Not every day of pregnancy is easy and smooth, but I’m so lucky to have you by my side accompanying me, holding me, comforting me, learning with me as always. . Thank you for growing with me and showing me what love really is. I’ve never imagined one day I’ll get married, I’ll have a family, I’ll become a mom. But it’s you, who makes all these happen with no doubts👫🏻♥️. / 原本沒想過要拍孕婦寫真，畢竟我的整個孕期幾乎都忙著在吐😂還有讓自己適應各種身體與心理需要面對的辛苦，壓根沒想過拍孕婦照這件事。 但從懷孕後沒多久，每天都有私訊問我：「米粒，妳會拍孕婦寫真嗎？」 從第一孕期被問到第三孕期，都覺得是不是不來拍拍不行了？（笑）畢竟懷著Ido寶寶，真的是我從沒想過的事，每天更是體驗到各種不同與全新的疼痛考驗，甚至無助送醫...我已走了8個月的孕期，真的不是那麼快樂與順利，但很感謝我的身邊有許先生。 . 這8個月，有尿頻、有暈眩、有乏力、有嘔吐、有抽搐、有抽筋、有發燒、有肋骨痛、有恥骨疼、有無法呼吸、有昏倒路邊、有各種情緒劇烈的起伏激盪，他每一天都在我身邊幫我加油打氣，從一開始跟我說「媽媽要快樂，寶寶才會快樂」，到最後他抱著我對我說「沒有關係，想哭就哭，不用假裝快樂，有情緒很正常的，有情緒我們就發洩出來，妳很棒很厲害了！如果換成是我應該早就撐不住了！妳是好堅強好勇敢的媽媽，我好以妳為榮好驕傲了！」 . 整個孕期間，他是我最強而有力的支柱，不但在身旁陪伴，也在身旁照顧，在我一懷孕時就自己上網做滿功課買齊所有營養品、妊娠油妊娠霜、冰敷袋、孕婦枕等等；在我看著鏡子覺得自己身體變形時，他幫我預約好多間孕婦按摩並且告訴我「妳沒有變形，妳現在好可愛」；在我半夜衝進廁所嘔吐的時候趕緊跟在身後幫我撩著頭髮；在我清晨雙腿抽筋的時候趕緊起身幫我按摩；在我送醫的時候哭腫雙眼努力想盡各種辦法；在想著回台灣生產時立刻搜尋婦產科醫生跟比較聯絡各家月子中心；在確定待在香港生產時，火速面試十幾位月嫂並聯絡helpers；在我陷入低潮跟各種痛苦時，他會找到最好聽的音樂讓我放鬆，握著我的手陪我說說話，或用我最喜歡的身體乳液幫我按按摩。 . 他陪著我散步、陪著我去游泳池泡泡水、陪著我深呼吸、試著找各種能讓我孕期放輕鬆跟舒服的方法，他和我一起學習關於懷孕的這件事，他是我的神隊友，是我最愛的許先生👫🏻♥️！ . 從沒想過自己會結婚、會有自己的家庭、會懷孕當媽媽，然而這一切的不確定，都是因為身旁的許先生而慢慢卸下心防感到確定，感到自己不再是一個人，感到自己充滿力量。 / 我們的孕婦寫真，沒有什麼氣勢非凡的華服與夢幻蕾絲禮服，因為我想要的，只有記錄下我們日常最真實的互動，我們最真實的相處，我們的吵吵鬧鬧嘻嘻哈哈。 