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今天是2018年的最後一天🌟
雀兒想要分享這一年度
我回想起來我最最最喜歡的東西給大家
也謝謝你們2018年的陪伴
2019年我會持續推出更多實用的內容😊
分享給你們~還有我自己的創作食譜❤️
。
雀兒2018年最愛物❤️有九樣分別是…✨
⬇️ 。
。
1⃣️ @germangoods.tw 的
bodyattack蛋白質抹醬🍫
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他吃起來跟Nutella 差不多
但是裡面卻比一般的巧克力醬多了兩倍的蛋白質
非常適合健身者早餐
拿來麼吐司或搭配使用
2⃣️第二個不得不說的是
@sinomax_tw 的床墊
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我今年換了一個床墊
從此我睡得超級熟
幾乎一趟下去閉上眼睛
就可以馬上入睡
而且一起來精神超級好
那就是sinomax的床墊👍
他在新光三越都有櫃位
大家可以上網搜尋
可以去試躺看看❤️
我也會分享在我的限時動態裡
如果有需換新床墊的朋友可以參考
他們家的床墊是脊椎協會認證的
躺下去脊椎可以完全受到支撐
而能好好的放鬆所以真的非常棒
一定要推薦給大家
❤️
3⃣️接下來不用說了
就是我非常常推薦
也很常出現在我的料理裡面的
味滋康芝麻醬🌟全聯買的
沒錯他是我比較過後
卡路里相較之下最低的芝麻醬
而且味道非常好
不管是淋蔬菜、肉都非常好吃尤其是拌麵!
大家還沒有試過的一定要試試看
❤️
4⃣️接著是哈肯舖的麵包
我真的是哈肯舖麵包的忠實粉絲
他的每一款麵包都會都會讓我很驚訝
低油低糖而且味道非常棒
重點是超貼心的還有標明熱量
未來一年我也會繼續分享哈肯舖的好麵包😊
5⃣️
接著是Instagram
我真的很感謝這個平台
可以讓我分享這麼多我喜歡的食物給你們
也讓我遇見了每個你們
謝謝你們一直的支持我
愛你們我也會繼續加油❤️
我也很期待聽到你們更多的回饋
6⃣️
接著是雅詩蘭黛的小棕瓶
謝謝 @yuhan.921 還有 @yihan0522 的大力推薦
在我出國去菲律賓的時候
皮膚超級乾😢
他救了我!再好好保養之後
臉上的乾紋終於平復了不少😭
真的很推薦
乾性肌膚的人可以用用看真的超厲害!
7⃣️
接著是杏仁奶
我覺得2019年我應該很少會喝牛奶了
以前我是一個非常非常喜歡喝牛奶的人
但是其實也因此佔了非常多的熱量
謝謝 @thisisliao 分享給我無糖的杏仁奶❤️
後來我在家樂福也發現了
在COSTCO賣的是有糖的
家樂福會有賣無糖的喔
我覺得它的味道非常棒
不管是搭配咖啡或是直接單喝
或者是加高蛋白我覺得都非常的棒👍
熱量無敵低,240ml=30大卡😱😱😱😱😱
8⃣️
接著是超級食物螺旋藻✨
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這也是我今年底發現的超級食物
未來有一天也許我會成為素食者
謝謝Ross推薦給我們這一個這麼棒的超級食物
他富含B群而且有豐富的蛋白質
根本就是素食界的高蛋白!
我每天都會加在早起第一杯奶昔裡面
喝完之後才會吃早餐
喝完之後都會覺得能量滿滿💪
9⃣️
最後一個就是路易莎咖啡
@louisacoffeeofficial
我真的很感謝路易莎咖啡
一直用心的經營自己的品牌
每樣料理都非常好吃
改版了之後整體店面裝潢也讓人覺得非常放鬆
是我下午想要安靜工作時我都會去的一個咖啡廳
路易莎腿排佛卡夏配上小農鮮奶咖啡經典組合
不用再說了😂
還沒試試看的朋友一定要試試看!
🌟
預祝你們2019年都
開心幸福美滿❤️
財源廣進💰
健康平安😌
我愛你們💓 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
。。
♥雀兒自製圖片,歡迎分享,不過請先取得同意並標註來源喔♥
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