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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,590的網紅陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師,也在其Youtube影片中提到,160923夢想街57號 好市多進駐等於房市利多?預售、新成、中古、公寓挑哪個好? 影片網址→https://youtu.be/VcJm9aNSJDI 【好市多促進中壢房市分析】 答:基本上像這種「大賣場」進駐,一定是趁生活機能還不是那麼樣成熟、完善時就會進駐,因為附近相對點燈率比較低,房價、租...
全時點燈缺點 在 橘子狗 台中美食 台南高雄 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 03:54:20
💡GOOGLE評價近3000則有4.6超高分,而且…房價算不便宜(假日4500↑),但連我自己臉書上的朋友也是一面倒推薦,不特地排時間住好像說不過去。 _ 【友愛街旅館】位在台南觀光區中心,漂亮新落成的台南美術館就在隔壁,國華街、保安路、水仙宮市場美食小吃街道更在走路只要10-15分鐘範圍內,逛累了...
全時點燈缺點 在 ►◄愛吃鬼歐力ᴏ ʟ ɪ ►◄ Instagram 的精選貼文
2021-09-03 22:56:24
{歐力開箱系列📦} - ฅ▼·ᴥ·▼ฅ 𝙼𝚘𝚎𝚜𝚝𝚊𝚛·萌王星伸縮牽繩 ☞︎總牽引繩長-𝟛𝕄 進退之間伸縮自如 ☞︎最大靜態拉力-𝟡𝟘𝕜𝕘 ☞︎強化彈力繩-防暴衝 爆衝瞬間不狼狽 ☞︎照明燈射程-𝟛𝕄 ʟᴇᴅ燈&雙側有呼吸燈三色可切換 ☞︎握柄設計-握拿輕巧可掛於手上 男孩女孩都可以使用可甜可鹹(🤣...
全時點燈缺點 在 ?伊廷??????? Instagram 的最讚貼文
2021-02-17 16:26:09
⛺️Airstream 美式露營車🇺🇸 好久以前就想去美國的Joshua Tree露營車 很可惜來不及去 就回來了 去年11月看到苗栗竟然有 而且整個園區只有一台 就抓準預定時間 閉上眼睛下訂了(對..是三個月前訂的🥸一晚$8000....) 露營車裡的內裝真的超級無敵可愛 雖然小小的但應有盡有...
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全時點燈缺點 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳貼文
2016-09-24 17:16:15160923夢想街57號 好市多進駐等於房市利多?預售、新成、中古、公寓挑哪個好?
影片網址→https://youtu.be/VcJm9aNSJDI
【好市多促進中壢房市分析】
答:基本上像這種「大賣場」進駐,一定是趁生活機能還不是那麼樣成熟、完善時就會進駐,因為附近相對點燈率比較低,房價、租金、土地取得成本也都相對會比較便宜。如果是在人潮密集之處,再進駐,那就來不及了,東西也無法薄利多銷。例如:內湖五期的好市多也是如此。反觀中壢也是如此,那附近的空屋率也是相較整個中壢來講是偏高的。
【現在的時間點,買什麼划算?】
答:......↓
第一-價格取向
