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#健康志向 #超商新品 #新品報報
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超商小達人aka 在乎健康跟熱量的我😂
發現全家新出了一系列的健康新品🆕
主打營養師專業監製的運動應援餐😍
對認真運動又不想亂吃的外食族是一大福音🤩
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☁️莎莎紅醬烤雞堡
這個漢堡才234大卡 莎莎醬微辣蠻涮嘴的
烤雞搭配生菜跟起司🧀️ 再搭一杯豆漿就很飽❤️
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☁️番茄烤雞握沙拉
有時候不想吃那麼多的話我就會選這種握沙拉
兩捲才215大卡 熱量更少了 餅皮蠻軟的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
裡頭有加上番茄🍅 口感上很酸爽好吃
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☁️蘋果油醋雞肉沙拉
沙拉🥗就是我本人的最愛之一～😍😍
蘋果油醋熱量低又涮嘴 裡頭還有螺旋麵
雞肉比較少一些但是蔬菜非常多
想吃少一些澱粉的朋友可以選這個👍
新品你們吃了嗎？可以跟我分享你們喜歡的新品❤️
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♟IG： @familymart.tw
#超商美食 #超商新品 #超商必買 #健康志向 #運動 #便利商店 #全家便利商店 #運動應援餐 #外食族 #營養均衡 #familymart #salad #burger #晨軒吃超商 #便利商店美食

好吃的新品上市來瞜！
最近在 全家FamilyMart 便利商店 是否又看見你的老朋友我又有新玩意兒啦！

這一波同樣由 運動營養師 楊承樺 我監製開發，率領專業團隊精心規劃控制熱量、優化三大營養配比、增加蛋白質與纖維等等的平衡攝取。解決 #外食族 與 #減醣運動族 在便利商店選擇的困擾。在運動前攝取低脂、容易消化的美味料理，滿足身體所需的熱量與蛋白質，便能幫助等等健身事倍功半，維持健康體態效果更佳。

過去大受好評的「 #紐澳良風味烤雞三明治」、「 #青醬優格雞肉握沙拉」等蛋白纖食，這次再升級！加入全穀雜糧類中纖維超過白米31倍的 #超級大麥，增加膳食纖維與飽足感，並提高蛋白質比例，以均衡的營養搭配，捲入墨西哥餅皮或三明治、飯糰、沙拉輕食等美味料理中，方便運動前食用，為運動效果加分，更為健康纖加倍！

現在九月最新推出的菜單包括：
- #胡麻雞三角飯糰：以焙炒過的芝麻製程香濃胡麻醬，搭配雞肉絲。
- #蕃茄烤雞握沙拉：烤雞胸排、番茄丁與多種蔬菜，拌入法式芥末籽沙拉醬，捲入番茄墨西哥餅皮
- #莎莎紅醬烤雞腿堡：烤腿排搭配墨西哥精典辣莎莎紅醬，搭配荷包蛋、炒蕈菇與蔬菜等配菜。

透過多樣化商品組合的靈活變化，都可滿足外食族、健身族、 #減醣族 的各種健康需求。可以視運動強度與個人口味，量身計畫最適合自己的運動補充餐搭組合。
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#改變造就蛻變
#個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。 #以體強魄
#運動營養 #增肌減脂 #飲食諮詢服務 #營養講座
#促進運動表現飲食諮詢服務 #減重 #減肥 #運動營養師 #競技運動營養師
#拼pin小教室 #北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience
#全家便利商店 #健康志向

時間很少 速食當道
但速食總是有著不健康的罵名
越來越注意食物營養後才發現
便利商店也越來越注意食物的健康度
全家的「健康志向」一直都是外食的好選擇
這次推出了新商品就馬上來吃吃看！
我這次挑選了

▫️莎莎紅醬烤雞堡/234大卡/蛋白質16.5公克
微辣的莎莎紅醬跟烤雞搭再加上生菜及大麥
口感層次很夠營養均衡更沒有少
是午餐的好選擇？

▫️大飯糰胡麻雞/259大卡/蛋白質8.20公克
是這次我的最愛！
不愛吃米飯因為怕負擔，但是它把白飯換成健康的大麥吃起來更飽足更健康，雞肉跟胡麻份量也很夠，每一口都咬得到！

▫️蕃茄烤雞握沙拉/熱量215大卡/蛋白質8.8公克
軟嫩的餅皮加上多汁的烤雞肉，每一口都吃得到新鮮的番茄與蔬菜，清新爽口無負擔，很適合當早餐，方便 快速 健康也不會飽到想睡。

