來介紹我們第一個挑戰完全程的小山⛰️
位於台南南化與高雄內門交界的「龍麟山步道」
至高處可以遠望月世界與中央山脈
總體而言沒太大困難，初學者可以參考
網路上蠻多人說這是親子步道，請不要當真🤣
#所謂的親子是小孩至少國小以上才適合

登山入口處會有左⬅️右➡️兩個路線
因為是環狀步道，不管從哪裡出發，都會回到一樣的原點
我們選擇先往左邊的步道開始
上坡的路段是我覺得最磨人的💦
沿途大多是木階，但越往上越陡峭
越走越無力，中途大概停下來哀嚎了4.5次😅
太喘又心跳加快，調整呼吸之後再繼續往上
陡峭部份的旁邊都會有繩索輔助，加強安全
沿著步道往上走約750公尺後會抵達休息區
對我來說最磨人的上坡路段差不多就結束🔚

接下來會遇到的是約300m如龍麟般的崎嶇巨石群
整體來說是很安全的，也是我最喜歡的路段❤️
需要手腳並用的攀爬，爬起來沒想像中難
看似很危險，但是兩旁都有欄杆或是繩索輔助
但因需要攀爬繩索，有手套的人可以帶著備用🧤

這段崎嶇巨石路有個很紅的網美拍照岩石
來到現場看，是超危險的懸空岩石🪨
而且下面已開始有些微微裂縫
我怕怕於是作罷，也不太建議大家過去
自己找了另一個更安全又可以拍網美照的岩石

好的，攀爬完岩石路段後，差不多沒什麼難度了
接下來開始就是下坡路段，跟著指示牌往停車場一路往下走，在2K350m接近終點處，因豪雨崩塌，要小心行走唷！

#南化龍麟山登山步道
海拔高度：240~530公尺
步道里程：環狀2.4公里（約3小時）
難易度：⭐️⭐️⭐️
注意事項：小心地滑、蚊子多🦟 ，但林蔭小徑很涼爽也不太會曬👍然後～爬山務必注意安全‼️

📍步道位置請定位「紫行宮」才找得到
抵達紫行宮再往上開一段，會看到烏山步道的指示牌🪧一旁有停車場可以停，接著往上走，就可以找到入口處開始登山囉！

#mountain #mountainclimbing #tainan #hiking
#台南 #龍麟山 #龍麟山步道 #南化 #登山 #攀岩 #初學者

#教養文長 #鉅細彌遺_和孩子這樣討論並實踐動作拖拖拉拉這件事

「寶貝，你到底要換多久的衣服？」六月後的開學日記，開端總是已經在挑戰我的耐心，說好的早晨廣播時光和優雅從容呢？

想多讓孩子睡一下，我差不多在8點才把Jivan喚醒，然後他有15分鐘換衣服和刷牙的時間，接著晨讀五分鐘、整裝出門，如果動作俐落，預計是能在8:30學校門關前到校。幼稚園會在九點大家一起拿出便當盒吃早餐。

我知道Jivan期待上學，但上學前的準備，他總拖拖拉拉，做事情到一半思緒就飄走，等我到他房間再提醒時，他可能才回過神。我從他起床，就指著時鐘說：「看，現在8點整，15分時，你要換好衣服刷好牙，這兩件事完成！」然後我開始切水果做早餐，每隔兩三分鐘就去提醒一次，這期間Mira會起床，她就會去哥哥房間各種打擾，或是在哥哥旁邊玩他的玩具當炫耀。

那天我真的氣炸了（最氣的點發現似乎是長子還在睡！！！！），真的是「袖手旁觀」的極限，告訴自己孩子是可以自己做到的，我要忍著不插手，等到他晃啊晃走過來廚房，竟然還問我「媽媽我可以帶玩具去學校嗎……」（快河東獅吼了我），我抬頭看時間，23分…..深呼吸，不打破慣例，依序完成了上學前的事，才快步跑去只是在家旁邊三分鐘的學校。

