為什麼這篇全家冰烤地瓜減肥鄉民發文收入到精華區：因為在全家冰烤地瓜減肥這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者damasker (Chrno Crusade)看板CVS標題[商品] 全家 冰烤蕃薯時間Sat...
全家冰烤地瓜減肥 在 我是嘉慧｜Ashley?健康生活管理教練 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:51:50
❤️減脂吃什麼❤️ 因為我們家人有糖尿病患者 所以對於全家人一起吃飯的時候 我真的都特別特別在意 營養素有沒有均衡這件事情！！！！ 有時候家人都健康是需要我們這些有觀念學習過的人來認真成為家中那個發聲者 才有辦法改變這種長久以來都習慣！ ▪️碳水 冰烤地瓜 ▪️蔬菜 紅紅的菜（我不知道那...
【商品名稱/價格】：冰烤蕃薯 / 29
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：https://i.imgur.com/RSpikc2.jpg
【評分】：29元80分，原價39元59分
【心得】：
https://i.imgur.com/9CjBd8k.jpg
本來宵夜是都吃麥片，既方便又簡單，無油的食物清洗杯碗也很容易
只是吃了好幾年難免想換其他的
看到全家預購商品有蕃薯10包290元就衝動的買下去了
不知道是因為冰過又微波的關係？
蕃薯皮跟肉吃起來很明顯的有空間(個人很乖的照指示連皮吃)
所以吃起來會覺得綿密的蕃薯外有一層殼
第一口會覺得怪怪的
但是再吃下去會覺得蕃薯皮有另一個口感，跟蕃薯肉搭起來很棒
蕃薯又是固體，所以吃個一包150g就可以無飢餓感
熱量又不會很高，根本是宵夜聖品了
一包29元這價格跟夯蕃薯差不多，所以能接受
如果是原價39元，我繼續吃麥片吧 XD
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推 wi22900: 直接退冰吃也很好吃 02/23 12:28
推 wowrw: 很好吃 我都是退冰吃 預售買一堆 02/23 13:46
推 gigining: 直接退冰比較好吃，沒退冰完全很像番薯冰淇淋 02/23 19:58
推 yabus: 搭台灣pay的話 一包只要(78-49)/2元 02/23 20:11
→ bailan: 這加熱不能弄太熱，不然很容易變爛爛的，要加到半冰涼吃比 02/23 20:26
→ bailan: 較適合。 02/23 20:27
→ chun1006: 這個早餐有優惠，我都搭咖啡，覺得滿足 02/23 20:38
推 nice1993: 去年雙11特價20，買了好幾包真的好吃 02/23 23:28
→ RiTaYin: 可以問如果要吃熱的怎麼加熱比較好？ 02/24 00:49
推 fototw: 同問要怎麼加熱 家裡只有電鍋可以蒸有辦法嗎？ 02/24 02:49
推 k22941920: 我也都退冰吃 還不錯 02/24 09:05
推 rrosy: 上次買了7-11冰烤地瓜試吃，全家瓜瓜園冰烤地瓜大勝！冷熱 02/24 14:16
→ rrosy: 都好吃，真的有烤地瓜的香甜。7-11 烤地瓜和我自己蒸的 02/24 14:16
→ rrosy: 味道差不多，7-11冰烤很普通，沒有烤地瓜的香甜 02/24 14:18
推 hr07: 大推全家這個 我都直接當冰吃 02/24 20:19
推 zax1271621: 上次囤不少 但是很難找到有貨... 02/24 22:50
→ nissy: 電鍋直接乾蒸 想吃熱就放久點 吃冷就跳起來就拿出來 02/25 22:49
→ yunvvv: 喜歡冰地瓜~ 02/26 14:24
推 ss104: 超級好吃 02/27 00:15
推 wsx88432: 去瓜瓜園買每一塊錢6.66克比較划算 02/27 18:14