【我是認真的媽媽，我是努力的媽媽。我欣賞這樣的自己】

認識將近十年、之前一起上過成長課程的一夥朋友們，今天又來到我家聚會，暢談近況。

我們這夥人，都在成長課程中孕育出「革命情感」，曾經在生命的某段時間裡面彼此互相扶持、互相照顧，所以大家的友誼，也增添了一份「家人」的味道。

十年人士幾番新，很多人現在的工作、家庭、生活，都跟十年前不一樣了。當中有一位女性朋友C之前結了婚，但沒多久就跟先生離婚了。

今天，C也有出席，帶著兩個孩子一起過來。我兒子陪著兩位「客人」到外面花園玩時，我們大夥兒則在餐桌前喝著咖啡、吃著點心，一一分享著彼此的近況。

似乎這麼多年以來，我們彼此在互動時都有著一種默契，就是在聚會時會聆聽在當下最需要被照顧的人、最需要被關愛的人。我們也會很自動地，把發言的機會交給這個人。

很自然，今天聚會的焦點慢慢就轉移到這位媽媽C身上。

做為一位單親媽媽、又帶兩個孩子，她開始敘述著這些年來她生命歷程中發生了什麼事。言談中，數度流淚的她，讓我感受到她是如此堅強、努力地面對著生命的種種考驗。

為了兩個孩子，為母則強的她，一手撫養兩個孩子，沒有時間被生命打垮，白天要上班工作，晚上又要照顧小孩。

不幸地，老大被診斷出發展遲緩，媽媽更是到處尋求醫治的方法，並帶著孩子去做各種治療。在媽媽的一番苦心與照顧下，孩子，順利地慢慢長大了。

為了孩子的教育，為了不讓傳統老師替她老大貼上標籤，C選擇給孩子上昂貴的私立學校。幸運地，孩子在優秀老師的愛護與帶領下，日漸茁壯地成長。

為了孩子的教養，C還去參加很多親職課程。因為她自己上過成長課程，知道成人的內在會無意識地影響著孩子的發展，所以她不斷地充實自己，希望自己成為更好的母親，讓她可以給孩子更好的楷模、更好的示範。

但聽著她說話，我覺得她講話真的非常快、非常急、非常躁。我彷彿感受到她就像一個充滿氣的氣球一樣，非常地緊繃，一不小心被刺到，就會即時爆烈。

但我知道，她身上如此緊繃的力道，正是支持著她在生命嚴苛考驗中一直堅持下去的毅力。

我看到她一直用極快速的話語來表達著自己，邊講邊強忍著眼淚，時而忍不住掉下眼淚，但眼淚掉下的瞬間又強忍著，又繼續邊講邊用為衛生紙擦眼淚... 心裡面感到好心疼、好心疼。

於是，本來在走來走去照顧小孩的我，決定坐到她面前，跟她講講話。

這番對話大約半小時，在過程她釋放了許多情緒，覺察到內心各種感受，也藉由這些感受的帶領，回到童年故事的起始點。淚留不止的她，敘述著當年四歲時所遭遇到的事件。

這麼久以前的陳年舊事，C一直以來都以為自己早已看開、並且釋懷了。但她不知道的是，原來理解的只是頭腦，受傷的卻在內心。內心仍未痊癒，所以傷痛仍在。

後來，她又講到她老二從出生開始就沒有見過爸爸，她很擔心這會影響孩子的心理發展，言下又眉頭深鎖、掉下眼淚。但瞬間，她就轉移話題，開始責罵著孩子那不負責任的父親。

我看到這時機，輕聲地呼緩她的名字、打斷她的思緒。

我詢問她，是否會因此而感到自責。

她思考片刻後，紅著眼眶、微微點頭說：「會。」

於是我問她：「妳是故意要離婚的嗎？」

她說：「不是。」

我又問：「如果不是，你何故要責備自己呢？」

她說：「因為我覺得對孩子有點愧疚⋯」

我說：「你可以覺得愧疚，但是你可以不要責備自己嗎？」

她沒說話，楞了一下。

停頓了一會兒，我輕聲地呼緩她的名字，再問：「如果你不是故意的，妳可以不要再責備自己，原諒自己嗎？」

她想了一下，皺著眉頭，忍著眼淚，點點頭說：「可以。」

我再次輕聲呼緩她名字，繼續問她：

「妳有看到這些年以來，妳是如此地努力地，想要成為一位好媽媽嗎？妳有看到您是如此認真地，一直扮演著一位好媽媽的角色嗎？剛才一直聽妳說，妳為孩子做了這麼多事，還為孩子上了這麼多親職課程... 妳怎麼不欣賞這個這麼認真、這麼努力的媽媽呢？」

