我的爸爸是計程車司機。放心，這不是一個關於民主改革的故事，只是一個男孩與他老爸間的故事。這位非典型老爸，並未像國文課本中，朱自清的父親一樣，拎著朱紅的桔子，在車站月台鐵道爬上爬下，讓人紅了眼眶的背影。但印象所及，我真的對老爸在那輛日漸老舊的計程車裡的背影十分熟悉。

看了照片，別問我為什麼不坐前座，其實我是喜歡坐駕駛座旁邊的位置的，畢竟要播唱片、調頻道聽廣播都挺方便，而且「客人」才坐後座，親人當駕駛，還是坐旁邊禮貌點。但，前座椅子要調整位置很麻煩，繫安全帶也不舒服，有時帶的東西多，不知不覺，也就慣於坐到後面去了。

老爸為什麼成為計程車司機？他出身西港大塭寮普通的農家，有兩個弟弟、兩個妹妹。長男讀到港明中學畢業後，念了憲兵學校，很多人叫我爸「郭連長」，之前還有人私訊我，說是他帶過的兵！但老爸後來自願退伍。原因是，家中原想添個弟弟給大哥，但卻一次來了雙胞胎，老爸要幫忙母親照顧新出生的我們，決定退伍開計程車養家，那是一個當司機能賺錢的年代。

每天都要出門開車的老爸，不知何時下的決心，不管晴天還是下雨，他一定「順道」送孩子上學，這一送，就從幼稚園直到研究所了。說來有點小害羞，甚至有段日子住家中要到內湖上班時，也凹老爸送我去公司。而那段從家中出發到學校、公司、或各種目的地的行進過程中，也是我跟老爸交換生活情報、心情的「特別時刻」。

讀幼稚園時，老爸會騎機車送我們兄弟一塊上學，一個站前面腳踏板，一個坐後面，幾乎沒什麼聊天的機會，因為一下子就到了。但老爸會先載我們在巷口的「曾記雜貨店」，讓我們進去挑自己喜歡的零食，經常是一人一包乖乖，接著就送我們到幼稚園，他安心去開車賺錢。

國小的時候，我爸則會開著計程車，讓我們當他每天的第一位乘客，我爸會打開廣播，我們一起聽著警廣的「趙寧時間」，就像早晨的醒腦時間。寒暑假的時候，還沒有高鐵的年代，爸會開著他的「小藍」(按：民國80年後才統一黃色)，載我們一家回台南老家，車程很長，四個小時左右，我都會看著手錶時針走四格去分辨，我們到底開到哪兒了，如果聞到雞寮的雞屎味，就快抵達了，那時台南鄉間路鋪得有夠爛，所以整台車會跳起波浪舞起伏。

不知全台灣的計程車司機都跟我爸一樣？他很喜歡聊政治，好像也是因為這樣，我對政治議題並不排斥，也會跟老爸討論我的看法，父子也有意見不合的時候，很不願把我老爸歸類成「老藍男」，但的確也是這樣。

老爸車上的音響設備，從卡帶變成CD，念新莊高中的時候，老爸還是會「順路」載我上學，當我還在家裡賴床與盥洗的時候，老爸已經在老公寓樓下，提著水桶把車洗好等我。等不耐煩時會撥家裡電話催促我下樓。

推甄考上家附近的社區高中，走路15分鐘能抵達，老爸還是堅持載我上學，不過因為哥哥考到樹林中學，老爸就比較常載哥哥。我則大多是走路，或是有時犯懶在幸福路上搭 257路公車到中平路口，其實也才短短兩站的距離。

高一推甄班裡，有個日文通同學叫蘇郁強，還是蘇傅強？我記憶雖然有點模糊，但還記得我跟蘇一塊去板橋，某個像安親班的地方學日文，班主任是一位長髮老阿姨，嚴格說起來像阿達一族裡面的媽媽，我日文的五段動詞啟蒙者就是她，但大學時都靠蘇文郎老師，還有今泉老師的會話課。一舉考過三級後，就敢跟廣電系的朋友到日本東京自由行。

我的第一首用「空耳」學的日文歌是《それが大事》，香港歌手李克勤，也有用廣東話填詞《紅日》。我也買了濱崎步的《SEASONS》專輯、視覺系團體SHAZNA的《絕對真心 PURE HEARTS》，這些歌，我也會拿到老爸車上播放，變成我們搭老爸車回台南時，打發時間的背景音，後來還有西城男孩跟瑪麗亞凱莉合唱的《 Flying without Wings 》精選輯，我都懷疑我爸聽到都會唱了。

