【懶得下廚時～～舒肥即時餐七折起團購～】 搬來青埔短租，有點不習慣的應該就是「民生飲食」。 過去在台北就是每天叫外賣，鮮少開伙，雖然說當初立下宏願住到青埔就要天天開伙，但還在適應熟悉周遭環境、適應工作步調、在舊家與短租間螞蟻搬家...加上短租房的冰箱非常小，也不太能囤菜，於是有點苦惱，畢竟這兒的外送健康餐盒的食物選項沒有台北東區多。 當初談薩摩亞舒肥輕食的合作，就料到了這點於是放在這檔期，冷凍的熟食各種肉（牛豬雞毛豆都有捏）、新鮮蔬菜、五穀藜麥、紫心地瓜......變成我自己飲食與孩子飲食重點。 #開團的食物也十分適合孩子吃營養均衡 #想要飲控與減肥健康原型食物剛剛好 #全家都能吃到豐盛新鮮食物又省時間 【薩摩亞舒肥輕食即食包團購】 🛒 團購連結：https://bit.ly/2YcI5Ov #私訊我 📅 團購日期：至0913 💡 由檢定合格HACCP、ISO9002央廚生產 🈹️ 一週份飲食：原價1220元，團購價1088元 兩週份飲食：原價2450元，團購價2288元 💖買多贈品 1、單筆滿1000元加贈舒肥雞胸肉2包(不累贈) 2、結帳頁可加購單品(加價購7折起) 3、單筆滿1500元免運，未滿額另收190元運費 因為還沒搬來微波爐，我用隔水加熱，大約10分鐘就能幫全家食物加熱好，蔬菜五穀各種肉通通有，調味清淡好吃，因為舒肥製程所以能吃到食物原型風味，超美味！！ #舒肥低溫嫩雞胸 一份約150克，蛋白質約33公克，鈉約281毫克（便利商店銷售的鈉都雙倍高），解凍即食。用香蒜與鹽巴調味，直接微波、隔水加熱都可以，也可以自行再調味加工料理。 #舒肥低溫豬肉菲力 一份約140克，蛋白質約31公克，鈉約206毫克。使用低脂的豬里肌，用百里香、香蒜與鹽巴調味，直接微波、隔水加熱都可以，我喜歡做成手撕豬肉，夾在麵包給孩子當早餐或者做成沙拉犒賞自己都很讚。 #舒肥低溫牛板腱 一份約120克，蛋白質約24公克，鈉約432毫克。非常嫩與好咬的料理方式，不用擔心嚼不爛，Lionel最愛這個味～～記得隔水加熱時，水溫大約60度泡個10分鐘就好，不用熱水一直滾會變得肉質太老。 #藜麥五穀米 內涵糙米、紫米、紅藜麥。一包米有兩份，記得可以多人分食～一份的碳水含量是90克、蛋白質18克，基本上這一包我們可以全家吃，自己吃可以吃兩三天哈哈哈～（因為我最近運動少，控制碳水攝取量比較少） #藜麥毛豆 這款微辣喔～有用橄欖油與紅椒調味。一包裡面有三份，一份為蛋白質6.6克、脂肪13.4克、碳水16.4克。建議如果是低碳飲食的人用這來當成主餐，毛豆和藜麥都是很棒的植物蛋白質攝取來源；額外添加一份肉與蔬菜就很足夠。 #花椰菜 產地是台灣花椰可以安心食用，一份大約200克，以我們家的蔬菜量大概需要一人一包，沒有調味，淋點胡麻醬小孩就非常愛了。 #紫心地瓜 富含微量元素，維生素C及胡蘿蔔素等含量高，豐富的膳食纖維，有助於排便，而花青素不只抗氧化也能維持人體膠原蛋白之細胞結構完整。可惜兒子不喜歡吃地瓜，這一道只能餵飽我～

跟你們分享 我上週末的午餐🤣 全家人都吃得超滿足 多虧了七里香 @8bqclub 十分鐘輕鬆出好菜🤩 簡單加熱就能立刻享用 重點還健康營養！！ 不論你是廚房殺手還是健康飲食追求者 我想這都會是你的好選擇 主食部分有舒肥牛排,鮭魚和多種口味的舒肥雞胸肉(黑胡椒鹽、泰式檸檬、川味椒麻、普羅旺斯) 舒肥牛排一熱出來 宛如置身高檔牛排館 肉質鮮美多汁 份量也很夠👍 鮭魚更是令人驚艷 超貼心的已經去骨去刺 讓料理更方便 重點鮮甜不變😙 我這次用氣炸鍋加熱的 省時間 又能完美還原鮭魚排的美味 舒肥雞胸肉我習慣超配沙拉一起吃 有菜有肉 健康還不用擔心卡路里😂 飯類的部分 絕對要試藜麥多穀飯系列🌟 蝦仁、櫻花蝦、吻仔魚、麻油雞 多款口味 絕對找到的你愛的 我們家都最愛麻油雞的口味 麻油超香 雞肉也配不少 真的CP值超高 裡面是紅黎米、燕麥、小米等多種穀物配上多樣食蔬 營養的黎麥多穀飯 就是要給家人跟自己吃最好的！ 👉🏼好康分享 全部原售價$1005 現在妞新聞獨家販售 限量組合價$699 😻😻😻 真的好殺～ 👉🏼https://www.niusnews.com/pinkpick/serie/8bqclub （僅分享 無分潤！可安心使用唷） #妞新聞 #女子居家選物 #舒肥 #健康 #輕食 #居家 #七里香

