|其實你可以更聰明的運動|
有追蹤我動態的應該會知道我用. @fitbit 已經很長一段時間,買了三隻,沒想到Fitbit竟然會聯絡我寄送產品給我使用🤣超意外!
一開始買的是Fitbit3 2隻+fitbit4一隻,這次收到的是fitbit versa 3是最新的進階版,好興奮啊😍
Fitbi...
|其實你可以更聰明的運動|
有追蹤我動態的應該會知道我用. @fitbit 已經很長一段時間,買了三隻,沒想到Fitbit竟然會聯絡我寄送產品給我使用🤣超意外!
一開始買的是Fitbit3 2隻+fitbit4一隻,這次收到的是fitbit versa 3是最新的進階版,好興奮啊😍
Fitbit是我人生中第一隻運動手錶,
起初看到Fitbit覺得外觀設計不是那麼喜歡,教練一直叫我買我還拖了一下🤫不過之後發現換了錶帶超美!每天都戴著它,不管是穿洋裝還是運動服/正裝都很美~
📍為什麼選擇FITBIT?
FITBIT是第一個屬於該門類的業者,第一個推出自動、無線同步以及第一個提供開放 API 的公司。FITBIT的演算法一直成為業界基準。即使是現在,仍然擁有領先業界的電池續電時間,並且推出最薄、最輕的 GPS + 心率裝置 - 仍然維持創業時不斷創新的心態。
Fitbit 的優勢在於更專注於健康與健身,而這也反映在 Fitbit 的產品線與功能之中 ,Fitbit 向來強化健康方面的功能、減少對一般通用功能的開發。
最起初買fitbit的用途是用來計算消耗熱量,方便備賽跟掌握自己需要吃的熱量,結果fitbit竟然還可以計算經期!我月經五個月才來一次竟然某天收到fitbit的通知:您的經期預計於今天開始。
(結果真的來了,超驚喜🥺)
還可以紀錄經期時的心情、症狀與血量等等。
還可以全天候追蹤我的運動/健康/睡眠/壓力管理包括內建GPS、20種以上運動模式,
以及SmartTrack自動運動識別,能夠用已紀錄使用者的運動量、卡路里燃燒量等數據。
NEAT(非運動性活動產熱)也會被紀錄,所以我最喜歡跟同事借狗來遛😜,以前要每天在跑步機上待很久,現在可以和朋友家人出門散步也能瘦!
Fitbit3和fitbit versa 3的一些差別
1️⃣ 音樂體驗
儲存和播放 Deezer 上的音樂及播客,還可從手腕上控制 Spotify。
2️⃣ 從腕上進行通話
3️⃣ 通知
取得來電、簡訊和行事曆通知,並查看 Gmail 和臉書等 App 的最新動態,還可直接在腕上透過裝置使用語音回覆或快速回覆功能。「手機在身旁時才可使用;回覆功能僅適用於 Android 系統。」
4️⃣ 「尋找我的手機」APP
5️⃣豐富 APP 盡在腕上
下載數百款健身、財經和娛樂 App,從優步 (Uber)、聯合航空 (United Airlines)、Spotify 到 TRX 等應有盡有。
➡️其實還有很多功能,我選幾個比較特別的介紹而已~~
充電的部分也做了更多改良,採用磁性充電器,更直覺性的充電🔋
雖然我個人使用上以前的版本也不會有充電的不好充的問題
📌產品售價與在台上市資訊
Fitbit Sense 與 FitbitVersa3已於指定通路販售,包含:群光電子、Yahoo!購物中心、Pchom24H購物、momo購物網、全國電子、燦坤、家樂福、法雅客、羅森資訊、Beutii、蔡家國際等。
💰FitbitVersa3在台售價為新台幣7,798元,推出黑色/黑色鋁製材質、陶粉色/柔和金色鋁製材質,以及午夜藍/柔和金色鋁製材質。
FitbitVersa3的配件與裝置分開販售,推出各式各樣的款式,包括迷彩、深灰色REPREVE@再生材質編織錶帶,黑/月光白、長青綠/月光白、灰色/薄荷綠、甜瓜玫瑰色和寶石藍/霧灰色運動錶帶,以及黑色、月光白、午夜藍和陶粉色
infinity錶帶,售價為新台幣890元起。
🔍另外補充一下我本來的的錶帶
Fitbit charge 3/4 錶帶 磁吸金屬錶帶
🔍補充NEAT 是什麼?
