結婚十年，我們仍然叫彼此做「老公」「老婆」，很少叫「爸爸」「媽媽」的。

//重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？//

#父母自我探索系列　#第十六集
#爸爸有話兒：我是家裡的隱形人，但也期待被看見
文：Jeff Ong@善養小童成大同 Parenting For a Peaceful World

◤我大膽猜想，其實很多爸爸也有過被妻兒忽略的感覺，只是通常「有苦自己知」。最近，我也跟一位爸爸聊過，我想，聽聽他的心路歷程，能幫助我們了解爸爸們的感受。

爸爸G，是少有會出現在家長網上聊天室的爸爸，他坦誠，站出來分享，需要極大勇氣。

「媽媽有自己的朋友或者家長群組，一聚頭都是講吓湊仔經、呻吓老公幾難頂。而男人之間呢，真係好少講屋企，至多呻兩句就會轉移話題去講政治、經濟，又或是講車、相機、模型、音響這些男人的玩意。」

▋#總是開不了口讓他知道

不談，不代表不想談，而是不知怎樣談。

爸爸G說，每天辛勤工作後，回到家裡並沒有偷懶。處理家頭細務、安撫情緒不穩的太太、照料哭喊不停的嬰孩，他都一手包辦。

這是因為，他體諒太太的「全職媽媽」工作非常辛勞，所以才會不理多累，也堅持要做一個好丈夫和好爸爸。既然如此，他又有什麼資格向太太抱怨呢？ 太太負擔難道還不夠重嗎？

最後，對於自己的情緒，他選擇了忍耐和壓抑。

▋#家裡的隱形人

言談間，我聽得出來，不敢言「累」是一回事，背後應該還有更深層的原因。

爸爸G對我坦白，雖然知道太太苦況，但心裏總是有一種不舒服的感覺。

原來，他覺得自己做什麼都不被看見，好似個隱形人——孩子只知道媽媽，看不見爸爸的付出；媽媽眼中只有孩子，完全忽略了我的需要——他在這個有妻有兒的家中有時感到很孤獨。

「辛苦完一日，到瞓覺時，有時仲要讓出床位，被迫瞓廳或者床尾。自從小朋友出世後，我喺屋企好像成為了一個完全沒有地位的苦力。」

我不禁問：「有時會不會覺得孩子的出生搶走了自己的妻子，有一種酸溜溜的感覺？」

G答道：「唉！我真的不想承認對自己的孩子有這種感受，但有時的而且確會覺得自己的老婆被孩子分薄了……」他欲言又止：「可能也因此我對他們的哭喊聲會感到很不耐煩，因為只要孩子 一哭，身邊的老婆又要丟下我去照顧他們了。」

▋#夫妻第一，#孩子第二

因為孩子的出生，夫妻二人都很容易投入做父母的角色，心頭都被眼前孩子的各種問題所佔據，難免會忽略身邊的伴侶。

可是，當父母做到身心俱疲的時候，又會像個孩子般渴求、期望和要求伴侶的支持，其後卻容易因失望而失落，導致雙方出現爭執和冷戰。夫妻關係出問題之後，又再次寄情於孩子身上，令到關係更加惡劣，這個惡性循環最終令到不少家庭破裂。

父母一心給予孩子健康的成長，卻忘記了夫妻關係對孩子的影響才是最重要的， 所謂：「夫妻第一，孩子第二。」

重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？

其實不論父或母，只要兩夫妻一起嘗試主動表達自己和聆聽對方的需要，欣賞和感謝對方的付出，彼此驅除大家因覺得被忽略而酸溜溜的感覺，我們便可以由「辛」媽媽和「酸」爸爸轉化成「甜」媽媽和「暖 」爸爸，父母才能發揮作為成年人真正成熟的力量，去給予孩子健康的童年。◢

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作者：Jeff Ong，資深生命教練，內在小孩及善養孩子工作坊導師，善養小童成大同網上讀書會主持。近年熱衷於支持父母的生命成長，從而讓更多孩子可以享受幸福的童年，共建更美好的世界。
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今天媽咪們聚在一起
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有一位媽咪分享昨天我們的旅遊花絮