其他條件都一樣的情況下,挑新成屋,特別是預售屋,因為建商在這樣現在這樣的景氣下推案,都會有比較大的「賣不掉、銷售期拉長」的心理壓力,以前賣一間就少一間,現在是擔心價格在可口也未必能賣掉,所以現在建商推的案子多半會以「最短時間之內完銷」為第一目標,其次才是「價格」。
因此,在這樣的前提下,新成屋、預售屋價格極有可能出現比周邊中古屋還來的便宜的情況發生!在比價效應下,未來周邊的中古屋也就不得不跟著降價了。所以如果從置產、投資角度切入,房子越新越好。
第二-一定要是接近滿分的好房子
如果擔心資產縮水的話,在各方面條件都差不多,只有屋齡新舊的不同,當然是選新的。可是如果是在蛋黃區、大安、信義、大直,一些土地取得成本已經很貴的地方,就算是新房子,可能也會因為地點、房型格局、基地過小等等,導致有明顯的抗性,反而中古屋社區評價優,住戶們共識極高,選中古屋就是不錯的選擇。
舉例1:內湖區有一個新建案,豪宅規格、大樓外觀也很氣派,而且建商也很願意讓價,可是基地位置在山坡地可能有土石流的疑慮,然後景觀看出去雖然樹景一片、鳥語花香,但也看得到福地景觀,像這樣子情況,如果附近有中古屋,格局、採光等等其他條件也都不錯,而且還沒有福地景觀,那當然就選中古屋了。
舉例2:在房市盤整期,房子再便宜,也都還是會被市場質疑,像是基河國宅,房市最高檔與現在的實價登錄相比,差距將近快三成。所以記得,無論新舊,一定要買「缺點最少的好房子」,其次才是價格。
【砍價絕招】
A.實價登錄再砍價法
答:基本上現在多數人都是這樣來砍價的,實價登錄往下出價已經是相當普遍的談價法,多半只要有誠意出售的屋主,心態大約都會是「最高紀錄的八折、最新紀錄的95折」為成交區間。
B.銀行估價砍價法
答1:實務上的觀察是,現在銀行都會估得比較高喔!?因為銀行都是參考已經成交的時價登錄,而現在買家出價,都是低於實價登錄,成交價也是低於實價登錄,所以只要是自住型的買家,現在進場其實都是相對比較可以安心的。
答2:銀行估價砍價法,比較適合用「豪宅」。
2-1.因為總價越高,下修壓力/幅度比較明顯,銀行會評估得更保守、謹慎。
2-2.現在「豪宅限貸令」仍然是沒有解除的,對「財力證明雄厚」的「首購族」而言,6999萬的房子最高可以貸到八五成,也就是5949萬,但只要多1萬變成7000萬,最多只能貸六成,也就是4200萬,一來一回就要想辦法多準備1749元的自備款。
2-3.所以如果你是豪宅買家,「自備款多」,可能其實沒那麼在意銀行可以貸多少,可是你想買的房子總價超過7000萬,那你就很適合用「銀行估價砍價法」,假裝自己籌錢很辛苦,跟賣方多議一點價。
C.東扣西扣砍價法(扣車位、扣管理費...)+房屋謄本算屋主買價算出屋主利潤
答:
【車位砍價法】
不管任何一個地方,車位都有一個「固定的“行情”」,請注意,重點在“行情”這兩個字,很多仲介都會跟你說:「車位是『死豬仔價』,通常沒有人會砍車位價錢,車位價格該是多少就是多少,只能針對房屋價格去砍價。」但是,
1.一樣是坡道平面,因為坡度的不同,有的社區無法停低底盤的跑車,消費者知道嗎?
2.還有一樣是車位,B1、B2、B3的價格,應該是一樣的嗎?
3.同樣樓層的車位,你是靠邊邊牆壁、夾在中間車門很難開,跟你單獨在空曠角落、動線好停、車門好開,價格應該一樣嗎?
4.有的機械車位是上中下三層輪動式的,有些機械車位位置在中間/平面層,簡直跟平面車位沒啥兩樣,有的車位在下層有限高不能停休旅車,一樣是機械車位,價格應該一樣嗎?
