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在 全家生菜沙拉產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過163萬的網紅全家FamilyMart，也在其Facebook貼文中提到， #健康星期一 Monday早上來個小QA，幫助醒腦吧😉 📖根據調查，台灣有8成的民眾蔬菜類攝取不足！ 那到底怎樣才叫做足夠呢？！就讓嫚嫚營養師來回答你 🅰️每天建議攝取至少3-4個拳頭👊大的蔬菜量 其實國健署有推出的 #我的餐盤 飲食原則，就是希望減少民眾去計算到底要吃幾公克的困擾，只要每餐都吃到...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過16的網紅小韻李，也在其Youtube影片中提到，我很貼心～一邊講話還一邊比手語翻譯！😆😆😆 吼！不錄影都不知道我自己講話手勢那麼多餒～我明明就是一個很文靜的人啊！奇怪了！ - 說真的一開始氣炸鍋剛來的時候，我不是很愛用，可能用不習慣的關係，雖然覺得他風味很特別，但是想到要洗一個我不熟悉的鍋子，就覺得心很累（我超懶我也承認 但是隨著使用次數增加...
全家生菜沙拉 在 aimoeryoyo艾摩爾美妝日記 Instagram 的最佳解答
2020-05-03 18:15:04
昨天下大雨超級恐怖😱 我在全家吃完沙拉🥗 全家大門前變小河🙄 今天一樣飄雨🌧️ 衝去買素食便當,外食怎吃都覺得鹹🙄🙄🙄 #全家便利商店 #全家生菜沙拉#素食便當#素食 #埔里素食 #埔里美食#埔里午餐#埔里便當#生菜沙拉#blog#blogger#foodblog#foodblogger#eat #...
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全家生菜沙拉 在 小韻李 Youtube 的最佳解答
2019-10-03 16:01:57我很貼心～一邊講話還一邊比手語翻譯！😆😆😆
吼！不錄影都不知道我自己講話手勢那麼多餒～我明明就是一個很文靜的人啊！奇怪了！
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說真的一開始氣炸鍋剛來的時候，我不是很愛用，可能用不習慣的關係，雖然覺得他風味很特別，但是想到要洗一個我不熟悉的鍋子，就覺得心很累（我超懶我也承認
但是隨著使用次數增加，已經開始接納這個氣炸鍋了，一接納之後不得了！我的懶惰因為這個鍋子開始變本加厲！
以前吃雞腿用煎的要在那邊顧著、還要翻面、還要被油噴、還要怕他不會熟。你說好啦！可以用烤的啊！烤的不用個半個小時雞腿也不會熟啊？而且有沒有熟要怎麼知道？切開才知道！整個超麻煩的！
氣炸鍋8成的東西10分鐘一定熟！十分鐘之後出來的食物，你就放心的吃吧！😆😆😆
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🍱小韻的營養減脂餐盤
💁♀無油不裹粉的氣炸炸雞
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材料：全家生菜沙拉一盒、玉米片、
調味料：白胡椒粉、鹽巴、一咪咪和風醬、沒了！
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作法：請看影片！
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🔥熱量：345 kcal
🍚澱粉：玉米片
🥚蛋白質：雞腿肉
🥬蔬菜：生菜![post-title]()
全家生菜沙拉 在 全家FamilyMart Facebook 的最佳解答
#健康星期一
Monday早上來個小QA，幫助醒腦吧😉
📖根據調查，台灣有8成的民眾蔬菜類攝取不足！
那到底怎樣才叫做足夠呢？！就讓嫚嫚營養師來回答你
🅰️每天建議攝取至少3-4個拳頭👊大的蔬菜量
其實國健署有推出的 #我的餐盤 飲食原則，就是希望減少民眾去計算到底要吃幾公克的困擾，只要每餐都吃到比自己拳頭再大一點的蔬菜量就夠囉！
小編幫大家找出，蔬菜量🥗爆棚的商品，照著吃就有3-4個女生拳頭大的蔬菜量喔～
#凱薩沙拉
#小滷青蔬
#十品目田園沙拉
但如果你的拳頭比較大，就會需要再多一點喔！
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#全家健康志向 #全新開始在全家 #生菜沙拉 #多蔬多健康 #ANewMe
全家生菜沙拉 在 小韻的營養減脂日記 Facebook 的最佳解答
我很貼心～一邊講話還一邊比手語翻譯！😆😆😆
吼！不錄影都不知道我自己講話手勢那麼多餒～我明明就是一個很文靜的人啊！奇怪了！
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說真的一開始氣炸鍋剛來的時候，我不是很愛用，可能用不習慣的關係，雖然覺得他風味很特別，但是想到要洗一個我不熟悉的鍋子，就覺得心很累（我超懶我也承認
但是隨著使用次數增加，已經開始接納這個氣炸鍋了，一接納之後不得了！我的懶惰因為這個鍋子開始變本加厲！
以前吃雞腿用煎的要在那邊顧著、還要翻面、還要被油噴、還要怕他不會熟。你說好啦！可以用烤的啊！烤的不用個半個小時雞腿也不會熟啊？而且有沒有熟要怎麼知道？切開才知道！整個超麻煩的！
氣炸鍋8成的東西10分鐘一定熟！十分鐘之後出來的食物，你就放心的吃吧！😆😆😆
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🍱小韻的營養減脂餐盤
💁♀無油不裹粉的氣炸炸雞
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材料：全家生菜沙拉一盒、玉米片、
調味料：白胡椒粉、鹽巴、一咪咪和風醬、沒了！
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作法：請看影片！
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🔥熱量：345 kcal
🍚澱粉：玉米片
🥚蛋白質：雞腿肉
🥬蔬菜：生菜
#減脂食譜
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#減脂
#瘦身