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在 全家夯地瓜熱量產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過1,320的網紅Eatchen，也在其Facebook貼文中提到， #sis👯♀️吃台中 #早餐#組合 - 📍全家 - 👉🏻板巧克力夾心土司➕冰美式ᴺᵀ49 👉🏻蠔油香菇雞大飯糰➕冰拿鐵ᴺᵀ59 👉🏻夯番薯ᴺᵀ40 - ✨真的每次買全家的早餐都覺得超划算！ 很愛大飯糰 比一般的小飯糰還要有飽足感 最愛巧克力的我每次也都必買板巧克力夾心土司 裡面的巧克力內餡超多 而...
全家夯地瓜熱量 在 Caroline 凱洛琳 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 06:53:05
🍳沒想到吃個早餐也能集章！ 全家推出了39/49/59餐餐超值配✨ 看今天吃的早餐多澎湃😌 💟49元組合 #草莓夾心匠土司 + #冰經典美式 （鬆軟綿密的夾心香甜草莓匠土司搭配 低卡順口美式咖啡，此組合熱量不到200卡🤓 推薦給各位美眉們💓） 💟59元組合 #雞蛋沙拉滿餡麵包 + #冰經典拿鐵 ...
全家夯地瓜熱量 在 SIS??美食日常? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 13:33:37
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全家夯地瓜熱量 在 ⒾⓋⓎ 艾 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 08:11:11
恭喜得獎者 🎉🎉 @yvilday__ @su307275 @vi_0407 請三天內留下這些資料👇 姓名： 聯絡電話： 全家店號： 全家地址： #文末抽獎 珍珠 、奶茶都要愛！！ 《奇麗灣珍奶文化館》 在家也能輕鬆DIY自製豹紋珍奶‼️ 不用坐飛機也能環遊世界？？ 我在奇麗灣購買環遊世...
全家夯地瓜熱量 在 Eatchen Facebook 的最佳解答
#sis👯♀️吃台中 #早餐#組合
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📍全家
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👉🏻板巧克力夾心土司➕冰美式ᴺᵀ49
👉🏻蠔油香菇雞大飯糰➕冰拿鐵ᴺᵀ59
👉🏻夯番薯ᴺᵀ40
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✨真的每次買全家的早餐都覺得超划算！
很愛大飯糰 比一般的小飯糰還要有飽足感
最愛巧克力的我每次也都必買板巧克力夾心土司
裡面的巧克力內餡超多 而且熱量也不會到很高！
我平常不會很常喝咖啡 但是很愛全家的冰拿鐵
鮮奶的味道很香 整體喝起來很順口～～
說到最愛之一還有夯番薯 超像蜜地瓜的 超好吃！
史上最愛就是全家的地瓜❤️❤️
✔️現在購買指定39/49/59組合結帳都可獲得1章
夯番薯35元以上也有1章
熱食區品項任兩件也可獲得1章
集滿5章享優惠加購仙女紅茶、茶葉蛋、霜淇淋
集滿20章享全家100元購物金唷！！
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📬地址：全台全家便利商店
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#全家 #餐餐超值配 #夯番薯 #早餐熱食集章趣 #早餐
全家夯地瓜熱量 在 尼克玩食大探險 Facebook 的精選貼文
《運動前後吃什麼🍴? 便利商店營養師🧑🍳推薦這樣吃‼️》
再過2個月就要舉辦婚宴💃的尼克，為了能在宴客時能完美登場，最近除了運動外，還會搭配飲食控制法
🔥最適合外食族、不限時間隨手可找到的運動食譜，就讓尼克吃給你看👉https://nickrenew.com/family-sweetpotato/
運動前：夯番薯或冰烤番薯+黑咖啡
輕鬆運動後：夯番薯+玉米排骨湯+茶碗蒸
認真運動後：XO干貝烤飯糰＋大成法式舒肥嫩雞胸＋金萱青茶
尼克實際吃過一輪之後，發現全家健康志向營養師規劃的菜單真的頗具飽足感!
而且產品口味上，都有其他可以相互交替的替代品不會每天都吃得一成不變，導致最後厭倦而功虧一簣
推薦和我一樣想要進行熱量控制的朋友，可以一起動吃動吃，年後才可以帥一波!
#全家便利商店 #便利商店 #全家健康志向 #健康星期一 #全新開始在全家 #ANewMe #夯番薯 #地瓜 #運動後
全家夯地瓜熱量 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
跟著小編到全家FamilyMart開箱全台 ＃最夯番薯
▎📌地瓜有什麼營養？
一碗地瓜的熱量約等於一碗白米飯，但100克地瓜含2.4克膳食纖維，是白米的10倍之多，如果連皮吃，纖維更豐富。
此外，地瓜還含有維生素A、C、鉀、鈣和β胡蘿蔔素等營養素呦。
▎📌地瓜超驚人功效
如果攝取足夠的纖維能清宿便，降低發生便秘、痔瘡的機會，這就是地瓜有防癌、排毒功效的原因。
地瓜也含β胡蘿蔔素，能抗氧化、減少自由基對身體的傷害，降低心血管疾病風險。
根本就防癌、排毒、通便秘全包了！
▎📌為什麼有人說吃地瓜可減肥？
地瓜是低升醣指數（GI值）的食物，對血糖的波動不，如果血糖波動上升，就會讓身體分泌較多的胰島素，將多餘的糖帶到細胞儲存。且和等重的白飯相比，地瓜熱量更少了三分之一呢！
＃全家夯蕃薯 ＃安心契作 ＃在地食材
▎樂活島小編出任務到 全家FamilyMart 開箱全台最 ＃夯番薯 🍠
對許多台灣人而言，地瓜料理乘載的不僅是味蕾記憶中最樸實的好滋味，更是深刻連結家鄉土地的農作。
不管你是幾年級生，家中餐桌上一定出現過的地瓜，除了擁有高營養價值，還有哪些冷知識一定要懂呢？
＃蕃薯營養價值高
地瓜富含膳食纖維，如果地瓜連皮吃效果會更好，但是地瓜所含的糖分仍高於米飯，營養師建議盡量在午餐以前吃會比較健康。
＃台農57的秘密
這次小編出任務到＠全家，才知道原來夯番薯選用的是「台農57」號，口感鬆Ｑ適口性佳。是民國44年由農試所嘉義分所命名推廣至今，也是台灣目前種植面積最廣、市場接受度最高，且品質最穩定的品種。
＃把蕃薯當蘭花種
台灣是蘭花王國，種植蘭花的高規格技術就連國際都讚揚，但你能想像有人把國民美食蕃薯當作蘭花種嗎？
全家夯番薯全都來自「瓜瓜園」，高規格種植技術，從產地到餐桌一條龍的嚴密把關，成就一顆顆口感鬆軟、香甜的夯番薯。
＃全家夯蕃薯 ＃安心契作 ＃在地食材