大家都戴著口罩也帶了好長一陣子
尤其是前陣子的狀況 加上夏天的炙熱皮膚都悶到狀況百出
另外過了25歲後，皮膚狀態持續走下坡我是非常有感覺的～
尤其生了兩個孩子 只能說這個坡更陡了呀（遠目⋯）
膠原蛋白以山崩般的速度離開我
身為逼近四十的「輕熟女」
因此除了日常的基礎保養還是會建議定期搭配保養型雷射
才能有效減緩皮膚和狀態的老化 保持最佳狀態！

這次到台北佐登微爾醫美診所
體驗了藍寶石雷射+淨白皮秒
真的有顛覆原本我對雷射的感覺 而且立即有感
我是非常怕痛的人
打完只能說真心推薦怕痛的你來嘗試！

帶領接待我的醫美專員是Tia
專業的解說和親切的態度
讓我一進去就好像來到好朋友的家一樣
放鬆而且自在
在專業的解說完兩種雷射的作用原理和適用狀況後
使用了「韓國FEOM先進技術皮膚檢測儀」

讓我的皮膚赤裸裸的呈現出來！
所有的瑕疵無所遁形😱
從臉部的色素沉著、色素沉量、毛孔、皺紋、彈力、膚色狀況
來徹底了解應該針對哪些地方重點處理
設計專屬於你的療程
我看到機器成像時才知道原來我還對我自己不夠好呀～～～🥺🥺🥺
在色素沉澱和毛孔上有很大的進步空間！
真的應該要好好保養一下！
檢測完就是醫師諮詢
針對剛剛精細的肌膚檢測報告
醫師超級溫柔～針對我的肌膚問題給了不少建議 讓我更有方向！

諮詢完服務人員Tia帶領我來做洗卸敷麻 和做紀錄拍照
再來就是重頭戲 要開打啦！！

第一個先打「藍寶石雷射」
這個雷射是專門為亞洲黑色素較多的膚質所研發設計，採用光纖集中雷射光束，來刺激真皮層的膠原蛋白增生，
除了改善膚色不均，還可以有緊實拉提、收縮毛孔、細緻的效果～
打藍寶石的時候會先上保護凝膠、戴上眼罩
過程只有熱熱微刺刺的感覺～
相較其他雷射這根本是天堂呀～～～
怕痛的我終於可以有點享受的感覺了～

再來接著打「淨白皮秒」
佐登微爾使用美國原廠PicoWay結合【全像聚焦科技】
有效震碎色素粒子成粉塵狀，讓身體更容易將其代謝掉
針對痘疤、淺層深層複雜斑點去除，除皺效果都很顯著
但這會比藍寶石稍微有感一點～
而且也針對我色素沉澱較多的木偶紋和唇週有特別加強
（你會看到術後那些地方比較紅）
不過也是完全在我忍耐範圍內～
這次難得沒有在診間亂發出怪聲🤣🤣
而且在醫師溫柔專業的操作下一下子就結束了～
打完後就是術後保養
我不得不說這個術後保養好舒服
用冰涼的面膜加上冰涼的導入儀 舒緩雷射後的肌膚
保養完看到鏡子我真的驚呆了
（不誇張就是那種幾十萬人驚呆了那種🤣）
我眼下靠近鼻子那區的毛孔縮小好多！
眉心的毛孔也柔焦了！而且臉也有整個拉提的效果
附加眼周小細紋不見～

重點是整個臉好像在發亮～～
這個立即效果也太棒了～
不過Tia也非常中肯
由於這是保養型雷射 還是會有衰敗期
能夠一個月保養一次才能更有加乘的效果

在驚艷中來到衛教的診間
護理師詳細的術後保養和衛教外
還贈送了一組術後保養組合 超級貼心🥰🥰🥰
事後證明這組保養品真的超好用
我應該會想回購😂😂

佐登微爾強調一站式的醫美服務
從基礎洗卸→術前拍照→醫師面談→開始療程
→術後鎮定保養→術後衛教→定期追蹤
非常用心的照顧每個客人
真的很有vip的尊榮感～
重點是這個這組雷射真的效果顯著
又不用恢復期 連男生都適用！！！！

