日式咖哩新豬肉漢堡排蒟蒻飯 ｜純素咖哩塊｜低卡調和飯
#留言區看影片
我那麼愛吃又愛料理👅
卻從來沒做過日式咖哩你相信嗎？
一直以來對咖哩塊的認知就是會有牛或豬的成分🐷🐮
每次逛超市經過咖哩區都直接略過🤷🏻‍♀️

一聽到日本咖哩百年品牌House好侍出了純素咖哩塊
我超期待嘗試但也很緊張 😖
所以先使用 OmniFoods 新豬肉的食譜邊做邊學🥢
之後再變出婉兒的版本👩🏻‍🍳

🍛純素咖哩塊使用心得：
純素咖哩塊一拆開來就有很熟悉的咖哩味😍
聞起來跟葷的一。模。一。樣。
咖哩塊也很容易撥開，弄碎
放入蘿蔔泥跟水裡很快就散開，一下就拌勻了🥣
起鍋時咖哩醬非常濃稠 超級感動啊💗

咖哩醬鹹度跟香料味很足夠🧂🌶
真的會讓我懷疑是不是吃到葷的咖哩😳
我覺得單吃有點重鹹，但配飯配菜剛剛好😋
傑則是覺得直接吃也很很讚 對他而言鹹度剛好👌👌👌

由於咖哩是很下飯的醬料都會配大量的飯🍚
容易一吃就超過一天身體所需要的碳水跟熱量💥
所以我用 Ladywan旺小姐 即食燕窩
的茉莉香米調和飯來代替白飯
調和飯比白飯少三倍的熱量，兩倍的碳水👀
成份有泰式香米跟蒟蒻，
但我跟傑認真完全吃不出來跟一般白飯差在哪！
一樣Q軟 粒粒分明
真的太驚艷了😳😳😳
值得推，值得買👍👍👍
讓我們吃美味的咖哩也能減少攝取過量的熱量與碳水～👅

Lady Wan的66折優惠活動剩兩天‼️
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另外對好侍純素咖哩塊有興趣的朋友
以下是通路資訊：
量販超市通路：全聯、家樂福、愛買、大潤發
百貨超市： city’super
獨立超市：樂膳自然無毒超市
網路通路：PCHOME線上購物、MOMO購物網、蝦皮Shopee、素易購、來素購、素蒲屋連鎖素食品專賣、心鮮好素集
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＊＊＊＊＊這是業配文＊＊＊＊＊

台灣朋友送我禮物時，常出現這種對話

我：啊！怎麼這麼客氣，還帶禮物來！

友人：沒什麼啦，小東西。不值錢的。

一打開來看，明明都是精挑細選的好東西。

我其實不大懂，這樣子把禮物刻意“降級”的用意是什麼？

是因為怕我會有心理壓力嗎？

我才不吃這套！

我在美國養成的習慣是三分要講成十分。

比如：我告訴你這胡蘿蔔蛋糕是蘿蔔頭親手為你做的，台灣絕對吃不到這個口感，他昨天搞了一整天，你是好朋友才有這個待遇！

事實上，他昨天只花了兩小時，一次做了十個。我爸我媽，大妹，小妹，隔壁鄰居媽媽，樓下鄰居雙胞胎全都分到了。送給朋友這顆其實是剩下的。

送禮時，當然要把禮物講的很珍貴，這才能顯示你在我心中有多重要，所以我覺得稍微吹點牛是應該有的”禮貌”。

所以我認為最好的禮物是要送得巧，這個巧是指有”巧思”。

我收過最好的禮物是蘿蔔頭因為知道我愛馬，所以畫了個群馬圖給我，雖然那馬看起來像食蟻獸。

但回到台灣來，這就有點頭大，因為要送的人太多，不可能每個人都花那麼多時間心思。

於是我就發展了一個送禮三部曲：「基本要求不出錯」、「第一眼就給人留下好印象」、「加一點小巧思更加分」

我發現白蘭氏的燕窩很適合我這三部曲。

第1， 送知名品牌禮盒，像是白蘭氏；保證大家皆知，也會安心。哈哈，打勾

第二，燕窩的形象本來就是很尊貴，送朋友的時候，我只要說：在古時候，貴婦都會吃燕窩當作養顏美容，這樣就可以了，一句話簡單明瞭，是不是給人家留下深刻印象？

所以，第一眼就給人留下好印象，打勾。

第三項，我要送，就會附張小卡片，問問近況，你們家小朋友高中上哪？一切都好吧？之類的。讓對方知道是真的在想念她。吔，這燕窩也不便宜，還是再投資一點點時間，讓它發揮最大效用吧！