- 📍愛波涵美食推薦-小糧倉宅配美食 小糧倉是一間位於中山捷運站的美食餐廳~主打雞白湯拉麵、咖哩飯、鐵板漢堡排、豬排肉，是一家cp值很高的日式食堂! 因為疫情無法內用~推出「冷凍宅配」到家服務~小糧倉的產品從肉品舒肥、特製調理、使用雞骨熬湯等流程都是由師傅精心製作研發。光是雞湯湯底師傅為了品質保證~每鍋湯都是耗時近十小時耐心熬煮出來的~肉品部分 也是純手工醃製加上獨家調配比例生產!這次很榮幸收到一箱美味的日式料理!!有精粹鮮雞湯包、咖哩醬、手作日式夯巴嘎漢堡肉、舒肥嫩雞胸肉、嚴選洋蔥醬、舒肥梅花豬排 等日式精緻料理食材！《小糧倉》菜單販售品項十分多元，期待疫情解封後能到店裡享受師傅精心烹調出的美味日式料理！ 冷凍包打開後 只要經過簡單的烹煮加熱手續~一桌美味的日式料理就出爐囉!來跟大家分享一下口感: 🤎日式咖哩飯 醬汁吃起來口感十分濃郁，而且吃得出是以多種蔬菜熬煮而成～帶有微微辛香料香氣，是大人小孩都能接受的口味! 🤎日式夯巴嘎漢堡肉 以牛肉、豬肉以黃金比例混合製成，全程手工拍打~不得不說醃製的超入味好吃! 而且肉質相當厚實，吃起來完全不乾柴，全家人吃完都讚不絕口!淋上嚴選洋蔥醬汁更是好吃~大大提升漢堡排的風味，搭配上白米飯真的超下飯超好吃~我自己額外加上一片起司~讓他變成起司豬排堡!真心推薦的滿分美味😍 🤎精粹鮮雞湯包 小糧倉特製熬煮的濃郁雞白湯是師傅精心細火慢熬出的香濃雞湯~在鹹度上較為清爽不死鹹，口感上可依照自己喜歡的濃度微調~加上自煮的麵條及舒肥嫩雞胸肉片後，熱騰騰的日式拉麵立即上桌! 🤎舒肥梅花豬排 經過特殊工法低溫舒肥~料理上也超方便~梅花豬肉開封後淋上蛋液裹上豬排粉~直接放到氣炸鍋 10分鐘~美味的日式炸豬排立即上桌! 🤎舒肥嫩雞胸肉 我是加到拉麵裡ㄧ起烹煮~雞胸肉質鮮嫩多汁~超入味的好吃～整碗拉麵的精華就是肉片了❤️ 《小糧倉》即日起內用及外帶都能享「八折」優惠喔❤️ 抗疫的同時也絕對要記得好好享受美食！ 📦小糧倉肉品箱： ✅小資專享組：239元 三樣肉品、福利贈送：一款特調醬汁 ✅經濟實惠組：466元 六樣肉品、福利贈送：兩款特調醬汁 ✅饕客饗食組：699元 九樣肉品、福利贈送：兩款特調醬汁、精粹鮮雞湯 👉賣場內也有單品選項可以一起選購唷！ 🚚訂購及配送：黑貓低溫宅配 💚下單連結：https://s.ccat.com.tw/W/1339 🔍更多資訊請看 @bestdeliverever 小糧倉 💻FB:https://www.facebook.com/bestdeliveryever/ 小糧倉-日式拉麵、咖哩、鐵板定食 地址：台北市中山區林森北路85巷70號1F 電話：02 25711958 營業時間：週二-週六11:30-14:00、17:30-20:30 (週日週一公休) 🖍喜歡歡迎收藏或分享 📌追蹤 @applehan_style 看更多景點美食及生活分享 ———————————————————————————— #小糧倉 #日式美食 #日本料理 #防疫箱 #低溫宅配 #台北美食 #中山美食 #捷運美食 #豬排 #雞白湯 #豬排 #漢堡肉 #宅配美食 #中山站美食 #日式漢堡排咖哩 #咖哩 #豬排 #漢堡排 #愛波涵美食推薦