大門開著，但教室門已鎖。我站在大門看，要Jivan自己走過去內門看怎麼辦，「遲到已經造成了，不是媽媽的問題，我在這裡看你，去吧！」我看他站在教室門外，有點尷尬，兩根竹竿腿立正站好，「#體驗後果」的教育對他來說如震撼彈；但那天，門外還有另外兩個孩子與家長，他們試著要通知裡面的人來開門，所以我決定不上前去幫他「擦屁股」，他必須要去承擔後果。他必須要知道，「遲到」這件事，會給他自己和其他人造成麻煩。

看著他因為跟著其他遲到的孩子進去後，我才走。一整天我都在想，「我可以怎麼引導，讓孩子獨立且準時地完成前置準備，我不用大小聲在後面推，母子間氣氛愉快地上學？」我們需要好好聊聊。我不希望這個拖拉小螺絲，造成媽媽的神經過度緊繃，而讓孩子以為自己有什麼「天大的問題」，才會被媽媽魔人這樣一起床就唸不停……Jivan自己睡、自己洗澡、如廁清潔等等生活自理能力都沒問題，那，要他「準時」，也一定有方法可以打通任度二脈的！
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首先，要先確定，孩子已經有「#時間」的觀念，才不會你在那邊說幾點了幾點了，他一點感覺都沒有，最好旁邊有個大時鐘，一邊說一邊指，「讓長針自己說話」；還有，也要明白孩子「#在乎的點」是什麼（像是遲到這件事和沒得玩，Jivan肯定是後者）；就我的經驗，父母要觀察，之所以造成孩子拖拉的「#門檻焦慮」是哪一部分，我不覺得是孩子不會做才叫「卡關或難過去的門檻」，而是在整個過程中，孩子最無法流暢、稍有難度而停下動作的環節。（Jivan的是脫睡衣再穿上衣服）

放學時，我見面先關心：「你今天遲到進去，老師有說什麼嗎？」「沒有。」
我又問：「那你的同學是不是開始玩了呢？」「是。」
「所以，你是不是因為遲到，玩的時間變少了？因為九點要吃早餐了」，我說。「對……」他頭低低的，說他沒跟A一起蓋完軌道就被叫收拾了。

我：「那，早上被關在門外好幾分鐘，你那時候在想什麼？」「想要進去。」
我：「站在門外進不去是什麼感覺？」「我很不開心。」
我：「那要怎麼做才不會讓這不開心的感覺發生呢？」「嗯……不要遲到。」
我：「你知道在八點半前，門都是開著，可以直接走進去嗎？」「知道。」
我：「準時的人都可以直接進去，對嗎？」「對。」
我：「你想想，如果我們搭飛機回台灣遲到，會發生什麼事？」「嗯......飛機會飛走？我們回不去台灣？」他這樣說時有種大夢初醒之感。
我：「沒錯！知道我們為什麼需要『時間』嗎？」「知道，這樣每個人就會知道什麼時候要做什麼和要去哪裡。」

我：「那，可以告訴我，為什麼換衣服這麼慢嗎？如果動作快一點，一定不會遲到的。」「可是我換衣服就是那麼慢啊！」
我：「如果真的是快不起來，有什麼好方法呢？」「我不知道」，他聳聳肩。
我：「媽媽有個想法，如果再早一點開始穿衣服，你就有比較多的時間來準備上學，這樣如何？」「我可以試試看。」
我：「但是，你就會睡比較少，媽媽擔心你會睡不夠。」「那我可以早一點睡覺。」「可以嗎？你不是都覺得玩不夠，不想睡嗎？」「我可以早上起來玩啊～」
我：「這樣聽起來不錯，媽媽不喜歡當遲到的人，快遲到的感覺會讓我非常緊張，我相信你也可以的！」

這只是個嘗試，我當時並不知道這段談話的效力有多少，還有這孩子吸收了多少。
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隔天我都還沒起床，Jivan已經站在我床邊，他輕聲地說：「媽媽，我已經換好衣服也刷好牙了。」我很驚訝，我自己的鬧鐘都還沒響，看了一下時間，7:21。我說：「哇寶貝，你動作這麼快！可是還沒七點半，再讓我睡十分鐘我就出去。」我去他房間看他時，他正靜靜地在地上玩樂高。