所以,請記得,車位價格不是死豬仔價,不是固定價,而是固定行情,可以參考行情,依照車位好不好停,再做一些加加減減。說不定又殺了50萬。
【扣管理費】
豪宅社區的管理費一坪動輒200元以上,中午屋目前平均落在100元上下,有些一層一戶、獨棟、有游泳池的,管理費特別貴,長久下來養房的成本就差很大!像這次的故事主角,就是利用「他們認為合理、他們可以負擔的」管理費是多少,與想要購買的標的物去做10年、20年的累積計算,然後將這些多出來的養房成本,放進斡旋談判議價裡面。
【房屋謄本算屋主買價、算出屋主利潤】
答1:其實這一招比較無效,因為屋主當初買得便宜,難道就要便宜賣給你嗎?那屋主當初買貴了,你是否願意用比較貴的價錢承接呢?不過基本上還是秉持一個原則,民國101年之後取得的,因為成本較高,而且是屋主賺多少的問題,應該賠多少的問題,所以會比較難殺價。
答2:從謄本算出屋主成本,前提是
2-1屋主是在101年6月以前購買的房子,實價登錄查不到,再用此招。
2-2必須要有貸款。
2-3屋主設定抵押的類別是「最高限額抵押」。如果只是「一般的抵押權」,就代表當初屋主自備款比較多,並沒有把房子的價值完全給貸出來。
2-4通常銀行都是「成交價的八成」去做設定最高限額抵押,換言之,如果你在謄本看見設定1200萬,加個兩成上去,就代表屋主當初大約是用1440萬去購買這間房子。而設定1200萬打八折等於960萬,大約是屋主「實貸」的金額。
【斡旋絕招不藏步】
1.交易安全:有太多案例層出不窮了,有些房仲一心只想成交,有些買家對於自己的財力證明過於自負,每隔一段時間就會發生「貸款貸不到買家要的成數,籌不出自備款,只能解約,而被賣家沒收訂金。」的慘劇,所以在斡旋的一開始,我們會建議消費者,在出價談之前,請算清楚自己到底有多少自備款,然後記得在斡旋書上註明「如果貸款未達?成,買家可主張無條件解約」等字樣來自保。
2.不要斤斤計較服務費,買賣房子是三方面的事情,絕對不是只是買賣雙方的事情而已,試想三國時代:劉、孫、曹,其中的兩方只要真心團結合作,第三方必死無疑!
所以,買家可以用力跟屋主砍價,賣家如果不甘心當然也可以堅持不讓價,請記得很重要的一件事情「服務費,多給,也只是多給1~2%,少給,也只是少給1~2%」,我們會建議消費者訂出一個目標、級距,如果價格滿意,服務費給滿%,把「服務費」放進談判技巧裡面。只要利用服務費,讓房仲替你賣命!或許你多給了1~2%服務費,我絕對相信,房仲幫你砍的價錢絕對不止1~2%。
(以上部分內容,出自陳泰原的新書《一眼看穿房仲賣屋手法》。)
網址→http://blog.yam.com/taiyuanchen/article/171393914
全時點燈缺點 在 紫微斗數專家 - 善存老師 Facebook 的精選貼文
★面對異性時你容易出什麼差錯?(下篇)
話說,每顆紫微主星坐落在不同宮位,會展現祂們不同的人格特質,再加上六煞與八吉以及四化星,與這十四顆主星交會在一起時,除了展現出祂們各個具的香、甜、辛、羶本色,更能夠增強或削弱主星的力量,而各宮位的先天地理條件及後天大運的祿、權、科、忌飛化,也交互影響祂們表現著不同風情,甚至還可能產生質變,所以,你若真正要瞭解自己,絕不能僅從單一宮位探討,十四主星在命宮所呈現的特質,就好比在西洋占星裡,太陽星座或上升星座裡座興對你的作用一樣,雖很重要,卻絕非你命運的全貌,以下僅就單一紫微主星坐落在命宮或交友宮,夫妻宮裡的現象,提供你參考:
🎯天府星
天府星的個性穩健圓融,有高度的危機意識,十分幹練,也頗為自負,但天府的自負性格,往往是深藏著的,表面總是顯得謙和,很少會把他的不屑或不耐寫在臉上,即使他也有霸氣的一面。有些時候天府星坐命的人,或許看起來還有些傻呼呼的模樣,但其實心裡精明的很,他們知道什麼時候該做什麼事,只不過,霸氣、主觀、又愛面子的個性,有時仍不免會中了他人的激將法,忍不住展現出他們的大砲性格,一不小心就表現得衝動易怒而破壞了自己好不容易辛苦建立的形象。
🧸太陰星
太陰星坐宮,很有些文藝氣息,男性斯文有禮,女性溫柔婉約,在感情上還有些潔癖,因為自我要求高,顯得有些龜毛,完美主義的性格,在面對陌生異性時,因為害怕自己表現不夠得體而顯得容易緊張害羞,甚至有些不擅長應對的狀況,讓不熟悉你的人,感覺你有些難搞,尤其是太陰坐落在旺宮的人,這種表現愈加明顯,若真感到場面尷尬,不妨找一個朋友陪你一起面對吧!
