[爆卦]全聯目錄是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 全聯目錄產品中有815篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅王大師,也在其Facebook貼文中提到, 今晚直播目錄出爐囉~ Part one 疫情更新 2:59 商業大騙局與新冠 -今天1確診,再度零死亡;但疫苗死亡已達808人 -等同救活一個新冠、拿一條命來換;and still counting; 12:49 那808人命誰賠呢?管你誰賠,喵喵照打,然後有25個恩主公醫院民眾打了6人份 19:...

 同時也有172部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅老外爸爸 Lao Wai Ba Ba,也在其Youtube影片中提到,在今天的影片我們要從墾丁開車到台東看我們六年沒見的好朋友。他們幾年前從台北搬到台東,買了一塊農地,蓋了農舍,種了果樹和菜園,現在有過著鄉下生活。他們的家庭很特別,也是在家裡自學,孩子很會幫忙照顧動物,種菜,以前也跟著師父學習怎麼蓋房子了。這是孩子很寶貴的,一生很難忘記的經驗。 無論你住在哪裡,最重...

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2021-09-03 18:47:30

[我的5個notion筆記tips🌟] 身為一個筆記強迫症者 忍不住要分享一下這個月我用的欲罷不能的notion 筆記軟體我只用過onenote和notion 因此會簡單比較兩者的差異 兩者都是以打字為主的軟體 如果你對筆記軟體的訴求跟我一樣 趕快看下去👇🏻👇🏻 / 🍎Tips 1 - 使用目錄...

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2021-08-03 14:45:51

🎉 賀50萬收聽&百集慶 🎉 8/6 線上見面會 #邀請你來參加 #報名再抽好禮 很高興我們的節目已經錄製了 100 集!!!(鼓掌) 在這段時間也很謝謝大家的支持,這麼說好像很籠統?? 哈哈,但是,沒有你們的鼓勵和喜歡, 我想,我也不會有那麼多的動力與熱情創作了。 總之,真的很謝謝你們,不管是從...

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    2021-09-28 17:29:41
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    今晚直播目錄出爐囉~

    Part one 疫情更新
    2:59 商業大騙局與新冠
    -今天1確診,再度零死亡;但疫苗死亡已達808人
    -等同救活一個新冠、拿一條命來換;and still counting;
    12:49 那808人命誰賠呢?管你誰賠,喵喵照打,然後有25個恩主公醫院民眾打了6人份
    19:11 但為了刺激5倍券,全台鬆綁,挖數位渠道,但口罩照樣給我戴,免得忘記誰是奴隸
    -澎湖怪病,反正不管啥原因,都與喵喵無關
    -馬克宏「中蛋」,小心同樣套路喬喵喵護照

    PArt Two 兩岸軍購
    28:20 增加外島籤、下部隊;我只知先加600億預算買槍砲
    -其實役期沒加;但如果增加特別預算,人民反對怎辦?
    -突然來個刪Q哥台語質詢邱國正
    33:00 剎那間「本土政權」國防部長成藍營英雄;沒人質疑上兆特別預算
    -如果要講母語,刪Q哥應講上海話
    -刪Q哥背後滿滿人民幣,操作認知作戰,抹黑台派,語言狹隘
    42:44 方便操作藍營分裂無用、需要藍白合,無色覺醒
    -然後它最後應該會靠Dominion保住;兩岸統一,還須Q深海同志

    PArt Three 國內外政經議題
    45:10 學習歷程「肥手指」個鬼啦,為何北高沒事?
    -喔,原來用雲端系統,以後就全雲端,唐姊最開勳~
    48:12 大陸不缺電但限電,ESG套路
    51:00 共和黨阻撓 美參議院未能通過債務上限草案
    52:50 債限危機,Fed備妥應變方案
    -買違約債,賣公債,另類扭轉操作
    -殖利率破1.538趴;金價1742;美元指數93.58;兌新台幣27.79
    58:29 高盛原油上調至90美元
    -如果10月有逆風呢?
    -確定恒大、DELTA、美債違約等IPO落幕了?

