如果你的身邊有男人說瑜伽很娘，是女生的運動，怎樣都不肯做瑜伽，請拿這篇給他讀。
我要謝謝身邊的男性瑜伽練習者，讓我不斷見到陽剛中的柔軟與深度，不僅是身體，還有內在的品質。
練瑜伽的男人實在太迷人了：）

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男子瑜伽
2020-02-02 06:00聯合報 文／Phoebe Chang

敞開心胸接納自己的身體

瑜伽是專屬於女性的活動嗎？到底男性適不適合練瑜伽呢？在大部分的瑜伽課堂上，學員確實都以女生居多，當人們想到瑜伽，腦中浮現的也幾乎是身材曼妙的柔軟女子，在墊上展現拗折自如的高超技巧，令許多男士望之卻步。

歸結男人不願意練瑜伽的原因，多半是自認筋骨太硬，即使鼓起勇氣嘗試練習，見到身邊的老婆或女同學輕鬆自在便能完成動作，自己費盡全力仍彎不下去，內心的小劇場便開始上演了：「我好糟糕，怎麼都做不到。」「好沒面子，丟臉死了。」接著再幫自己找藉口：「拉來拉去的好無聊，還不如去跑步健身。」「瑜伽好娘，不適合我。」

在手忙腳亂、深感挫折之際，如果再被左右鄰居有心無心地瞄了一眼，或者被熱心卻不諳人情世故的老師不斷呼喊、調整，全班的目光如暗箭般頻頻飛射過來，雄性自尊頓時嚴重受創，直想找個地洞鑽進去，再也不想踏進瑜伽教室。

然而也有一群男學員願意放下自我防衛，敞開心胸接納自己的身體，在日復一日的練習中，覺察並卸下社會賦予男性角色的壓力與期待。偶爾讓身心放鬆下來，毋須總是全力以赴，擁抱自己的脆弱與疲憊，在墊子上好好照顧自己一回，充電片刻，那是多麼美好而必要的事。

所謂的「僵硬」不只是身體，還有心理層面，當內在缺乏彈性時，肉身也會顯現出相同的狀態，長期下來有損健康。如同瑜伽大師艾揚格（B.K.S. Iyengar）說，在這世上沒有任何事情能完全擺脫緊張與壓力，最重要的是要能應對隨時產生的壓力，不讓壓力留下痕跡，也不在身體各個系統中蓄積，這才是克服壓力的根本。

練習瑜伽能幫助我們紓解日常生活中的壓力、緊張與匆忙，重歸平衡穩定，不分男女老少都很需要。而身體所具有的條件，以及是否能變得柔軟、強健倒是其次，內在的轉化與安頓才是重點。

我朋友阿德是一位男性瑜伽老師。數年前他加入健身房，熱衷於鍛鍊體魄，但身為男性，對於瑜伽終究存有一定程度的猶豫。當他透過教室玻璃窗窺見裡頭的學員做出各式體位法，抗拒中帶著一絲好奇，無數的問號在心中盤桓：「他們好奇怪，為何要擺出這些怪異的姿勢，真的無法理解。」直到某次健身完，途經韻律教室，終於忍不住走進去，拉了張墊子開始練習，就此離不開瑜伽。

「第一次上完課覺得通體舒暢，流了很多汗，非常舒服。」瑜伽沒有想像中困難，做完再去上班，一整天都精神抖擻、情緒穩定，讓他不禁一堂接著一堂做下去，不知不覺過了許多年，後來還接受瑜伽師資訓練，在下班後兼職教瑜伽。因為親身走過，阿德非常懂得男人對於瑜伽的各式情結，而男學員有了他的引導，練起瑜伽也更自在了。

「瑜伽練的不只是身體，練完心中還有一種說不上來的平靜。於是這幾年我開始嘗試靜坐，也分享給我的學員。」阿德的業務生涯需要經常在世界各地奔波，他的行李箱始終都有一張薄墊，無論到哪裡出差，墊子一鋪就能展開簡單的練習，靜坐更是每日所需，跟飲食和睡眠同等重要。

透過瑜伽，阿德得以在忙碌的旅途中安定下來，而瑜伽也神奇地成為他工作上的助力：「常常遇到客戶不經意地聊起瑜伽，有了共同話題，愈談愈開心，就算生意沒談成，彼此也留下很好的印象。而當有客戶抱怨身體不適，我就教他幾個姿勢來放鬆，兩人一拍即合，成功簽下一筆訂單。」

阿德不管到哪裡，都會吸引「瑜伽人」來到他身邊：「我沒在騙你，就連在歐洲坐火車時，身邊的外國人也莫名其妙跟我聊起瑜伽。」他笑著說，因為瑜伽，工作變得更順遂有趣了，這真是始料未及的恩典。

瑜伽就像一位忠實的朋友

另一位瑜伽男孩名叫阿昱，他從國中開始接觸瑜伽。因為加入跆拳校隊，在多年的集訓過程中留下諸多舊傷。身強體壯且酷愛運動的他，年紀輕輕便飽受膝蓋疼痛之苦，於是在阿姨的引薦下練習瑜伽，成為瑜伽教室少見的青春期男孩。

青少年一直是最難推廣瑜伽的族群，因為這個年紀多半喜歡具有速度感或競爭性的體育活動，例如打球、游泳、跑步、跳舞，幾乎不會選擇瑜伽。兒童瑜伽能寓練習於遊戲，但小大人卻覺得太幼稚，一點也不好玩。可若要用成人的方式來上課，他們又感到太無聊，缺乏耐性停留在動作中，令老師束手無策。

然而在青春期階段，正要從兒童期過渡至成年期，身心皆處於劇烈變動的狀態，種種失序卻也最需要透過靜心來平衡。

「朋友們都不知道我在練瑜伽，我從來不說，因為沒練過，講了他們也不懂。」阿昱很有自己的想法，他認為瑜伽不只對他的身體有療癒的功效，還有其他附帶的好處：「每次考試前壓力都很大，還有遇到人際關係不順，不知該怎麼辦，但練完瑜伽後，心裡輕鬆很多。」