第一天的成效，最棒的事是除了我再也沒有暴走和催促，說出那些連我都不想聽到的話之外，我終於可以陪Jivan「坐下來」晨讀，而不是一邊準備早餐或弄妹妹、一邊「聽」他唸，而是我們很有餘裕，創造一段有品質的學習精華時間，之後還能手牽手慢慢散步聊天去上學。

我：「感覺怎麼樣？早起一點，做完全部的事，而且還準時進教室？」「覺得心情很好。」
我：「可是你這樣會不會太累？」「不會啊！」

接下來的第二天，Jivan同樣是在不到七點半就著裝完畢進我房間，不需要我的提醒換好前一晚選好的衣物。或許對許多人來說，這是一個沒什麼好說嘴的一步，但對我和孩子而言，卻是一個很大的進步，我沒有少睡，但少發了脾氣，多了和氣，Jivan學著更負責任，認真看待準時的重要性，並在早晨頭腦清晰的時候完成了他覺得最難的中文學習（五分鐘沒做完的話，也能接受下課回家繼續）。

一天早上我抱著他好奇問：「寶貝，你沒有用鬧鐘，怎麼知道七點要起床？」「我就等啊，醒來的時候等到七點就開始換衣服。」天啊！那他不就是更早就醒來不敢睡？這樣不是很累嗎？這樣精神也太緊繃了吧？我有點心疼……於是他又學會了使用鬧鐘，更加自律。

這樣的作息持續中，他很高興，「#我能感」又提升了一點，了解到這一切都是他能掌控的，不只能滿足愛玩的他，而且還能符合媽媽要求的「準時」品德。而我也不需要消耗親子關係，「透過理解孩子的習性，一起討論想辦法，到執行其可行性，再做調整」，這個每日早晨龍舟虎鬥的景象，總算得到緩解了！