    你斗內、我回答
    感謝斗內大德cattie:純斗
    1:01:36 感謝斗內大德鰻魚:要成為成功政治人物需要什麼特質?你最欣賞哪個政治人物?邱吉爾算是成功的政治人物嗎?
    -老子云:不敢為天下先;
    -摩西不錯,孤僻、口條爛、不會說話,更不想當猶太人的牧羊者
    -另一個喜歡Malcolm X,但下場不好,所以不要學他
    https://accrcw75.pixnet.net/blog/post/38418722
    -邱吉爾算是DS型很成功的政治人物,但「世界新秩序」是他先說的之一
    -我比較喜歡道德經派系

    1:19:17 感謝斗內大德林大貓:今天因工作關係,得進入某養護機構。被要求,沒打疫苗的話要有快篩證明。我又不甘願捅鼻子,最後用P圖照成功騙過他們

    1:23:12 感謝斗內大德Jack:王大師,謝謝你的分享,你預測了3Q哥的背景,和黎智英的背景讓我深深感到認同。從不認同到漸漸喜歡王大師。
    1:25:26 做大事,可以跟DS合作嗎?

    感謝斗內大德ChenJohn:大師加油,純斗
    感謝斗內大德胡寅宇:大師,加油,純抖

    1:34:40 最近板橋'萬華區天空早上都有直升機聲音,難道有大逮捕?
    1:37:31感謝斗內大德Wu Tiga:大師好,請問您最近有跟黎明柔姐聯絡嗎?他會提供您香港的情資嗎,謝謝!
    感謝斗內大德Rocky You

    直播網址:https://www.youtube.com/watch?v=vxdudpsbA4w

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  • 全聯目錄 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 15:52:41
    有 993 人按讚

    關於白化症

    一兩個禮拜前吧
    民視的記者聯絡我說要做這個專題的報導👇👇

    《有遺傳性疾病該不該生?白化症夫妻共組家庭的故事》
    https://fb.watch/8itY3zsmOZ/

    其實
    我已經很久不接受電視媒體的採訪了
    理由很簡單
    我現在很討厭台灣那種很負面跟斷章取義的報導方式
    (當然每次都把我拍的很胖這也是很討人厭的地方阿不是)

    經常性的
    我們講的話都會被截斷跟失去原意變成記者想說或想要聽到的話
    然而
    這次我會願意接受民視的採訪
    最主要還是認為這個報導很有意義
    所以我才接受
    當然
    在這麼短的採訪當中(雖然其實我說了很多)
    但很可惜重點還是沒有辦法被完整保留下來
    但是
    在現在流行搏眼球灑狗血的新聞主流當中有人還願意關注這種題目這還是值得被肯定的

    所以
    我今天願意特別再說明一次

    其實
    在白化症這種事情上
    或是在其他很多醫療上的決策
    我們真的沒有權利幫別人來做決定
    即便
    我是醫師也是一樣

    這樣說吧
    非引導性諮詢(Nondirective counseling)
    是我們這個領域目前的臨床實務準則
    這什麼意思?

    這樣說吧
    從1960年代開始
    我們的遺傳諮詢一直遵循的就是這樣的法則
    也就是
    專業醫護人員的責任
    是告知病人即將面對的狀況
    但必須尊重病人自主決定的權利
    盡量不要引導病人依照醫師的想法去做決定
    我說盡量
    其實過去有很多的討論在實務上要醫師完全中立幾乎是不可能的
    這個水很深我們今天就不討論了
    但就是盡量

    我們必須盡其所能不帶情感的以中性的角度來陳述醫學上的事實與風險
    但是
    絕對不包含決定
    最終的決定權
    還是必須經由當事者根據自身的最高利益原則來做出回應

    為什麼要這樣做?
    你直接給我答案不行嗎?