🥁貪狼星
號稱頭號桃花星的貪狼,就算你不是故意的,舉手投足間,卻總有意無意地予人四處放電的感覺,顯得有些賣弄風情,甚至玩世不恭的調調,要注意別讓人誤會你花心啊!尤其是當你真的很想吸引那個自己心儀之人關注你時,平日所予人的亂放電,長袖善舞感覺,可得收斂些,否則,心願沒達成,倒有可能把周遭的蟑螂、螞蟻、臭蟲都吸引過來了。
📣巨門星
巨門星的觀察力細膩,還有些多疑,頗富研究精神,平時總是給人一副冷靜、胸有成足,什麼事都難不倒你的樣子,其實,完美主義求好心切的你,有時處事並不見得真那麼精明,還有些不夠圓融,你愈是在意的事,愈是令你緊張且容易凸槌,還可能無意間就會發生口沒遮攔甚至是言不及義的狀況,且記,稍稍放輕鬆就能夠讓自己顯得落落大方,而突然抓狂絕對是你的致命傷喔!
♥天相星
天相星的人溫柔敦厚,喜歡打抱不平,人際及異性緣還滿不錯的。他們多半重視形象,總是把自己裝扮得很稱頭,待人很熱心,也滿懂得人情世故,舉手投足表現十分得體,不過,雖然擅長社交,為什麼會有人對你不感到興趣呢?那是因為你有些愛現又喜歡賣弄小聰明,經常多管閒事又老愛批評別人,如果你不懂節制自己嘴巴,加上得理不饒人的話,那麼許多人都會躲著你,說話得看對象,不要讓展現才智變成了個人秀。
♦天梁星
腦筋相當精明的天梁人看似隨和,卻很有幾分老大不堪的個性,原則多也愛管事,很愛分析事理,也喜歡打賭抬槓,往往有些語不驚人誓不休的特色。只不過,經常顯得老神在在,不善與人計較的你,所有的優點卻常被一個叫做嘮叨的缺點給破壞了,往往你對自己的要求完美也會讓自己焦慮,放鬆心情的和人相處,有時你什麼都不必做,不必搶著發表高論,就很迷人啦!
♣七殺星
頭腦冷靜很能掌控局面的七殺星,總是給人一副泰山崩於前都無動於衷的酷模樣,常讓異性總覺得不那麼容易親近。有些不苟言笑且工作狂的你們,可別老是把另一半當作是你忙完工作時填補空虛時光的墊檔人物,就算你不善展現溫柔體貼的暖心舉動,也不擅長撒嬌示好,可別忘了一句電視廣告的台詞”再忙也要陪他喝杯咖啡!”,不然,等到有一天你發現無法對他(她)招之即來,揮之即去的效忠於你,可要後悔莫及了!
