#ab_life

最近在練習找回自己的興趣
看書 學語言 寫字 拍照

女生有很多種身分要隨時轉換
千萬不要侷限自己

來推薦一下最近看的好片
🤍聲命線索🌟🌟🌟🌟🌟
朴信惠主演 但金鐘瑞演得更好
近期看過最好看的片！
從頭緊湊到尾 一度緊張到胃痛
但建議不要在睡前看
我看完整個睡不好做了兩個噩夢
🥲

🤍浪行驚爆點vagabond
🌟🌟🌟🌟🌟
名字聽起來不太好看我知道🤣
但真的算韓劇裡面 不錯的題材了
而且是秀智跟李昇基主演
拍攝小細節bug蠻多 但大致來講算精彩 一直有劇中劇 我們一直在猜最終壞人是誰 期待第二季😍

🤍蛇惑🌟🌟🌟🌟
只給四顆不是他不好看 是看他壓力太大了 因為改變於真實故事 更有臨場感 難怪以前那麼多人不敢去泰國 看完跟我印象中的曼谷也差太多了吧 值得關注

🤍Law School 🌟🌟🌟🌟🌟
有點燒腦 但劇情很好看
喜歡看這種編劇有在認真的片
可追

🤍電影：騙騙愛上你🌟🌟🌟🌟
好笑的泰國片 男女主角都很可以
前面旅行社那段我整個笑到噴飯

最近電視好像也一直重播中

🤍電影：看不見的旋律🌟🌟🌟🌟🌟
好看的印度片
繼「護墊俠」之後我又喜歡的一部
也是很有劇情的發展

🤍其他推推感覺大家都看過
誰是被害者
雖然是神經病但沒關係啊（極推）
梨泰院Class(極推）
屍戰朝鮮
驅魔麵館
雙甲路邊攤（推）
黑道律師文森佐
目擊者（好看國片）

💔棄劇
轉學來的女生
人性課外課
猛鬼實驗室（我到底看了什麼）
消失的情人節（還我消失的2小時）
第8夜（不知所云）
不瘋不狂不愛你
理智派生活（完全看不下去）

💛接下來要看的
螳螂-法國懸疑片聽說很精彩 重點是只有6集 簡潔有力我喜歡

斯卡羅-主要是要看吳慷仁 不知道好不好看

#求推薦好看劇情片

喜歡編劇有認真的 不要單純愛情片
愛的迫降我也沒看完

#netflix#劇荒

過了一個愉快又悠閒的適應天後，翌日清早，隊伍領取向當地攀登公司租用的雙重靴、冰斧、冰爪與上升器後，即將離開文明的舒適圈，向海拔5780公尺的高地營（high camp）進發。台灣領隊魷魚三令五申「身體有狀況的人我會強制撤離」，因為一旦離開山莊服務範圍，再加上滿山白雪，在這個海拔身體有狀況，甚至帶著狀況上升會非常棘手，這時該嚴肅的事情，是不允許通融的。

這天的雪下得比休息天還大，整個梅樂山區也籠罩在一片白霧飛雪之中，將路徑、岩石全都隱藏了起來。人生地不熟的我們，只得跟著強健黝黑的雪巴領隊，亦步亦趨的緩步爬升。因為海拔超過5000公尺，所以隊伍行進速度非常緩慢，只能奮力提起沈重的雙重靴，放進前人的腳印之中；如果沒有過人的體能，在這裡光是應付自己的行走就非常吃力，更別提邊走，雪巴嚮導一邊教你怎麼踩雪地步伐、怎麼用力了。

因此，為了降低風險並提升全隊登頂機會，這一團由野樵國際旅行社有限公司辦理的梅樂峰健行團，在招生階段是由負責人親自審核隊員資格的，包含體能與雪地經驗。他不知道打槍了多少想參加經驗卻不夠的熟客... 真是辛苦了。

其實我很贊同商業團的能力篩選制度，將合適的隊員放在同一團，將能大大提昇隊伍的品質，且不容易發生掉隊與拆隊的狀況。然而對於一般行程來說，一來難度沒有那麼高，不需要管控風險到這個程度，二來...超過5天的行程能招滿就謝天謝地了，還挑三揀四隊員，生意不想做了逆？而且面對第一次報名的客人，又要怎麼知道他描述的經驗可信度有多高呢？「難度」可是一個抽象的概念呀。

