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全日 在 fun chu 朱薰 Instagram 的最佳解答
2021-10-01 07:45:21
. 問妹之最想去邊度玩,佢長期都係同樣答案😌😌😌 如果你問我,我都係呢個答案😌😌😌 就係:迪士尼呀!🐭🎉 H&M最近推出咗全新聯乘迪士尼Tsum Tsum初秋系列🧥🥼👕👖👗啱啦啱啦,可以襯定秋冬入樂園玩嘅衫😎!不過呢個人仔都開始大個啦,會自己揀吓衫襯吓衫🪞揀咗條紗裙仔,再加Donald同Daisy...
全日 在 中井祐樹 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 13:45:47
本日より三日間、神奈川県・横浜武道館にて第15回全日本マスター柔術選手権です。大会の模様はJBJJF公式YOUTUBEチャンネルにてLIVE配信しますので是非ご覧下さい。https://youtube.com/channel/UCcK8V-RQUvPCMzDQajugOmw...
全日 在 宮之原健/takeru.miyanohara Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:52:51
. . 今シーズンの全日程を終えて.... ・野球って素晴らしいスポーツ⚾️ ・プロアスリートであることの幸せと感謝🍀 ・熱いファンの方々と野球ができることの喜び🌈 #埼玉武蔵ヒートベアーズ #bcリーグ #プロ野球 #埼玉 #上尾 #大宮 #川越 #お風呂カフェ #埼玉西武ライオンズ #読売...
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全日 在 岡崎市の塗装職人フジペン 建築塗装の事はお任せ下さい! Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 10:33:17今週から始まった現場の『着前』動画です。
協力店を泣かせて良い仕事が出来ますか?
僕の現場で泣かす事は許されません!
全てはお客様に直結する事ですから。
塗替えのお電話お待ちしております。
フジペン
0120-111-248
塗替えに技術は要らない!
『志』
これだけで綺麗になります!
----塗替え塗装をお考えの方へ----
工事を契約してお宅を塗装するのは誰ですか?
言葉巧みな営業マンが塗装をするのですか?
違いますよ!
顔も知らないどこの誰かも分からない職人が塗るんですよ!
それも従業員ではなく契約派遣職人が!
一軒25万~30万円でやらされてるんですよ!
講釈垂れな営業マンに騙されないで下さい!
本物の職人は案外身近に居るはずです。
※全国には個人で頑張っている、志の高いペンキ職人が沢山居ます!
お値段以上に心を込めて塗ってくれるはずです!
そんな職人に巡り合える事を切に願っておりますm(__)m
お客様が払う金額、下請けが元請けからもらう金額
https://www.youtube.com/watch?v=MAaFh...
塗装・塗替え期間中の洗濯干しは?現役ペンキ職人の思いやり次第で全日OK!
https://www.youtube.com/watch?v=z5xmV...
塗替え塗装から5年後の真実!
https://www.youtube.com/watch?v=JCp1s...
錆止めの必要性
https://www.youtube.com/watch?v=Fm3nj...
#塗装職人 #ペンキ屋 #塗替え -
全日 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
2021-10-01 05:15:00このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整(前傾後継)
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ(膝曲げ伸ばし)
2:58 脚回し(体幹鍛える)
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり(飛脚)ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
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全日 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 19:45:05お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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【Please help translate subtitles into your language.】
字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります!【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】
【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
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★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて!
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい!
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを2店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか?とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。
全日 在 心理師的呢喃 王映之諮商心理師 Facebook 的最佳貼文
大家早安🌞
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🔺王映之諮商心理師簡介
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📢熱騰騰十月門診表來囉!週六也有看診及諮商服務喔!
📢國慶連假 #十月十一 全日休診,有就診拿藥需求的個案歡迎提前回診唷!
📢防疫期間門診時間可能會有微調,我們會公布最新消息在粉專及網頁
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全日 在 財訊 Facebook 的最佳解答
9月魔咒難逃,美股齊收黑!道瓊大跌546點,標普創下自2020年3月以來最差全月表現。
#美股 #九月
全日 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳解答
美股整個都在溜滑梯欸😟
※投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書※
#美股 #道瓊 #下跌