非常推薦大家去體驗看看
@jourdenwell

#佐登微爾醫美診所 #淨白皮秒 #PicoWay全像超皮秒
#藍寶石雷射 #醫美體驗 #台北醫美

🌼 𝑻𝒂 𝑪𝒉𝒐𝒊’𝒔 𝑮𝒊𝒗𝒆𝒂𝒘𝒂𝒚送禮活動🎁第6️⃣6️⃣回 🌼

【Ta Choi送大禮🎁送 Mag Chair肌密椅療程！】
#文末有機會免費體驗Mag Chair肌密椅療程
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肌肉不但可以支撐身體
更是人體最大的內分泌器官
但是隨着年齡嘅增長
#骨盆底肌肉對女性產生着重大的影響
真的不可看小這相當微小的肌肉！

而位於觀塘舒適環境的
「 KiLa Health & Beauty 」 @kilabeautyhk
第一眼入到去就被雲石牆吸引了
感覺好舒適優雅華麗有氣派
放工後可以喺咁親切舒適零壓力空間做療程
簡直係人生一大享受
而當中的【 Mag Chair肌密椅療程 】就啱晒我嘅需要啦

【 #MagChair肌密椅療程 】
利用無創傷性高能聚焦科技( HI-EMT)激活整個盆底肌肉
以電磁波鍛煉人體肌肉進行重複的縮放運動以達致骨盆運動
30mins相當於12000次凱格爾運動
迅速激活肌肉擠壓和釋放訓練
把尿道、膀胱、陰道、子宮直腸等臟器緊緊吊住
從而緊緻陰道、擊退尿頻尿滲
提高性生活質素
最重要是無創、無痛及無恢復期
好適合產後媽媽及女士們做㗎💕
不取巧 • 不硬銷 • 不含隱藏收費
更提供單次收費更自主主導
咁就唔怕俾人Hard Sale 啦

💡溫馨提示 : 本店可使用消費券付款喇🧾
暫只開放 🉑AlipayHK 🉑WechatPay 🉑Tap&Go

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✎ 療程後感 : 💬

💙 【 #MagChair #肌密椅療程 】

只要坐在專為增強骨盆底肌肉組織而設計的肌密椅上
進行療程30分鐘
過程是只係感覺到有少少吉地同收緊嘅感覺
大致整個過程都舒適

做完之後感覺陰道即時收緊咗
控制大小便嘅力度非常自如
有時做大動作滲漏的情況也消失了
這個療程確實能令到私密處回復彈性及緊緻呢☺️

你都想體驗下呢個療程嘅威力？
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❷ LIKE 及 SHARE 此 Post ( 請設定為公開 )
❸ 留言講出為何你想體驗這個療程？並tag 3個朋友
*記得留返 Cap圖Record，咁先檢查到大家有係咪合資格架😉
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🔺注意事項：
※ 活動由今日至8月29日進行，8月30日公布結果
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※會揀選符合資格的3️⃣位參加者送出
※ 每個帳戶只限參加一次
※本人不會公開及公布中獎者名單，因為涉及個人私隱問題及以免製造誤會及混亂
※ 贊助商會與得獎者預約日期時間🎁
📍總店地址：觀塘巧明街116-118號萬年工業大廈1樓O2O Mall D7店
※ 如有任何爭議，KiLa Health & Beauty & Ta Choi保留最終決定權

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《與AZ的一段邂逅奇緣》

#不吃普拿疼 #在安全的前提下耐心陪伴
#純粹將個人經驗化為文字紀錄分享

7/27上午得知開放第四輪疫苗登記後，我便趕緊上網做預約，終於順利被安排在8/2當天下午接種。原本對於打任何疫苗就很排斥的我，終究還是抵不過整體大環境的趨勢。所以也就沒有特別偏好哪一個廠牌的疫苗。不過，要不是教室復課日期不能再拖延了，以個人立場我會支持國產疫苗！哈 #單純覺得它很酷😝

向來個性叛逆的我，並沒有為了打疫苗想要特別來做什麼調整和改變，唯獨「不能熬夜」這件事讓我不得不先暫時屈服🤷‍♀️

📌先來說說接種疫苗前的準備

1. 水：這三年多來我從一個完全不愛喝水的人，變成了一個不能沒有水的人(人稱大水牛)哈！平均一天水的攝取約2500-3000cc #不包含咖啡 #還有我的最愛珍奶😏

2. 維他命C：其實我是一個不愛吃蔬菜水果的人，原因是⋯平時我的腸胃蠕動就特別快 #就像養了一組軍隊24小時都在做拜日式 高纖維食物對我來說是很大的負擔。所以去年開始我就有習慣喝高劑量的維他命，每天攝取至少2000mg。