📯破軍星
追求完美,創意十足,有些率性,也有些粗心的破軍星,雖然會被心愛的人予取予求,但其實你的”毛”還挺多的,也有寧為玉碎不為瓦全的執著,在愛情的國度中,你眼裡可是容不進一粒砂的,癡心如你,有著只許州官放火卻不許百姓點燈的鴨霸,可是個鐵漢()娘子兼超級大醋桶,若惹毛了你,那翻臉就跟翻書一樣快,而且常常在不該開口的時候開口,還會做出一些損人不利己的舉動或是說出不該說出的話語,得要盡量避免逞一時之快啊!這不僅傷害你的形象也容易讓你的伴侶受到傷害的。
全時點燈缺點 在 我有個女鵝叫兒童王 Facebook 的最讚貼文
#王府露營趣
今年四月才”露”坑
就買了三頂帳篷 看是不是很有事😄
我大概寫一下使用心得~
想要更詳細說明規格可以去谷歌了解
第一頂帳篷⛺️
Coleman CC2 號稱氣候達人
帳如其名就是颳風下雨也不用救帳篷
當初就怕遇到狂風暴雨情況🤪
一房一廳 睡帳可以放兩張雙人床墊+一張單人床墊
這頂帳篷可睡5-6個人
空間就是大長得高在裡面也是舒服
夏天蚊蟲多就把客廳帳整個放下來
在裡面活動只有速西~
缺點是收納起來大包又重
我們新手就買這頂真的瘋了
第一次搭了快三個小時呢😌
第二頂帳篷⛺️
Coleman 印地安帳 X-Cursion Tepee 325
(印地安帳+天幕)
這頂是找日本代購購買
因為CC2夏天搭收帳太累
想買頂輕便一點的
當初就是被這軍綠色給吸引了 太好看😻
印第安帳好看但是中間有中柱
只能兩邊放單人床閃過中間柱子
但露營狂人怎會屈服~
想買印地安帳的~~
一定要買一個「去中柱神器」+兩隻調節式營柱
大家想像就是原本中間一根
然後現在劈腿成兩邊撐起來
好處是中間床墊不受限
這頂帳篷可睡3-4人
我們家放一張雙人床+一張單人床
旁邊還有空間放行李
這頂目前用起來很順手
一家三口買這空間的帳篷剛剛好
第一次搭天幕需要花一點時間🤪
第三頂帳篷⛺️
Poler經典雙人帳
前陣子POLER跟全聯聯名換購的
能放一張雙人床旁邊還有空間放行李
睡兩大一小沒問題
這是我們家兩天一夜的選擇
搭收帳快速方便大概只需要十分鐘
記得第一次搭完還說就這樣哦😂
目前三頂已經很夠用
會因應營地、天氣、露營天數去做選擇要帶哪頂
帳篷我會建議不要挑白或米太透材質
早上被亮醒或是有燈照外面看得到裡面動作😑
現在都還有睡帳部份做”dark room”
白天在裡面需要點燈那種
天氣舒服睡到自然醒很爽😂
帳篷百百種要買買不完
自己看了順眼就是好帳
但也勢必先去爬文看評論畢竟一頂帳篷不便宜
(例如DOD帳篷會有水解問題😅)
有小孩露營蠻推買一房一廳的
蚊蟲多時間點可以關在客廳裡活動
我非專業~這是目前使用下來的小小心得
下一篇介紹好用的露營用品🥰
#露營#帳篷#帳篷推薦#coleman#poler
全時點燈缺點 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
任何以愛為名的打壓與踐踏,都是愛的謊言。
PUA的控制也就是Gaslighting(煤氣燈操縱),PUA原意是pick-up artistry把妹攻略或搭訕藝術,但若操縱過度可會成為一種毀人心智,殺人無形的情感操縱,且大多並非出自操縱者本意。
☝️(註:不想被愛情中的養、套、殺的PUA學給框騙的可參考這篇:)
https://www.bella.tw/articles/sexuality/21443
以下是作者石宇宙對現今意義上的PUA所歸納出的重點,與大家分享。1944年,由美國導演喬治·庫克執導的一部驚悚片《煤氣燈下》(Gaslight)中的主角安東。在電影中,鋼琴師安東(CharlesBoyer飾)為了將妻子寶拉(Ingrid Bergman飾)所要繼承的大額財產據為己有,一面將自己偽裝成瀟灑體貼的丈夫,另一面又不斷使用各種心理戰術,聯合家中的女傭企圖將妻子逼瘋。
