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在 全人診所產品中有139篇Facebook貼文,粉絲數超過121萬的網紅健康世界,也在其Facebook貼文中提到, 褪黑激素正常分泌,有助睡眠、防癌、防骨鬆!...
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹 訪問:陳君琳 醫師 內容簡介: 最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。 找回健康自主權,比你想像中的簡單 減肥有效,一次就好。 我執行過生酮飲食,為什麼還是...
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全人診所 在 郭靜婷 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:01:31
我媽這一味 X 《MANDALA|全人健康診所》 https://www.mandala.com.tw/ 今年的端午肉粽禮盒,真的非常榮幸能夠跟《MANDALA全人健康診所》合作,為收到禮盒的人打造了一份內外兼具健康的誠意與滿滿的心意! 也衷心的感謝Tina一直以來對我媽的大力的支持! . ....
全人診所 在 一葉草的醫學手札 - 帶你貼近醫學 Instagram 的精選貼文
2021-02-03 16:00:11
: 相信小草們對於職治畢業去 TFT當小學老師的憶㤈 都有著許許多多的問題~ 關於TFT更多的資訊 也可以去 @teachfortaiwan 看看 那就讓我們一起看下去吧~ Q:什麼原因讓你決定離開醫院體系到偏鄉當TFT老師? A:我在大四實習期間,看見了學校系統內雖然有職能治療師,但能使用...
全人診所 在 Ko Shan Chang Instagram 的最讚貼文
2021-01-14 04:12:33
/ 去年這時候梅森才剛滿1歲 因為年紀小 感覺還不太懂得享受過節的氣氛 所以只有簡單的和朋友交換禮物而已 今年有別於以往 決定要來好好來安排一下才行😄 我們特別買了一顆小型的聖誕樹 從組裝到佈置都是一起完成 梅森也特別有成就感 這讓我想起小的時候 每年這個時候媽媽診所都會放兩顆大的聖誕樹 我就會負責...
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全人診所 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
2020-08-04 06:39:56本集主題:「人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹
訪問:陳君琳 醫師
內容簡介:
最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。
找回健康自主權,比你想像中的簡單
減肥有效,一次就好。
我執行過生酮飲食,為什麼還是瘦不下來?我的體重下降了,為什麼體脂肪依舊高得驚人?
生酮飲食好處多多,但絕非沒有缺點,長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康,更可能導致多種疾病,原因是你的胰島素因此變得太低、肌肉流失、代謝降低,因此體重如溜溜球般忽上忽下。
最正確的生酮飲食,應該是要「間歇性進行」,一旦你的身體俱有代謝靈活性並能產生酮體,最理想的狀況則是,為了維持你所擁有的代謝靈活,一周只吃幾次生酮飲食就足夠了。這樣的循環式生酮法助你的身體以脂肪為燃料、同時又可以在非生酮的日子裡攝入身體所需的健康碳水化合物。當你享受如此飲食方式帶來的益處,即可以邁向下一步───非完全斷食的生酮式斷食法。
循環生酮與斷食的組合將讓你獲得三大好處:
1. 排毒:助身體將幾十年來所接觸到的毒素釋放。這些毒素大多是儲存在你的脂肪中的脂溶性毒素,擁有代謝靈活性的你,即可輕鬆消耗掉充滿毒素的內臟脂肪。
2. 幹細胞活化:執行斷食,刺激幹細胞生成替換體內受損細胞,與疾病說掰掰。
3. 自噬作用:啟動身體原始自我清理機制,除去受損蛋白質與受損細胞,擊退病原體。
你知道了生酮斷食所帶來的絕佳益處,這時你所欠缺的只是一套詳盡的方法。生酮斷食的步驟包括了以下要點:
1. 盡量減少接觸毒素,塑膠水瓶、保麗龍餐具……隨手可得的生活用品都可能置你於有毒環境中
2. 補充營養素
3. 選擇有機食物
4. 睡前三小時不進食
5. 縮短進食區間
6. 生酮飲食必備───減少澱粉、增加優質脂肪
7. 每周可有一至二天大餐日,也就是較高淨碳水化合物飲食,進行「碳循環」
8. 確保自己能以脂肪為身體燃料後,才於每周加入一天生酮斷食,若有肥胖問題,則增加至兩次