瑜伽是阿昱校園生活的浮木，憑藉著一份興趣與喜愛而練習，晚間或假日時常能見到他的身影。當念設計的他缺乏靈感時，也常踏上墊子放空片刻，讓腦袋關機後再重新啟動。瑜伽就像一位忠實的朋友，陪伴他完成諸多精采創作。

目前阿昱已經高中畢業，準備出國留學。在台灣的最後一堂瑜伽課，他依然自嘲：「我的身體不管怎麼練都一樣硬。」但看在我眼裡，阿昱的進步與成長豈能用柔軟度來衡量，對於一位這麼年輕的孩子來說，能主動堅持瑜伽如此多年，這份不畏艱難的精神，無論施展在哪個領域，都能獲得很大的成就吧！

另一位男學員建睿目前還在讀大學，第一次上課時，父親帶著他來到教室，告訴我：「老師，我兒子從小到大都有失眠的問題，看遍無數醫生，吃了各式各樣的藥都沒用。我聽說瑜伽能幫助放鬆，所以想讓他試試，就請您多照顧他了。」

聽完這位父親的一席話，讓我想到以前當我憂鬱又睡不著時，我爸爸也是這樣伴我多年，直到我慢慢揮別充滿陰霾的人生。爸爸真是偉大的存在，默默在孩子的背後提供無條件的支持，沉默寡言，卻一直用行動去愛著自己的孩子。

我立即點頭允諾。課間我不斷觀察這位學生，他其實沒有太大的問題，只是容易焦慮及不由自主地抖動肢體，很需要放鬆身體和頭腦，讓身心慢慢靜止下來，而瑜伽對他會是很好的一條路。

課後跟建睿聊了一下，他說剛剛大休息時竟然睡著了！而當他描述失眠的痛苦，每晚十一點上床，卻要到半夜兩點才得以入眠，即使服藥也完全無效時，我完全能感同身受，跟他分享我也曾經歷很長一段時間的失眠，以為此生都好不了了，但後來卻藉由瑜伽而慢慢調養好。

當我們一起返回大廳時，又見到等待兒子下課的爸爸。他幫兒子找到教室，然後一直陪著他，希望他能早日好睡，真是令人感動。

隔周建睿來上第二堂課，這回他在大休息睡得「不省人事」，課後我不斷搖晃他的手臂、呼喊他的名字，他都無動於衷，就連大夥兒踏出教室的腳步聲、談笑聲，以及打掃阿姨打開刺耳的吸塵器都無法吵醒他。無計可施之下，只能請他的父親來幫忙。

我一邊走向大廳，一邊在心中頑皮地想：「這位爸爸，你兒子真的有失眠嗎？我看他睡得挺好啊。」

「建睿睡得太熟了，我叫不醒他。」我告訴對方，接著領他進入教室。建睿爸爸臉上流露不可思議的驚訝表情，走到鼾聲大作的兒子身畔：「弟弟，下課了，我們回家吧。」建睿終於在父親的呼喚聲中揉揉眼睛坐起來，不好意思地笑了。

望著眼前兩位緊張的男子終於放鬆了，這個畫面實在太美妙了。或許這只是一個開頭，繼續走下去，日後瑜伽必定能帶給他們更多的禮物。

●摘自有鹿出版《瑜伽這檔事》

【台灣畫家在2019波隆那書展的創紀錄】
　
昨天波隆那書展行前記者會，我因為已經先出發在路上，而無法參加。
　
很開心今年台灣畫家的成績：「本屆插畫展共有世界各地62個國家、2,901位插畫家參賽，評選小組最終精選來自27國的76位創作者，其中臺灣就有９位插畫家入選，此等榮耀不僅創下臺灣歷年參賽的最佳紀錄，也僅次於日本插畫家入圍數量，如此優異的傑出成績，呈現臺灣30多年來創作者韜光養晦儲備能量，瞬間在國際發光發亮。」
　
義大利朋友跟我說：台灣的九人甚至比他們的七人都多。：）
　
九人是：陳盈秀、陳永凱（阿尼默）、蔣孟芸（貓魚）、林芸、周宜賢( Ballboss）、李允權、江培瑜( 江魚 )、戴語彤、鄧彧。
　
此外，今年台灣館也派出五位推薦畫家：陳致元、張蓓瑜、安哲、黃郁欽、吳欣芷。
　
先祝所有的畫家和出版社都有豐盛的收穫！
　
Page今年的展館新設計也精彩可期，等到了波隆那再向大家簡報後續情況。
　
Bon Voyage!

2019義大利波隆那兒童書展臺灣館
【捷報連連！臺灣插畫黃金年】

2019─臺灣插畫界的豐碩黃金年！史上首度９位插畫家入選義大利波隆那插畫展的創新紀錄，陳盈秀、陳永凱（阿尼默）、江培瑜（江魚）、李允權、蔣孟芸（貓魚）、周宜賢（Ballboss）、林芸、戴語彤及鄧彧，驚喜從全球62國近三千件作品中脫穎而出，臺灣瞬間晉升插畫強國！

2019義大利波隆那兒童書展（Bologna Children's Book Fair）即將於４月１至４月４日舉行，文化部主辦、台北書展基金會承辦的臺灣館以「山裡的圖書館」(Taiwan! Library behind the Mountain)為主題，規劃「Paradise動物主題特展」，國際童書出版業可全新體驗臺灣圖像原創的熱情、多元與開放；此外，臺灣館同步推薦五位金牌插畫家：張蓓瑜、陳致元、吳欣芷、安哲和黃郁欽，他們的創作也將在國際舞台隆重呈現，突顯臺灣驚人、豐沛的圖像作品生命力。