    其實
    你可以把這當作是種來自醫師專業權威背後的反思

    我們來說個故事
    有聽過優生學這個詞吧

    優生學
    是來自於英文的eugenics
    一開始是19世紀後期英國遺傳學家Francis Galton提出的
    希望透過有計畫的篩選與操控
    使人類基因擇優汰劣
    形塑更優良的後代
    而這樣的思維
    在20世紀許多國家成為顯學
    作為促進國民健康的政策手段而奉為圭臬
    誰知道
    這樣的理念到最後竟然成為希特勒針對罹患特定遺傳性疾病給予絕育措施
    然後對這些遺傳疾病患者實施安樂死
    到最後竟然擴大形成對於猶太人的大屠殺

    延伸閱讀👇👇👇

    https://pansci.asia/archives/144524
    從優生學到大屠殺 │ 科學史上的今天:07/14

    所以
    其實知道這個典故的人
    我們都不太喜歡優生這個字眼

    Discrimination
    歧視
    是我們最在乎的

    你以為的理所當然
    有時候並不盡然是如此

    台灣加油
    也歡迎大家把你的觀點寫在下面喔

    關於遺傳諮詢👇👇👇👇

    關於終止妊娠
    https://drsu.blog/2017/09/11/super-170911/

    我希望下次可以很快回來找你
    https://drsu.blog/2019/03/17/super190317/

    唐氏症會再發嗎?
    https://drsu.blog/2019/09/16/super190916/

    我們都太容易想要放棄
    https://drsu.blog/2019/09/10/super190910/

    來自香港的求助訊息
    https://drsu.blog/2019/12/20/super191220

    超過34歲就不能做頸部透明帶嗎?
    https://drsu.blog/2020/05/27/super200527/

    再來聊聊墮胎權
    https://drsu.blog/2019/10/01/super190930/

    關於三胞胎減胎
    https://drsu.blog/2017/09/12/super-170912/

    2020新年快樂—關於遺傳諮詢
    https://drsu.blog/2020/01/02/super200102/

    看新聞學醫學系列九
    https://drsu.blog/2020/12/10/super201210/

    關於基因檢測
    我都放在這裡
    有興趣的可以慢慢看喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/category/基因檢測與遺傳諮詢/

    蘇怡寧醫師愛碎念2:破除孕產迷信 打擊偽科學

    (110/09/22開始預購)(110/10/01出版)
    親簽版博客來【7-11、海外】
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    蝦皮拍賣【全家、7-11、郵寄】
    https://reurl.cc/95X22a

    好的
    各位新同學
    我們有目錄
    要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

    導覽目錄在這裡
    https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

    不然
    置頂文也有👇👇👇👇

    https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

    對了
    有同學說我寫太多很難找
    關於這點我很抱歉
    可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

    關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
    https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

  • 全聯目錄 在 以身嗜法。法國迷航的瞬間 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 20:48:45
    有 389 人按讚

    「挑逗與騷擾」

    法國被指控性侵害的名人還有PPDA,他幾乎是法國電視新聞主播的代名詞。
    全名是Patrick Poivre d'Arvor,出生於1947年,從1987 到 2008年擔任TF1晚間新聞主播。他跟另一名周末晚間新聞(1991 到 2015年)女主播Claire Chazal的婚外情也備受矚目,兩人於1995年產下一子,但他在2005年寫的書中才公開承認他是這個孩子的生父。而他與元配離婚是2010年的事…

    這樣說起來,法國人還蠻愛在書中爆料的,增加銷售量何樂不為 ?

    第一位(對 ! 不只一位 ! )指控PPDA性侵的是Florence Porcel,她於2021年一月出版的小說"Pandorini"寫入了性侵情節,隨後又在推特上承認 「沒錯 ! 是我自己的故事 !」但沒說男主角是誰。二月的時候,Florence Porcel正式開告,說她2004被迫發生性關係,2009被迫口交,大家才知道原來是PPDA。當然PPDA也馬上聘律師反控破壞名譽diffamation publique與毀謗dénonciation calomnieuse 兩條罪名。

    醜聞爆發之後,其他受害者也在推特上說受到PPDA性侵或騷擾。其中一位說是在1997年,當時她29歲,一起在南非採訪。大家在旅館房間討論事情的時候,PPDA就不斷用一些問題暗示 : 「你單身嗎 ?」「你會不會出軌 ?」Nathalie藉故走到陽台上拉開距離,PPDA跟上來,用手輕輕撫摸她的背。

    我看到這裡,用手摸背,這動作進可攻退可守,PPDA真的是箇中老手 ! 手往上滑可以解釋為朋友間的摟肩,往下滑就是情慾間的摸屁屁了 ! 當初雞排妹跟only you的故事不也是這樣 ?

