繼肉桂捲之後，最近迷上的是燕麥奶。

因為前陣子7-11的拿鐵也開始賣星巴克好喝的燕麥奶拿鐵選用的品牌「Oatly」而且還有單賣整罐的燕麥奶，就這麼迷上喝燕麥奶。（btw 全家的燕麥奶拿鐵好難喝）

國外的植物奶品牌目前喝過三家，之前已經在限動分享過瑞典的 #Oatly（原味、咖啡師）、芬蘭的 #ATIO（原味、咖啡師、巧克力）燕麥奶（這兩家應該是台灣目前最有名氣的燕麥奶品牌？！）。

最近在喝的是品牌已經有九十多年歷史的美國 #Elmhurst，除了咖啡師燕麥奶、巧可力燕麥奶，我還嘗試了咖啡師杏仁奶。

Elmhurst這三款都是單喝就很好喝、不會很甜，而且口感還比Oatly
、ATIO都順口呢！不過單價也最高就是。

另外，Elmhurst喝完不會有口渴感這點我也很喜歡（Oatly會）。最近你也跟我一樣迷上植物奶的話，試試Elmhurst吧，好喝！

而這三種口味，我反而是對「杏仁奶」印象最深。

#Elmhurst咖啡師杏仁奶：完全沒有杏仁茶的臭味（因為用的是不同的杏仁，是堅果零食的那種杏仁），有順口不膩的濃郁口感之外，還帶淡淡的核果、豆香跟乳香，很耐喝。

#Elmhurst咖啡師燕麥奶：口感比咖啡師杏仁奶更濃郁，甜味比杏仁奶再多一些，另外還帶點穀香。Elmhurst咖啡師的穀香比ATIO咖啡師淡，這點我很喜歡，ATIO的穀香對我來說有點太重。

#Elmhurst巧克力燕麥奶：是帶點麥芽香的巧克力奶，也是這三種口味中最甜的。雖說是最甜的，但跟市面上的巧克力牛奶比，巧克力燕麥奶真的超級不甜的，我愛這種有甜又沒那麼甜的味道，而且還起來更滑順、爽口、嘴巴不會留下明顯黏稠感。

話說，在喝過Elmhurst之前，我自己是非常喜歡ATIO的巧克力燕麥奶，也回購了好幾罐，好喝！

跟Elmhurst相比，ATIO的口感更濃郁、巧可力味更重也比較甜一些些，不過ATIO的燕麥味比較淡就是（應該是被巧克力味蓋過的關係）。

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我覺得吃東西的喜好比美感更主觀，所以今天介紹的三家都可以試試。

不過要特別注意，Oatly是有麩質的喔！要找 #無麩 的請選Elmhurst跟ATIO。

#我有拍營養標示表_放在留言區

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△ATIO、Oatly為自購品，Elmhurst為媒體禮物，非合作文。

#燕麥奶 #植物奶 #無麩無奶 #無麩質

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下午茶時間到
突然好想來點《光泉晶典小品》
跑了好幾家終於買到啦！
大家應該對這個品牌不陌生吧
這次因應父親節與七夕還特別推出了限量版愛神杯哦
杯底的圖案是愛神箭與雙心的圖樣
倒扣至杯蓋淋上奶油球就能看到愛神烙印
這麼浪漫的設計
當然要與我最愛的兩位小情人一起吃呀❤️

#茉莉茶凍
淡淡茉莉香加上奶油球
口味更添層次感
寶寶們搶著要吃

#咖啡凍
香濃咖啡香搭上奶油球
就是我愛的拿鐵風味了耶
一口接一口好好吃
再加入牛奶搖身一變成咖啡凍奶了

兩種口味吃起來清爽又不會太甜
而且只要銅板價CP值超高
和最愛的人一起享受美好的晶典甜品時光

🛒 全家、萊爾富、OK、全聯、家樂福 、大潤發、愛買
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#光泉 #晶典小品 #咖啡凍 #茉莉茶凍 #限量款 #愛神杯 #情人節快樂 #老婆我愛你 #老公我愛你 #7夕情人節快樂