在丈夫縝密的心理操縱下,寶拉逐漸變得神經兮兮,懷疑現實、質疑自己,最後在精神上幾乎完全依附於安東。
這種試圖破壞他人對現實的感知的情感操縱,也因該電影而得名為Gaslighting(煤氣燈操縱)。下面幾個經典的Gaslighting片段讓大家參考:
1)信息封鎖:在一段時間內不斷重復強調某一信息
安東和寶拉新婚滿三個月時,外出去倫敦塔遊玩。出門前安東送給妻子一枚小巧的白色胸針,聲稱是母親去世前留給他的,並囑咐寶拉把它收好。此時安東略顯刻意地強調了一句:「你可能會弄丟,你知道的,你經常丟三落四」。這是電影中安東第一次對寶拉實施Gaslighting,也是寶拉初步對自己產生懷疑。
但是在二人離去之後,兩位女傭之間的對話又再次佐證了,寶拉從未體現出任何異常。但是男主人安東,卻不斷向他們傳輸「女主人生病了」這一信息。如果說此時,僕人們還對女主人生病一事尚有所懷疑。那麼接下來的事情,就令他們對於這一言論深信不疑了。
當天的遊玩結束後,安東便以飾物常年未佩戴、需要修理為由,向寶拉索要胸針。由於安東從一開始就並未將胸針放入寶拉的手包,而是偷偷將其藏在手心轉移至別處,寶拉自然無論如何都找不到胸針的蹤影,還以為是自己不慎遺失,十分懊惱。
安東借此機會再次強調寶拉「記憶力不好」一事。「你真的有將它放進去嗎」,寶拉不甘心地又問了一遍安東。安東並沒有立刻反駁,而是反問寶拉,「你連這也不記得了?」。
此時,因丟失胸針而產生的內疚、自責,外加安東使用虛假信息進行的旁敲側擊,使得寶拉對自己記憶力的信心徹底動搖。家中女傭在親眼見證了此事後,也開始相信寶拉確實「有病」了。
2)激起寶拉嫉妒心,再批判這種情緒不正常
安東在與寶拉二人獨處時,慫恿她喚女傭上樓點燃煤氣燈。而當年輕貌美的女傭點燈之余,安東便湊過去言語輕佻地與其大肆調情。此時寶拉已極為不悅,表面上故作鎮靜地看書,實則是在旁聽著二人的對話。
待女傭走後,寶拉便質問安東為何要這樣同女傭說話。安東解釋稱,自己只是「想將她當成平常人,而不是下人」。如果說到這裡也還算解釋得通,接下來安東進行的就是騷操作了。
當寶拉委屈地表示,安東與女傭這種過分親密的相處模式會讓她們瞧不起自己時,安東卻將矛頭轉向寶拉,直接坐實她「精神出了問題」這一說法。「你又在胡思亂想了……你生病又妄想,我會很難過。」
安東的反應真的是「是你想多了」的無敵高階進化版,渣男中的語言操縱大師。
3)關係封鎖:限制寶拉社交,將其禁錮在自己身邊
當鄰居老太太要來拜訪二人(尤其是舊交寶拉)時,安東顯得十分暴躁,生氣地說,「別讓他們總來煩我們了」。並且由於擔心日後無法全面控制寶拉,命令女傭以「夫人身體微恙」的理由,拒絕這位不速之客的來訪。
而當寶拉委屈地詢問丈夫,為什麼要這麼做時。安東換上一副關切的面孔,將其歸咎於寶拉的表述不清,「我以為你只是禮貌回答而已,你想見她為什麼不告訴我呢」。
在之後的一次宴會上也是如此。安東不願意讓寶拉出現在眾人面前,在未告知寶拉的情況下就拒絕了主人的邀約。寶拉得知後十分生氣,堅持要出席。安東嚇唬她說,那你只能一個人去了。可是這句話並沒有阻礙寶拉,她表示自己一個人也可以去。
見妻子如此堅定,安東只好立馬轉變態度,表示自己只是開了一個玩笑。說完憂心忡忡地上樓,一邊穿衣一邊思考對策。安東前後反差極大的態度,被這黑白影片中搖曳的煤氣燈影襯得更顯可怖。
這種把事實刻意扭曲、選擇性刪減,持續使用否認、矛盾、誤導和謊言等方式,使被操控者懷疑自己的記憶力、理智和精神狀態,乃至自我存在價值的操縱方式,不就是傳說中的PUA教程的核心嗎。