精銳盡出　波隆那雙捷報
義大利波隆那兒童書展是全世界最大的童書盛會，鼓勵新人邁向國際市場的「波隆那插畫展」更是年度全球插畫家心心念念的重要競賽。本屆插畫展共有世界各地62個國家、2,901位插畫家參賽，評選小組最終精選來自27國的76位創作者，其中臺灣就有９位插畫家入選，此等榮耀不僅創下臺灣歷年參賽的最佳紀錄，也僅次於日本插畫家入圍數量，如此優異的傑出成績，呈現臺灣30多年來創作者韜光養晦儲備能量，瞬間在國際發光發亮。

除了９位插畫家入選的捷報，今年波隆那也傳來大塊文化入選2019義大利波隆那兒童書展「最佳童書出版社」（BOP-Bologna Prize for the Best Children's Publishers of the World）的好消息。「最佳童書出版社」 獎項，宗旨是為了表彰世界各地在圖書選題、專業編製與知識表現都產出優異作品的童書出版社，希望藉此促進不同國家、不同領域和文化樣貌的知識傳遞都能相互交流。歷來臺灣童書業多次入圍獎項，2014年格林文化曾經榮獲該年度「最佳童書出版社」榮耀，2015年和英文化也曾經入圍此一獎項。2019年第七屆「最佳童書出版社」頒獎典禮，將於4月1日傍晚6:30在波隆那市政廳舉行。

山裡的圖書館　動物主題特展閃亮推出
臺灣館策展人鄒駿昇延續2017年和2018年的策展語彙——四季常綠、豐盈美好，2019年從臺灣內在出發，呼應臺灣自然山林的地貌，擷選「圖書館」一詞的知識海量和典藏價值，呈現臺灣原創插畫美麗的創作，猶如山中珍寶和圖書館典藏；加上臺灣地景之美名揚國際，鄒駿昇定調「山裡的圖書館」（TAIWAN, Library behind the Mountain）作為2019展館主題，並邀請國內30位優異創作者展出蘊含動物元素的插畫作品，特別規劃精緻的「Paradise動物主題特展」。

在整體視覺識別方面，為搭配「山裡的圖書館」主題，展館選色基調以臺灣自然生態與人文傳統為靈感，主色調象徵臺灣身處亞熱帶的特色，以綠色地景搭配文化意涵作為整體色系語言。展館風格上，則以「圖書館」為出發點，設計突顯臺灣本土特色的「Paradise動物主題特展」，插畫家的精選作品以裱框高規格展示，臺灣館參訪者猶如進入臺灣山林，體驗來自土地所醞釀的生命力。特展也同時建構插畫選品的自信和氣勢，積極強化並拓展插畫家與國際市場伯樂相見的機會。

臺灣館塑造人文新體驗　動物主題書區新亮點
多年來，臺灣插畫家持續在波隆那兒童書展發光發熱，臺灣的風土民情、人文涵養，甚至日常生活，均透過插畫家的筆觸，轉化為童書繪本或青少年小說中獨樹一幟的美好風格。

2019臺灣館位在英、美出版重鎮的25館A153，展館面積共10個展位160平方公尺，館內分區包括「動物主題書區」、「推薦插畫家區」、「臺灣精選好書區」、「數位出版品區」、「出版社專區」以及「版權洽談與活動區」等，推薦近年出版關於臺灣風土人情的特色童書繪本，展出書籍共計523本。藉由臺灣館多樣化的展品，國際出版專業人士得以深度認識臺灣最新的童漫出版品，並且進一步拓展版權商務的交流。

此外，為了協助國內童書出版同業與插畫創作者提升國際視野、增益作品格局，臺灣館亦延續十年樹木、百年樹人的精神，延續規畫專業導覽與研習活動。臺灣館童書顧問柯倩華，針對2019波隆那書展主辦單位公告的節目表，即細心安排推薦參觀的重點展覽，例如瑞士主題國館ABC插畫展覽；或是展期間由波隆那書展主辦的一系列精選講座，像是「紐約現代藝術博物館知識圖畫書製作過程」，深信對於出版同業製作國際市場力的作品將有更多啟發。同時，針對插畫家作品的精益求精與國際競爭力，書展基金會也延請曾指導4部作品榮獲拉加茲童書獎優選的法國Actes Sud藝術總監Kamy Pakdel，與臺灣插畫家一對一討論作品概念和走向，期望藉由深度的對話，協助插畫家們創作銜接國際需求的出版品。

五位推薦金牌插畫家陣容　各個頂尖風格出眾
臺灣館今年推出五位金牌插畫家，每個人都在各自專業領域深耕多年，想法獨特且風格出眾，並具有國際市場及行銷力。五位插畫家包括：2017年以《班雅明先生的神秘行李箱》入選「德國最美麗的書」獎項的旅德插畫家張蓓瑜、享譽國際的插畫家陳致元、深耕插畫界30年的插畫家黃郁欽、斜槓跨界的知名插畫家安哲以及多次入圍波隆那插畫展的新秀插畫家吳欣芷，都將在波隆那書展期間舉辦活動，以最出色的出版品迎向國際、拓展版權，呈現我國創作力風範。

陳致元
目前為國內最受矚目的明星級兒童繪本創作者之一，擅長以平實有趣的內容，輔以溫馨的繪畫風格，傳遞跨越語言、文化隔閡，淺顯易懂卻又讓讀者印象深刻的故事，作品暢銷多國並屢獲國際多項殊榮，代表作《Guji Guji》更被翻譯成16國語言，入圍紐約時報暢銷童書，並獲得瑞典知名劇團改編為暢銷舞台劇。4月1日16:00-16:50，在波隆那展覽中心的「插畫家急救站」（Illustrators Survival Corner)，陳致元將以「做一本圖畫書」為題演講，和世界各地的插畫家進行深度交流。

