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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38的網紅台灣孔笑真.蛋奶素教練,也在其Youtube影片中提到,持續安排健身房訓練,讓自己找回重量的感覺,這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成,大家一起前往桃園慶祝玩樂,玩了一整個下午不亦說乎! 邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌 累積幾天養成習慣後一定會覺得自己變得不一樣了 由於健身教練的身分以及身為素食者,受邀RicoRico健美餐的...
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全聯發泡錠推薦 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的最佳解答
2021-08-22 20:12:16持續安排健身房訓練,讓自己找回重量的感覺,這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成,大家一起前往桃園慶祝玩樂,玩了一整個下午不亦說乎!
邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌
累積幾天養成習慣後一定會覺得自己變得不一樣了
由於健身教練的身分以及身為素食者,受邀RicoRico健美餐的試吃,吃完覺得非常可以讓大家接受,營養素的對比和價格相較起來CP值真的很高!推薦給大家即便不是吃素的也可以吃起來,方便解決
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通勤時間可以聽這個
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全聯發泡錠推薦 在 Facebook 的精選貼文
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如果你已經很努力運動 節食 吃輕盈餐或各種輕盈產品⋯但還是瘦不下去的朋友~‼️其實你跟我一樣是缺乏左旋肉鹼😱
(🧐接下來文長但對你絕對有幫助📚因為我科普了超多資料文獻)
什麼是" L-Carnitine左旋肉鹼"⁉️
它是脂肪代謝燃燒🔥過程中的關鍵物質必須營養素
是近一百年來才被發現的新營養素
近年來已經成為熱門的研究重點
在減肥界、運動界非常風靡
被譽為減少內臟脂肪、燃燒脂肪的關鍵
在減肥、運動、保健食品及嬰幼兒奶粉中的應用非常廣泛
簡單來說它就像一個搬運工
將脂肪搬進燃料爐中燃燒🔥
如果缺了它💔不管你再如何節食、運動 都無法消耗掉脂肪😭太可怕了 怎麼沒人早點告訴我 幫我畫重點 害我減肥之路這麼的辛苦
左旋肉鹼在人體中扮演多種健康功臣
缺乏時會造成🐷內臟脂肪囤積、血脂升高、肥胖、引發疲勞、肌肉無力、老化...。
(以上完全說中我呀!我就是健檢報告出來 醫師說我內臟脂肪肥厚 血脂太高 而且我常常覺得疲勞😪我媽每天聽我講 我好累 都聽煩了😂)
想變輕盈是現代多數人的重要課題
好多漂亮衣服都要瘦下來穿才美呀👙
當然更重要的是想要健健康康💪🏻
許多研究顯示 肥胖者對身體的健康影響超大
中風機率會增加 冠狀動脈疾病增加 心臟衰竭風險提升⋯
😑巴拉巴拉~大家都清楚我就不多說了
人體自身的左旋肉鹼合成量及從食物中攝取的量遠遠達不到身體所需標準
在20多歲時達到高峰
之後隨著年齡增加而逐漸減少
使得脂肪堆積逐漸形成
😫這也說明為何中年後容易發胖 發福 心臟毛病增多的原因
左旋肉鹼V.S.內臟脂肪、代謝症候群、脂肪肝、心臟病、老化、智力、運動體能⋯都息息相關 文獻資料也超多
有興趣的人自己去研究吧
💡所以重點📝要補充足夠的左旋肉鹼
我們平常都在吃維他命B、C、鐵、鈣、膠原蛋白、美白錠、高蛋白、益生菌⋯之外🤩我現在要把左旋肉鹼也加入我的定期補充名單內🏆
❤️真心推薦❤️
【✨🥂思纖寧 L-左旋肉鹼發泡錠🧡✨】
瑞士原裝進口
符合歐盟食安標準
發泡錠劑型 方便補充使用及攜帶
😘Ruby我都是每天一錠☝🏻
將發泡錠丟到杯水中
待發泡錠溶解完 即可飲用
看著氣泡緩緩上升🥂畫面好療癒
喝起來帶點酸酸甜甜的🍊柳橙柑橘香
😍超好喝👍🏻幸福感滿滿🧡
🚴🏻♀️建議大家運動前30分鐘飲用
能加速脂肪燃燒 運動效果更佳唷
完美體態👙健康人生🌈讓我們從一杯氣泡水開始吧~🥂✨
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1盒=6支*20錠=120錠
可以喝4個月唷😋
真的好划算呀❤️
趕快團起來🙌🏻囤起來🙌🏻
要+1的😆請自行填GOOGLE表單結單匯款
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☺️資料我不過手唷~純分享好東西👍🏻
廠商收到你們資料後3-5天寄送
有任何想問的 也可聯絡公司客服唷
然後沒送啞鈴🙄麥勾們啦🏋🏻那是我平常的運動小道具~請自行購買🤣哈哈
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#現代人不可缺的營養素
#搭配運動與飲食控制才是王道
#一天一杯打造易瘦體質🤩‼️
全聯發泡錠推薦 在 黃若薇 Vivi -主播/記者 Facebook 的最讚貼文
20幾歲開始,第一份工作就進入新聞媒體
從警政記者、新聞主播到現在的企業發言人
一路走來的職業生涯
都要接收大量資訊並分析整理
必須時刻保持思緒清晰
但是長時間思考,很容易感覺疲憊
為了讓精神跟體力,能在工作時達到最好的狀態,我除了多補充睡眠跟運動外,也會額外補充一些維他命。
我最重視的營養素就是B群
因為B群能幫助能量轉換,讓思緒更靈敏
增加體力、維持神經系統健康。
維他命C則是提升自然保護力的關鍵!
另外我本身有輕微骨質流失的情況
所以鈣是我一定不能缺少的營養素
(其實現在很多年輕人都有骨質流失問題
提醒大家有機會可以做個骨密度檢查)
在找了市面上的許多營養補充品後
我挑選了德國拜耳Bayer藥廠的 #拜維佳發泡錠
因為拜維佳完整活力補給配方,一次就能補足所需的B群、維他命C和鈣鎂鋅
發泡錠的劑型分子小、吸收快
喝起來是無糖順口的柳橙口味,沒有甜膩的藥水味
是我每天上班前的必備小法寶
也是我職場上的強大後援💪🏻
推薦給跟我一樣
追求卓越表現的地表最強上班族👨💼👩💻
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提醒您:本網站並非提供民眾通報副作用或產品品質的管道,如果您懷疑有副作用或產品品質疑慮等需要協助,請您盡速連絡您的主治醫師或藥師, 以取得適當的醫療協助。
若您需要向拜耳通報產品品質疑慮或副作用等安全資訊,請至台灣拜耳官網的聯絡我們頁面,依照最下方說明處理流程進行相關通報:http://www.bayer.com.tw/zh/contact.php
全聯發泡錠推薦 在 Mika出走美食日誌 Facebook 的最讚貼文
Day8
今天一早我們還是走去新市政廳九樓登高望遠拍慕尼黑的城市全景!然後又去穀物市場逛逛~回程補了一些貨,買了發泡錠、百靈油之類的!長途旅行還跨了6國的我們最大的困擾其實是無法買太多東西!去時行李就滿了,再買鐵炸開!!只好省著買~
小不點看世界@韓國好玩滾來滾去
菜菜子on the road
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