萬華人挺萬華 郭昭巖親送 600 個 3M N95 口罩
愛不止息 募資捐醫護 面罩口罩與救命神器耗材

萬華在地台北市議員郭昭巖所發起「萬華商家挺萬華，萬華人挺萬華」活動進入第三階段，在剝皮寮快篩站功成身退後，持續提供和平院區6月15日至6月28日，醫護人員的午晚餐。6 月 30 日上午 10 點，議員郭昭巖親自送和平院區 3M N95 口罩 600 個及 7750 個面罩，現場堆滿約 40 個紙箱。 7 月 1 日送仁愛院區 20 箱面罩及 1 箱 N95 口罩。

郭昭巖表示，很感謝在地萬華的及不少非萬華的個人與公司，她們都不捨萬華，力挺醫護，像是優好建設、新凱汽車、台北市彰化同鄉會謝慶源理事長、吳瑞玲女士、陳小姐，從疫情開始就一直捐。郭昭巖表示：「新凱汽車和優好建設都是我家好友，幾十年以前住萬華後來搬到內湖，但聽到我在推動『萬華商家挺萬華，萬華人挺萬華』活動，義氣相挺，贊助將近上萬個面罩和快篩站便當。」

「許小姐也是本來悲天憫人，聽到昭巖和市長質詢，就跟我聯繫下週要捐贈救命神器的呼吸套管和面罩及清潔隊員的乾洗手等。」另外像是「木蘭蔬食不是在萬華，最早他們捐素食便當，因素食需求不多，現在改贈非常需要的 3M N95 口罩。」

「下週，萬華地藏王廟本地藏王菩薩慈悲為懷的心，贊助口罩和醫院用的亞培快篩試劑，同是彰化同鄉的台北市彰化同鄉會理事長謝慶源也看到昭巖很努力為挺家鄉挺醫護，也熱心贊助價格高昂的醫院用亞培快篩試劑及 3M N95 口罩」

郭昭巖回憶，第三波便當因為需求減少，希望贊助人將經費轉為醫療物資，怕贊助者不同意，轉而找彰化同鄉會謝慶源理事長幫忙，「當初謝慶源理事長還特別致電到溫哥華，找對我很好的林秀粉榮譽理事長表達有贊助意願。而林秀粉阿姨也是一大早從溫哥華打電話跟我說謝理事長在等著贊助，要我快跟他聯繫」

郭昭巖表示：「有幸能夠串起這一些社會大眾的愛心與熱血！我想，『疫情雖無情，人間卻有情』只要有需要，我們對醫護警消清潔人員的相挺就一直繼續下去。也很感謝每位贊助者和贊助團體，我認為大家都知道『有愛，就不是負擔；有夢想，有責任，就不累；有使命感，就不會怕苦。』。

「萬華商家挺萬華，萬華人挺萬華」活動第三階段，包括 6 月 15 日至 6 月 28 日快篩站醫護人員的午晚餐，繼續募集 3M N95 口罩 1875 個、面罩 10000 個 、亞培快篩試劑 15 盒 375 劑、 HFNC 呼吸套管 30 個、摩舒兒 N95 口罩 1 箱。郭昭巖特別感謝吳瑞玲小姐、張小姐、新凱汽車、優好建設、萬華保安宮、木蘭蔬食張愛倩小姐、延平扶輪社蔡舜仁社長繼續支持。「德不孤必有鄰」，也感謝台北市彰化同鄉會謝慶源理事長、艋舺地藏王廟、龍山國中老師、許瀞文小姐為醫護募得醫院用的亞培快篩劑、3M N95 口罩與救命神器的耗材、清潔隊員的乾洗手等。郭昭巖表示「這就是愛不止息的表現」。