3. 居家護理和順勢療法一直是我近10年來運用來照護自己的方式 #尊重每個人對於照顧自己健康的選擇 這次為了疫苗接種，我先備好三種糖球 #矽 增強免疫力反應 #蜂毒 過敏反應的減緩 #黃素馨 發燒、肌痛、頭痛、虛弱無力

4. 接下來就是帶著一顆平靜的心

**********************************************

孰不知～對於許久沒有接觸西藥的我來說，這一次的疫苗施打確實給我很大的震撼😳

8/2 下午2:35完成注射後除了打針處在半小時後開始微痠痛感接著整個左手臂覺得麻麻的好像在回應什麼⋯晚餐我照常吃喜愛的食物(外加一杯珍奶)、做家事，8:00如常進行一個小時的自我練習，過程中我開始留意到全身肌肉異常緊繃，特別是曾經受傷的部位 #左側腰椎薦椎 #右膝蓋 都有明顯的不適感，甚至伴隨疼痛的感覺。於是我決定放慢節奏好好去觀察身體、安靜地與身體對話、感受。9:20 練習後一股強烈的飢餓感讓我忍不住嗑掉半盒的千層酥和半罐的品客洋芋片。

📌發燒反應三進程
#發冷期
就在施打疫苗後不到8小時，我發現雙手竟開始發冷變冰，隨之而來的全身畏寒讓我不得不套上厚毛襪、加上冬天的厚棉裹包住自己，僅開著一旁的電風扇確保房間空氣是流通的。

#發熱期
晚上10:00開始到隔天8/3凌晨4:50 我的體溫一直在38.5-38.8之間徘徊，中間一度飆升到39.1😱 因為持續高燒引起的頭痛(伴隨頭陣陣抽痛和肋骨胸腔強烈不適感)、從指尖到腳板，不只是全身肌肉痠痛，連呼吸都變得很辛苦。隨著身體排山倒海的劇烈反應 #由於堅持不吃普拿疼或任何止痛藥 在確定自己意識是清楚的情況下，我將維他命C的攝取劑量提升到5000mg，過程中反覆做濕敷降溫、保持四肢溫熱，大量喝水，然後專注在呼吸的調息上 #慢慢的給 #慢慢的放掉 安靜的躺在床上且默默一直在心中跟自己說「沒事的，再撐一下我們都會好好的，辛苦妳了」一整晚靠著意志力的支撐，直到早上5:10 見體溫38後才稍微安心閉上疲憊雙眼休息睡覺。

#退熱期
約莫5個小時的睡眠讓我終於開始有發汗的感覺，10:00起床體溫38.2，接下來中午前體溫大概就在37.8-38.5來回遊走，但肌肉痠痛的感覺已經減緩不少，這對於想要好好睡覺休息的我已是很大的恩惠。由於食慾不振除了中間起床進食吃了半碗清粥，其餘的時間我都儘可能讓自己休養(也讓腸胃休息)持續大量喝溫檸檬水和補充高劑量維他命C。注射後的30小時體溫38.3，我一樣進入線上課程，但改以拜月式和幾個溫和體式帶領，讓身體在適當的活動之虞不造成過度的負擔。

**********************************************
📌恢復期

有過陪伴自己發燒的幾次經驗，我很清楚這樣的歷程是需要時間的，所以並不會急著想把來自身體的感覺拿掉或是做快速降溫的處理。在確定自己是安全的前提下，冷靜地陪伴自己，保持對於身心的覺察並適時的給予她當下需要的能量補充和內在力量的支持。果然不到48小時後的現在，體溫37、體力也恢復了7成，雖然還是覺得有些虛弱，但這是高燒後身體的正常反應 #畢竟前一晚才打了一場硬戰💪

經歷完這場疫苗之戰後，又是一個轉化和重生；如同學生們說的「老師是AZ認證的19歲年輕體質喔！」哈哈哈哈😂

告別下垂嘴邊肉！鳳凰電波拉提術 全程記錄大公開｜依心唯美 謝東穎醫師

最近很熱門的#鳳凰電波
治療過程大公開！

今天又請到店長Anya✨
來為我們實測鳳凰電波的效果

店長本身有做過多種 #音波拉提
究竟音波達人對於鳳凰電波有什麼感想呢？
術後效果到底好不好？能有效改善嘴邊肉嗎？

想要嘗試鳳凰電波的東粉們
千萬別錯過這集內容喔🥰

💡影片重點
00:00 搶先看
00:35 店長術前訪談
01:47 鳳凰電波過程即時看
03:11 半臉拉提效果立即看
02:46 全臉術後分享

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#依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎醫師