在這趟行程邀約之前、她跟老公說
我要帶全家人員工旅遊、你一定要參加，費用我會出，你給我開開心心出門就好！

當全職媽媽8年
只有參加老公的員工旅遊
我沒有自己的員工旅遊
這次讓我的老公來認識我的工作夥伴

聽這段話，我都鼻酸了
為了孩子
多少媽咪放棄屬於自己的舞台
而接下一份吃力不討好的「全職媽媽」工作

在自我的價值上
人人都需要被認可被感同身受

#媽咪們謝謝妳們願意當母親

#我需要認真幫全職媽媽平反一下

全職媽媽的付出非常巨大，甚至無法量化
真心希望這個世界可以對全職媽媽溫柔一些
不要讓這份犧牲和辛勤付出被隨意踐踏。
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我打過一篇隱形爸爸的文章
就在昨天我特別看到一則留言
雖然我不想爭辯什麼因為他根本沒看懂我的文章涵義
但我特別想讓大家理解這些全職媽媽們真他媽有多累！
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當然我們排除一些他所謂假裝沒看到本身問題較高的女性，肯定還是有他所謂的「這部分人群」

1/ 別扯那些賺錢了
#怒我直言保姆至少還能領錢_有點埋怨怎麼了？
美國Salary.com網站曾經做過一項全職媽媽工作價值的量化調查，也就是「如果給全職媽媽發工資，應該給多少錢？」經過廣泛調查和周密計算：如果按每周工作40小時，加班52小時計算，#全職媽媽每年的薪資應為143,102美元！

很多人都認為全職沒有賺錢，但是你們知道嗎這份工作帶來的實際價值遠遠超過表面上看到的那些
很多人週末和夜晚都能好好休息和放鬆一下，但是全職媽媽全年無休上班的人還有下班的時間，根本沒有結束的終點

這份工作，從你早上醒來那一刻開始
一直持續到臨睡前，甚至都還沒結束。

2/很多人以為全職不用上班給老公養著沒什麼壓力
有很多人甚至誤解在他們眼中
就是在家看看電視，偶爾給孩子換換尿片而已
#不知道全天候照顧一個年幼的孩子有多難

他們的時間總是被打散，就怕有個閃失
精力也要被迫分成很多份，還不得不時時刻刻轉移注意力，永遠都無法指望可以一口氣完成一件事，更別提完整地看一場電影，盡情地逛一次街

很多人以為他們在家，可以想休息就休息
但是她們壓根沒有任何可以停下來的時間
即便只有一個孩子，即便他白天可以小睡幾次
這份工作看起來像是一個永無休止的循環——
一個晚上過去，新的一天繼續進行類似的步驟
#試著想看看365天repeatㄧ樣的事不可怕嗎？

3/她們有時候你甚至羨慕那些上班的朋友
他滿還未結婚生子的時候，也或許經濟獨立不依附任何人，像現在的其他人一樣期待著星期五的下班時間，而如今的週五對他們來說沒有任何意義，因為每天都是一樣的——在家重復做著無薪的工作。


我不知道她們是如何做到的
我非常佩服她們無盡的耐心，即使孩子讓人筋疲力盡
我佩服她們所有的付出，我佩服她們的不求回報，沒有感謝，沒有掌聲沒有薪水沒有獎勵

我知道許多爸爸賺錢養家也是真的累
下班回到家會想放鬆一下看個電視打個遊戲
但此刻也可能正是那些媽媽最需要休息的時候是不是偶爾自己很累卻沒有察覺到那個在家的她也很辛苦呢？

我真心希望，未來能看到更多的變化——
#輿論導向越來越健康不再輕視全職媽媽不在賺錢最大
隱形爸爸的文章只是比喻 她們需要的是你的同理心

#選擇做媽媽_已經很了不起了
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竟然一轉眼已經七月，來看看我生活如何兼顧吧，畢竟是阿母也是全職上班族，網拍基本沒有固定休息時間，但是無論如何能在疫情下好好工作就是幸福吧～


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