本次「萬華商家挺萬華，萬華人挺萬華」活動，由台北市議員郭昭巖發起，自 5 月 20 日開始，與國際扶輪 3481 地區募集百桶的 4 公升酒精，為防疫第一線醫護警消、清潔人員募資，已經超過一個月，郭昭巖表示：「說不辛苦是騙人的，除了要找贊助者、要幫忙安排各資源配送地點時間、要協助商價訂購，甚至匯款、做贊助者貼條等。」

每日與在地店家大豐魚丸、華西街珍果、環南山登雞鴨商，凱達飯店、格萊天漾飯店供給和平及剝皮寮兩快篩站午、晚餐甚至早餐、中興院區的午晚餐便當，「雖花時費力，過程雖然繁雜，但我們做得很起勁，希望用愛挺醫護警消，用愛保護家鄉萬華。」

#萬華人挺萬華 #防疫大小事郭昭巖的事 #萬華商家挺萬華 #我是萬華人 #郭昭巖 #挺醫護

💧注意 停水通知
旱災中央災害應變中心於5月19日 #決議，即日起至5月31日前若水庫集水區累計雨量未達100毫米以上，自6月1日起新竹地區水情燈號將調整為分區供水紅燈。新竹地區採甲、乙二區，每區以供水5天，停水2天方式供水，甲區停水時間為每星期二的0時至星期三的24時，乙區停水時間為每星期四的0時至星期五的24時。

新竹地區之分區供水範圍如下：
(一)甲區範圍：
1.新豐鄉17村：員山、山崎、忠孝、崎頂、松林、松柏、上坑、鳳坑、中崙、重興、埔和、坡頭、新豐、瑞興、青埔、後湖、福興。
2.湖口鄉20村：中興、湖南、鳳山、鳳凰、勝利、波羅、湖鏡、孝勢、仁勢、愛勢、信勢、中勢、信義、中正、德盛、和興、東興、長嶺、長安、湖口。
3.竹北市31里: 文化、斗崙、北崙、白地、竹仁、竹北、竹義、泰和、麻園、新社、新國、新崙、新港、新庄、溪州、福德、聯興、興安、十興、北興、東興、鹿場、隘口、東海、東平、中興、中崙、尚義、崇義、大義、大眉。
4.芎林鄉4村:下山、上山(文德路以西(不含文德路))、芎林(文山路以南(不含文山路)) 、文林村(高速公路以西與富林路以北)。
(二)乙區範圍：
1.新竹市東區53里:東門、中正、親仁、榮光、育賢、成功、 三民、復中、文華、錦華、復興、前溪、千甲、水源、東勢、光復、綠水、東園、公園、東山、建華、光明、武功、豐功、軍功、建功、立功、埔頂、龍山、科園、新莊、關東、仙水、金山、仙宮、關新、南門、關帝、南市、福德、振興、新興、頂竹、下竹、竹蓮、寺前、南大、光鎮、柴橋、高峰、新光、湖濱、明湖。
2.新竹市北區45里:西門、仁德、潛園、中央、崇禮、石坊、興南、北門、中興、大同、中山、長和、新民、民富、水田、文雅、光田、士林、福林、古賢、湳雅、舊社、武陵、南寮、舊港、康樂、港北、中寮、海濱、客雅、育英、曲溪、西雅、南勢、大鵬、境福、磐石、新雅、光華、金華、金竹、湳中、金雅、台溪、中雅。
3.新竹市香山區24里:頂埔、頂福、中埔、埔前、牛埔、虎林、虎山、港南、香山、大庄、東香、香村、美山、朝山、樹下、浸水、海山、鹽水、內湖、南港(南港街除外)、中隘(中隘橋以南區域除外)、南隘、大湖、茄苳。
4.寶山鄉10村:深井、油田、雙溪、寶斗(新珊路、新珊一路除外)、山湖、雙新、新城、寶山、山峰、大崎。
5.竹東鎮23里:員山、柯湖、頭重、二重、三重、軟橋、員崠、東寧、上館、大鄉、東華、商華、竹東、榮樂、雞林、仁愛、五豐、中山、中正、南華、榮華、忠孝、陸豐。
6.芎林鄉10村:上山(文德路以東)、芎林(文山路以北)、文林(高速公路以東與富林路以南(不含富林路))、水坑、中坑、新鳳、石潭、永興、五龍、秀湖。
7.峨眉鄉2村：富興村水流東、石井。
8.北埔鄉大湖村上大湖。
(三)減壓供水地區：新埔鎮、關西鎮、橫山鄉、尖石鄉、五峰鄉、竹東鎮上坪里、瑞峰里、北埔鄉(大湖村上大湖除外)、峨眉鄉(富興村水流東、石井村除外)。