張蓓瑜
2017年以《班雅明先生的神秘行李箱》初試啼聲，便勇奪「法蘭克福書展書封設計獎」、「德國最美麗的書」獎入選、美國3X3國際插畫大獎（繪本項目）銀牌等國際大獎殊榮，人生中的第一本童書創作，便榮獲各界好評。今年張蓓瑜獲邀成為臺灣館推薦插畫家，除了推廣作品版權，也將在臺灣館舉行簽名蓋章活動。

安哲
2018年入圍波隆那插畫展的安哲，因故未能親至波隆那領獎，今年成為臺灣館推薦插畫家，終於可一償宿願，親臨波隆那兒童書展朝聖。這位型男藝術家創作多元，從繪本、插畫到漫畫等圖像創作，作品榮獲國內外大獎肯定。尤其他的創作觀點與眾不同，不附和潮流，風格帶點荒誕黑色，批判又深富寓意。從2017年入圍波隆那作品《阿河Aho》為例，安哲以發掘城市獨特氛圍和事件為創作靈感來源，將一件發生在臺灣的河馬意外事件，映照社會的省思。因此故事沒有Happy Ending，不想讓孩子們對現實社會抱持太多希望。這次他將帶新作前進波隆那，並近身觀察波隆那插畫展評審對於遴選作品的標準，以及觀摩西班牙SM基金會所舉辦的插畫獎項，希望藉由全球插畫趨勢的觀察，了解近來藝術形式的轉變。

黃郁欽
深耕插畫多年的插畫家黃郁欽，也可說是另一位斜槓奇人，本業編劇，1988年投入插畫，迄今創作已超過30年。同時他更創立臺灣第一個手製繪本團體「圖畫書俱樂部」，砥礪插畫家精進，每年定期舉辦繪本創作。除了獨立創作繪本，他也和同樣是繪本作家的妻子陶樂蒂一起合作。黃郁欽的作品多元，深獲許多獎項的肯定，2016年更以《好東西》入選波隆那插畫展，國際版權潛力無窮。

吳欣芷
已經二度入選波隆那插畫展的吳欣芷，可說是一位幸運兒，畢業於英國劍橋藝術學院童書插畫碩士，她「立志」並且如願成為插畫家，接連於2016、2018入選波隆那插畫展。對比第一次去波隆那書展的心情，此次她認為自己更能掌握需要觀摩與學習的是什麼。吳欣芷以透明度高的水彩創作成為個人特色，她並希望藉由圖畫和文字對世界產生正面的影響力，夢想成為帶給世界溫暖的插畫家與繪本創作者。

2019臺灣入圍波隆那插畫展創作者

陳盈秀　入圍波隆那喜上加喜
９位入選波隆那的插畫家中，首次入選的陳盈秀，可謂喜上加喜。原來這次陳盈秀入選作品，靈感來自於2018年和姊姊獲得波蘭Art Moves國際議題看板設計競賽首獎，受邀領獎途中所經歷的飛行旅程。

來自高雄的陳盈秀，目前和姊姊一起經營設計工作室，工作之餘，亦積極參加各項國際插畫賽事，曾獲美國3x3插畫年鑑、英國 WIA世界插畫獎等肯定。去年姐妹倆聯手拿下Art Moves國際議題看板設計競賽首獎，這也是世界上唯一以大型廣告作為創作載體的賽事。陳盈秀指出，在受邀前往波蘭領獎的途中，經歷多個航班與機場激發她不少靈感。因此她用色彩的堆疊與錯位創造出機場熱鬧忙碌又令人嚮往的氛圍，並以小孩子的視角呈現初次去機場準備出國的新鮮與興奮感，她非常高興這段故事能受到評審青睞。

陳永凱（阿尼默）／入選作品：我曾是棵樹，早已是本書
同樣首次入選的陳永凱，第一次投稿便入選，其實筆名阿尼默的他，作品常發表於各報副刊，也為不少書籍繪製封面，在插畫界名氣不小，近年因為喜歡登山，也從中衍生不少靈感，進而創作出一系列與樹相關的作品。

〈我曾是棵樹，早已是本書〉是本次波隆那插畫展陳永凱的入選作品。提到靈感來源，他表示這是一棵樹愛上一位女孩的故事。「每位讀者心愛的一本書，前世可能都是一株深愛著你的樹。」這棵樹為了更接近小女孩，夢想是自己長大後，可以變成女孩手中的書……故事寓意深刻、溫馨感人。

蔣孟芸（貓魚）／入選作品：我們等妳回來
不少插畫家嗜養毛小孩，蔣孟芸也不例外。哲學系畢業後開始個人插畫創作，並曾在2013年為電影《十二夜》繪製前導視覺海報，她常在自己的粉絲專頁上宣導並為動物發聲。

筆名貓魚的她，表示自己很喜歡山，山跟海讓人感到渺小，她想畫人類因為臣服自然而獲得心靈自由的故事。這次入選作品從構想到完成大約花了一個月，期間看了一本很棒的攝影集WILDER MANN，就好想畫大型的人形野獸，畫著畫著卻變成了山怪。她笑說，這次完全是野放左手，畫自己想畫的東西，邊畫邊想，最後才看圖說故事。媒材使用上是手繪加上電腦繪圖，包括鉛筆、墨汁、油性粉彩及油畫用油創作。

林芸／入選作品：Hey look!
插畫家林芸的入選作品Hey look!，源於她的臉書粉絲團「小人人」，林芸形容這些小人人，會穿梭在每天日復一日的生活框架與規則中，紀錄它們也是一種有趣的事。
從Hey look! 作品的５張圖，可以看到學生們在跳全民健康操、在教室上課、校外教學前興奮地等待上車、體育課的100公尺測驗，還有學校的圍牆等。校內活動和教室、操場等硬體設備都是為了表現某種需要遵循的制度和規則。再仔細看，每一張作品都可以發現學生們被「某個東西」吸引了, 因而打破了原本應該有的秩序而造成了小混亂。但他們究竟在看什麼呢？究竟是被什麼吸引? 這個創作概念是想在一個制式體制下營造出自由和混亂，也是她想呈現的故事核心。