就像攝影師 @kaychu_production 當天對我們說：你們就玩吧！ 好哦♥️這個我們最會了🤪🤪！ / #MillyQsbabylittleboy #millyqgoestohk #maternityphotography #maternityphoto #pregnancyphotography #pregnancyphoto #pregnancyphotoshoot #thecorebase #hkphotography

《自體血液治療-慢性蕁麻疹》 我很少打長篇文的 但這篇好值得我花時間去細細描述 是我自己的故事 沒有為誰廣告跟配合 只有滿滿的感謝 希望可以幫助很多人 若你身邊有人長期為慢性蕁麻疹所苦 歡迎轉發這篇文章 讓他們有除了吃藥之外的另一個選擇 原來自己就是自己的血清、自己的解藥 2017年夏 那時的我除了常飛長程航線 下了飛機 只要隔天休假 我流連在南崁錢櫃、松江錢櫃、敦南錢櫃、SOGO錢櫃、林森錢櫃 總覺得自己有的是體力可以消耗 就在某天半夜 我雙手手臂一陣又涼又麻刺的感覺 從肩頭快速沿著手臂直至指尖消失 我開燈一看 手臂較白的那面 突然佈滿了一點一點的小紅斑 不痛不癢也不腫 卻開啟了我的慢性蕁麻疹人生 我想我大概是免疫系統失調了吧 去看了風濕免疫科 醫生就抽血測了我的過敏指數 原本以為還好 看到報告說我的過敏指數比正常人高了一些 說建議我服用抗組織胺藥物來壓制 我拒絕了 因為我知道抗組織胺吃了 只是壓制我的過敏反應 無法根治 卻要我身體的其他器官去代謝這些藥物 我下一步的選擇是抽血檢驗過敏原 並與我的過敏體質和平共存 然後我就開始過著 手肘提重物 提把在肌膚的勒痕就會長蕁麻疹 肩揹重物 肩膀上揹帶的勒痕就會長蕁麻疹 一陣子床沒有吸塵蟎 躺上床身體、腿⋯就會開始長蕁麻疹 手肘靠在桌沿上吃飯 壓到一條一條的地方就會長出一道又一道的蕁麻疹 但都會在一小時內消退回正常 因此我也沒有太在意 2020年 我的醫師朋友 #林芸萱醫師 （FB她的粉專都會介紹許多醫學知識呦 非常聰慧又溫暖 大家粉專追起來） 知道我平常會打皮秒美白保養肌膚 邀請我去皮秒雷射的教育中心 當她練習打皮秒雷射的對象 真的是太感動了 這麼好的事居然找我 Happy 練習第一種打法 就像外面的醫美診所一樣 皮秒雷射快速掃完皮膚就會變白 再來進入第二種聚焦的打法 能量就會比較強 打完第二次 我的臉開始長了一顆一顆的蕁麻疹 教育中心的人很好 還拿冰敷袋來讓我退紅 大家都很擔心我 我還安慰他們說 這等等就退了沒事沒事 其中跟林醫師聯絡的業務 看到我的情況 默默地提起他以前也是這樣 醫院皮膚科採用「自體血液治療」 他根本沒有打完所有共八次的療程 他就完全不長蕁麻疹了 聽得我超級心動啊啊啊啊啊 我上網做功課查了許多資料 對近八成的慢性蕁麻疹患者 大幅有效提升生活品質 減少抗組織胺的劑量 （畢竟服用抗組織胺會嗜睡） 11月底我決定開始了我的療程 因為治療的方式很簡單沒什麼技術可言 我選擇走路就會到的慈濟醫院皮膚科實施 一開始醫生聽到我要自體血液治療 保守地跟我說「成效有限」 「大概只有三四成有效」 「抗組織胺還是要長期吃」 我非常堅定地表示我就是要試試看 而且我不吃抗組織胺或類固醇 因為我知道這些藥物帶來的影響 醫生就說 好吧 那我們試試看 但不保證一定有效果噢！ 