目前已進入抗旱最艱難時刻，各地區供水情況將滾動檢討調整並已實施演練，有關臨時供水站佈設、載水點整備、送水車規劃及水質檢驗等，將隨時更新發布最新供水資訊，民眾對於分區供水範圍任何疑問都可撥打1910免付費電話洽詢，有關抗旱最新宣導事項，用戶亦可進入台水公司網站「抗旱專區」（https://www.water.gov.tw/）或台水粉絲專頁查詢，並仍再次籲請民眾共體時艱愛惜珍貴水資源，攜手共同抗旱節約用水。
#停水通知

大台北新東區發展與未來- 立委參選人羅福助的看法 汐止、金山、萬里、雙溪、平溪、瑞芳、貢寮，有山林、海景、河岸，是最好的家園所在。可惜都市規劃和地方建設一直跟不上都市發展。遇颱成災、逢尖峰時間就堵車，如果能夠在交通、都市更新、教育等層面做出一番改革，相信能夠讓本區成為"大台北新東區"。新北市第12選區立委參選人羅福助認為，只要貫徹以下的政見，就能夠幫助本區更加的繁榮與美好! 一、 基隆河整治完全和北市接軌，以水泥擋水牆代替現在土堰，確保汐止地區長治久安 。同時將基隆河開闢水運航道，由汐止經士林到淡水，發展觀光又便利交通。 二、 利用現有舊鐵道（南港隧道）闢建平面道路，將台北市民大道七段、八段延伸至汐止，解決唯一台五線（北山大橋）交通之擁擠。另將前康寧街與汐萬路（原麥帥公路）闢建南北上下匝道以解決汐萬路與康寧街之壅塞及車流。打通汐止與台北市交通大動脈。 三、 台北捷運板南線和民生線都延伸至汐止接基隆，繁榮本區、振興基隆、疏解台北市的人口。才能建設最美好的家園。 四、 要求台鐵加開電聯車，真正做到鐵路捷運化。 五、 爭取整區所有老舊社區，提高容積獎勵，以利本區都市更新，重建亮麗市容。 六、 爭取財源徵收金龍湖土地，發揮湖泊蓄洪、分洪功能，為汐止留住金龍湖，為居民留住水岸空間。 七、 妥善規劃本區環狀道路，打通雙瑞隧道，聯傑九份、金瓜石、平溪天燈、金山溫泉、觀光漁港、朱銘美術館、法鼓山社會大學、鄧麗君墓、廢棄礦坑以及好山好水，全力發展本區觀光業，讓本區成為全台最亮麗的觀光點，縮短城鄉差距。 八、 設立汐止雙語中學，便利本區子弟就近就學。 九、 將汽機車的燃料稅和牌照稅合一，房地產的地價稅和房屋稅合一，簡化稅制，便利人民，同時降低政府徵稅成本。 十、 爭取設立汐止軟體、光電高新技術園區，讓汐止南港內湖的科技園區連成一氣，形成汐湖港高新科技產業區，成為帶動台灣經濟起飛的火車頭。 詳細羅福助資訊請至以下網站了解： 1.羅福助2012競選網站：LoFuChu2012.com 2.羅福助粉絲團：Facebook.com/LoFuChuTW 3.羅福助官方網站: LoFuChu.com 新聞來源：以上言論之消息來源來自羅福助競選總部，不代表部落格立場，僅轉引新聞發稿提供作為網友資訊參考！