周宜賢( Ballboss）/入選作品：開窗計畫
Ballboss（本名周宜賢）出身劇場界，當過導演、演員、編劇，半路出家變成插畫家，也因為剛開始沒有繪畫基礎，炭火、撕布等各式媒材都用上，大膽形式的創作，也成了他的特色。
入選作品〈開窗計畫〉描述三戶臺中在地民宅、最裡層的都市生活紀實。「也許他們將是你認識的第一批臺中人。」周宜賢表示，當旅客初到一座陌生城市，身份是最為曖昧的。城市核心的真實樣貌，總是透過一道道高牆將他們隔絕在外。在這個為旅客設計的創作計畫中，作者如同在水泥屋牆上打開了窗子般，從城市裡挑選出三個真實人物，極其透明地向外界分享他們居家空間的種種細節，作為大尺寸插畫繪製的題材。

李允權／入選作品：Faith
來自雲林的李允權，學的是化學，卻跨界劇場，玩起編導，進而以編導劇作【睡眠勿語】入選國家劇院實驗劇展，由於入行多年，低調行事的他，自嘲應是年紀最大的入圍者。

關於入選作品Faith，李允權指出，該作品靈感來自於他曾冥想過未來的某個畫面，「當人類再回到已被毀滅的地球上考古時，在一處殘破的山洞哩，看到了5幅壁畫，我將之定義為【荒蕪】、【崛起】、【繁華】、【腐化】與【歸零】。」李允權認為，雖然這並不是五幅參選作品的最後命題，但很多奇妙感應大概都是從其中發想開始的。
江培瑜( 江魚 )／入選作品：BE BORN
來自彰化員林的江培瑜，從一開始專注產品設計，後來換跑道做平面設計、插畫，一路堅持創作。這次入圍波隆那插畫展，第一時間，連母校員林高中美術班都歡慶這位傑出校友入選的好消息。媒材使用上，江培瑜偏好手繪加上電腦繪圖。

這一次入圍的作品，故事是在講述一段在出生前探索自我的旅程，在一個生命還無法定義自身為何物的時期，沒有發展成熟之前，只能藉由漫長旅程去探索了解自己的感官與世界的連結，去認知眼睛、耳朵，等等觸感對於世界對於自己對於我之前的差異在哪，每一刻都是需要足夠的耐心與等待，等待出生的那一刻。這次在畫面配色使用上更奇幻非一般對顏色的基本認知，想營造出更多夢境的色彩感。用太空人的造型來表現新生兒對未知的探索與臍帶的象徵意涵。她想要介紹出生前的故事，因此講述一名新生兒誕生前，在生命還沒形成被定義之前，藉由旅行去了解感受自己這個個體為何，去認知自我的過程，直到出生。

戴語彤／入選作品：PURURU
插畫家戴語彤的入選作品PURURU，起源於她在大學時請音樂家到課堂即興演奏，戴語彤形容，當時學生一邊聽著音樂，一邊自由畫畫、創作，而她就在當下畫出了這隻粉紅色的怪物，幫牠取為PURURU，後來非常喜歡這隻怪物，就決定要以牠製作繪本。

戴語彤指出，PURURU在宇宙從星雲蹦出來，剛開始大家都嚇到逃走，沒人理牠，又餓又孤單的情況下，後來遇到好心的橘色宇宙人帶牠去吃拉麵、參觀星星，一起玩、一起笑，怪物與宇宙人的友誼就此展開。特別的是，她使用手工刺繡的媒材創作，也為這隻怪物憑添幾絲秀氣。

鄧彧／入選作品：勇敢挑戰未知
《勇敢挑戰未知》是一則討論勇氣的故事。自從長大成人之後，勇氣似乎和年齡成反比成長，因此鄧彧希望透過圖像來傳遞這個簡單的概念。這也是她在2017年以無字書《回家》入選波隆那插畫展後，第二次入選。

鄧彧指出，隨著成長，身為大人的我們，對於不同事物逐漸失去熱度，甚至選擇相同的模式行事，年輕曾有過的目標或是夢想似乎變得遙不可及。這次的作品藉由一隻小狗象徵孩童時期的我們，天真、無所畏懼，對於新的事物充滿好奇，即便有可能因為自己的無知而遭遇困難，仍不假思索地往前。以此警惕自己，對於新的事物抱持開放的心，勇敢的嘗試不同。

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※101年01～12月總收入：3,543,096－總支出：4,030,979＝透支：-487,883元(含被開罰款六萬元)
※100年01～12月總收入：4,449,847－總支出：4,277,112＝結餘：172,735元
※099年01～12月總收入：3,741,674－總支出：4,429,102＝透支：-687,428元(含搬新家設無障礙設施設備）
※098年01～12月總收入：4,035,924－總支出：3,939,408＝結餘：96,516元
※097年01～12月總收入：5,918,345－總支出：6,777,247＝透支：-858,902元（含購屏東才藝教室三佰壹拾萬與改建無障礙設施）
※(97年透支：-858,902－98年結餘：96,516＝-762,386＋99年透支：-687,428＝透支：-1,449,814－100年結餘：172,735＝透支：-1,277,079)

