. 【2021閱讀計畫25/50】 #OUTPUT最高學以致用法 by #樺澤紫苑 做了圖文整理！請右滑！ . 這本書在日本亞馬遜賣得很好，作者是一位精神科醫師，他在書中提供了非常多實用的撇步，讓大家可以快速熟悉並應用「輸出」的概念。身為一個長期仰賴輸出來維持自己閱讀/學習/反思習慣的內容創作者，讀完感到頗有共鳴，發現自己一直以來都在實踐書中的許多概念，覺得蠻開心的。當然也新學到許多以前沒有想過的東西！ 這本書很不錯，但是沒必要逐條讀完，甚至也不用特地買來看（樺澤醫師抱歉囉）。我把覺得重要的部分都整理在下面了，同時也搭配一些自己的註解和心得。如果真的想更深入的瞭解，再去找來看吧！ . #輸出的基本法則 1️⃣成長曲線取決於輸出量的多寡：把習得的知識做輸出，讓自己不再只是自以為懂 2️⃣兩週內運用情報超過三次，成為長期記憶 3️⃣輸入和輸出的黃金比例為3:7。對於準備考試的學生而言，閱讀：解題也應該是3:7（不過我覺得這不一定適用每一個領域啦，像是醫學系的東西光是要讀完就很不容易） 4️⃣輸入→輸出→反饋 . #以科學為根據基礎的表達 1️⃣開始學習之前，先問自己「想學什麼」將學習目的安裝到大腦中，啟動選擇性注意力（我覺得一個偷懶的方式是先看最後一張投影片的take-home message或是第一張的目錄，可以省下不少時間） 2️⃣邊聽講就要邊想問題，問對方樂於聽到、大家也想了解、能讓討論更具深度的問題（覺得這很難，我真的很不會問問題⋯） 3️⃣懂得拒絕，把時間優先留給自己想做的事 4️⃣坦然道歉可以提高別人對自己的評價，讓自己做到輸出後的反饋 5️⃣語義記憶→情節記憶：想記住的事情，就試著用自己的話向他人說明 . #激發極限能力的書寫方法 1️⃣動手寫可以激發RAS，讓大腦努力吸收情報並過濾掉不需要的訊息 2️⃣看完一本書，可以得到三個最重要的心得就回本了。看完書當下，就把感想輸出到社群網站上（現在就正在做這件事） 3️⃣盤點大腦情報，將該做的事縮減為三項，騰出空的大腦文件夾（看到一百件to-do完全就不想動了） 4️⃣快速寫文章：設定好期限、決定好架構，速度可以快上三四倍（其實做好模板，發文真的快很多。訂一些規定給自己，例如三天發一篇文，主題按照順序排列等等⋯反而比被動等待靈感有效率許多） 5️⃣待辦清單：維持大腦工作記憶，專注力不中斷 6️⃣不想錯失點子，記錄下來的時間只有三十秒 7️⃣空閒時不要滑手機，放空可獲得靈感 8️⃣所有筆記都放在同一本，份量控制在一個跨頁以內，平常多收集可以引用的資料 9️⃣用推特訓練自己在140字以內摘要資料的能力 🔟目標設定的一些要素：稍微困難、設定期限、公開宣告、加上to-do、客觀評價、分割目標、定期反饋、回頭檢視 . #成效遠勝過他人的行動 1️⃣只考慮今天要做的事，每天記錄結果、犒賞自己 2️⃣想要學會什麼，就以「能夠說給別人聽」為目標 3️⃣自我挑戰：難度要設定得剛剛好（類似職能治療設計活動時常常用到的Just Right Challenge？） 4️⃣只要努力五分鐘就可以啟動「動力開關」（沒錯～坐到桌子前打開書真的是最難的部分，跨過這個活化能障壁，後面就簡單很多了） 5️⃣先完成「三十分的成品」再慢慢琢磨（不要要求自己一開始就做到滿分，先求有再求好） 6️⃣優先確保一天七小時的睡眠時間，有氧運動可活化大腦（阿 很難啦） 7️⃣Heinrich法則（1:29:300）：一件重大工安疏失，背後有29件輕傷事故和300件near miss（哪怕最後結果是好的，都不要放過任一個near miss，無傷大雅的小錯誤累積久了終究會出問題） 8️⃣善用一天15min的零碎時間做輸出，把手機當作輸出工具做活用（我自己經營帳號，在學期間也多是利用零碎時間寫文） . #閱讀 #讀書 #課外書 #閱讀心得 #每週一書 #2021閱讀計畫 #2021readingchallenge #傑米的閱讀心得 . #自我成長 #輸出 #寫作 #學習 #讀書帳 #效率 #生產力

【@businessfocus.io】蘋果公司（Nasdaq：AAPL）在上星期的春季發佈會後在美股收市後即本港時間星期四，發表2021Q2（2021年1月至3月）財季業績,當中表現亮眼。其上季收入創下比往年破紀錄增長54%。上季收入達到896億美元，並高於市場預期的774億美元。當中純利更比上起上季112億美元升近一倍至236億美元。蘋果公司Mac 產品季度銷量達91億美元比上季升41%，而iPad 產品銷量上比上季度升44%，本季銷量錄得78億美元。但論到銷量貢獻最多始終為iPhone產品，佔整體收入54%，本季銷量達到479億美元。蘋果銷量再創業績報喜，有賴其強大的科技及品牌效應。 . -與英特爾分家一年 晶片去英特爾化-蘋果公司自上年正式與英特爾公司（Nasdaq：INTC）分家，當中市場亦對其自家製晶片有所顧慮。蘋果公司 CEO 庫克在蘋果公司全球軟體開發者年會2020 (Apple Worldwide Developers Conference ) 上揚言兩年後完全擺脫對英特爾晶片的依賴。然而事過境遷，對於蘋果匠心調教與台積電的非凡代工。M1 晶片的成功將本來市場的憂慮一掃而空。