    之後Nathalie請PPDA幫她拿飲料,趁機趕快call其他同事過來救援。之後幾天,PPDA晚上還會傳訊息問她「穿什麼睡覺呢 ?」她後來拒絕並直言反駁幾次之後,PPDA才停止。後來與圈內人聊到此事,大家幾乎都說「不意外 !」另外還有化妝師跟獨立記者也在推特聲援Florence Porcel,說她們都受到PPDA性騷擾 : 要單獨在飯店房間幫他梳化,還被他藉口聞香水將頭直探到胸前。或是被上級指示「要跟PPDA一起慢跑,最好穿小可愛 !」這些這些這些,在古時候父權社會可能認為是風流挑逗的動作,在今天就是色狼好嗎 ?

    事發至今,共約23位女性宣稱被PPDA性騷擾,正式提告性侵或騷擾的有八位。當然,因時效或證據不足無法起訴。

    其中有一位沒有提告的Caroline說她在1988年被PPDA性侵害,當年她只有16歲。她說當時她透過PPDA想取得演員法蘭西斯·烏斯特 (Francis Huster)的聯繫方式,PPDA回覆了,但也問她一些很奇怪的問題,「你會想跟烏斯特做愛嗎 ?」後來在1988年6月19日她跟朋友受邀去參加節目錄影,結束後,PPDA找她去專屬休息室幫她簽名,就在那裏性侵得逞。「他鎖上了門,好幾次試圖吻我,我弱弱地試著推開,我嚇到幾乎癱軟…我倒在地上,他站在我前面,…他說﹝你不再是處女了 !﹞似乎還鬆了一口氣…」

    至於PPDA的前女友Claire Chazal不免會被問到這件事,她的反應是這樣的 :

    《這位前記者--她說她不喜歡今天的女權主義,她認為太「受害者姿態 victimaire」了--談到了針對PPDA的可怕性騷擾事件的影響:「我經歷了非常痛苦的時期,因為我不喜歡沒有證據或法律依據的指責。我討厭那些被拋來拋去由公眾評判的名字。事實是,這個案子已經結案,法官甚至沒有扣押。我非常理解存在著男性統治的問題,女性也能感受到這一點。…我說過,我再說一遍:這個我於公於私都很熟悉的人當然喜歡誘惑和說服,但我不相信他有任何暴力傾向。》

    非常典型的回覆吧 ! ? 要承認自己愛的男人是個人渣容易嗎? 那等於自己也要趕快去眼科掛號? 不過這其實也不是Claire Chazal 的錯....她怎麼回覆都不對。

    當女性受到欺負(或迫害)的時候,最令人心寒的還不是男人,而是落井下石的女人 ! (例如那些跟著仇女男性罵女人﹝破麻﹞的女生...罵疫情期間想跟異國戀人相距的女人﹝想被X﹞)

    《被拋來拋去由公眾評判》,網路公審,也確實是很糟糕的行為。大家都不陌生,有台灣人的地方也都會有《沒有證據或法律依據的指責》,抹黑造謠一樣不缺,但這都還比不上自稱正義無害私下卻捅你刀的同行岳不群來得令人不齒啊 !

    多少人都受害於《沒有證據或法律依據的指責》,但也很多人受害於《沒有證據或法律依據》無法提告...才能讓信口開河胡說八道兩面手法的人扮演正義使者 🤷🤷‍♂️🤷‍♀️用自己的職業光環遮掩私下沒幾兩的人品啊!

    #我就問法律可以更新一下嗎
    #有一堆人想吉😅

  • 全聯目錄 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的精選貼文

    2021-09-18 08:00:08

    在今天的影片我們要從墾丁開車到台東看我們六年沒見的好朋友。他們幾年前從台北搬到台東,買了一塊農地,蓋了農舍,種了果樹和菜園,現在有過著鄉下生活。他們的家庭很特別,也是在家裡自學,孩子很會幫忙照顧動物,種菜,以前也跟著師父學習怎麼蓋房子了。這是孩子很寶貴的,一生很難忘記的經驗。

    無論你住在哪裡,最重要是要珍惜,包容,和疼愛家庭的每一個人,學習如何和平的一起生活,一起工作,幫助彼此,原諒彼此,說造就人的話,這才是幸福。

    祝大家中秋節快樂!