◎104年7月份捐款明細：(含104.6.26～6.30日) 總收入215,160－總支出354,963＝透支-139,803
保持潔清潔公司1000、善心人士2000、李欽若600、高秋林1000、王贊程、陳盈元、善心人士3000、曾子杰300、賴慧敏200、胡英錟3000、陳麗美100、王淑梅100、林月娥700、資源回收品賣款486、黃怡蕙1100、吳品盛1000、張家華1000、呂秋源2000、陳兆宏300、孫連億200、院生魚場打工1000、無名氏1000、白米賣款4000、愛心學員800、愛心學員200、院生米行打工900、喜來登美顏館1000、張曼屏1500、孫連億200、孫黃素英200、林育毅3000、蔡宗霖3000、陳燈城1000、衛生紙賣款500、葉永書1000、林瓊惠1000、陳佳君500、陳葉含笑500、邱炬峰200、葉素菁1000、二手衣物賣款440、王文財200、黃蘭雅1200、陳景亮300、廖奕昌200、許啟昌200、謝淑珍2000、國立屏東大學5644、游蘇桂花500、鍾貴馨1000、洪苓綾1000、賈世傑1000、邱文和500、蔡賀水月300、廖莊六妹1000、侯永勝1000、陳素俞500、潘朝松500、李文詳、楊翠英300、陳明哲1000、傅秀英5000、翁巧芸1000、黃淑秋2000、洪永興1000、蘇惠煌300、國航科技有限公司16000、孫震南(7/18)6272、孫震南(7/25)6272、國航科技有限公司3000、陳明哲1000、李信德1000、吳婉麗、曾翊展200、李英圳100、林家和100、呂美蘭100、林湘芸100、陳俊宏100、陳俊志100、黃子清100、陳振山100、陳麗花100、劉騰駿100、吳佳音100、陳耿民100、陳右軒100、孫莉蓁600、李欽若600、黃信翔500、黃星儒500、宋和成3000、李仲秋1800、陳兆宏300、黃昇得、陳玉玲、黃兆毅、黃筱紜1000、林秋文100、保持潔清潔公司1000、蔡世馨1000、吳福明1000、邱修文600、余琳木、余彭梅、余信彰300、胡奇1500、白米賣款1000、呂坤宗1000、孫黃素英200、張曼霞10000、高秋林1000、趙甦成6000、鄭富榮2000、陳倍萱1000、鍾文恒3000、林玉鈴300、鄭仲傑250、鄭郁幼250、鄭郁幼300、錦旺空壓機機械行1000、鄭仲傑300、孫連億200、張佩瑜300、黃慶益、黃李綉、黃慶鐘、陳櫻方、陳彥賓500、李寶華2000、林均翰1000、吳品盛1000、蔣月惠60000(捐6月份縣議員薪水)、李慧嬋1000、蔡瑩茹546、鄭富貴500、邢文耀1000、陳懷仁2000。
◎104年8月份捐款明細：總收入365,136－總支出273,280＝91,865
（蔣月惠街頭賣月曆：8,306）104/8/1～8/31
李清縢、鍾芳欣2000、善心人士2000、善心人士300、觀音佛祖聖道院3200、吳光永500、吳巧如500、二手衣物賣款315、黃豐堃、林素合800、蔡孟修500、黃耀宗5000、陳懷仁1000、院生米行打工450、周憶愷、周昌源1000、宋和成3000、陳佳君500、陳葉含笑500、朱昌仁200、孫連億200、林淑華10000、孫黃素英200、陳秉鴻、陳秉軒10000、李信德1000、太一玄靈院606、邱炬峰200、衛生紙賣款160、張榮壽500、陳靖涵300、王心禾200、許乃文1000、徐萬居5000李文詳、楊翠英300、黃明蒼1000、馬玉秀100、陳麗淑1200、黃涵筠1000、邱明寶300、斳意萍100、葉碧雲1000、二手衣物賣款426、善心人士2000、白米賣款700、李宜君5000、林家雄300、洪樹勳4000、白米賣款23400、陳麗美100、王淑梅100、李佳縈1000、葉素菁1000、紀汝靜1000、邱文和500、賀水月300、議員募一元所得3020、陳明哲1000、賈世傑1000、葉永書1000、許啟昌200、林耕仰1200、林俊谷1000、衛生紙賣款240、黃淑秋1000、陳素俞500、王冠一200、吳婉麗、曾翊展200、羅瑞芝5000、陳兆宏300、白米賣款1400、國航科技有限公司8000、無名氏3000、翁巧芸1000、鄭美芳800、紀淑卿500、淑珍晉堅低收紅包1000、高鳳珠300、潘朝松300、李祐陞1000、黃惠珠1000、李英圳100、林家和100、賣二手衣物款222、呂美蘭100、林鈺容100、陳俊宏100、陳俊志100、黃子清100、陳振山100、藍小玲100、吳佳音100、陳耿民100、陳右軒100、陳麗花100、白米賣款300、顏翠萍100、顏翠萍500、陳秉鴻、陳秉軒30000、吳鈞家400、黃慧琳10000、蔣月惠賣月曆(8/17自由路、忠孝路口)900、黃琬婷1000、李淑梅1200、黃昇得、陳玉玲、黃兆毅、黃筱紜1000、孫培中1000、邱修文600、余琳木、余彭梅、余信彰300、林秋文100、蔣月惠(8/18賣月曆鶴聲國小1300、黃玫玲500、樂捐金51、洪良月300、陳明哲1000、吳甜1000、王瓊微210、孫千涵200、孫黃素英200、枋寮鄉仕女才藝協會3500、賣二手衣物款230、蔣月惠賣月曆(8/19建國市場鐵道旁)2156、月曆賣款7000、黃進龍300、鄭智月2000、李虹震2000、羅俊男1000、蔡炳煌3200、廖莊六妹1000、蘇惠煌300、陳燈城1000、梁鳳在3200、彭毅志1000、陳國慶500、胡怡芳100、蔣月惠賣月曆(8/24和生市場)1100、白米賣款3000、保持潔清潔公司1000、三和藥局2000、黃詩琪1000、鍾玉新1000、黃慧琳10000、蔣月惠賣月曆(8/24)1250、李先生3000、蔣月惠賣月曆(8/26自由路中正路口)400、李先生50000、燁輝企業5000、張家華1000、賴慧敏300、宋亦璋500、蔣月惠賣月曆(8/27和生市場路口)200、黃孟竹2000、賴香薷500、蔣月惠縣議員薪水60000、蔣月惠賣月曆(8/28旺枝花園路口)1900、藍玉麗1000、鄭富貴1500、宋基乎1600、蔣月惠賣月曆(8/31自由中山路口)1300、劉為國1000、陳逸文1000、龍濱300。