以下三點分析可看出蘋果在晶片上領先的科技，以蘋果春季發佈及其晶片佈局，希望為讀者對蘋果其未來發展帶來啟示。 . -1 強大M1晶片第二代 蓄勢待發-蘋果與英特爾分道揚鑣，選用不被看好的ARM架構，可算是一種革命性創新。其實ARM架構並非新型的電腦指令架構。一直有不同的小型電腦選用ARM架構，例如英特爾的atom晶片正是選用這個架構。然而在功效及用電上一直沒有較好的方法解決，更重要的是許多程式都無法應用在ARM架構。實際上與X86架構的主流電腦產品比下去，導致消費者並不看好ARM架構的電腦產品。引述《日經亞洲》相關人士消息，蘋果新一代Apple Silicon 的晶片將會採用台積電（TPE：2330）最新5 納米強化版製程（N5P），最快能夠在今年七月出貨。而型號暫時稱為M2晶片，相關的晶片資料尚未確定。當中有望在下年度出的旗艦MacBook Pro產品中應用。已緊接其後很多的蘋果產品，可能都將會應用到此晶片。效能必然更快更強大，而當中M1晶片在效能上尚未超越現時最高階圖像顯示卡以及在雷電連接埠Thunderbolt 上限制，都有望在新的M2晶片上解決。 . -2 整合旗下不同產品晶片 減低生產成本 緩和產能不足-蘋果執行總裁庫克(Tim cook)在業績發佈會上表示，科技產品銷量強勁加上全球晶片產能緊張。儘管現時暫未受影響，晶片短缺有機會是蘋果公司未來遇到的問題。晶片供應不足是現時很多科技公司所遇到的困難。蘋果選擇統一整合旗下不同產品的晶片，盡可能使用自家產的M1晶片。亦都有助減低晶片代工產能不足的問題。因為生產單一晶片能夠使生產線上，做到晶片產能最大化。而且在代工上亦都更容易增加生產線，並減低晶片生產成本。 . 因此在春季發佈會展示，上至座枱電腦iMac的產品，下至平板iPad pro的產品。甚至上一次發佈會中的手提電腦MacBook的產品線，都分別使用其 8 核心 CPU 以及 8 核心 GPU合二為一的M1晶片。有賴蘋果公司其強大軟件整合的能力，首次嘗試在ARM架構運用在其專業級電腦中, 當中高效率低電耗的表現，再加上蘋果在應用程式上的支援。更重要的一點是，有關於蘋果將強大的M系列晶片壓縮在平板電腦中，展示出未來將會進一步模糊化平板與專業級電腦的界線。對於消費者而言當然期待效能強大的平板，但對蘋果公司業務，則有助開發新一系列的產品線，主攻專業級電腦市場，直接衝擊現時各大牌子的專業級電腦。 . -3 多功能U1移動晶片 無限應用無限想像-探討蘋果春季發佈會，自然不能夠忽視的本季焦點-AirTag。而背後的科技正正有賴於這一顆多功能的U1移動定位晶片。這個U1晶片首次亮相2019年iPhone11發佈會，當時大眾對於U1超寬頻技術了解並不深入。承接着IPhone 11以及Apple watch s6 。AirTag可能只是U1晶片另一次小試牛刀。AirTag透過U1晶片就能輕鬆追蹤物品，並透過Find My 程式找到它們的位置。U1晶片可以想像為極輕量GPS定位，不需要手機發射站以及衛星，主要能夠以低耗電高精度的方式鎖定東西在十公尺以內做到精準定位。 . 蘋果公司未來新突破可能都有賴於U系列定位晶片的發展，而當中涵蓋的應用相當廣泛，例如曾經有相關消息報道，蘋果可能會出現新一代的AR功能眼鏡，能夠將虛擬物件投影在眼鏡中。在U1晶片的配合下能夠在未來的AR設計有更多新想法。而當中專職精準定位U系列晶片將會發揮作用。甚至是傳聞蘋果生產電動車，在透過衛星及GPS定位，運用U系列晶片超頻寬技術作精準的室內導航，再以自動駕駛來到乘客面前。蘋果公司未來突破都值得期待的發展方向。 . Text by BusinessFocus Editorial . #BF環球視野 . @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 . #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert

99課綱末代，祝福考生順利 粉絲讀者考生來信：巫師能否考前提點 想了一下， 十個地理重點、十個考前準備 社會科題目敘述越來越長文，越來越多圖表，有些內容是統整史地公的交集：像是人口遷移的移工或難民、全球化與國際貿易……等 巫師地理祝福考生： 學測必上，應試必勝 1、複習氣候成因與世界分布跟災害 2、地圖投影應用與地理資訊的實例 3、國際組織的運作及相關背景影響 4、世界各類型地形構造與自然景觀 5、世界各都市的發展與都市的問題 6、中地理論在產業與都市之間應用 7、各種農業類型在世界的貿易往來 8、每個洲每個大國的主要區域特色 9、全球化在近代發展的歷程與情勢 10、自己的家鄉：台灣地理與發展史 1. 調整為正常的作息，要睡飽不熬夜 2. 回到最基本的課本概念，配合課綱 3. 再次檢視哪些很常答錯的題目為何 4. 思考一些跨科跨冊整合的內容題組 5. 可以閱讀長文與圖表當中找到重點 6. 緊張焦慮的時候，練習給自己信念 7. 回顧唸過的書本和生活情境的連結 8. 可以整理一些筆記，方便考前安心 9. 考前確認應試用品與考場周邊環境 10. 兩天考試盡量讓心情穩定精神飽滿