但這三部曲對范爸范媽恐怕無效。

爸媽這年紀吃燕窩蠻合適，養生嘛！但要有點技巧。

我要直接這樣拿出來，范媽一定會說：夭壽喲，你這個錢花得下去？

范爸一定會說：這有什麼好吃的？對范爸而言，任何超過一百元的東西，都很難吃。所以我已經很習慣，范爸每次問我這個東西多少錢的時候，我都是非常淡定的回答：五十。這五十塊，我可以買生魚片，買烤雞，買漢堡，從來沒有失誤過。

於是我送去之前，我就先打電話給范媽。

我：白蘭氏的官燕窩，你想不想試試？

范媽：我不要！我不吃這種東西。。。。

我：是送我的公關品。

范媽：你什麼時候拿來？

范媽轉手就拿去做她自己的公關，這我不驚訝。讓我最驚訝的是，一堆叔伯阿姨試吃官燕窩之後，非常喜歡，一位伯伯馬上傳簡訊來說要訂30瓶，還強調他要自己吃，不要禮盒。

我一方面覺得這產品也太厲害，另一邊心裡忍不住埋怨，這送得太好也是問題，這伯伯是我媽好朋友，我總不能跟他收錢吧？你們覺得呢？

來跟大家科普一下燕窩產品介紹：

白蘭氏官燕窩: 最上乘的滋養美顏珍品 天然洞穴採集 蘊含豐富礦物質 更豐富的燕窩增量，含適度純正冰糖，口感更滑順，是最頂級的養顏極品。現在白蘭氏全通路冰糖燕窩禮盒/官燕窩禮盒2件特價中，喜歡的朋友不要錯過！

最後，白蘭氏給了我三盒官燕窩來抽獎，為了確定大家有沒有把文章看完，我要來考考大家，『請問范媽的朋友傳簡訊來說要訂幾瓶白蘭氏燕窩？』留言的前三名就可以拿到官燕窩！我這邊會請助理跟搶答最快的朋友聯繫寄過去～

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當了媽媽後，我更深刻覺得～沒有什麼比身體健康更重要的了！
在我們家，我跟老公平時都是不太愛喝飲料的，買手搖飲的次數一個月可能一次都不到。
工作雖忙碌，但健康一定要好好顧！！！
每天除了多喝水，偶爾自己現打果汁，再來就是家裡一定會囤貨的『谷溜谷溜』了。

不只是好喝，也是健康、無負擔，可以喝得安心的選擇！
我們自己喝，女兒小酪梨也很愛跟我們搶著喝！

每一瓶都是 #真材實料，天然健康，無添加防腐劑、色素、香料、化學添加物的飲品。
熱量低，微甜、無負擔；一罐罐的玻璃瓶都是經過真空密封的，所以可以常溫保存一年，不需冷藏！�外出攜帶、飲用也都非常方便，即開即飲！！！
#通過食品工廠ISO22000國際認證、#HACCP國際認證，#SGS檢驗總生菌數未檢出，一家大小都可以喝得安心！！！

💖谷溜谷溜有7款熱門的養生健康幸福飲品：�井裡月(銀耳飲)、黑瓊露(黑木耳飲)、裸心(桂圓紅棗飲)、紫相思(紫米紅豆)、彤顏(薏仁飲)、五谷登科(堅果飲）
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是傳自日本師傅所烹煮之料理配方，在適溫適壓熬煮之下，完美融合紅豆及紫米呈現黃金比例。
紫米紅豆富含豐富的維生素、鐵、鈣等礦物質，其中鐵質對女生很好，膳食纖維也可促進腸胃蠕動，孕媽咪很適合這一款，補充營養也補鐵。