因此，實務上要對商業團隊員進行體能篩選，除非高階或高風險團，否則一般而言是幾乎不可能的事，這也是我後來轉而只帶熟人委託和教學團的原因。

遙想2018年中的列寧峰，也未曾在如此雪霧中行走過，走著走著，喘息之餘不免擔憂接下來的路途是否能繼續順遂？上面的雪會不會厚到要「游泳」呢？

#梅樂峰的六千米旅途・風雪中往高地營出發

【WTTC安全旅遊戳記】
恭喜35家MICE業者獲得世界觀光旅遊委員會(World Travel and Tourism Council, 簡稱WTTC)認證的安全旅遊戳記🎉
有戳記掛保證，來臺北市參加會展活動的旅客更安心💕
搶攻後疫情時代的國際觀光，臺北市一定行👍

MICE業者強棒雲集！
公務人力發展中心
南港展覽館 Thecus Tech. Corp. Booth:K416
TICC台北國際會議中心
上聯國際展覽有限公司
安益國際 Interplan International Corp.
Willy Event Consultants PCO 威立顧問股份有限公司
揆眾展覽事業股份有限公司
Courtyard by Marriott Taipei 台北六福萬怡酒店
Grand Hyatt Taipei - 台北君悅酒店
Le Méridien Taipei 台北寒舍艾美酒店
Humble House Taipei 寒舍艾麗酒店
JTB Taiwan 世帝喜旅行社
五福旅行社
雄獅旅遊Lion Travel
雄保旅遊
新亞旅行社
Lovely Travel Taiwan 樂憶台灣
台北101觀景台
EVER RICH 昇恆昌內湖旗艦店
EVA Airways Corp. 長榮航空

完整35家名單在：https://www.tpedoit.gov.taipei/News_Content.aspx?n=133DDB90561F19A8&sms=78D644F2755ACCAA&s=92C4EF82A4CC87A0

大家一起為臺北市MICE產業加油💪

#臺北市MICE接待服務鍊正式上線
#WTTC安全旅遊戳記

#花旗現金回饋PLUS卡 #Airpods #首刷禮
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❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
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🔺AirPods活動已結束
[-110/12/31]
📌一般通路、保費2%
-不包含學雜費
-每年上限6萬(300萬封頂)
📌新戶指定行動支付 10%
-首三期帳單加碼8%總回饋上限1000 (12,500封頂)
-Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包

星展ECO永續卡｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （一般消費3%）
[-3/31]
📌新戶核卡45天累積消費滿3,000最高享2,000首刷禮
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-連結獨家加碼宜睿多選一500元即享券 （可兌換多種店家包含超商、百貨、書店、餐廳...）
宜睿即享券可選擇店家｜https://b2b.ticketxpress.com.tw/Home/Faq
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LINE Pay x 台亞
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-總回饋上限60萬點
📌LINE Pay x 賴點卡最高享7%
賴點卡｜https://pse.is/3b4lj5 （國內2%/週六7%）
-週六享7%回饋
-活動期間平日享4%
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📌LINE Pay x 富邦J卡最高享4%
-每帳號最高100點
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活動詳情｜ https://web-tw-pay.line.me/cms/event/template1.3/e46a37ad-c0a8-4dd2-b5e9-2c56c4eca44d

LINE Pay Money x 新光/聯邦
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📌繳新光/聯邦銀行卡費享25點
-最低繳費金額500元
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活動詳情｜https://web-tw-pay.line.me/cms/event/template1/c75b7905-be79-4ffd-86f2-11a8375c433e

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-2/28前為3.5%回饋無上限
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-加碼2%每月上限200元(10,000封頂)
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活動詳情｜https://www.fubon.com/banking/personal/credit_card/all_card/momo/momo.htm

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星展ECO永續卡｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （一般消費3%）
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF （高鐵/飯店6%）
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凱基魔Buy卡｜https://shinli.pse.is/3amq3r （指定行動支付享8%）
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💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡｜https://shinli.pse.is/TRNK2
匯豐旅人-御璽卡｜https://shinli.pse.is/UYM33
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🔺無法與前面優惠疊加，需使用實體信用卡或以My FamiPay、Apple Pay、Samsung Pay、Google Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay內綁定台新信用卡消費
🔺台新Points可用來兌換商品或是兌換刷卡金

🔺APP跑的有點慢

詳細活動｜https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/common/bonus/TSBankBonus-000281/

信用卡超商繳費調整
📌中信、國泰、台新信用卡無法繳納指定費用
-10/1日開始
-停止接受大樓管理費 / 外勞仲介費
國泰公告｜https://www.cathaybk.com.tw/cathaybk/personal/News/Announcement/2020/0630AnnounceInfo2/
台新公告｜https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/common/important-notice/TSBankImportantNotice-000136/
中信公告｜https://www.ctbcbank.com/content/dam/minisite/recent/202012/NB2020070310-31/index.html

