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在 全家茶碗蒸熱量產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅李詹瑩 Joy Lee，也在其Facebook貼文中提到， 因為工作常常要跑來跑去， 三餐經常在車上吃完， 要找方便又健康的餐點其實不多。 最近發現全家便利商店新推出的“全家健康志向”， 是一系列營養師推薦和清楚規劃標示清楚的健康餐點， 適合減醣健康飲食又追求方便的我！ 也因為營養成分標示清楚， 完全不用擔心隨便吃而爆表！ 來分享一下今天的...
全家茶碗蒸熱量 在 李詹瑩 Joy Lee Facebook 的最佳貼文
因為工作常常要跑來跑去，
三餐經常在車上吃完，
要找方便又健康的餐點其實不多。
最近發現全家便利商店新推出的“全家健康志向”，
是一系列營養師推薦和清楚規劃標示清楚的健康餐點，
適合減醣健康飲食又追求方便的我！
也因為營養成分標示清楚，
完全不用擔心隨便吃而爆表！
來分享一下今天的午餐和下午茶，
（貪吃鬼是我！）
中午為了趕行程就買了雙牛肉起司堡和日式茶碗蒸
(熱量329大卡，碳水29.9g/
熱量81大卡，碳水2.6g)，
帶在uber上吃剛剛好！
下午茶則選擇了
提拉米蘇＋美式咖啡
(熱量135大卡，碳水14.8g)提神，
給自己一點小獎勵，
甜點意外地令我滿意！
又不擔心自己的糖分或碳水過量！
吃完後能量滿滿，
工作效率提升更多！
#全家 #Familymart #減醣 #減肥 #健康志向