    謝謝收看,下次有可能是我們去花蓮拍的影片。敬請期待。加油!

    好消息,現在是香檬的季節!想要支持我們的朋友的話,趕快買它們的健康農場產品 (*這不是業配,我們透過這個也沒有賺錢,純粹在幫我們的朋友介紹它們的*): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccdXQB5dbCjp4KhIicYP63h3dyoZMLtQOrCI7WAg5R4Q-hIg/viewform?fbclid=IwAR0hJ8ib9O_MD3Qmomgo_r6PU7pe7wB0bVNCT05C6Jn31TAF7AZN0NNIhVk

    他們的臉書:https://www.facebook.com/profile.php?id=100023857042274

    他們的書:https://www.eslite.com/search?keyword=%E8%A8%B1%E6%83%A0%E7%8F%BA&author=WyLoqLHmg6Dnj7oiXQ&final_price=0%2C&sort=_weight_+desc&size=20&start=0

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  • 全聯目錄 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

    2021-09-01 07:00:25

    (文中有抽獎資訊喔!)

    我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
    所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
    而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
    也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
    滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~

    (一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
    (二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
    (三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)

    牛肉的蛋白質含量高
    含有人體所需的九種必需氨基酸
    並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
    是很不錯的蛋白質來源~

    今天是跟美國肉類出口協會合作!
    平常我就很喜歡吃美國牛
    會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
    (為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
    大家趕快看影片吧!
    跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理

    👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
    非常很感謝大家的訂閱和收看!!
    這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~

    抽獎方式:
    1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
    美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
    2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
    截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
    趕快來抽獎唷😊😊😊

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    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
    01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
    01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
    02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
    02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
    03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
    05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
    07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
    09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
    10:41 結尾
    11:49 問題QA

    牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
    #牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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    ▼ 相關影片 ▼

    營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A

    備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
    https://youtu.be/mBtTeeeoNNw

    5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
    https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

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    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

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    你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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  • 全聯目錄 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答

    2021-08-26 20:49:41

    #誰讓你變得憔悴?

    人生最重要的幾件事莫過於
    自我、志業、伴侶、家庭
    它佔據了我們除睡覺外全部的時間

    業力伴侶與我們
    因「未完成的課題」相遇
    因著未被平衡及中和的「情緒」
    再次透過此情去愛
    看看,這次能不能平了互不積欠
    最終祝福 or 成為那個對的人

    感情不是完美的
    人生伴侶不是沒業力
    只不過彼此更有 #心
    願意「一起」去穿越限制
    只要一起便可以
    .
    .
    今天來談談 #業力 是什麼?
    以及業力伴侶 vs 人生伴侶!
    3個最大的差別,看完後一起選擇幸福 


    ❗️影片目錄❗️
    00:00 你要看下去的理由
    00:43 什麼是業力?
    02:50 差異1- 業力伴侶想改變對方,人生伴侶互為尊重
    04:27 差異2- 業力伴侶帶來破壞,人生伴侶產生療癒
    08:01 差異3- 業力伴侶為了放手,人生伴侶為了攜手

    立即分享給朋友,了解什麼是「業力伴侶vs人生伴侶」
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    ‣‣什麼是雙生火焰?你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎🔥
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    ‣‣我遇見靈魂伴侶了嗎?4個召喚真愛不可不知的方法
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    ‖ 服務項目 ‖
    ➢ 塔羅讀牌占卜 線上
    費用:中牌陣$400 NTD/ 大牌陣$630 / 1個問題
    方式:視問題大小抽5-10張牌
    個人報告書:過去、現在、未來預測
    建議 + 贈天使及高我卡指引
    解牌方式:36時內文字回覆,若有問題可問會盡量補充
    需提供:西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
    -
    ➢ 高我牌卡諮詢 線上
    費用:$630 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
    方式:7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
    解牌方式:48小時內以文字回覆,若有問題可問會盡量補充
    會提供一份個人報告書!
    需提供:西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
    PS:
    算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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