雙眼皮不是做了就好看？離完美還差OO手術！一秒評估方法公開｜依心唯美 謝東穎醫師

大家可能認為雙眼皮手術是個很快速簡單的手術
但雙眼皮手術不是單純縫雙眼皮就好了
還有其他需要注意的事情！？

今天就讓謝醫師帶大家一起自我評估
想擁有漂亮 #雙眼皮 的你馬上來看看吧！

💡影片重點
00:00 搶先看
00:33 為什麼有些雙眼皮做完很奇怪？
01:10 自我評估第一步
02:49 眉眼距離太近
02:57 雙眼皮太厚重
03:45 自我評估第二步
04:39 自我評估第三步
05:22 謝醫師複習時間

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關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論
#自體脂肪 填補因為是自己的脂肪，所以不太會位移、走山
唯一可能的是像額頭填補過量，重量過重導致 #眉壓眼
不然是不太會發生，而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年
如果真的很瘦的人，至少也可以維持4-6年
比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更加安全
自體脂肪填補，填補進去的脂肪一定會有部分被身體吸收掉(未存活下來)
40歲以下的客人大概都會有六成的存活率
40歲以後維持率會開始下降，但大約也會有四成存活率
也因為補進去的脂肪有部分會被吸收，因此在施打上，會施打需要量的兩倍
#三個月穩定 後，如果某些部位被吸收的量較多，就有可能會要進行二次施打
有些客人希望一次搞定，要求醫生施打更多的量，但由於每個地方的血液
養分供給量都有一定的量，過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死
甚至變成 #硬塊 因此醫生的專業度很重要，並且透過「#脂肪槍」的協助
醫師更能精準控制注射量，避免以前都要靠醫師手感的問題
在麻醉上，補脂的部分就是注射打針，如果只打單一部位是可以局部麻醉
但抽脂的部分會比較不舒服，因此還是建議全身 #舒眠麻醉。
#術後恢復 上，由於會施打比需求更多的量，以備身體吸收
再加上術後原本的腫脹，前兩週不太適合外出行程
也會告訴客人一定要冷靜地度過前兩週，兩週後就會逐漸消腫可以進行日常行程
整個穩定大約是三個月的時間，就會是最終的樣子了。
如果填補之後不滿意或是後來又變胖了，等待三個月穩定後
是可以使用抽脂技術，把脂肪再抽出來的，但臉上有非常多細微的神經
因此並非100%可以抽出，大約可以抽出原本補進去的四成脂肪左右。
另外，如果術前有做其他 #微整型，一定要主動告知醫生，例如: #埋線拉提。

我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00 本集看點
00:31 Q1自體脂肪是否會走山位移下垂？
00:50 淺談小針美容
01:08 韓國女明星的飽滿額頭
01:59 Q2自體脂肪可以維持多久時間？
02:28 關於自體脂肪填補需要維持體重的例子
02:46 Q3補脂肪的存活率與流失率
03:02 破除謠言-醫生一直叫我做兩次是不是在騙錢？
03:50 Q4選舒眠麻醉還是局部麻醉呢？
04:25 Q5要多久時間才能見人或完全消腫？
04:35 自體脂肪術後第一週腫脹參考圖
04:47 自體脂肪填補術前與術後一個月的變化參考圖
05:04 Q6不滿意可以拿出來嗎？
06:12 賣關子很久的補脂針卡住事件

本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險，並依體質存在不同輕重的副作用，
實際須醫師與您當面評估溝通而定。

邱大睿整形外科醫師FB：https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道：https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk

自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑？自體脂肪填補眼睛會瞎掉？安潔莉娜裘莉需要削骨嗎？關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://www.youtube.com/watch?v=uKVMVFjUb1U&t=12s

新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼？2021上半年75-99萬有哪些車值得買？| 小白買車 | 2021車訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=LUbEmnXTIQc

#LOOK鹿克 #自體脂肪 #邱大睿 #邱醫師 #邱神手 #整形外科 #熱愛生活釋放多面向的自己 #醫美
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