https://mshw.info/mshw/?p=2948

#IKEA #IKEA內湖店 #台北賣場 #家具 #家具賣場

內湖店將在4/28正式開幕，成為台北唯一的分店。
內湖店超過6,200坪，餐廳、賣場、停車空間為敦北店的兩倍大，共可容量兩千人，過去敦北店鄰近辦公商圈、百貨，來客主要是上班族、年輕人及逛街人潮，內湖店目標搶攻口袋較深的家庭親子客層。

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李蘋果首部MV【簡單生活】HD

【簡單生活】曲目介紹：
期待能透過青春洋溢的旋律，將充滿歡樂與活力的正面能量傳達給大家，希望那些在愛錯裡獨自傷心難過的人，能夠放下執著，甩開寂寞、找回笑容，簡簡單單開心的生活！

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【簡單生活 】

葉子在窗外輕輕擺動
冰涼的夜裡 讓眼淚它溫熱我

鏡子裡的我很不像我
你離開了以後 我變得好軟弱

甩開了寂寞 我大步向前走
一無所有反而輕鬆

找個人愛了 到底有沒有錯
我只要過簡單的生活

丟掉了執著 我要找回笑容
偶爾放肆一下真快活

隨便人去說 別再囉哩叭唆
我只要過簡單的生活

你的影子在每個角落
像提醒著我 沒有你我多寂寞

愛情怎麼是這種結果
你離開了以後 我變得好脆弱

甩開了寂寞 我大步向前走
一無所有反而輕鬆

找個人愛了 到底有沒有錯
我只要過簡單的生活

丟掉了執著 我要找回笑容
偶爾放肆一下真快活

隨便人去說 別再囉哩叭唆
我只要過簡單的生活

只要過簡單的生活
簡單的生活

只要過簡單的生活
簡單的生活

只要過簡單的生活
簡單的生活

只要過簡單的生活
啦啦啦啦啦啦啦啦

丟掉了執著 我要找回笑容
偶爾放肆一下真快活

隨便人去說 別再囉哩叭唆
我只要過簡單的生活

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數位平台收聽🎵

KKBOX→https://www.kkbox.com/tw/tc/album/rl56-YKsLkDt10F54eK3009H-index.html
Spotify→ https://open.spotify.com/album/0TI4QMjvX4iJXlm9627LnA?si=NuxyOOFPRYuwgeG_2TFZsA
friDay音樂→https://reurl.cc/5qlKQn
MyMusic→ https://reurl.cc/avreD3
蝦米音樂→https://reurl.cc/0OoKrY
QQ音樂→ https://reurl.cc/0OoK76
酷狗音樂→ https://reurl.cc/Y613WX
酷我音樂→ https://reurl.cc/Ez7Q2v

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製作人| 李蘋果
詞曲| 李蘋果
編曲| 姜道
錄音| 姜道
合聲編寫| 姜道
混音| 姜道

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MV友情客串

吉他手|武靖
貝斯| 阿京
鼓手| 小芳
完美工具人| 小木子
貓貓| 圓圓、萌萌

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MV製作團隊

Foolkids Film Studio
導演 | 呂小猴
製片 | 鄭城庭
攝影 | 張永日
攝影助理 | 廖柏竣
燈光 | 梁敦學、廖景棟
美術 | 林宗賢
美術助理 | Anna Huang
剪輯調色 | 鄭閎仁
妝髮|許家綺 Bonnie Hsu
妝髮助理|林慧雯