◎104年9月份捐款明細：總收入440,585－總支出683,719＝透支-243,134
（蔣月惠街頭賣月曆：29,210）104/9/1～9/30
善心人士2000、許乃文1000、賴群禾1000、邱錦秀100、邱錦珠100、邱玉枝100、大鵬關懷協會10000、邱木榮100、陳秀悧100、謝正芳500、資源回收賣款381、屏東縣記者公會2000、院生米行打工6060、蔣月惠賣月曆(9/1工業區路口)210、蔣月惠賣月曆(9/2自由路忠孝路)1000、朱昌仁200、高秋林1000、蔣月惠賣月曆(9/3自由中正路口)3300、屏東縣政府稅務局2000、賴信宏10000、白米、衛生紙賣款500、莊聰吉2000、游蘇桂花500、宋基平1000、善心人士300、白米賣款3300、陳麗美100、王淑梅100、蔣月惠賣月曆(9/4民生瑞屏路口)2600、邱菊英100、二手衣義賣188、陳勇壯100、林國弘、林成旭2000、玉帥宮8000、曾文賢2000、吳品盛1000、陳佳君500、陳葉含笑500、孫連億200、太一玄靈院598、孫黃素英200、邱炬峰200、陳福榮3000、廖莊六妹1000、馬玉秀200、戴金玉1000、善心人士1200、蔣月惠賣月曆(9/5台糖路口)400、蔣月惠賣月曆(9/7民生仁愛路口)1400、徐鳳儷1700、白米賣款17940、蔣月惠賣月曆(9/8大同高中路口)800、蔡淑惠100、柯芷蘭100、佩臻100、呂虹瑩600、白米賣款4000、黃湘嫺500、楊松樺3000、田興進1000、資物秀500、陳明哲1000、李嘉彬1000、申舍柯春梅5000、邱文和500、潘朝松300、吳婉麗、曾翊展200、陳倍萱1000、李文祥、楊翠英300、申舍馬千惠5000、蕭秀鳳4500、蔣月惠賣月曆(9/9台糖門口) 1600、蔣月惠賣月曆(9/10廣東博愛路口)500、黃耀宗6000、孫震南12800、蔣月惠賣月曆(9/11逢甲復興路口)1500、李欽若600、賈世傑1000、申舍周楊月霞5000、王亞濠1000、邱修文600、陳麗萍、黃微珊500、陳素俞500、林月娥500、張檢山500、翁林盡300、余琳木、余彭梅、余信彰300、陳建閔300、許啟昌200、林秋文100、月曆賣款3500、涂吉辰5000、善心人士300、洪秀珠200、高榮瑞1000、蔡彩賓1000、屏東縣百合舞蹈協會2000、廣慈功德會3000、屏東縣百合舞蹈班1000、翁巧芸1000、葉陳富英1000、曾惠華1200、詹月英1000、申舍紫竹軒10000、羅騰園第四十三期才藝發表樂捐金5003、蔡春芳500、資源二手衣賣款123、國航科技有限公司3000、蔣月惠賣月曆(9/14勝利東路路口)700、善心人士200、月曆賣款500、孫震東4000、衛生紙賣款500、朱碧琴3000、善心人士200、蔣月惠賣月曆(9/15忠孝自由路口)600、藍玉麗1000、衛生紙賣款410、林育辰600、胡奇1500、黃淑秋1000、郭昆澤300、蘇惠煌300、孫銘鴻200、鄭郁幼200、鄭仲傑200、呂秋源2000、葉永書1000、李佳縈1000、蔡孟修500、嚴傅阿珠1000、阿宏碳烤3000、林文祥2000、蔣月惠賣月曆(9/16中山自由路口)1200、陳麗娟100、戴秀琴500、蔣月惠賣月曆(9/17棒球路口)500、陳明哲1000、何樹滋10000、陳宜秀515、陳明清500、彭新德500、陳金珠500、中古冰箱賣款250、蔡賀水月300、簡文亮300、陳寶蓮100、湯雪娳600、鄧美娥400、許美娥200、資源回收賣款737、潘秀英3000、李英圳100、林家和100、呂美蘭400、林湘芸100、黃子清100、陳振山100、劉蒨100、陳俊志100、陳俊宏100、陳麗花100、藍玉麗1000、鄭先生50、白米賣款3500、資源回收賣款20、善心人士600、蔣月惠賣月曆(9/18中正自由路口)1300、財團法人何士毅先生紀念文教基金會6000、莊麗玉2000、洪麗月1000、林秀珠2000、邱雲遙1000、峰力實業有限公司1000、全益塑膠企業行400、高明雄1000、廖信凱1000、徐毓禧2000、徐毓呈、翁佩育1000、陳煥元1000、徐嘉仁、林芳玉1000、吳泰河2000、陳月霜1000、林威州1000、吳來榮1000、高銘強1000、明德重車6000、孫黃素英200、陳志偉2000、林秋宗1000、王志成100、尚昌重車3000、孫連億200、主知名1000、善心人士1000、蔣月惠賣月曆(9/19忠孝自由路口)1000、黃彥綾500、宋基平800、黃明蒼500、錦旺空壓機機械行1000、蔣月惠賣月曆(9/21鶴聲國小路口)1700、袁秀娥1000、張佩瑜300、高邱林1000、蔣月惠賣月曆(9/23自由建國路口)1500、陳瑞君500、蔣月惠賣月曆(9/24忠孝廣東路口)1200、蔣月惠縣議員薪水60000、曾文賢2000、宋和成3000、李慧婷1100、黃思維1000、洪國騰1000、蔡月里1000、蔡明璋50000、李信德1000、謝瑞連1000、孫意菁2600、蔣月惠賣月曆(9/25大連廣東路口)2400、蔣月惠賣月曆(9/26中正自由路口)2800、蔣月惠賣月曆(9/29自由忠孝路口)1000、廖玉珍500、朱昌仁300、蕭玉桂1000、李瑞貞300、林勝雄700、宋榮蓉500、廖新一400、宋金蓮300、蕭淑靜200、鍾秀菊600、張建生500、溫錦明300、陳偉英100、張秀時100。
