2020年掰👋🏻2021嗨👋🏻

這一年～延續了跨年度的奧運資格計畫到今年的三月為止，
過程相當豐富也相當現實，
雖說奧運資格最終結果是備取的不完美狀態，
不過還是那句老話「不是盡力，是用盡全力」「那就是完美」
#接受遺憾也是人生中該學習的態度

低落不是永遠的，一個階段的結束也代表另一個階段的開始。

這一年多了一個教師身分，從一個老鳥選手變成菜鳥教練😂

雖然計畫中還是選擇披戰袍繼續為國家為高雄爭光，
不過2020下半年的新學期開始，
正式以一個教育者角色進入校園職場。
親身體會到了⋯⋯⋯
時間不能再以自己為主，若學生們出了狀況，
要立馬放下身邊一切去處理，
一心想著不能讓他們偏離學習的軌跡。

一個個去了解他們的優缺點，想方法讓他們增加專業知識，
以及用一顆父母心去對待他們，教育他們正確的人生三觀。

雖然～他們會一秒讓我斷了理智線
雖然～他們還是會再犯同樣的錯誤
雖然～他們一直在訓練中漫不經心

不過～他們卻還是願意熱愛自由車
不過～他們還是願意聽我這樣嘮叨
不過～他們肯去慢慢改變自己態度
不過～他們的優缺點就是這麼可愛

謝謝你們～讓我有所成長，我們都是一直在學習❤️
你們學習如何當選手，我也學習如何當教練😊

我喜歡這個職業，我也喜歡繼續當選手。
當教練可以把自己學到的知識奉獻出去
當選手可以在訓練或比賽那一刻做自己

接著我要準備亞運培訓第一階段進駐國訓，
短暫的教育者身分將會暫時退下，

但是我對學生們的心永遠都是掛念著，
若你們需要我，我會用盡一切方法幫助你們，
#別一個人扛下所有👭

今年疫情關係，停辦了好多的國際賽事，
不是用可惜來說明這一切⋯⋯
因為全球的受到疫情影響，
已不能把眼光只放在賽事了！

現在該想的是，如何讓自己保持身體健康，
還有教導著他人如何保持健康，重視健康！

謝謝廠商們在這疫情劣勢下仍然支持我💪🏻
謝謝美利達專屬為我造出曠世巨作
#特仕版雙色粉綠斯特拉💗💚

謝謝賀寶芙公司照護我的健康🌿

謝謝高雄市運動發展局對我的照顧

謝謝高雄市楠梓高中對我的信任

謝謝高雄大學頒發一座傑出校友給我🏆

謝謝高雄市自由車隊的教練團與隊友們

謝謝其他各大廠商對我的關注與支持❤️

在今年的自由車成績表現莫大於
全國公路錦標賽拿下公路與計時的連霸🥇

今年最大的收穫，就是彼此仍然還留在彼此身邊❤️
而且是健健康康😇

新的一年開始了～祝大家2021年健康快樂🙆🏻‍♀️
粉絲們～謝謝你們對我的喜愛❤️
#無限的支持無限的祝福😊

剛落幕的2020全錦賽，GIANT贊助的選手們獲得了超棒的成績，杜志濠、吳之皓、虞子諒及李廷威包辦了計時賽前四名，再次驗證TRINITY為追求極速而生的使命。拿下冠軍的杜志濠也特別指定使用CADEX刀碟輪來進行比賽，成功突破自己兩年前奪冠時的賽段紀錄。
台東戰神吳之皓則是連續兩天於計時賽和公路賽拿下銀牌，展現自己充分準備及大賽時的穩定表現，而杜志濠和虞子諒也在公路賽拿下第四、第五，不只計時能力優異，公路賽表現依舊出色。
詳細賽事內容請看>>> https://bit.ly/39dp2a1
CADEX 冠軍指定輪>>> http://bit.ly/2PWh6ir
#全國自由車公路錦標賽 #杜志濠 #吳之皓 #虞子諒 #李廷威 #TRINITY #TCR #CADEX
〖SYCLIST〗Sergio/ Tu Chih-Hao/ 杜志濠
前勁洲際職業隊Action Cycling Team
捷安特哥倫布車隊 GIANT Columbus Cycling Team
(圖片來源:大叔愛輪事)

【2020全國自由車公路錦標賽新聞稿_Day2/2】
個人公路賽 陳建良稱王、黃亭茵再登后座
2020全國自由車公路錦標賽於11月23日舉行個人長途公路賽，比賽路線途經台東縣及花蓮縣，男子菁英組及青年組選手由台東森林公園出發，沿著台九線花東縱谷公路北上，直到玉里轉進玉長公路，最後由台十一線返回台東森林公園終點，全長160公里。女子菁英組與青年組則是由池上出發，除路線較短之外，路線均與男子組相同，女子組距離全長110公里。

今日東北季風增強，讓競爭激烈的男子菁英組，在前段逆風段不斷上演突圍與追趕的戲碼，一直到玉長公路前的零星進攻都無法成型，經過前段的逆風，與玉長公路的爬坡段考驗之後，大集團開始瘦身，而轉出玉長公路之後，長濱地區一陣風雨，加上轉變成順風的天候，集團前方頓時提高速度，此時領先集團成型，陳建良、吳之皓、巫帛宏、熊凱文、虞子諒率先成為五人領先集團，而昨日冠軍杜志濠與去年冠軍盧紹軒兩人合作追出並加入前方五人，成為七人領先集團。在順風幫助之下，加上前面的長途耐力消耗，後方集團已經無法追回，領先七人中美利達諾飛客車隊有三位選手，包括尋求衛冕的盧紹軒以及巫帛宏、熊凱文，最後衝刺階段，台灣隊長巫帛宏化身破風手，最後階段杜志濠提前發動衝刺，而最後階段陳建良強勢衝出，成為2020的公路全國冠軍。陳建良表示：「我把速度留到最後衝刺的射程內再全力發動衝刺，杜志濠跟盧紹軒一啟動之後我馬上跟上去，看到最後的距離到了射程內，我就全力一拼。」曾經在環台賽拿下亞洲第一的小黑陳建良也表示「期望2021疫情可以趨緩，有多一點國際賽的比賽機會。」
在陳建良為所代表的臺中市大甲高中隊拿下冠軍之後，男子青年組前三名在集團衝刺中，臺中市大甲高中隊一舉包辦前三名由許仕儒拿下冠軍，邱冠程居次、賴竑宇拿下第三。也讓臺中市大甲高中隊拿下團體總成績冠軍。

今日的女子組部分，菁英組前三名由昨日計時賽冠軍黃亭茵連莊摘冠，蔡雅羽拿下亞軍、邱聖芯拿下季軍。女子青年組前三名則由蔡珮玟拿下冠軍，陳靖昀第二，陳盈盈第三。

團體總成績依序為：臺中市大甲高中隊(冠軍)，高雄市Bryton美利達隊(亞軍)，新竹縣隊(季軍)。