然後所有抽血道具備齊了 問了我一句： 「妳的血好抽嗎？」 我愣了一下 才搞清楚不是護士幫我抽血跟施打 這些全是抽血經驗不知如何的醫生進行啊啊啊 為了提振醫生的士氣 我笑笑地說 「應該蠻好抽的，目前沒有人抽不到呦！」 醫生也解釋說 之前是想說交給抽血檢驗科來抽血 然後把血液交給他們 他們再來施打 但因為流程不符規定 才都讓他們抽血施打自己完成 過程真的非常簡單 就是在前臂抽靜脈血3-5c.c. 血液不需要經過任何程序 原針打進上臂的肱二頭肌裡 是不是超級不複雜 而且 健保給付 只需付掛號費 不用領藥 療程一週一次 共八次 第一次打完 當晚我蕁麻疹較平常易長一些 我還以為我是沒有效的那20% 上網查了一下 知道原來是身體開始適應的過程 第二次打完 我開始覺得比較不容易長蕁麻疹 第三次我要去打時 醫生在隔壁治療一個凍甲的患者 護士趁空問我為什麼要把血液打進自己身體裡呀 我想到我手肘提了滿滿的東西過來 跟她解釋說 像我這樣提重物來 我這裡就會像這樣⋯ 我拉起袖子發現什麼都沒有長 只有紅紅的勒痕 當下我真的是感動地愣住了 轉頭跟護士說 這裡應該就會長蕁麻疹 但因為這個方法 我現在不長了 第四次 醫生還會問我要不要試試看抽左手的血 （感覺就是想練習看看😂） 事實證明 慣性用手的血會比較好抽 之後他幽默地問我要不要再試試左手 都被我「沒關係好了～」拒絕😂 但最後一次我決定再給左手一次機會 醫生也抽得非常俐落完美呢👍🏻 是不是有偷偷練習（笑 打完第五次、第六次 我真的覺得我痊癒了 我的慢性蕁麻疹被根治了 就在1/13 我打完了第八次 真的非常非常感謝 #慈濟醫院 #皮膚科 的 #陳志斌醫師 願意幫我進行自體血液治療 根治了我的慢性蕁麻疹 他真的真的是一個很棒的醫生 感覺就是一個脾氣非常好的人 講話的態度非常溫暖有禮貌 以前真的遇過一些蠻自負的醫師 提到網路上有看到什麼資訊 就會回嗆說你們不要自己當醫師好嗎？ 我當醫生幾年又幾年 你們會有我們專業嗎？ 「欸 只是問問不行噢 有需要這麼激動嗎🙄」 （俗辣只敢心裡想哈哈哈哈哈哈） 如果現在的你/妳 有慢性蕁麻疹的困擾的話 真的可以考慮 #自體血液治療 呦！ 希望我也能像皮秒雷射教育中心的業務一樣 成為你們這個疾病的一道曙光 #慢性蕁麻疹 #自體血液治療

蜂巢皮秒初體驗+術後保養分享  第一次做蜂巢皮秒～😍 結果實在很令人滿意啊 有種回到高中的自己的錯覺🤣 廠商有提供我的讀者套餐優惠 分享給大家 「萬元頂級體驗1次+術後修復組(3片強效保濕面膜&一盒10入安瓶)+會員卡」 共$5999 （面膜是我術後保養使用的INTO Montemps系列「MT強效保濕面膜」 唷）  但決定要不要之前 請先下滑看落落長詳細分享再決定啦～♡♡   || 過程 || 到了診所後會先填寫簡單資料表 了解是否有用藥、過敏等等 診所環境很高級又乾淨！ 