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每次喝拿鐵都會拉肚子，喝美式就沒事，後來才知道原來自己是乳糖不適的苦主。
之前就曾經研究過燕麥奶這東西，因為國外已經風靡了一陣子，就是讓乳糖不適的人也可以享受喝到類似奶類飲品的口感，此外燕麥奶的營養價值，也讓許多歐美明星都紛紛愛上這滋味。
說到燕麥奶可能很多人會先想成燕麥飲，NONONO，燕麥奶喝起來就像牛奶一樣很清爽，不會黏膩，所以才適合加到咖啡或茶裡面。之前燕麥奶幾乎都是進口產品，所以價格很不親民，現在台灣本土品牌光泉也推出了燕麥奶，整體CP值超高，一開始我還以為是燕麥飲，後來認真看才發現是歐美那種燕麥奶阿！
光泉OAT燕麥奶就是只有水、燕麥粉、葵花油，用獨特水解工法，喝起來非常清爽又有淡淡燕麥香跟甜味，而且特別去渣、也沒有添加糖跟膠體之類的東西，喝完喉嚨不會覺得hold。清爽的口感很適合搭配咖啡、茶、果乾穀片，甚至也可以烘焙使用，裡面β-聚葡萄糖和多種礦物質，營養價值多元。
除了直接喝之外，我也加進咖啡做成燕麥拿鐵喝，喝起來口感完全沒差，同事不敢喝奶的也嘗試了加到紅茶裡面，一樣喝得很開心。

哪裡買🔍
1L大瓶的👉🏻 全聯/量販店都買得到
375ml新鮮屋👉🏻 全台超商都買得到
嚐鮮價$32/瓶
全家：7/14-8/10
萊爾富：7/14-8/10
OK：7/15-8/11

#伊康喝什麼
#無糖有毒社長來試喝
#社長只有咖啡跟牛奶喝無糖
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

最近真的好消息不斷
自從星巴克上市燕麥奶後，連Cama也喝得到啦
還有Subway跟全家也相繼推出新款的植物蔬菜球堡與厚豆乳拿鐵
實在好幸福～～
這天也趁朋友難得上台北
帶她到一間位於永康街的選物店1010 Hope
大約有80%以上的產品都擁有Vegan標章
逛起來超級放心！想送禮想自用都很推薦去逛逛哦！


1:31 近期愛用美妝保養品
Absolution 水亮緊緻精華
Lily Lolo 粉凝霜
Lily Lolo Vegan潤脣膏
Nui 立體眉膏
Lily Lolo 光影雕塑修容盤
The Balm 三色眼影
Kat Von D 眼線筆

3:11 喜歡的米和天貝品牌
晉發三寶米
http://bit.ly/找蔬食吃飽優惠
鵝之心天貝(即將開團！！！)
https://www.swanhearts.com.tw/

4:05
Subway 香料蔬菜球口味
6寸 $115 (酪梨泥+$35)

4:56
Cama 所有牛奶品項都可以+$20升級燕麥奶囉！

6:38
📍1010 Hope
地址：台北市大安區永康街31巷6號
電話：02-2322-2200
＊我私心推薦的品牌
Absolution(法國有機保養)，水亮緊緻精華是我最近的愛
Neal’s Yard(英國倫敦有機&公平交易保養品牌) 的精油

9:47
📍瞇瞇眼美式蔬食餐廳
地址：新北市中和區新興街15巷8號
電話：02-3233-9911
＊餐點普通，燕麥奶飲品好喝！（使用我最愛的Califia）


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「聽，見土水 臺灣生生不息」
土壤及地下水污染整治法20週年啦！
讓我們透過展覽一起見證20年來的土水環境改善變化
同時期許未來土水環境與生活的連結
展區規劃了現在、過去、未來三大時間軸動線
10大展區從五感切入，結合影音、文學、歷史資料、產學合作、科技體驗呈現
另外舞台區每日都有規劃不同的名人座談、手作工坊與藝文講座等亮點活動
( 點選網站手刀報名去：https://pse.is/vhnpk )
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「聽，見土水 臺灣生生不息」 土壤及地下水污染整治法20週年特展
時間：109/10/21(三)至 109/10/26(一)
地點：松山文創園區三號倉庫

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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

現代人大多習慣用咖啡開啟新的一天，在街上不論是學生或上班族都人手一杯。相較於高價位的專賣店，許多人偏好便利的超商咖啡，在眾多超商品牌中，你能閉眼喝出哪一杯是自己熟悉的味道嗎？

以國內兩家知名超商販售的咖啡為例，兩著不論在濃度、香味上都有些微差異。現在就跟著影片前進街頭，聽聽路人們盲測時對超商咖啡的真實評價，你心中偏好的又是哪家呢？

影片授權：哈囉!! 我是凱Kai (https://bit.ly/39bBu6X)

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