台灣人愛買保健食品應該是全球排名前幾名的國家，但是要如何挑選適合自己和家人的保健食品就格外重要，因為每個人的需求不同，在選擇上我就會多花點心思在商品質量的比較上。
像是在我們家的保健醫療櫃子裡，一定要有的就是魚油，魚油含有豐富的Omega-3，是人體需要的關鍵營養素，若是平常外食機會很多，對於Omega-3的攝取就很有可能不足，此時魚油的補充就很重要，能夠幫助身體循環代謝。
另外，Omega-3的DHA、EPA 對人體的幫助很大，特別對小朋友的成長發育、學習力的發展是不可或缺的關鍵營養素，小朋友若是平常有挑食不吃魚的狀況，或是有注意力無法集中的情形，建議可以補充魚油喔。

市售魚油百百款，如何挑選好的魚油又是一門學問，身為醫師娘的我，最在意的就是魚油的純度，因此我會盡量挑選採用超臨界萃取技術的魚油，才能保證取得85%高純度、吸收率佳的魚油，。此外，現在要吃的營養保健品實在太多了，在選擇時，我都會選擇複方設計的產品，這樣營養上更加全面而完整，而且好不好吞也是我購買的考量重點，曾經買過國外品牌的魚油，都非常的大顆，大人們都吞的很辛苦了，更何況是家裡的長輩跟小朋友，「醫之方 E+高倍特級魚油複方膠囊」膠囊只有以往我買過膠囊的2/3，很好吞食，是最近我比較過，最符合我們全家大小的一款魚油(小朋友7歲以上就能吃囉)。
他來自長庚團隊，品質有把關，萃取深海特級魚油，85%超純度超臨界萃取，EPA：DHA為黃金比例3:2，還加入了亞麻仁油和紅藻萃取物以及維生素E，有助於減少自由基的產生。
一天兩顆吃一陣子之後就會感受到它的效果！

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🌟Nate寶寶自用款🌟 推薦❤️

Ostelin是一間專攻研發和生產維生素D和鈣的公司，擁有90多年品牌歷史，是澳洲維生素D和骨骼健康排名第一品牌。所有產品均符合澳洲藥品生產品質管理規範(GMP)要求以及全球製藥標準。並僅在澳洲藥房出售，是兒童以及家人安全有效補鈣的保健品，澳洲家庭醫生、醫院醫生以及藥房推薦的首選品牌。

要避免小孩O型腿，發育不良，婦女產後哺乳期脫發，學生族，上班族精神焦慮緊張，老年人骨質酥鬆，你需要補鈣！補鈣甚至與心臟和血管健康息息相關。補鈣是每個人一生的保養工程，善待自己。很多老外都是選擇滴劑給孩子，ㄧ出生就要補充的，特別是長牙期和純母乳餵養的寶寶。它能幫助鈣吸收且預防佝僂病！這個是從新生兒到12歲都可適用。藝人范范也是選擇滴劑給寶寶食用。

即使是在飲食充足的年代，也有超過5⃣0⃣%的嬰幼兒及兒童缺鈣。從小保證寶寶有充足的鈣實在是太重要了❗14歲前是寶寶骨骼生長髮育的黃金時期，在兒童期建立起強健的骨骼可減少成年後患骨質酥鬆的風險。

以下有三個不同年齡層可選擇👉

🌸0-12歲嬰兒&兒童🌸
名稱：Ostelin維生素D滴劑(草莓味)
容量：20ml(一瓶可食用約40天左右)
適用人群：適用於預防或者治療維生素D較低的嬰兒以及12歲以下兒童
服用方法：每日0.5毫升隨餐服用，可直接滴在寶寶口中或以湯匙餵食
儲存方式：25度以下陰涼乾燥處
產地：澳洲

🌸2-13歲兒童🌸
名稱：Ostelin小恐龍兒童維生素D+鈣咀嚼片(梅子味)
規格：90粒/50粒
服用方法：2-8歲:每日2粒
8-13歲:每日3粒
適用人群：2-13兒童
儲存方式：25度以下陰涼乾燥處
產地：澳洲

🌸成人/孕婦/老年人🌸
名稱：Ostelin成人維生素D+鈣
規格：300粒
服用方法：每日2粒
適用人群：需提升鈣攝取的人群，骨質疏鬆高危險人群，缺乏日照著，孕婦也能安心食用
儲存方式：25度以下陰涼乾燥處
產地：澳洲

【#銀享Go全球】2017荷蘭參訪團，早鳥優惠至7/28止！

Cordaan - Part 2

科技來自於人性，遠距照護的科技應用逐漸成熟
那麼，何謂真正符合需求的遠距照護服務呢？

前天介紹了 Cordaan - 荷蘭阿姆斯特丹規模數一數二的醫療照護組織，以及2016年與 Philips (飛利浦)展開一年合作計畫，將遠端照護偵測科技引入長輩/失智者家中，藉由科技整合照顧提升長輩生活品質，2017年 Cordaan 又有新的突破。

2017年起， Cordaan 與荷蘭公司 FocusCura 合作，這是一間擁有13萬名顧客的照顧科技應用公司，先進的照顧物聯網應用打破你的想像，FocusCura 的創新健康照護產品有五大類型，包含：home monitoring, video care, medication support, home access, 及 health alarms。這兩年 FocusCura 的創新產品甚至輸出進入衛生保健品質都處於國際排名之首的瑞典跟丹麥！

影片中你可看到 FocusCura 的產品 CAlarm--個人警報感測器的應用，幫助女兒有效陪伴照顧失智母親。

這是荷蘭的銀髮創新應用：#Cordaan 聯手 #FocusCura，打造「居家照護x物聯網」的人性化整合照顧服務！

今年的參訪團，將能同時見到 Cordaan 跟 FocusCura 的代表喔！

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#2017銀享全球荷蘭銀髮創新參訪團 熱烈報名中！！

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