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【關於】

🍎李蘋果：詞/曲+Vocal+Guitar

一個個子嬌小，卻對音樂懷抱著熱情的女孩。從小學習古典鋼琴，2009年開始嘗試歌曲創作，自學吉他以及編曲，至今已累積百首以上作品！

2011年接觸各類表演工作，2012年取得街頭藝人證照，個人演出次數超過百場，翻唱過百首以上流行歌曲！

2013年獨立發行首張迷你創作專輯『嚇一跳』

關於愛情、還有生活的美好與失落，歡笑及感動。每段故事裡，訴說著她想傳遞給大家的各種心情。
像沉溺在陽光溫暖的午後，那麼放鬆自在；像陶醉在戀人的懷抱，幻想著去環遊世界！微笑哼著歌曲，拋開生活中的煩惱和壓力，只要聽她唱歌，就是那麼容易感覺到幸福！喜歡大聲笑鬧，自然清新的曲風，搭配著甜美的歌聲，李蘋果和她的吉他，要唱出讓你”嚇一跳"的音樂！

2017年獨立發行第二張數位創作專輯『睡美人』

睽違四年，見證李蘋果的蛻變，從事音樂創作與街頭演出，累積不少歌迷的李蘋果，在2013年發行第一張專輯後因聲帶萎縮，找不到人生方向，一度萌生放棄音樂的念頭，期間更罹患躁鬱症。在製作人、家人、粉絲們的鼓勵，與出國散心累積創作能量，將走過人生谷底的經歷譜成音符，用歌聲詮釋更成熟的的人生觀。

2020年獨立發行第三張數位創作EP 『簡單生活』

創作音樂至今已經十多年的李蘋果，為了發行第三張創作EP，她拍了生平的第一部MV。為了籌備這部MV的資金和製作宣傳，她付出相當大的努力！因遭逢疫情，演出和收入也跟著受到影響。為了讓更多人注意到她的音樂和創作，她開始嘗試轉型，沒想到竟意外的增加她的曝光度及點閱率！粉絲們看到她轉型，誤會她已經放棄音樂，其實她會轉型也是為了音樂。因為沒有在做音樂的人，很難體會做音樂有多燒錢，加上現在音樂數位化，會去買實體唱片的人是寮寮可數；想靠音樂賺錢生活更是難上加難！甚至去向銀行貸款做專輯。這十多年來，李蘋果沒有唱片公司、經紀公司，全都是自掏腰包。這條路上跌跌撞撞，也曾有過好幾次想放棄的念頭⋯但她還擁有最後一絲的夢想，還想繼續走下去。為了音樂她會繼續努力，也希望大家可以多多支持李蘋果的副業，讓她能繼續創作更多好聽的音樂給大家聽！

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【表演傳記】

河岸留言、女巫店、覺響Live house、樹樂集
台中迴響、台南Room335、台東鐵花村、三峽甘樂文創
SNAPPP、A House、阪急音樂花房、7-11門市開幕演唱
D.Cafe 、Trip Cafe、Somebody Cafe、口袋咖啡、桃園There Cafe
信義誠品店、天母店、台中店、台南店、高雄店等文藝空間或咖啡店演出

【駐唱經歷】

公館PIPE水岸廣場、131 pub
漁人碼頭、紗帽古溫泉音樂餐廳、好客燒烤餐廳、碧潭水灣、淡水榕堤、巴塞隆納
內湖737巷夜市、桃園御花園夜市、八德興仁夜市、西門町、信義區等街頭表演

【電視經歷】

2006年8月我猜我猜我猜猜猜-網路美女
2010年3月國光幫幫忙-音樂美女
2011年11月鑽石夜總會-吉他彈唱大賽
2012年7月超級偶像七-前20強
2013年12月中天、東森新聞採訪報導
2014年7月我要當歌手-3集

【電台經歷】

警廣-播音747專訪
飛碟-阿宅的反抗軍
News98-愛你22小時
教育電台-麻辣學堂

【發表作品】

寶島鐘錶55週年廣告曲
超視偶像劇『33故事館』插曲
警察廣播電台台呼製作-入圍電台廣播金鐘獎
2013年3月獨立發行首張迷你創作專輯『嚇一跳』
2017年獨立發行第二張數位創作專輯『睡美人』
2020年獨立發行第三張數位創作EP 『簡單生活』