而當這種情感操縱的對象不再僅局限於陌生異性,而是進一步延伸到朝夕相處的朋友、同事、伴侶、甚至是家人身上時,PUA一詞就顯得過於局限而不再適用了,將其定義為「煤氣燈人」則更加準確。
✍️ Gaslighting比你想象的更常見
「對某人進行情感操縱」並非大多數煤氣燈人的本意,畢竟,極少有人會處心積慮地想要折磨自己愛的人。
然而,陷於各種複雜關係中的人們,多從相處初期的「我愛你,所以我甘願為你付出」,逐漸發展到打著關心的旗號不斷進行要求和索取,認為自己做的都是為了對方好,從而演變成「我愛你,所以你應該聽我的」。而這一看似被正當化的出發點,讓自己的愛在不經意之間就慢慢變了味,成為令人窒息的Gaslighting。
一些煤氣燈人可能從未注意到其所作所為產生了負面效應,但他們能明確感知到,自己想要控制他人行為的強烈衝動。
這類人在親子和夫妻關係之中較為常見。例如,一些父母在日常生活中與孩子交流時,習慣性地對其進行打壓,否認孩子自己的感受、認知和判斷,使得這樣的孩子自幼年起便從內心對父母造成非正常的心理依附,認為自己「做什麼都是錯的」,從而全盤接受父母的安排。
想想你是否也聽過、或曾說過這樣的話:
「你很馬虎,數學也不行。」
「你可不可以不要疑神疑鬼的了?你想多了,我和她什麼都沒有。」
「你的腿好粗啊,真是個小胖子。」
「你要是愛我的話當然就該做出這些改變啊,不然你就是不愛我……你是不是不愛我了?」
「可是我是你的男/女朋友啊,你難道不應該xxx/xx嗎?」
「你脾氣太差了,除了我沒人受得了你。」
一旦這些話從身邊人的口中聽得多了,人們便會在潛意識中開始相信——我永遠也學不會數學;我的疑心病太重了,這是在主動破壞我們良好的關係;我又胖又醜,要把腿上的肉肉遮起來才能見人;我在感情中做得不夠好,我是一個差勁/失敗的人;沒有人會喜歡我……
雖然說以上現象並不一定出自主動的Gaslighting。但是,隱藏在這些話背後的,就存在著操控者想要改變你,使你順從的意圖。你的負面情緒便來自於這些,外界只因一時的判斷就為你貼上的標籤。它們有失偏頗,但又影響深遠。
建設性的批評是有益於自身發展的,而持續的、負面的批判會嚴重打擊人的自信心。當一個人本身就不夠自信時,他/她就更容易被這些標籤所影響、被打擊,一蹶不振,甚至開始不斷心理暗示自己——我放棄改變了,這就是真正的我。
正如Patricia Evans在《Controlling People》一書中寫道,「如果我們總接受別人對自己的定義,就會相信他們的評價更加真實」。
✍️ 「煤氣燈人」的主要表現
Gaslight中的操控者為了達到自己的目的,會使用一切必要的手段去控制他人。因此,他們往往將自己置於感情中的主導地位,並且希望自己是影響被操縱者的唯一來源。以下是操縱者們會在關係中可能表現出來的9點跡象:
1. 較為自戀、以自我為中心
2. 利用你的弱點進行嘲諷、攻擊,批評你的一舉一動,貶低你的自身價值。
3. 樹立權威,假裝自己無所不知地瞭解你,甚至試著說服你,你所相信的是錯的,是在進行自我欺騙。
4. 試圖讓你相信,除了他們以外所有人都在欺騙你,會做對你有害的事情。
5. 讓你覺得你的想法和感受並不重要。
6. 使你懷疑自己的理智。
7. 他們並不一直對你很差勁,時不時地會給你一些甜頭,不斷使用正強化和負強化去操縱你迎合他們的要求做事。這種情緒、態度上的不穩定使你感到困惑,並開始質疑一切。
8. 傾向於選擇性記憶,他們有時會否認自己說過的話和做過的承諾。由於認為自身的形象應是「高大的」,一旦出現問題便推卸責任,並通過撒謊、掩飾等方式將錯誤歸咎於你或者他人。
9. 善於扭曲事實,並給出一個既長、又非常複雜的論證過程使其更有利於證明自己的觀點。
那麼,如果遇到了煤氣燈人,我們該怎麼做才能免遭其控制?以及,如何避免我們自己成為一個煤氣燈人?