◎104年7～9月物資捐贈明細：（含104年6月26～30日）
6/24李秀珍(二手衣物一箱)、6/26皇佑慈善會(白米30KG一袋、芋頭二袋)、7/1郭元益緣緣(甜粽一包)、6/27高雄台灣大哥大(陳媽媽水餃1220粒)、7/1悟心社從善堂(供品一批)、7/3川谷麵包紡(麵包二箱)、6/29覺醒工作紡王朋淯(木屜一批、小物件、禮品一批)、7/1涂先生(電腦一台)、7/9郭禮禎(物資三箱)、7/1慶峰行郭月英(物資一批)、7/10善心人士(鍋子三箱、音箱、存錢筒)、7/7民眾醫院(二手輪椅四台)、7/1善心人士(羽毛球、書籍一批)、7/1長馫果品有限公司(蘋果一箱)、7/23國立屏東大學(衣服二箱)、7/5田進興(白米50台斤)、7/8郭禮禎(物資二箱)、7/9阿美大嫂(衣服)、7/31悟心社從善堂(供品一批)、7/9林育妃(30KG×4包)、7/10川谷麵包紡(麵包1箱)、7/11善心人士(衣服)、7/20川谷麵包紡(麵包1箱)、7/14花小姐(衣架一組、窗簾、棉被、床墊)、7/21黃瀞瑩(日常用品)、8/14善心人士(二手衣物數袋)、7/22潘金悌、潘曾美香、潘建仲(白米3000元)、7/23善心人士(白米30KG×1)、7/23林佳黛(白米3KG)、7/23郭姈嬭(白米3KG×1)、7/24快樂行腳(白米一批)、8/11佳國(衣服)、8/21劉春生(中古電子琴一台)、7/24高雄台灣大哥大(陳媽媽水餃1220粒)、7/27張忠興(衛生紙一箱)、8/13善心人士(白米30KG×3)、7/27二聖宮(白米30KG×15)、7/30和榮意食品有限公司(冷凍肉品二箱)、8/10吳俊威(二手衣物一批)、7/30泰安食品有限公司(冷凍肉品二箱)、8/3廖小姐(衣服)、8/26和榮意食品有限公司(冷凍肉品二箱)、8/5田進興(白米30KG×1)、8/11張小姐(油、米、洗碗精、漂白水)、8/14長馫果品有限公司(蘋果一箱)、8/12邱昱傑(白米30KG×9)、8/13申舍(白米30KG×2)、8/27簡照男(物資一批)、8/26簡春花(螢幕主機)、8/14屏東縣聖域逸仙協會(白米30KG×2)、8/20李小姐(二手衣物一批)、8/23苑裡玉勅慶龍壇(物資一批)、8/14詠翊興股份有限公司(樣品鞋二箱)、8/21潘小姐(行李箱、手提袋數個)、8/23善心人士(日常用品)、8/18川谷麵包紡(麵包1箱)、8/19善心人士(豬排骨7袋)、8/29蘇惠莉(供品一批)、8/30申舍(糕餅一批)、8/20梁程滿足(日常用品、物資數箱)、8/24峰天宮(白米30KG×6)、8/30台灣人權文化協會(物資一批)、8/24高雄台灣大哥大(陳媽媽水餃836粒)、8/27王詩傑(白米5KG)、9/1屏東市聖帝廟慈鳳宮(供品5桌)、8/26泰安食品有限公司(冷凍肉品二箱)、8/26台灣人權文化協會(全新衣物9箱)、9/6林成旭(供品一批)、8/27水利署南區水資源局(白米3KG)、8/28善心人士(青菜一把、燕麥數瓶)、8/29張淑琴(白米一批)、8/29張朝容(白米一批)、8/30善心人士(供品一批)、8/30皇佑慈善會(物資一批)、9/5蔡亨原(供品一批)、8/30陳漢璋(白米30KG×3)、8/30悟心社從善堂(供品一批)、9/12屏東市聖帝廟慈鳳宮(壽麵9箱×30包、營養麵3箱×30包、米粉3箱×46包、油2箱×6罐)、9/13葉佳珍(物資一批)、9/13寶興宮(供品一批)、9/1跳蚤本舖(二手衣物一箱)、9/11北區市場阿滿(水餃一批)、9/2善心人士(白米30KG×1、衣服2袋、鞋子1袋)、9/4無極太懿代清宮(供品一批)、9/5左營揚善堂(白米7袋)、9/14龍鳳餅店(白米30KG×2)、9/7張小姐(二手衣物一箱)、9/7田進興(白米30KG×1)、9/16香吉堂(白米30KG×3、味素、飲料一批)、9/11北區市場阿滿之姐(排骨一批)、9/15十善陳老闆(魚、蝦一箱)、9/16長馫果品有限公司(蘋果一箱)、9/18李大姐(沙發、冰箱、文具、衣服)、9/19善心人士(二手腳踏車二台)、9/21羅樹凰(白米30KG×5)、9/29屏東縣陳佛祖領導捨業功德會(米粉一箱、麵一箱)、9/23善心人士(二手電腦一台、數據機一台、二手CD播放器一台、二手衣物四包)、9/23吳妃君爸(香蕉一堆)、9/25大慶汽車(月餅7盒、米4包、筆記簿17本、衣物10箱)、9/23高雄台灣大哥大(陳媽媽水餃800粒)、9/28悟心社從善堂(供品一批)、9/25善心人士(豬排骨一箱)、9/27善心人士(豆沙月餅一箱)、9/29寶興宮(白米30KG×9)、9/29善心人士(衣物一袋、日常用品一袋)、9/30善心人士(全新電燉鍋一只、杯子數個)。