NEAT(non-exercise activity thermogenesis,非運動性活動產熱),是指除了刻意的運動外(打球、健身、踩飛輪、慢跑等),一切活動所消耗的熱量,包含抖腳、通勤、做家事、搬東西、走去廚房倒水、工作、被狗追等各種活動。
-(資料來源- @vin_training
全國電子充電器 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
0924紐約時報
*【德州難民營清理結束 僅數千海地人獲准留在美國】
有近2000名海地移民從邊境的小社區Del Rio抵達休士頓,載運移民的巴士,每小時都有一班停靠在巨大的避難所。在San Antonio,美國當局已經允許數百人乘坐飛往紐約、波士頓和邁阿密等目的地的航班。近日移民和海關執法部門通過包機將大約2000名移民驅逐出境回海地。拜登政府雖試圖阻止更多人湧入邊境,但仍有數千人被獲准前往美國各地的城市,他們可能在美國居住數月或數年,等待移民聽證會結果。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/us/haitian-migrants-texas-camp.html
*【美國駐海地特使譴責拜登違反人道精神 遣反海地難民 憤而辭職】
1400名從墨西哥和中美洲入境德州的海地移民被遣送回國,美國駐海地特使Daniel Foote譴責拜登政府的決定,稱將難民送回一個因地震和政治危機陷入混亂的國家是不人道的行為。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/us/politics/haiti-diplomat-resign-biden.html
*【美國法定債務上限違約已迫在眉睫,葉倫出任財政部長後面臨迄今為止最大的考驗】
2014年,葉倫擔任美聯準會主席時,面對共和黨人的盤問:如果美國的借款限額被突破,並且繼續支付國家帳單的措施被用盡,聯邦政府是否有計劃。葉倫說:這完全取決於財政部。現在同樣的災難,變成是葉倫的責任,她正面臨著作為拜登總統財政部長八個月來所面臨的最大考驗,面對國庫即將用罄,她必須說服拒絕提高舉債上限的共和黨議員,以防止債務違約可能導致歷史性的金融危機。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/us/politics/debt-limit-fight-yellen.html
*【美國疾管中心建議65歲以上老人加強第三針注射,展開對抗病毒的新行動】
美國疾病預防控制中心(C.D.C.)的科學顧問批准了針對美國老年人的輝瑞生物技術公司疫苗的額外劑量,但不針對醫療工作者,這與FDA美國食藥署的決定產生分歧。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/health/covid-boosters-vaccine-cdc.html
*【Covid-19實時更新】
#阿拉斯加的醫院努力應對不斷惡化的疫情。根據《紐約時報》最近收集的數據趨勢,截至週四,該州平均每天每 10 萬人中有 125 例新病例,比全國其他任何地方都多。這個數字在過去兩週飆升了 42%,自 7 月初以來增加了 20 多倍。
#美國CDC尚未接獲要求判斷Moderna和嬌生疫苗接種者,是否可以針對接種輝瑞疫苗者。美國食品和藥物管理署正在審查 Moderna 加強針的數據,但尚未收到嬌生公司的申請。幾位專家支持混合搭配策略,並表示隨著新數據出現,他們將重新審視Pfizer-BNT是否可以混打Moderna 加強針。
#非洲衛生專家歡呼拜登的疫苗承諾,但呼籲提高贈與的透明度。
#古巴預計將在 12 月 31 日之前使用國產疫苗實現“全面免疫”。
#世界衛生組織警告說,在阿富汗治療冠毒的醫院中,近四分之一已經關閉。
#澳洲人口第二多的維多利亞州宣布,一些因大流行而滯留在其他地區的居民將從 9 月 30 日起可以回家。
https://www.nytimes.com/live/2021/09/23/world/covid-delta-variant-vaccine
*【德國大選在即,梅克爾為基民盟候選人拉票】
投票通道將於周日開啟,梅克爾在全國各地的訪問表明,基民盟候選人Armin Laschet當前處於劣勢;此前梅克爾一直拒絕對繼任者表態。民意調查顯示,社會民主黨仍以約3%的微弱優勢領先。對德國和梅克爾的政治影響力來說,這場大選誰將獲勝意義重大。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/world/europe/merkel-germany-election.html
*【觀點:美中“秘密電話”背後的更深層問題】
美國企業研究所外交和國防政策研究主任Kori Schake認為,米利的行為可能違反美國軍政關係規範。身心有恙的總統對民主構成威脅,但如果軍隊認為自己是民選領導人合法權力的仲裁者,也是危險的。