接下來就會開始準備打雷射囉～  ➪ 卸妝 美容師會先幫你用超溫柔的方式卸妝🤣 真的很溫柔 很輕很輕的畫圓 並用紙巾擦拭掉 如果確定就是要打雷射 其實也可以不帶妝來 就能省去這個步驟✨  ➪敷麻藥 麻藥是像乳液一般的質地 冰冰涼涼 剛敷上的時候會覺得很舒服 五分鐘後會開始有一點點麻麻的感覺 但不會痛 大約要敷20-30分鐘 最久也有可能到40分鐘  ➪ 雷射過程 雷射跟上麻藥會是不同的房間 卸麻藥之後可以先去過廁所 以免嚇尿（開玩笑的🤣） 美容師看我很緊張的樣子 還給我很可愛的小花抱枕抱著🌸 超貼心 非常感動～～ 我整個過程抓超緊的🤣❤️ 幫我雷射的醫師是一位資歷深的女醫師 開始前 仔細的跟我講解雷射是什麼、稍後的過程、術後要注意什麼 整個過程中 也會一直和你說目前進度 雷射哪個位置、這個步驟可以改善什麼都會說 有心理準備也比較不會緊張♡♡ 過程中會聽到霹哩啪啦的聲音 也會聞到燒焦味 整個過程5-10分鐘 前面4/5的時間都不會痛 只會有微微灼熱感 在最後1/5的時間（做局部加強時）比較痛 像是很小的橡皮筋彈在臉上那樣 應該是絕大部分人都能夠忍受的範圍♡♡   ➪ 冰敷退紅 打完之後會到另一個房間休息 敷上強效保濕面膜+冰敷 這個面膜真的是舒緩效果一極棒 醫美診所這種給術後使用的實在不一樣啊啊🔥 原本熱熱、不舒服的感覺 敷10分鐘就消退了 加上冰敷袋 休息15-20分鐘後 美容師會再幫你上保養油鎖水 之後就可以回家囉✨   ➪ 術後保養 術後保養真的非常非常重要 要特別注意「保濕」、「防曬」 保濕沒做好 會讓雷射的效果大打折扣 若是防曬沒做足 則是有可能會反黑😱 所以一定要注意～～ 我使用的術後保養面膜是@intoxmontemps的MT強效保濕面膜 醫美等級 是術後肌、敏感肌都能用的 保濕度極好 沒有添加香料、酒精 配方很溫和 不會有任何不適感 如果是雷射完很推👍🏻👍🏻 詳細資料也可以上FB搜尋🔍 INTO 廠商有提供給我的讀者面膜8折優惠✨ 但因為沒有辦法在系統直接更改的樣子 有需要的話我可以幫忙轉給聯繫窗口♡  我敷面膜之前 會先上化妝水+保濕精華 效果會更好😍 敷完之後 可以再上一層鎖水的油或是面霜 連續一週這樣高強度保養 皮膚恢復蠻快的！ 往後滑有我從術後到恢復完整的照片們～～  ➪術後皮膚觀察 在打完的前3天 皮膚都會有一點紅紅的 而第4天之後 我發現臉上多了一些痘痘粉刺 上網查發現是雷射會加速代謝 所以會有冒痘的問題 千萬不要擠啊啊啊 跟我一樣手會癢的 請把手綁起來～～ 我用盡全力在忍耐🤣 打完雷射約一週之後 大部分的痘痘都自己代謝完畢、變平了 只剩下一些小小粉刺 覺得自己臉變 非 常 亮 很像回到高中那個膠原蛋白爆棚的自己☺️ 而且也有變白、膚色變均勻、毛孔變小 實在是神奇 其他的詳細照片 大家可以往後滑 我有認真紀錄✏️❤️  一句話總結的話 就是 滿意！我之後開始工作一定會再打的🥳  ➪ 價格 廠商提供了我的讀者套餐優惠 期限到7/31 有需要可以私訊我 轉給聯繫窗口♡♡ 但是不要忘記 還是要視自己情況、膚況再決定比較好唷～～♡  「萬元頂級體驗1次+術後修復組(INTO強效保濕面膜3片&一盒10入強效保濕安瓶安瓶)+會員卡」總共 $5999 （聽美容師說整套原價是17000😱） 價格蠻划算的 想帶我媽媽去打🥳  以上♡♡ 希望大家喜歡～  #蜂巢皮秒 #蜂巢皮秒雷射 #皮秒雷射 #術後保養 #雷射保養 #雷射保養 #皮秒雷射保養 #蜂巢雷射