大家早安🌞

跟大家分享一個好消息，
今天起，我在 #好晴天身心診所 #開放預約心理諮商，可預約時段以及預約方式請參考下方資訊及診所網站喔！

🔺王映之諮商心理師簡介
https://sogoodday.com.tw/psychologist/wang-2/

📢熱騰騰十月門診表來囉！週六也有看診及諮商服務喔！
📢國慶連假 #十月十一 全日休診，有就診拿藥需求的個案歡迎提前回診唷！
📢防疫期間門診時間可能會有微調，我們會公布最新消息在粉專及網頁
📢下方選單有最新門診表、看診進度查詢、最新消息、醫師及心理師團隊介紹，歡迎多加利用！

🔹 看診進度查詢 https://sogoodday.com.tw/
🔹 視訊診療— 防疫期間線上看診 https://tinyurl.com/43zmvddm
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👉 預約專線 04-25602337
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9月魔咒難逃，美股齊收黑！道瓊大跌546點，標普創下自2020年3月以來最差全月表現。

#美股 #九月

美股整個都在溜滑梯欸😟

※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書※

#美股 #道瓊 #下跌

今週から始まった現場の『着前』動画です。
協力店を泣かせて良い仕事が出来ますか？
僕の現場で泣かす事は許されません！
全てはお客様に直結する事ですから。



塗替えのお電話お待ちしております。
フジペン
0120-111-248

塗替えに技術は要らない！
　　　　『志』
これだけで綺麗になります！

----塗替え塗装をお考えの方へ----
工事を契約してお宅を塗装するのは誰ですか？
言葉巧みな営業マンが塗装をするのですか？
違いますよ！
顔も知らないどこの誰かも分からない職人が塗るんですよ！
それも従業員ではなく契約派遣職人が！
一軒25万～30万円でやらされてるんですよ！
講釈垂れな営業マンに騙されないで下さい！
本物の職人は案外身近に居るはずです。

※全国には個人で頑張っている、志の高いペンキ職人が沢山居ます！
お値段以上に心を込めて塗ってくれるはずです！
そんな職人に巡り合える事を切に願っておりますm(__)m

お客様が払う金額、下請けが元請けからもらう金額
https://www.youtube.com/watch?v=MAaFh...

塗装・塗替え期間中の洗濯干しは？現役ペンキ職人の思いやり次第で全日OK！
https://www.youtube.com/watch?v=z5xmV...

塗替え塗装から５年後の真実！
https://www.youtube.com/watch?v=JCp1s...

錆止めの必要性
https://www.youtube.com/watch?v=Fm3nj...

#塗装職人 #ペンキ屋 #塗替え

このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。

0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク

◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU

◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

■JapaneseYoga夏未　プロフィール
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■書籍　片脚立ちの秘密
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■心と体の健康が学べる！オンラインスタジオ
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■最新情報が届くLINE＠
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■お仕事依頼やお問合せ
Email：info@kenko-ohkoku.jp
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インスタグラム：https://www.instagram.com/happynatsumi/
公式ブログ：https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
ラジオVoicy：https://voicy.jp/channel/1209​​​
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■体が硬くてもスタートできる！ヨガをゼロから学び資格取得【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP：https://japan-yoga.or.jp/​​​

■ヨガの仕事をしたい方
健康大国株式会社HP：http://kenko-ohkoku.jp/​​​

＃毎日朝ヨガ
＃ジャパニーズヨガ
＃骨盤矯正

お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:【タートルフィットネス食事編】のPDFを手に入れる事が出来て、痩せる為の知識が身に付きます
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いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました！https://lin.ee/wqr8DQa
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【お仕事の依頼】
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―外語語の字幕政策にご協力くださいー
【Please help translate subtitles into your language.】

字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります！【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】

【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。