過橋就能到的內湖花市，媽媽我竟然第一次來
小孩還沒上學以前，要我十二點花市打烊以前來逛根本天方夜譚😂

沒想到來逛一次立馬上癮，每樣都想打包回家
外加花器在二樓就能搞定，隨便逛都買到帶不上車

更強的是我跟外婆兩個人扛著花瓶和滿載的鮮花，還能慢慢步行到隔壁的大潤發買午餐
選了Skylark 加州風洋食館
猜猜牛排、麵包、牛肉沙拉🥗、小卷鮮蝦墨魚麵、搭配巴斯克乳酪蛋糕🍰這樣雙人套餐多少錢？
680元啊！嚇死人
義大利麵有麵心，帶回家也好吃
划算到不可置信，下次打算再來外帶四人餐

現在每天看著餐桌上的花朵心情都很美麗
小孩不吃飯也看起來很可愛
約好每個禮拜來採買一趟
真是太喜歡這種生活囉🌼

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【再練習】

上次插花課使用的花器，待花都謝了之後，我想再練習看看。前幾天在網路搜尋這種花器可以再創作的其他樣子，想要的樣子找到了，但一直沒有時間去內湖花市，遲遲沒有辦法著手進行。

昨天經過很喜歡的花店，心裡想，何不抱著我的空花盆來找老闆呢？剛好老闆有空，把照片給他看了之後，他畫張草圖，指點我放花的位置與原則，我就依照草圖上的規劃開始，整間店的花都可以選，還有老師一對一指導，專注於插花的當下，心中就沒有雜念，晴朗的下午，身心靈都很療癒。

但畢竟我是初學者，大致成型後，老師幫忙進行微調，拉出線條，讓成品更自然。雖然有老師「添加」，但大致上都是自己完成的，很有成就感。一開始雖然是一股熱情，後來心中又隱隱然擔心這樣的要求給老闆們帶來困擾，美麗老闆娘說「自在就好」，這就是人和人之間的緣分，謝謝丹尼斯老師的指導，也謝謝美麗闆娘姊姊的陪伴，下次再相約。

【生活的一天】

學會慢活，是我這幾天給自己的功課。總是很著急、總是想著下一步，換來的就是睡眠有障礙、情緒容易緊張，忘記感受美麗的事物，忘記生活才是本質。我決定給自己功課，這兩個星期，練習慢慢的生活，好好的吃飯，照顧自己的身心靈。第一張圖就是我早上吃的法國麵包，我將馬背起司煎金黃後，夾在麵包裡，再噴上一點巴薩米克醋（想買的朋友，文末有團購連結），豐盛的早餐完成了。

上星期早早約好了髮型師朋友一起逛內湖花市，我進花市就像一團火，到處生火、這也想買、那也想要，不經意又著急起來。跟著她慢慢繞，好好想「想在哪裡擺花？想擺什麼顏色的花？」「什麼樣的花器適合？」一向轉很快的輪子要慢下來，也需要一段煞車距離與時間，我不著急譴責自己「為什麼又忘記放慢腳步」，只是放空、慢慢想，感受一下花市裡綻放的花朵、隱隱然的聖誕氣氛，選定了照片裡的這些花、擺飾，我可以慢的，只是需要給自己一點時間和空間，多做練習。

有了美麗的花，需要有整潔的空間襯托他們，花插好之後，我開始打掃家裡、將雜物歸位，想一想哪裡的佈置應該換掉，轉眼間就四點了，孩子要回家了，從慢活狀態快轉成忙碌媽媽模式，忽快忽慢，希望讓我的神經更有彈性。

＊圖二是乾燥花，我自己亂插的，與您分享。
＊文心蘭真的很美，隨便一擺就漂亮，以後要成為家裡固定成員。
＊小嬡說想要聖誕樹，媽媽就給你聖誕樹。
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