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它其實就是堅果飲，但整體的口味和口感都比便利商店賣的罐裝堅果飲品高級上太多！
五種堅果(核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生)，採用低溫烘焙，並保留部分細緻顆粒感，堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質，不只好喝也營養滿滿。

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►出貨時間：約3-7天，視當下出貨狀況做團購的出貨時程安排。
►本團運費：每筆訂單滿1000元享有免運費，未滿另計運費120元。
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粉絲團：https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/
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客服電話：0800-529696

孕期40週肚皮全記錄！10 個月胖 20公斤，肉都長在哪？每一週都有不同的孕期反應
懷孕的時候一直記得每週都要紀錄，一直紀錄了7個多月，這支影片得來不易啊！
現在回頭看起來，我的天啊，怎麼一個多月前的我真的這麼胖 lol

我生小孩了！小龍女的誕生全紀錄👉https://youtu.be/kYyS6dV83fw

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時間軸
0:00 搶先看
0:10 看不出懷孕時期
1:25 18w肚子開始慢慢變大
2:27 靈活的孕婦
3:05 23w 子母線開始出現
3:53 26w 走路開始外八
4:47 29w 開始長孕期癢疹
5:11 30w 胎動頻繁＋開始變成不靈活的孕婦
6:37 33w 孕期大水腫
8:22 37w 孕期癢疹大爆發
10:42 小yuki誕生
10:56 產後三天肚皮狀況

#懷孕40週 #孕期紀錄

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【孕期40週】肚皮全記錄！10個月胖20公斤，肉都長在哪？生完三天後肚子的狀況？

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經過 25 天在天堂月子中心的日子，終於來到了回家的第一天！完全沒有自己帶寶寶的經驗，加上之前準備去生產沒有時間整理家裡，一回到家就看到一堆東西亂七八糟，都是這陣子網購還有親朋好友們送的各種恩典牌和寶寶嬰兒用品，小宅瞬間連寶寶的位置都很難找 lol

不知道我們回月子中心的第一天跟你們一不一樣？歡迎在下面留言和我們分享！

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3. 從天堂月子中心回家的第一天！新手爸媽崩潰日常，寶寶一直哭 https://youtu.be/h4VpXNY5rf8
4. 【月子中心 25 天】學習如何當爸媽😊 嬰兒寫真、幫寶寶洗澡、哄小孩換尿布初體驗
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00:57 月子中心打包行李
02:07 最後一次的衛教
03:04 準備回家
03:38 抵達亂七八糟的家
03:51 整理休息吃飯
04:57 小 Yuki 哭哭怎麼哄
05:46 家裡空間大整頓
06:47 炸屎危機
07:34 第一次見阿嬤
08:49 回家第一個夜晚

#月子中心回家第一天 #新手爸媽 #育兒日常

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◈ 終於...我們結婚了！艾琳＆毛巾的婚禮, 新郎爆哭的教堂證婚和午宴
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◈結婚倒數24小時不睡覺實錄！開箱我的新娘房，凌晨四點化妝，教堂彩排.
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月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽在月中學習和小寶貝相處，兩人世界中就這樣多了一個人，學習的一切都好新鮮，雖然有很多不習慣的地方，不過也有好多幸福！畢竟大家都說在月子中心是最幸福的一段時間😆 先不想回去的事～珍惜三個人密切再一起的時光

我們去的月子中心:彌月房產後護理之家 信義館
地址：110台北市信義區忠孝東路四段563號13樓（近台北市政府捷運站走路2分鐘）
預約電話：02－27533777 (想試吃月子餐要提早預約)
其他補充: 月子中心老闆人很好，知道我有拍影片，說要給看影片的艾醬們特別優惠, 有參觀禮和下訂禮，按照下訂的房型及天數 還有可獲得100-200/天的消費金喔

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00:51 月子中心早餐
01:48 量體重- 生完瘦幾公斤？
02:30 room tour
04:47 小Yuki 餵奶
05:22 月子中心午餐
06:47 月子中心館內設施
07:17 下午茶點心
07:55 晚餐
08:56 晚上與小 Yuki 的育兒時光
10:03 心情分享

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