大家都喜歡喝什麼咖啡呢？
香濃義式？美式黑咖啡？還是有加綿密奶泡的熱拿鐵？

減脂的時候我愛黑咖啡☕️
因為能幫助脂肪代謝、減少脂肪堆積
但其實心底最愛有綿密奶泡的拿鐵, 覺得特別香醇美味

2021最新上市的 #ESTO多功能半自動義式咖啡機
結合了 #義式濃縮、#美式咖啡、#膠囊咖啡 3 in 1 一機三用
能輕鬆自動萃取出義式、膠囊或美式咖啡
是非常實用＆方便的家用半自動入門款咖啡機喔❤️

✅ 義大利原裝進口ULKA水泵, 五年保固
✅ 連續二年獲得韓國消費者滿意度大賞
✅ 有20bar穩定高壓，萃取出香濃迷人的crema咖啡脂
✅ 簡單易上手！非常直覺的按鍵操作
✅ 具備製作奶泡的蒸氣功能，非吸管式，更容易清潔不卡垢
✅ 蒸氣大小可自由調整，打出自己喜歡的奶泡
✅ 一機多用！義式濃縮/膠囊/美式/拿鐵....滿足全家人需求
✅ 價格非常親民，讓初學者輕鬆入手不會有太大的負擔

家裡就是最棒的咖啡館，想喝什麼隨你點～ 天天充滿咖啡香

限時團購優惠：https://gbf.tw/kkuvx（到9/29截止!!）
更多開箱圖文介紹：https://kiki0926.pixnet.net/blog/post/231017842

［★燕兒美食樂園★📍TASTy西堤牛排］
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最近跟朋友常在討論各餐廳的防疫餐
也算是這些日子的小確幸呀～
西堤 除了有全新推出的人氣餐盒外
『到8/31前自取都能再打85折！』
『沒看錯～活動從7月延長到8月囉』
我趁全家人都在的時候，趕緊訂起來
(亦有配合Uber Eats提供)
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餐盒可以選"蒜香奶油貝果or米飯"
先分享我最愛的 #骰子牛排美式餐盒
吃起來軟嫩又保有口感，且不油膩哦
雖然肉量相比其他餐較少，但好吃哦
#德式香腸及香料烤雞美式餐盒
烤雞是使用最鮮嫩的腿排，完全不柴
還有特別的帶骨德式香腸很開胃
#肩胛菲力牛排美式餐盒 肉量不少耶
大約七分熟～中間還是粉嫩嫩的色澤
#法式鴨胸美式餐盒 厚實且較有嚼勁
一旁搭配有玉米、甜椒等的烤蔬菜
提醒～鴨胸跟菲力一定要趁熱吃唷！
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貝果我拍完有再烤過，又更香了
很推薦沾著副餐的 #南瓜濃湯 很讚
想更豐富可以考慮再加個拼盤唷
好喜歡拼盤裡的起司洋芋餅～
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🔹德式香腸及香料烤雞美式餐盒 $268
🔹骰子牛排美式餐盒 $318
🔹法式鴨胸美式餐盒 $358
🔹 肩胛菲力牛排美式餐盒 $358
🔹香料烤雞口袋餅 $188
🔹 酥炸雞米花 $128/熱血派對拼盤 $288
🔸加購副餐 一品$60/二品$110/三品$150
濃湯/沙拉/貝果/咖啡/拿鐵/冰沙/奶茶 可選
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📢消費滿千～還能用$199加購保溫袋
材質是亮面防潑水的蠻實用(至8/30)
📢西堤官網有免費的"風格野餐紙娃娃"
可以下載列印，享受宅在家手作樂子
(不愧是王品集團，處處都細心呀！)
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👉IG文
https://www.instagram.com/p/CR0OIvijr9r/
👉最新文章都在燕兒IG
https://www.instagram.com/yen.food.life
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🔍分類搜尋
✨#燕兒全台 #燕兒約會聚餐
✨#燕兒西堤 #燕兒吃什麼
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🏠：TASTy西堤牛排 全台36間分店
💡：自取－inline網頁線上訂購
💡：外帶－配合Uber Eats
💡：我是訂購「重慶南路店」
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#西堤牛排 #西堤 #台北美食 #中山區美食 #大安區美食 #新北美食 #中和美食 #板橋美食 #蘆洲美食 #基隆美食 #桃園美食 #中壢美食 #新竹美食 #台中美食 #彰化美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #宜蘭美食 #花蓮美食

WFH每天最必須的是什麼
就是咖啡！
有時候懶得自己沖咖啡～或是寄貨後
都會買一杯便利商店的咖啡☕️搭配早餐或是提神一下

之前分享過全家的Let's Café 單品咖啡真的特別順又好喝！
有藍格紋質感包裝外
最近更推出巴西綠翡翠
有獨特的香氣😌好順口！
可以點美式或是拿鐵（我個人偏愛拿鐵）
濃濃奶味配上咖啡餘韻更讚👍🏻