「健康志向」是由運動營養師楊承監製的蛋白纖食餐
補給滿滿蛋白質外也添加了超級大麥
大家去便利商店必須品嚐看看健康又美味的健康志向系列商品唷🙌🏻🙌🏻 #全家便利商店 #FamilyMart #健康志向 #運動 #便利商店美食 #運動應援餐

這次我們試吃的這些你們最想吃哪個呢？快跟我們說！
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試吃新品：
👉7-11
歐姆起司牛燒肉丼 $89
照燒雞溏心蛋三明治 $49
南蠻醬炸蝦飯糰 $36
美式莎莎醬燻腸捲 $49

👉全家
金咖哩辛口咖哩豬 $70
滷味燙 $58
法國巧克力泡芙 $35
新福源花生抹醬厚片 ＄30


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熱門影片:
【7-11 7月新品開箱試吃】新推出的經典紅茶蛋糕好吃嗎？:https://youtu.be/dtCdoHdF6Pw
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7-11冷凍熟食全品項開箱下集來了！最雷的竟然是... : https://youtu.be/AoiGCFRlrQc



♫Music By♫
Ukulele by BENSOUND http://www.bensound.com/royalty-free-...
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/G7HoUVcL5-U

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💬大家有喜歡吃的超商食物嗎！快留言跟我說❤️
真的是大力推薦7-11的義大利麵系列，基本上都不太雷
但是多多綠真的超級難喝超級甜（老人受不了）

這個影片就是輕鬆好玩的開箱囉～如果你喜歡的飲料或食物我覺得不好吃
也不要太嚴肅看待喲 純粹好玩吃東西來個輕鬆的影片而已～
也因為我們不是什麼專業美食評論家所以在影片裡說好吃的比例很高哈哈哈哈
但是我們還是有盡力轉換成言語來訴說對每個食物的評論的！！！！（推眼鏡）

如果有推薦我們吃什麼超商食物歡迎在底下留言告訴我～
我們會努力吃給大家看！哈哈哈哈（吃東西拍影片真的好幸福）

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【今天試吃的東西們】
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麻婆豆腐燴飯 $65 （7-11）
完熟番茄義大利麵 $75（7-11）
泰式綠咖哩飯 $65 （7-11）
多多綠茶 $25 （7-11）
紅茶拿鐵 $25 （7-11）
加倍起司三重奏 $39 （7-11）
黑胡椒雞腿排握弁當 $39（7-11）
全家鮮奶茶 $35 （全家）
義美奶茶 $35 （全家）
溏心蛋洋芋沙拉 $38 （全家）
黃金勁辣腿條 $39 （全家）

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👧想要關注我的日常 / 美妝分享 / 穿搭資訊 可以在這裡找到我
INSTAGRAM｜laurenveur
FACEBOOK｜ 蘿倫 Lauren
BLOG｜ http://laurenveur.pixnet.net/blog

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💄影片中妝容使用到的產品｜Products I used
底妝 Foundation ｜植村秀 花瓣肌粉亮粉底液 #774

眉毛 Eyebrow ｜KIKO 眉粉盒 #02

眼影 Eye shadow ｜3CE MOOD RECIPE MULTI EYE COLOR PALETTE #OVERTAKE

睫毛膏 Mascara ｜戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏 #BK999

眼線 Eyeliner ｜戀愛魔鏡 控制狂防暈眼線液 #BK999

唇妝 Lipstick ｜3CE MOOD RECIPE MATTE LIP COLOR #222

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📷使用相機｜CAMERA USE
SONY A5100


🎬影片剪輯/素材設計軟體
ADOBE PREMIERE
ADOBE PHOTOSHOP
ADOBE ILLUSTRATOR
FINAL CUT PRO X


🎵 影片配樂｜Background Music
「Nicolai Heidlas - Back In Summer」


【This is NOT sponsored video】

詳見全文：http://thenewslens.com/post/162636/

假日的早晨，你想要親手做一盤沙拉孝順每天辛苦做飯的媽媽，只見
你細心且緩慢的切著一顆一顆的小番茄，媽媽差點沒等到睡著。

下午媽媽決定做蛋糕犒賞全家人一個禮拜來的辛勞，你決定當小幫手
，幫忙媽媽把蛋黃跟蛋白分離，但是兩者在你手裡總是合而為一，浪
費了好幾顆蛋。

折騰到了晚上，邊看電視邊喝冰涼的蜂蜜檸檬汁好像挺不錯的，檸檬
對切後擠了老半天，怎麼就這麼幾滴汁而已？

難得想要下廚，卻在廚房手忙腳亂搞了老半天，飯都還沒煮好，家人
卻早已經餓得前胸貼後背嗎？這支一分半的影片，將帶給你更有效率
處理食物的小撇步。

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