2019最後一波熱量大評比出來啦！
這次是IG打卡超夯、太慢就買不到的
✨We Sweet X Hershey's 巧克力✨
　　
2017年全聯甜點品牌 We Sweet
首度與美國百年品牌Hershey's合作
推出冬季限定聯名巧克力甜品🍫
今年已經是連續第三年強勢回歸！
而且跨年還有限時優惠價🤩
每個看起來都好好吃阿~~~
不知道怎麼選的時候就看熱量吧XD
　　
　　
－－－－－評比開始－－－－－
　　
🔎 #脂肪
吃甜點除了在意糖含量
別忘了脂肪也是一大罪惡來源喔！
如果一天熱量攝取是1200大卡
則油脂攝取量不應超過40公克
你看看，吃個泡芙就超過一半以上啦

巧克力派裡面夾了巧克力慕斯
油脂含量竟然還是全部最低的？
因為1/4塊其實蠻小的(別被圖片騙了)
如果你不小心整顆吃掉就...XD
　　
🔎 #飽和脂肪
飽和脂肪吃太多會讓血管塞住
尤其是冬天氣溫變化大🌡
一不小心就會在路邊搭帳篷(?)
你會發現布丁的飽和脂肪特別低
因為別人都有加"棕櫚油" 而布丁沒有
只有鮮奶油提供的一點點飽和脂肪喔
　　
🔎 #碳水化合物
提供給實行減醣飲食的人做參考
碳水化合物最高不代表糖含量最高喔
　　
🔎 #糖
這次的高糖冠軍就頒給布丁啦🍮
小小一個90g的布丁就有1/5都是糖啊
但如果要跟超商400ml飲料的糖相比
這算是小case了🤣
　　
🔎 #總結
看起來今天的總冠軍就是泡芙啦🏆
不得不說這泡芙其實蠻大顆的
可以的話跟好朋友分一半吃吧！

巧克力派看起來很安全
但要注意這是小小1/4塊的量
別以為吞一整顆只有118大卡啊XD

千層、冰心捲跟布丁的熱量差不多
吃完如果想消耗這兩百大卡
記得去跑個半小時操場XD
　　
－－－－－－－－－－－－－－
　　
　　
👩‍⚕營養師碎念：
一定有人會說吃就吃管他那麼多
先聲明一下，其實營養師的生活
不是都這麼的樸實無華且枯燥🤣
想吃的時候就算熱量很高也阻止不了我的XD
　　
這篇只是想造福那些
很想吃但怕熱量破表的鄉親們
看了之後就知道可以先選哪個啦~
當然，最好的方式
就是找朋友一起分擔罪惡感XD
　　
寫這篇時是半夜12點 太折磨人啦😫
先說好 #這不是業配
希望全聯看到可以送我一塊千層🤣
　　
　　
覺得實用的話 歡迎分享給朋友喔❤
👇你吃過哪款，留言跟我分享吧👇
　　
　　
*圖片取自全聯官網
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全聯hershey's再度聯名，28天獨家限定推出多款甜點，爆漿巧克力菠蘿泡芙必吃⬇️
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這次的聯名款有五種甜點，但最吸引我的就是這款【經典巧克力菠蘿泡芙】😍

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🌹全聯×Hershey's巧克力聯名🌹
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我在吃牙膏？還是牙糕？

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7-11團購美食老實說#3 韓國爆紅Poppies迷你小泡芙、香酥魷魚塊 、 黃金香酥旗魚塊
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鏡頭：EF-M 15-45
麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片非業配，是親身食用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*

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*要記得開1080P影片才能看得更清楚喔!
本人講話比較慢一點，建議調成1.25倍速度觀看!
我是混合肌，兩頰偏乾，T字會些許出油！
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1.經典巧克力大福 $28
2.經典巧克力布丁 $45
3.經典布朗尼可可慕斯杯 $49
4.經典巧克力捲麵包 $20
5.濃情巧克力糰子 $39
6.經典巧克力餅乾 $39
7.經典巧克力太妃銅鑼燒 $32
8.濃情芝心布朗尼 $99
9.孔雀捲心餅Hershey's巧克力 $24
10.孔雀泡芙Hershey's巧克力 $24
11.濃情巧克力布蕾派 $45
12.經典巧克力巨蛋麵包 $39
13.濃情雙重巧克力燒 $89
14.冰心捲經典巧克力交響曲 $95


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非合作影片!

影片中的食物為本人進食後的感受，並不代表所有人，只能作為參考而已哦！😉

希望我的影片對你有幫助喔!💪

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在日本的超市Maruetsuマルエツ竟然發現HERSHEY'S聯名點心，二話不說，全部吃一輪!!

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