考上政治大學後，老爸依舊會載我上學，我下課再搭公車跟捷運回新莊，我們一樣會聊著政治，我念的是新聞系，可能跟老爸在車上不斷洗腦新聞有些影響，我的嗜好是看新聞台，尤其是TVBS-N，最愛謝向榮主播。但，我並沒有像視網膜那樣，可以背出每個新聞頻道的開場音樂旋律。不過我能光聽新聞的配音，在新聞結尾正確辨認出那是誰做的新聞，連寫「綜合報導」的也能，但是沒法看出來是誰剪的啦，但新聞台都有固定搭檔，所以腦子裡不自覺會脫口「鍾德榮，張愛晶」、「葉俊宏，蔣志薇」等等。這也是為什麼我後來到TVBS實習的時候，幾乎每位新聞部記者，都像我前世已經認識他們了那樣。

到了大二那年，我修課課表爆炸，教育學程、日文系雙主修加上廣電學程、學生電台實習，我一學期修了32學分，其中幾門課是一早8點要到教室就定位的，也有晚上9點下課的，我選擇住校，也很幸運的抽中學生宿舍。偶而回家後回學校會請老爸載我一程，那年暑假結束了華視的暑期實習，接著要出發去香港，到浸會大學交換學生，為期一年。

這次離開很不同，連國中好友也一道搭車，只為了跟我爸一塊到機場送我，我也知道，會有很久一段時間，沒有「麻煩鬼」會在前一晚耍賴要他接送，老爸也無須早起準備，在樓下撥打著手機催促「好了沒？要出發沒？」

要前往機場那天，聽的是張智成的歌，一早的晨曦看起來竟像黃昏，《保佑我》緩緩播送，那時用的是王力宏代言索尼愛立信的手機，我用耳機，沒跟老爸分享我在聽的歌，還在用MSN傳訊息，跟朋友道別，準備展開新的生活。

一直記得有一次，也是老爸載我上學時，我只是請他在離校門口遠一點的地方停車放我下來，那次，老爸突然問說，「你是不是覺得讓別人知道爸爸開計程車很丟臉？」其實我完全沒有這樣的想法，心裡頭還莞爾，搞不好大家知道我搭計程車上學，應該覺得我家很有錢吧？但真的純粹因為想在靠近速食店的地方先下車買早餐罷了。但父子間說開了，也就釋懷了。

#老爸 #計程車 #小黃

💙森森の一月週課表&演出資訊

#空中瑜珈 #TRX #跑課人森
#運動森體好 #表演人森

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🌴Monday 週一

10:00-10:50 TRX @好韻瑜珈 永和
11:00-12:00 基礎空瑜 @好韻瑜珈 永和

🌴Tuesday 週二

10:00-10:50 TRX @威利體 景美
15:00-16:00 私人課程
16:30-17:30 私人課程 內湖
18:50-19:50 基礎空瑜 @好時光 古亭
20:30-21:30 TRX @永平體適能 永和

🌴Wednesday 週三

18:50-19:50 基礎空瑜 @好時光 松江
20:10-21:10 TRX @好時光 松江

🌴Thursday 週四

19:00-20:00 基礎空瑜 @好時光 古亭樂園
20:40-21:40 基礎空瑜 @好韻瑜珈 永和

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⛺️地點&場館資訊

好韻瑜珈Lucky om yoga & dance
地址：永和區得和路377號2樓

威利體 Well Fitness
地址：文山區景文街41號2樓

好時光女生運動樂園
好時光女生運動樂園 The GTFP House 古亭
地址：台北市南昌路二段53號1樓

好時光女生運動樂園 331 Boxing 松江
地址：長安東路二段49號2樓

永平體適能 UP Fitness
地址：永和區和平路205號
（永平高中側門游泳池旁B1）

⛽️以上教室都有名額限制 需要提前預約喔！
有問題歡迎留言或私訊詢問！！
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🌲🌲🌲 Weekends 週五六日

2018冬季巧虎大型舞台劇-歡迎光臨怪怪村
1/4-5 彰化縣員林演藝廳
1/11-13 高雄大東文化藝術中心演藝廳
1/19-20 嘉義縣表演藝術中心
1/25-27 臺北市政府親子劇場

🌊

快來跟森森一起一月衝刺
開啟充實の2019 🌈

🧚🏼‍♀️空中瑜珈課程都是新手友善
大家別擔心別害羞喔🧚🏽‍♂️
提前預約不怕上不到課喔❤️

3月20日萬金石馬拉松、國道馬拉松、古都馬拉松你/妳報名了嗎？


冷冷的冬天裡，讓我繼續努力的跑步。
找到夥伴找到專業的教練，讓自己更有效率的跑步，ㄧ起暖暖的跑


報名點我--->http://goo.gl/forms/VxzupWzBgL

指導教練：小偉 （Wei) （🎉萌少女推薦教練✨）
開課時間：12/9(三）~ 3/17（三）
目標賽事：2016/3/20萬金石、國道、古都馬拉松
上課地點：雄獅總公司（台灣台北市114內湖區瑞湖街111號）