#報平安_德國洪災我們都好_距離災區有段距離
#台灣颱風也請大家小心啊
#本週在家學主題剛好是_氣候

走在街上準備要去百貨公司看最新版本的救世主電影
突然畫面一轉，在電影院底下的地下街，有一個大家都會忽略的小路口，有個身材火辣的但臉上只有一張嘴的女人走了進去

在她走經過底下的六個門上分別刻著眼睛、耳朵、鼻子、嘴、四肢、軀幹

電影即將開始，人們也不斷的往電梯內湧進
卻沒人發現他們正在開始融化成一團像糖果的東西

融化的人們逐漸填滿六個門後的屋內
門上的印子像血一樣越來越通紅，

在左手邊的地方有著六個用鐵欄杆拴著的透明小櫥窗
每個櫥窗裡面也逐漸形成一個小小的三歲小孩的樣子

當電影快開始的時候，我買好票，準備要搭電梯，才發現自己的腳底開始被逐漸溶解，我瘋狂的尖叫也無法移動分毫，只能看著自己和旁邊乘客無助地被轉移到奇怪的門背後

但我卻沒有進到那六個門，而是被關在小櫥窗看到那小小年紀的孩子，我身上散發著奇怪的光芒

他們對我說他們是救世主，人類有一個大災難要出現，但是他們重生的時間比惡魔慢了一步，被惡魔先關住了

我看著臉是半透明狀的小孩子覺得好好笑，剛剛這麼多人被溶解還養不成一個惡魔，一個小小年紀的‘’小孩‘’要去解救人類，我不經意的抓著鐵欄杆靠著笑了出來

沒想到我不經意的這一靠居然讓柱子彎曲了

小天使很驚訝，本來無力的身軀突然跳了起來看著欄杆，問我還能不能再繼續把欄杆弄出一個洞口，他就可以用能力把櫥窗打破

反正惡魔的力量還在聚集中，不會注意到我們在做甚麼，於是我試著想要把欄杆弄彎，卻發現什麼都沒有變

小天使問我剛剛在想甚麼，也許是那股力量支持我讓我有能力可以驅趕欄杆上的咒力

我馬上想到剛剛差點笑出來的事情，就開始想著自己過去發生和看到的所有梗圖和笑話，手也沒停下來試著撐開欄杆

很快的欄杆就被我弄出一個大圓，足夠我一個大人和小天使通過了，天使要我往房間最後面靠著，他要震破外面的玻璃。嘩啦一聲，玻璃被震碎成粉末，我們兩個順利的逃了出來

出來後我們用剛剛的方法把另外五個顏色不一樣的小男女天使都救了出來，偷偷摸摸的走進一家洋酒專賣店裡面躲著

酒館老闆不知道是什麼人，他也看得到六位小天使，悄悄帶我們到後面酒櫃裡的密室，我們討論著下一步要怎麼辦

六個惡魔持續在電梯裏吸收著人群的身體，但在電梯外排隊的人潮卻沒有一個人發現

當他們正在努力討論方法的時候，我突然看到一個胸部超級大的女生全身散發著光走過去

我趕快上前抓住了她，她一臉不解，卻拿出簽名照給我，嘴中講著流利的日文和彆扭的中文請我幫忙不要告訴大家她在這裡

我沒多說甚麼，只把她也抓進酒館裡給小天使們看，他們看著我跟這女生身上的光，也是滿臉問號

酒館老闆認出那個女生，說她是日本一個因為童顏巨乳爆紅的一位AV女優，這幾天剛好來台灣開電影簽名握手會，沒想到她會被我帶進來，然後用流利的日文開始和那位女優溝通起來

我突然腦袋有一個想法，但還沒說出口就被一開始跟我關在一起的小天使知道了
他對我用心靈感應，說了一句「色，也是一種力量」

這下子總算知道為什麼我身上會發光了，原來是我胸前那兩個碩大無比的胸部，跟童顏巨乳的AV女優相較之下居然不相上下

於是我們開始在內衣專櫃附近尋找大胸部身上又發光的女生，折騰了一個小時總算找齊六個發光的女孩

「六是一個很強大的數字」
「不信妳之後看留言，大家會寫著666」
小天使這樣說著

然後打著巨乳跳繩的名義，我們浩浩蕩蕩的往電梯門口出發，酒館老闆還不知道從哪裡拿來了一條超長的跳繩跟我們一起走了出去

我們全部女生身上都只剩下內衣褲，胸部目測都有G罩杯以上，十分吸睛

原本在電梯排隊的人潮也逐漸向我們這邊靠攏，我們徵求六個男生和我們男女交叉一起跳六十六下跳繩，小天使說只要男生一個人失敗了就得換人重新跳，女生被繩子纏住也一樣要重新跳

於是就開始了一系列根本就是地獄般的12人跳繩之挑戰，跳到六的倍數時電梯就會明顯的顫抖一下，但總是會有人體力不支跳不起來，我們一直達不到66這個數字

小天使很著急，因為惡魔已經快要汲取完畢了，快要跑出來禍害人間了

就在這個時候我想到小天使說的「色，就是力量」

我把胸部直接往前面那個男生背上擠，在他身後大力彈跳，那男生感受到胸部在他背上磨蹭也很激動，跳得越來越高，我趕快喊聲要女生都照樣做

觀眾也越來越激動，在旁邊數著「六十、六一、六二、六三、....」

就在我們終於完成六十六下的時候
全部的人開始大喊「666！！！」

這個聲音傳到了地底下，撼動了整個商場
惡魔就這樣被我們大喊的666吸引走注意力，不再繼續汲取人類的身體，而原本被消化下去的那些人也開始源源不絕的從電梯裏面一頭霧水的走出來

「成功了！！！」跟我關在一起的小天使開心的說著抱著我壓得我胸口喘不過氣

我也開始瘋狂的大喊「666！！！」

#然後夢就醒了
#我才發現壓在我身上的小天使原來是我的貓

#幹，#好累的夢