疫情期間在家，每天不是吃飽睡就是睡飽吃，家裡空間不大，所以屁股幾乎都是黏在椅子上，雖然每天晚上全家人都會做個簡單的間歇性運動，但體重還是很無情的往上跑⋯

我一直都覺得自己是個易胖體質，連喝水都能胖啊！！😭但愛吃甜點的我又控制不住嘴饞⋯看到美食先吃再說，但往往後悔的都是自己😵💫

最近看到我常常保養的星醫美學推出了OB體重基因檢測，很心動的想體驗看看，畢竟想知道自己到底是不是易胖體質，想更多的了解自己的身體，也提早管理健康，於是諮詢了健康管家之後，幫我安排了星醫美學院 #楊志雄醫師 做線上諮詢～

在諮詢過程中我詢問了醫生
Q:體重基因檢測測完之後，但是我的BMI如果只有19左右，這樣我可以做 #善纖達Saxenda #瘦瘦筆嗎？
醫生回答我
A：瘦瘦筆主要可以 降低食慾 增加飽足感 減緩胃部排空，以達到安全又健康 輕盈體態的效果，所以只要給醫生諮詢後BMI只有19也是可以做的！

聽完楊醫師的回答，讓我更加心動，因為我真的是很愛吃，但又很怕胖⋯一整個是非常矛盾的女人🤦🏻♀️

跟醫生線上諮詢完之後我就開始做體重基因檢測，操作過程其實很簡單，只需要將長長的棉棒在口腔內壁來回滾動各15次，之後放進保存管裡面就完成啦！採集完之後只要聯絡專屬你的健康管家，管家就會協助安排貨運收件囉！大約十個工作天就可以收到基因檢測報告書囉～

#等我收到基因檢測報告的時候再跟你們分享哦！

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什麼是OB體重管理基因檢測>> https://bit.ly/3iNooow

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不管是對家人、伴侶、朋友
「我愛你」這三個字💕
是不是常常害羞說不出口🙈
其實用一點生活上的小巧思
可以把說不出口、難以啟齒的心意
讓晶典小品幫你表達喔💘
有發現我用草莓蒟蒻奶酪的蒟蒻醬畫了愛心嗎💘

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口感綿密紮實又非常滑嫩細緻
不管是當點心或下午茶都好適合

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巧克力香甜濃郁🍫
獨特麥芽口味，營養又健康
還可以補充能量，增強體力唷💪

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裡面有我們一家的穿搭，以後我的Vlog都會有全家人的穿搭喔～

這部是在12月初拍攝的，
查了一下那些展示的東西好像是12月底就結束了囧
目前是「南門中繼市場」，
因為原來的地方建築物拆遷重建，
所以在將所有攤位搬來這邊，
原址預計應該是2023年左右會完工，
到時候會在搬回去。

這天主要就是去南門市場吃東西並逛逛，
網路上有人還稱呼這是台灣的「錦市場」，
不能去日本市場至少逛一下台灣的市場XD
1樓是雜貨生鮮之類的，攤販還蠻多樣的，
2樓就像是美食街一樣，總共有14家店。
我是覺得整體吃起來真的是還不錯，
如果住台北的朋友真的可以去吃一下～


這天終於去逛台灣西門2nd Street，
還是一樣，不能去日本逛那就到台灣逛！
裡面東西就像我影片講的那樣，
男裝真的相對於女裝少，
而且還蠻多無品牌的二手衣，
所以只想要逛有品牌二手衣的話可能會覺得稍嫌少了點。
因為目前我沒看到日本某些紅的單品，
所以還不能肯定是不是差不多價錢，
但我覺得大致上應該跟日本差沒多少，
畢竟還要看商品狀況和火紅程度，
之後有機會我確定後再跟大家分享~


如果大家喜歡這部影片記得幫我按讚啦！


謝謝大家收看！


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