【瀅瀅公主專欄】

「動著動的，動出自己的未來」---- 跑步教練、Nike Pacer 邱偉宏

「不知怎麼的，從小我就特別調皮、愛動，一刻也停不下來」小偉說。
小學五年級那伙兒，體育班的老師來到小偉班上招生，奇妙的是，班上卻沒有任何一位同學願意加入，只有小偉，他是全班唯一舉手願意加入的學生，於是就這樣正式加入體育的世界。
在裡面，他主要訓練的項目是「手球」-來自德國的運動項目，用的是足球的場地、藍球的規則以及橄欖球的精神，方能戰勝。而當時的他，一點也不覺得累，反倒覺得新鮮、有趣，在他的小小世界裡好奇地想著，未來，將會發生甚麼事呢？
國中剛開始，小偉仍沉醉於手球的世界，但因為礙於時間的考量與升學的壓力，自國二起，他暫時告別手球，轉而加入跑步的行列，開始努力練跑。
帶著好奇的心和好動的身體一路跑到高中畢業。其實小偉在體育班期間的成績並不算差，但是對於從不打馬虎眼的他覺得，只要沒有前三名就是不夠好.....也因此，雖然他順利進入了北體的競技學系，但是當時的他，反而想稍做休息，並不想在繼續接著跑下去。

《休息是為了訓練更長遠的距離》
期間，雖然沒有向過去的練習是那樣的努力，但是小偉說：「休息其實也是訓練的一種。」
到了大三，是他的偶像也是他學長的 真男人 張嘉哲回到學校，當時的小偉內心相當高興，同時也認為自己休息的時間已足夠，是該恢復練習的時候了。為了和偶像一起跑，也為了自己的未來，從那時候起，除了上課之外，其餘的時間不是跟著張嘉哲跑就是跟著他的課表努力練習。
為了讓自己的復出能快點得到成果，那時他也為自己設立了「 高雄馬」全馬的目標做練習。就這樣幾個月的努力下來，最後他在那場比賽中，以2小時47分的成績完賽。雖然這個成績對小偉來說不算是自己最滿意的，但不同於以往的是，他覺得他獲得是另一種重生且會想要一直跑下去而不在停下來的動力了。
未來想成為一個好教練的他知道，光學校所學是不夠的，所以在讀書期間，他便開始四處教課，累積經驗。不管是人多人少、年輕年長的班級和對象，只要有適合的機會，他都會盡力把握。慢慢一年年下來，小偉說：「其實不管在哪裡教，我自己講甚麼都不是重點，重要的是課程內容以及她們在課程當中感受到些甚麼？」
針對學生的狀況，能一眼看出學生今天能吸收程度的多寡，清楚了解每個群集所需要的東西是他在教學歷程裡面最大的獲得和進步。

《我的Pacer使命- 專業而精緻》
帶著這些經驗，他也在今年6月加入Nike，成為專業的Nike Pacer(配速員)。在過去的教學經驗當中，關於課程內容，常常必須由小偉親自操刀，但在這裡，是一群教練、一群配速員和一群工作人員共同努力，裡頭有的是專業的分工，每個人只需專心做好自己所負責的部分。小偉說：「其實這樣的方式對學員來說會是一種不同的感受，又是一種更專業更精緻化的感覺了。」同時對他自己本身來說又是朝向另一種專業的境界前行。而他的目標是：只要把能做的事情繼續做好，能認識更多新朋友，看的廣，那麼思考也就更細膩了，同時他也相信，當做好這些後，接著又會知道下一步該怎麼做了。

《選定目標，更上一層樓》
也許就是這樣的態度，讓小偉在運動界漸漸展開名氣，這兩年，除了過去的經驗，新的邀約也不斷來臨。接下來，他也將在知名旅遊業-雄獅旅遊，展開馬拉松專屬訓練營。
課程內容主要以明年即將到來的萬金石馬拉松、國道馬拉松以及古都馬為目標近行訓練。小偉說：「不管在哪裡訓練，如果沒有用一場賽事或一個很確定的目標為目標的話，其實很難安排課綱，也不知道你的方向在哪裡？！」所以他也建議大家，在選擇課程之前，可以先確定自己的下一個目的，這樣的訓練才會更有效果。
確定目標後，在執行的過程當中，難免會有所謂的倦怠期.....這時候，可以回頭想想自己當初做這件事的動機是甚麼？！想清楚，若確定選擇的話，就接著往下踏踏實實得把他做完，全力做好。其實不只是跑步，任何事都一樣。小偉說。
By 瀅瀅公主

加入小偉的專屬訓練營>>>>>>http://goo.gl/forms/VxzupWzBgL
小偉(Wei) 粉絲團: https://www.facebook.com/weihungrunner/timeline
（採訪‧撰稿/ 瀅瀅公主 /圖片提供/小偉)