https://cn.nytimes.com/opinion/20210923/general-milley-woodward/
*【在對抗中國的問題上,澳洲押注美國很冒險】
洛伊研究所國際安全項目主任Sam Roggeveen寫道,澳洲似乎認定美國將長期參與亞洲事務,並準備在必要時打壓中國,但事實並非如此。美國是主動選擇進入亞洲,澳洲沒有這種選擇餘地。
https://cn.nytimes.com/opinion/20210923/aukus-australia-us-china/
*【塔利班示好中國,阿富汗維吾爾人開始擔憂人身安全】
近幾個月來,隨著美國撤軍、塔利班與北京關係升溫,許多早些時候從中國逃往阿富汗的維吾爾人急切地想要再次逃離。他們擔心自己會被塔利班當作棋子引渡至中國,以換取經濟援助和投資。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/world/asia/afghanistan-uyghurs-china-taliban.html
*【恆大命運懸而未決,投資者押注政府救市,公司股價意外回升】
截至週四,恆大仍未對是否已支付一批當日到期的債券做出公開表態,中國政府也一直沒有鬆口,同時強調沒有一家公司大到不能倒。但隨著經濟增長放緩,當局已經開始採取行動提振市場信心,包括向該國銀行系統注入資金。儘管仍然存在不確定性,但這家背負巨額債務的大型房地產開發商股價週四上漲了18%。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/business/china-evergrande-bond-payment.html
*【中國打造“內迴圈”經濟,外商立場現分歧】
中國歐盟商會一份報告中指出,中國對半導體、商用飛機、電動車等多個行業提供大力補貼,相關政策阻礙了外國在華投資。但一些在華經營的美國公司則更支持北京的政策。上海美國商會稱,三分之一的商會成員認為中國自力更生的戰略將有助於他們的收入。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/business/china-business-survey.html
*【美國2020年謀殺案激增近30%】
FBI的統計資料顯示,這是自1960年有記錄以來該數位最為猛烈的增長。這一趨勢延續至今年,但增速有所放緩。
https://www.nytimes.com/2021/09/22/upshot/murder-rise-2020.html
*【美國田納西州一超市發生槍案,造成一死12傷】
警方在商店後面找到槍手遺體,據悉,該名男子在行凶後開槍自盡。當地官員稱槍手是在該超市工作的外部供應商員工,警方表示受害者傷勢“非常嚴重”。
https://www.nytimes.com/live/2021/09/23/us/shooting-collierville-kroger-tennessee
*【歐盟計畫統一手機充電器規格,或將打擊蘋果】
歐盟宣佈,計畫將USB-C連接器作為所有手機、平板、相機和其他電子設備的標準充電埠,以減少環境浪費,簡化設備之間充電器的切換。新法規很可能在2024年生效。這將給擁有不同介面的iPhone設備帶來極大影響。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/business/european-union-apple-charging-port.html
*【國會防暴委員會傳喚川普的高級顧問,強化了對1月6日暴力事件的調查】
調查 1 月 6 日國會大廈襲擊事件的特別委員會,傳喚川普總統最親密的四名顧問,加強了對這位前總統,在這場致命騷亂之前和期間所做的事情的審查。
https://www.nytimes.com/2021/09/23/us/politics/jan-6-committee-trump-white-house.html
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【 BPS 手機配件團 正式出道】
別人有聯名不羨慕
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出道成員:
1.Fusion Magsafe 保護殼
2.Elite / Toughlink Lightning編織線
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4.One Plug 20W 智能充電器
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全國電子充電器 在 噗噗馬麻 x PAINT Facebook 的最佳解答
孩子宅在家,媽媽群組會聊的兩件事
☑️ 護眼:看電視、線上課程、打電動....(補充葉黃素、枸杞雞湯、保健食品...)