📣單品咖啡巴西綠翡翠新上市
超過1600店販售，可先在家查附近的店有沒有賣：
https://www.family.com.tw/marketing/inquiry.aspx
附近沒有綠翡翠沒關係，全店都有巴巴不丹單品咖啡可以喝💙

📣活動優惠：6/16/7/13 會員限定單品美式49元、單品拿鐵59元
6/16-6/29 foodpanda 2杯以上有優惠

#單品咖啡 #LetsCafé #巴西綠翡翠 #世界咖啡開啟你的咖啡世界 #超商美食

#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i
0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例
0:36 南瓜的營養
1:17 一份南瓜是多少碳水化合物
1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃
2:15 洋蔥的營養
2:45 糙米飯的營養
2:57 腰果的營養
3:13 如何設定Vitamix A3500i的攪拌時間
4:02 煮濃湯可以加什麼菜?
4:30 醫師、專家們大推蔬菜湯的原因


#南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁分泌，幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力，抑制癌細胞生長，預防肺癌、 子宮頸癌、乳癌、攝護腺癌、大腸癌、食道癌等；吃南瓜一定要連皮帶籽，因為皮是纖維和植化素含量最豐富的地方，南瓜籽含有人體必需的微量元素鈷和鋅。

#南瓜的料理方式 很多，它可以涼拌、紅燒、咖喱，蒸蛋、燒肉、燉雞，做饅頭、麵包、蛋糕；塞滿作料的清蒸南瓜盅是我們全家的最愛。和洋蔥一起打成濃湯，防癌護胃、預防感冒!

【南瓜洋蔥濃湯】↘ https://lihi1.com/GAcgt

===食譜===
☕健脾潤肺【南瓜銀耳豆漿】↘https://lihi1.cc/esLMu
☕【逆轉心血管疾病】↘https://lihi1.com/6X5s5
☕【保肝精力湯】↘https://lihi1.cc/LbEQB

⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️


🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
🛍對工具有興趣可參考：https://lihi1.com/mXREZ


===日常保養鮮凍包===
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🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW

===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

沖繩限定的零食們～哪些好吃哪些是地雷呢？😋😋
快來看看！還有同場加映推薦必買，全日本都買得到的極度好吃的下酒零食！👏

＊＊泡盛是什麼？
泡盛是沖繩獨有的蒸餾酒，在製造過程中完全不使用任何添加物醸造，須經過長時間熟成。酒精濃度介於12~45度之間，並且使用泰國米為原料，不同於日本清酒使用黃麴、燒酎主要使用白麴，泡盛使用了黑麴菌進行發酵及蒸餾，得到透明的酒液。泡盛與使用釀造製作的日本清酒口感差異大，泡盛純喝較為嗆辣，常常與大量的冰水一起調配飲用，或者與果汁一起調製為雞尾酒，成為酸酸甜甜的清涼飲料。

影片有提到的零食詳細資訊都會寫在底下～
希望你們會喜歡這次的影片！XOXO
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PRODUCTS MENTIONED:

- 雪鹽餅乾 / 雪塩ちんすこう ￥300（未税/12入）
- Royce生巧克力（泡盛牛奶巧克力） / ロイズ石垣島　生チョコレート[泡盛]  ￥486 （税込）（9個/盒）
- Royce生巧克力（百香果＋金桔檸檬白巧克力） / ロイズ石垣島　生チョコレート[パッションフルーツ＆シークヮーサー] ￥ 486 （税込）（9個/盒）
- Calbee金桔口味洋芋片 / カルビーポテトチップス　沖縄シークヮーサー味　￥162
- 辣椒梅子口味豬耳朵 / スッパイマンミミガージャーキー ￥220 (税込)
- Orion (有)祐食品 砂肝 / オリオンビアジャーキー ￥500
- 金城黒糖 粒黒糖
- Lion 金桔口味糖果 / まーさっさーシークァーサーキャンディー ￥172 (税込)
- Lion 鳳梨芒果口味糖果 / まーさっさー沖縄 ￥172 (税込)
- 紅薯拿鐵 / 赤いもラテ ちびまる子ちゃん
- 全家限定泡盛咖啡 / ファミマ限定・泡盛コーヒー ￥258 (税込)
- 全家魷魚絲 FamilyMart Collection　ソフトさきいか ￥284
- Levain 煙燻起士夾心餅乾 / ルヴァン 燻製チーズ ￥130

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我的膚質：混合肌＋T字易出油
我的相機： Panasonic GF7

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Hope you enjoy this video!
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