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📌OK/萊爾富消費8%
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-活動至8/31
活動詳情｜ https://web-tw-pay.line-apps.com/cms/event/template1.1/c36de167-de49-468d-ad63-d1b1b29aea5b

📌雙北商圈消費6%
-活動至9/30
-不限金額，最高上限200點
活動詳情｜ https://web-tw-pay.line-apps.com/cms/event/template1.1/ce0aa389-a5d2-438f-9007-04edfce9b090
指定商圈｜https://static01-ipass.cdn.hinet.net/ipassweb/doc/Event/Taipei.pdf


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本集主題：「農村廚房尋味之旅」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 陳志東
　　　　
內容簡介：
你採過三星蔥嗎？你抱過鱘龍魚嗎？你看過炭焙桂圓寮嗎？你吃過青黛冰淇淋嗎？……
　　
「食材旅行」是一種主題旅遊，「農村廚房」是一種生活體驗。
當「全球在地化」成為一種趨勢，「越在地，越國際」就變成一種顯學。
　　
親子作家陳安儀、旅遊玩家肉魯、親子旅遊達人樂爸 大好評推薦
史上第一本玩遍「農村廚房」跨界好書！
　　
　　你嚮往走遍千山萬水、繞著地球環遊世界，但你可曾踏進台灣每年接待近三千萬人的「休閒農場」？
　　你崇尚頂級名廚品味、追逐米其林星級餐廳，但你可曾細究吸引無數饕客回味再三的「台灣好味」？
　　
　　本書不僅從觀光休閒的旅人角度出發，帶你一窺「走在世界最前端」的台灣休閒農業故事，更從「食當地、吃當季」的觀點切入，讓你在「一邊玩、一邊吃、一邊學料理」的過程中，深刻感受台灣最迷人的休閒農場之所在——
　　
　　不同於網路上走馬看花的札記，一字一句引領你看見台灣最美的鄉村風景、探索台灣尚青的食物滋味，用你從來沒有想過的方式，教你重新發現「農場好好玩」的真諦與價值。
　　
現在，就「大手牽小手」，一起準備出發去「農村廚房」旅行吧！
　　
作者簡介：陳志東
　　資深記者。曾任職於中國時報、ETtoday、婦女救援基金會。近年來專注於台灣休閒農場相關研究及深度報導，撰文角度深刻，充滿人文關懷。除為網路平台專欄作家，並著有《二代牽手，回家：休閒農業走過20年，承傳兩代的20篇生命故事》。他說：「給我一隻貓，我就能玩一下午；給我一尾中卷一點鹽巴，我就能烤出讓人願意多喝兩杯的美味；給我一支筆、一台相機，我就能看見平凡事物中隱藏著的深深人情。」
　　
作者簡介：許瓊文
　　曾任旅遊記者；製作過《我們的島》、《黑潮三部曲》生態紀錄片；還創辦青年旅館Chocolatebox Backpackers。現任交通部觀光局國際市場行銷；長期關注土地、人文、環境、農業及自然議題。她說：「人生一直斜槓。演過舞台劇、寫過廣播劇、拍過生態紀錄片。曾是問個不停的旅遊記者、跑個不停的背包客，最後還開了間旅館。想與自己對話時，便一只背包、一本書、一壺酒向自然行去。目前任職於『最大賣台集團』，希望——在角落散發微光，讓世界看見臺灣。」
　　
作者簡介：游文宏
　　現任「台灣休閒農業發展協會」秘書長。身為農家子弟，碩士以前學的是農業，踏入休閒農業領域後，花了10年取得資源管理的博士學位，擅長休閒農業規劃、創新與整合行銷。自2000年加入「台灣休閒農業發展協會」以來，即以「打造宜住宜遊的農村」為目標。20年來，引領台灣休閒農業蓬勃發展，吸引國內外千萬遊客走進台灣農村小鎮、領略田園之美。也因為踏遍台灣大大小小農場，不僅和所有農場主人成為好朋友，更於2011年推動「台灣休閒農場服務品質認證」做為產業基石，成為休閒農業國際接軌最佳推手。
　　
　　先後於蘭陽技術學院、聖母護專、宜蘭大學、台北護理健康大學、高雄餐旅大學兼課，並前往各大專院校舉辦過上百場演講，推動產學合作、鼓勵青年返鄉從農。除整合產官學組織經驗，出版《休閒農業產業評論》，分享休閒農業知識，並致力於延續農村文化、提昇農民地位，期望引領農村成為「享受休閒、體驗幸福的生活空間」！
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 台灣休閒農業發展協會
　　
出版社：蘋果屋


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