當下，她又哭了。

我轉過頭來看著大家，問：「你們不覺得她很了不起嗎？是一個非常用心的媽媽嗎？」

「是啊！」「你真的很棒！」「你已經很努力了！」此時，大家也留下內心觸動的眼淚，相互地鼓勵著她，當下場面很感動、也很美好。

在今天離開時，這位媽媽眼睛紅得像被打了兩拳。

但我希望，她帶走的，是她找回自己內心光明的兩句話：
「我是認真的媽媽，我是努力的媽媽。」

再加一句：「我欣賞這樣的自己。」

生命再黑暗，也會有光明。只是有時候，我們看不見。

#羅寶鴻的安定教養學

前兩天在車上

🙎🏻‍♂️源哥突然對我說：
母親節快到了，妳要不要⋯

《🙎🏻‍♀️此時此刻我的內心觸動了一下，我家老公開竅了，想要送我母親節禮物嗎？還是說想要我自己去挑，他來買單⋯😍😍😍》

🙎🏻‍♂️母親節快到了，妳要不要做個活動，來回饋這些很支持我們的媽媽們，比如說可以⋯⋯⋯
（後面說什麼其實我已經聽不到了，只看到我自己的無限白眼🙄️就說嘛⋯怎麼可能會送我禮物，想太多了！💢

所以，活動內容如下
你們大家自己隨便看看吧！😤😤

矮油～沒有啦！我怎麼可能那麼沒禮貌，大家趕快來看看母親節活動內容，滿千送200，以此類推⋯老闆真的對妳們比對我好哦！（哈哈，還在記仇）🤪

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

即日起至5/12日止
私訊登記 #確定購買的魚鮮品項，訂購滿一千送200元、兩千送400元購物金（以此類推）

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⚠️請注意
✔️購物金僅限下次購買時使用折抵

✔️使用購物金不限購買金額，但須單次折抵完畢

✔️母親節活動期間，小資族買十送一、家庭版鱈魚買二送一暫停

。

登記確定購買的魚貨後，報價時間約需再等10-14天
活動期間訂單較多，可能需等待14-20天
#無法等待者請斟酌哦！
真的因為先收單再處理魚貨，更能確保給大家最新鮮的品質，希望若是第一次購買的朋友可以諒解

。

#活動期間回訊較慢請見諒
之前未出貨未報價的客人，若您有符合活動條件，Q媽都是會將您自動列入贈送購物金的，不用擔心哦！

。

賣場全品項看這裡➡️ https://www.facebook.com/871151996291589/posts/5434472369959506/?d=n

以上，有需要補充的Q媽會再補充
大家可以私訊要購買的東西囉！

《離世溝通～完成12年的遺憾》

12年了～
我真的無法想像人類的內心會藏這麼多遺憾，
想一想我好像也有，我的更久25年。
從來未忘記的好朋友。
需要提出多少勇氣去面對心中的遺憾⋯⋯

後來媽媽在IG 發隨時動態，
我就下載下來問他說：
「背後的禮物是什麼？」

後來我又不知道哪跟神經不對，立馬幫媽媽加上去「送了什麼禮物」，再回傳給媽媽。

（我會知道是爸爸找我離世溝通，當毛孩真正的跟爸爸說再見的那一刻，毛孩掉下「被看見被重視」「你終於願意面對」的眼淚。

媽媽轉傳給爸爸看
媽媽回饋說：
「 妳居然讓平靜的爸爸有情緒起伏，爸爸差點哭耶」。
⋯⋯⋯⋯
很多時候雖然他人眼裡覺得這「沒什麼」
但只有自己知道自己內心觸動是什麼！
這是非常微妙細膩的情感，只有當事人知道。

本集主題：「當孩子的伯樂：從英文繪本吸收教養正能量」介紹
　　　　　　　
訪問作者：李貞慧
　　　　
內容簡介：
廣受好評的英文繪本閱讀推手——李貞慧老師再次帶來繪本錦囊妙袋
藉由一本本繪本故事來與爸爸媽媽談心
聊聊為人父母的這條路上，可以怎樣建設自己的心理
讓自己在教養孩子的同時，心靈也能不斷成長，獲取育兒智慧與教養能量
　　　
同一本繪本，因不同的生命歷程與思考角度，引發的內心觸動自然也會不一樣。李貞慧老師分享在繪本中閱讀到的教養風景，透過介紹與延伸觀點，來觸發更多親子教育相關議題，並思考在教養孩子上的「有所為、有所不為」，一起感受繪本中文字、圖像與意念交織而成的美好。
　　　
作者簡介：李貞慧
　　國立臺灣灣大學外國語文學系碩士，現任高雄巿立後勁國中英語教師，也是兩個青少年的母親。重度繪本愛好者，這些年熱情走在「用繪本翻轉英語教學」及「推廣大人閱讀繪本」的路上。目前已有四百多場「英文繪本親子共讀」與「英文繪本教學」等相關場次的演講經驗，另譯有童書數十本，且已出版以下八本著作：《面面媽媽碎碎念》、《用英文繪本提升孩子的人文素養》、《不要小看我：33本給大人的療癒暖心英文繪本》、《繪本100+，輕鬆打造英語文法力：用好故事，一次蒐羅33個必學句型》、《貞慧老師的親子互動短英文》、《繪本給你教養力》、《親子大手拉小手，跟著繪本快樂學英文》、《繪本裡的千言萬語：30個故事，30封給孩子的成長情書》。
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 李貞慧老師的學與思
　　　　
出版社： 聯經出版



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