【活動代言】

2013年代言網路遊戲『劍俠Q傳』，創作兩首遊戲主題曲，網聚活動自彈自唱演出

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🍎李蘋果🍎
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好久不見的大台北親山步道特輯更新啦!羽登山終於又來了!這次帶大家來台灣唯一的活火山~就在陽明山的大屯山!路線是從鞍部停車場出發到二子坪停車場~接著直達大屯山主峰!不得不說這裡直線上升的道路超美!好多花朵和台灣特有種昆蟲出沒!話說已經五月了竟然還是這種天氣!這霧茫茫的天氣爬山超級有神祕感啊!第一次感受睫毛有水珠~由此可見現場的水氣有多重阿!過程遇到好趣味的山友~真的是笑歪我了啦!

#台北登山 #大屯山主峰 #北投登山

以上分享給大家的過程希望大家會喜歡，來看看本集相關文章吧吧！

※大屯山主峰►►https://bit.ly/2EAP6vP

※七星山主峰►►https://bit.ly/2UBtFjn

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動長上衣：SPORT PRO-短版三角開孔長袖(粉)
壓力褲：SPORT PRO-羽惑輕壓縮運動機能褲(灰M)
運動鞋：NIKE
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

※來看看更多的羽登山系列~~

●台北北投-大屯山主峰連峰步道(台灣活火山)►►https://bit.ly/2EAP6vP

●台北內湖-碧山巖白石湖步道(白石湖吊橋)►►https://bit.ly/2Y71fzN

●台北北投-七星山東峰.主峰(夢幻湖)►►https://bit.ly/2UBtFjn

●新北瑞芳-南子吝步道(南雅奇岩)►► https://bit.ly/2Vg1xnf

●台北北投-忠義山親山步道(行天宮北投分宮)►► https://bit.ly/2YGgCjZ

●台北大直-劍潭山親山步道(老地方停機坪)►► https://bit.ly/2BQ29Ib

●台北士林-圓山劍潭山親山步道(戶外羽球場.健身房)►► https://bit.ly/2TP7FkL

●台北松山-虎山親山步道(虎山峯.松山奉天宮)►► https://bit.ly/2WCcDDa

●台北新店-銀河洞越嶺步道(銀河瀑布)►► https://bit.ly/2CQfSPM

●新北三峽-鳶山登山步道(三峽老街)►► https://bit.ly/2uCyIFx

●新北貢寮-桃源谷登山步道(大草原秘境)►► https://bit.ly/2WEj4FW

●新北瑞芳-無耳茶壺山步道(陰陽海)►► https://bit.ly/2EqckUv

●台北內湖-鯉魚山步道(小人國步道)►► https://bit.ly/2EXSAZK

●台北內湖-鯉魚山圓覺寺環狀步道(圓覺瀑布)►► https://bit.ly/2OHIq2U

●台北文山-樟樹樟湖環狀步道(貓空纜車)►► https://bit.ly/2EZxFWp

●台北文山-指南宮貓空親山步道(指南宮.貓纜)►► https://bit.ly/2UnnWBv

●台北北投-軍艦岩親山步道(大岩壁)►► https://bit.ly/2TKnU2x

●新北五股-觀音山登山步道(硬漢嶺)►► https://bit.ly/2uGnmQQ

●新北貢寮-龍洞灣岬步道(陡峭大峽谷)►► https://bit.ly/2UonGCs

●新北瑞芳-鼻頭角稜谷步道(小萬里長城)►► https://bit.ly/2uCvLVt

●台北北投-貴子坑親山步道(五指山層)►► https://bit.ly/2I31h77

●台北南港-南港山縱走親山步道(九五峯)►► https://bit.ly/2FRgU05

●台北內湖-金面山親山步道(剪刀石)►► https://bit.ly/2HM1qfh

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