☑️ 護齒:三餐加水果、甜點、天熱還會再吃點冰🍦
(叫小孩刷牙他們完全就是在隨便應付,叫不聽、叫不動、終於去刷牙發現他們只是含著牙刷坐在馬桶上發呆😆、永遠刷不乾淨....)
會氣到最後對於孩子刷牙這件事睜一隻眼閉一隻眼...
於是噗噗蛀牙了,有兩顆蛀太嚴重一定要拔掉裝固定器一顆$6000😑
還不包含往返的車資,好幾次檢查的掛號費...
除了心疼費用之外,看到還有其他顆蛀牙,乳牙恆牙正在大換新,深怕變成一口爛牙🙇🏻♀️ 加上醫生耳提面命:「刷完牙要給馬麻檢查唷!」
開始展開每晚噗噗刷牙時間,我的各種破口大罵、搭配噗各種哭喪表情
「刷久一點!這裡沒刷乾淨!到底在幹嘛!還是很髒沒刷乾淨啊啊啊啊~」最後都是噗噗眼眶含淚,我把她抓過來幫忙刷做結尾,來回前後至少半小時...
冷靜聊天的時候跟噗說:「牙齒真的很重要!一定要刷乾淨唷!又黃又爛的牙齒笑起來很難看~全世界的美女都有乾淨的牙齒....」
噗已經自我放棄,不想聊牙齒,用空洞的眼神回嘴「所以我以後長大不是美女....」
「吼.....要 刷 乾 淨 才 對 」又進入母老虎爆炸模式🤣
Oral-B D100 kids兒童充電電動牙刷:推出Disney magic timer app 😍 增加刷牙樂趣還拉長了刷牙的時間,刷滿兩分鐘才能解開關卡蒐集圖片,希望讓孩子能同時愛上刷牙這件事。
給噗噗自己打開app配合刷牙,她覺得有點好玩,也期待可以蒐集到什麼圖卡,就大大減少每晚我們母女為了刷牙這件事的衝突😆
刷完牙再用電動牙刷幫她檢查一下牙齒,找看看哪裡還有蛀牙菌幫她刷刷,她覺得馬麻幫她用電動牙刷有點癢癢的總是笑的很燦爛,希望透過陪著孩子用電動牙刷這件事,培養孩子對於清潔牙齒的愛好🤍
我自己牙齒也有點小毛病🙈
我是太想刷乾淨(太想當美女)長年過於用力刷牙,磨損牙齦,出現牙齦萎縮造成牙齒敏感症狀
這超難受!太燙、太冷都會讓我感覺很不舒服,類似電流通過那種酸麻的感覺😢 醫生交代要輕柔刷牙 刷完還要按摩牙齦....(好麻煩😫)
Pro2000 敏感護齦3D電動牙刷:內建聰明的 智能壓力感應提醒+ 過壓安全止動裝置(如果我刷太用力,會亮起紅燈!喂~小力點!輕一點!這種意思😆)
搭配超細毛護齦刷頭,而且這支3D旋轉是上下震動+左右旋轉,跟之前刷牙的清潔感覺差很多,大推給跟我一樣敏感性牙齒的人使用👍🏼
這兩款電動牙刷充電器都通用,浴室放一個充電器輪流充電,可以省下很多空間🤍
#全國電子
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忍不住先幫瓜留玩具總動員(滿三歲就可以使用了)
而且迪士尼魔力計時器app 還可以先掃描進去 給噗噗增加圖卡角色蒐集👏🏼
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