★生酮飲食+少量高碳水+生酮斷食=完美身形與健康的最強公式★
作者簡介:約瑟・摩卡拉Joseph Mercola
醫學博士、知名家庭醫師,幫助全球超過25000位病人恢復健康。致力於教導人們健康的飲食、生活習慣及運動方式。他的網站Mercola.com 是有名的傳授健康觀念平台,每個月有約1500萬名訪客。包括《生酮抗癌:突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》,他總共有十本著作。
譯者簡介:陳君琳
輔仁大學醫學系醫學士、前馬偕醫院主治醫師、前新光醫院醫師、美國抗衰老醫學協會認證醫師、家庭醫學專科醫師,現任馨美診所院長、大倉美學診所主治醫師。 在門診以全人醫療、營養調理的方式, 助人矯正身體機能的失衡、恢復健康。
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全人診所 在 蘇貞昌 Youtube 的最佳貼文
2019-05-30 17:00:07健康不分國界、全人類應該獲得妥善醫療照顧、民眾的健康比政治利益重要,這都是明白的道理。但,台灣有世界頂尖的醫療、公衛水準,我們樂於向世界分享經驗,卻因為打壓阻饒,今年無法受邀參與 #WHA 。
即使如此,台灣也不會停下腳步。 衛生福利部組成「 #世衛行動團 」前進日內瓦,跟各國進行71場雙邊會談、舉辦專業論壇分享醫衛成果。也跟日內瓦大學醫院簽了 #MOU 。用實質的國際交流,替台灣人發聲。
政治很複雜,但道理很簡單:「健康要為眾人、台灣能夠出力」,英文就是「Health For All - Taiwan Can Help」。健康、防疫不分國界,需要全球通力合作,我們有能力貢獻國際醫藥衛生,也會持續在世界各地付諸行動。
#繼續衝 #繼續拚
#台灣繼續向前進
—————
大家有空嗎?
都看完影片了不如再加一下我的Line:
http://line.me/ti/p/@eballgogogo -
全人診所 在 ECHO LEE Youtube 的最讚貼文
2018-07-07 12:38:05報告內容我就想保留些隱私,但聽完醫師講完我的症狀問題,
一樣很細節,完全不輸。
有哪個器官,甚至是脊椎第幾節有不舒服,
各個五臟六腑都能清楚了解問題所在,進而去改進調養。
可以跟診所說你是看了ECHO影片來的噢!
(但...我沒有任何好處)挖哈哈
我有請他們對待我的粉絲朋友更好些。
#安杏診所 #預健檢 #101大樓高端健檢 #專屬空間
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時常疲倦早檢查,醫教5招改善慢性疲勞!
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醫者關懷病人情懷百年不變 醫界民眾攜手改善醫療環境
【友善無障礙診所 基層醫師同理心 消除障礙好貼心】記者會
-今日(2021/08/18)上午,邱泰源委員理事長出席由台北市醫師公會、委員國會辦公室、基層醫療協會、身心障礙聯盟和臺北醫學大學管理學院等單位,於立法院共同主辦「友善無障礙診所 基層醫師同理心 消除障礙好貼心」記者會,會議由洪德仁召委主持。
-邱委員理事長致詞時先表達對現場人士及各界努力的感謝,並表示台灣醫師百年來秉持醫者情懷視病猶親,日以繼夜帶領醫療團隊守護人民健康。這也是醫學教育訓練醫師全人全家全社區照護的目標。
-醫界對健康相關議題,特別是弱勢或,、兒少及長者等的身心健康,積極與各界合作具體推動許多很好政策及照顧模式,後續也都能良好發展。
-邱理事長非常肯定台北市醫師公會和基層醫療協會所有醫師團隊的用心,雖然在疫情期間全力防疫,仍積極推動友善無障礙診所計畫,希望診所逐步邁向優質更友善的無障礙環境,提供給身心障礙朋友、長者或孕婦等民眾更便捷且有尊嚴的就醫環境。
-邱委員也強調醫界一直克服硬體固有的限制,不但在醫療院所內提供最溫馨的專業醫療照顧,更常上山下海到家中照顧居家失能病人,給病人最沒有障礙的醫療照護。
-由於診所常位居舊建築,改造不易,但醫師公會及醫療院所也一直努力改善,也希望各界體諒及支持。友善無障礙診所計畫已推動一年多,台北市已有38間診所完成友善環境認證。
-邱委員理事長今日也特別頒發獎牌,給24位現場出席的友善認證診所醫師和醫療院所代表們,期望能發揮領頭羊的效果,打造台灣成為醫師執業和民眾就醫,都能有尊嚴的醫療體系。(之軒,容維,晏群)
相關新聞:https://www.ettoday.net/news/20210818/2058998.htm#ixzz73t59vGV2
https://udn.com/news/story/7266/5681661
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202108180117.aspx