるようになる方法はありますか？
3:08:40 気持ちのコントロール出来る様になったきっかけはありますか？
3:13:34 おすすめの職種やしたらいい行動があれば教えて欲しい。
3:16:07 ガリガリで筋トレしても筋肉が付くのか心配です。
3:18:01 容疑者Xの献身は駄作ですよね？？
3:18:33 モテそうと言われるが、それ以上先に進めない
3:20:20 切り抜きチャンネルについて
3:21:30 眠くならない話し方はありますでしょうか。
3:23:09 出世から外れ、悔しくて不安でどうすれば良いですか。
3:25:52 胃を切除して小さくする手術を勧められています。
3:27:05 失恋の立ち直り方と復縁のきっかけについて
3:30:40 お礼のスパチャ
3:32:05 りな。さんからスパチャ
3:32:29 米川さんからスパチャ
3:34:09 威圧的な人や意地悪な人がいると、仕事を辞めてしまう
3:35:55 同性が苦手で全く友達ができません
3:39:47 厄年について
3:43:02 速読の本を読み目から鱗だったとの事
3:43:10 言いたいことが言えずに他人に合わせるのは協調性？
3:45:12 タスクが一杯ありすぎてやる気が出ない
3:46:46 お金をすぐ使ってしまう癖を治したいです
3:48:03 なかたつさんから猫缶代スパちゃ
3:48:29 ワンフラットさんから猫缶代スパちゃ

#今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料

主持人：詩瑋
來賓：臺北醫學大學附設醫院外科部主任暨體重管理中心主任 王偉醫師
主題：台灣有優質的減重技術，但一般民眾認知中，仍認為減重方式只有飲食及運動兩種，而如果體重已經超重危害生命，減重手術可能是救命解方！減重手術有哪幾種方式？要多胖才能做？還需要控制飲食和運動嗎？安全性如何？讓減重手術權威王偉醫師告訴你！

節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2019.12.26



-----
按讚【觀點】FB： https://www.facebook.com/AllTheBestVi...
訂閱【觀點】YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/觀點

九八新聞台@大台北地區 FM98.1
官網： http://www.news98.com.tw
線上收聽： https://goo.gl/8NA4vB
粉絲團： https://www.facebook.com/News98
Apple Podcast： https://goo.gl/Y8dd5F
SoundCloud： https://soundcloud.com/news98