✍️ 如何避免被Gaslight
首先,認清自己,相信第一直覺
在評價自我時,應堅定立場,相信自己的直覺。他人對於我們的評價往往只是基於部分現象所做出的,能起到輔助和借鑒作用,但並非嚴格的定論。若完全通過別人的觀點來認識自我,只能使得對自我的認知更加模糊。
第二,不斷豐富社交圈。一旦封閉自己,就等於削減了自己的信息獲取來源,繼而更容易相信「一家之言」。孤立自己相當於給予別人更多的專斷控制權。因此,我們應讓自己不斷接觸到新的朋友、擴大自己的社交圈,接受來自多渠道的思想。一旦遇到心理上的疑惑,也可將問題拋給一些我們信任的人,以免在獨自解決問題時鑽牛角尖。
第三,擁有犯錯的勇氣。大多數被Gaslight的人,都是極度自卑、害怕缺點被暴露於大庭廣眾之下的人。不願自己做決定,也不敢直面事情的結果,因此過於依賴他人的判斷和評價。那麼,首要事項應是認識到人人都是會犯錯的,接受自己的「不完美」。從小事開始,為自己做決定。
第四,學會承擔責任,掌管自己的生活。記錄下生活瑣事、工作任務、行程安排等,從而做到對自己的生活心中有數。這是一個好習慣。保持生活和工作的井井有條,可避免自己過於依賴他人,輕易使自己陷入混亂危機。
第五,永遠愛自己。主動發現和記錄自己的優點,哪怕它很小,很容易被忽視。比如,時常告訴自己,「我彈鋼琴彈得很棒」、「我抓娃娃技術一流」、「雖然這件事我沒做好,但是我在積極尋找補救辦法了」。對於敏感且容易自卑的人來說,學會阿Q式精神勝利法未必不是件好事。
第六,尋求專業人士的幫助。一旦確認自己已經被Gaslight了,我們應盡快、主動地做出一些行動,以打破對方的操縱。操控者之所以能夠持續操控,正是因為我們被引導著做出了他們預想的反應,這使他們發現操控是有效的、能夠達到目的。若我們反其道而行之,不給予他們所要的反饋,則有助於改變這一模式。而當自己沒有辦法完全逃離操縱者的掌控時,積極尋求外界力量。
最後,如果意識到自己也或多或少的,存在著類似的情況,並感到內疚。那麼,請記住我們首先應原諒自己——我們並非聖人,也並非主動去施暴——然後立刻、馬上與你的親人朋友等受害者去溝通,請求他們的原諒、向他們尋求幫助。
永遠不要試圖以愛為名義,去合理化情感操縱這一行為。愛應是深深的理解與接受。美國人本主義心理學家羅傑斯曾說:真正的愛是建立在尊重與平等之上,任何以愛為名的打壓與踐踏都是愛的謊言。