重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就刪除，能夠在待辦清單上消滅它們，我覺得比以前更輕鬆，只做最重要的事，人生也開始好好的斷捨離。
　　
然後，我開始迷戀上拼圖。
　
　
出國前在意的某些事以及之前執著追求的目標忽然間消失了，我又一次經歷人生接下來要如何活著的困惑，有許多新的課題來到我面前，但這次我並不感到迷惘和絕望，一個陌生的世界有個重啟的關鍵，我想我似乎找到了。
　
　
從歐洲回來以後，我整個人重開機了。　

　
歐遊後遺症之一是每次購物、買菜或外食，我都會用歐元的物價來衡量，其實台灣人日常的超市和巷口美食是很方便的，更何況我們還有超商，在國外超商的功能其實被密集的零售雜貨店以及超市街區系統所取代，或者反過來說亞洲的超商是結合便利型的雜貨店和超市的一部分功能所開創的新型態消費模式。
　
　
通常在台北都會區或百貨公司的餐廳用餐，一個人消費五六百元並不會很貴，因為歐元算起來還不到十八歐，但在歐洲要吃到正餐，平均會花到十九歐至三十五歐。如果以巷口美食來計算，如果只是簡單的外帶食物或小吃，六至十二歐也是可以吃得飽，善用傳統市場和超市可以更省錢。
　
　
我在愛丁堡吃麥當勞，一個漢堡加薯條加雞塊還有咖啡，可能要花上接近17英磅，折合台幣是646元。這樣的價格在台灣我可以讓五六個成人吃飽，那邊的物價和當地的工作收入肯定成正比，不過回來差不多六個星期，我的大腦依然使用歐元基準進行各種換算，發現自己心算能力變好了。
　
　
接下來的改變，就是我們全家在過著一種簡單生活，每個星期我會和小夥伴出門採買，大多是去全聯生鮮超市和家樂福，還是很少去傳統市場，因為我白天不太出門，我家巷口附近有二家社區小型超市，一家利來福一家上好生鮮超市，如果只是買罐頭、火鍋餃、蔬菜、牛奶或豬絞肉，我會去小型超市，如果想買可以屯起來的糧食，要煮火鍋或是更多的選擇，我會去全聯和家樂福，平均一次購物大概在三四百到一千二百元左右（相當於十五歐至四十五歐左右），我選擇刷卡付費。
　
　
早餐的麵包是妻子看著食譜使用麵包機烘焙的，在家我有時自己煮水餃，是巷口的水餃店手工製作的，有時我會煮關廟麵，配上火鍋餃，蔬菜，豬絞肉或嫩雞肉，有時候煮點湯來喝，小夥伴和妻子，有時會做菜，燉肉或燉湯，有時煮粥，家裡有醬菜罐頭和巷口肉鬆店製作的肉鬆，每次買豬肉鬆一百克，旗魚鬆一百克，可以放二週至三週沒問題，不能冰在冰箱裡，最近我們家冰箱進行了重整，把過期的罐頭肉品以及其它沒有煮完的食材進行回收處理。
　
　
去年岳母買了神奇的廚餘機，一台好像二萬多塊錢，我是不可能花這個錢買家電，不過妻子和岳母都是家電愛好者，每個月我們家都會有新奇的家電，有的不貴，比方說，最近家裡出現的是清洗眼鏡的機器，我時常要洗眼鏡，因為手指油漬會不小心沾在鏡片上，容易霧霧的，就要拿去浴室洗臉台進行清潔，現在只要放在洗眼鏡機用超音波設定一分半就可以洗好，我的老花眼鏡也變乾淨了，我們家的家電真的很多，我只買書，她們買家電。
　
　
有了廚餘機，面對廚餘問題就不再是煩惱，它可以溫風乾燥，把骨頭剩菜全部攪拌最後變成粉末狀，再拿去當附近菜園的肥料回收即可，今年廚餘機忽然不動了，原來是控制面板有點壞，還有攪拌棒因為被細骨頭塞住，還在保固期寄回原廠維修，沒有收任何費用，控制面板也換成新的，實在太划算，值得信賴。
　
　
從結束書店營運開始，我好像短暫體驗了什麼叫做退休生活，當然我們這種工作狂是沒有真正退休的時候，但我更多時間是在享受生活，而不是賣命工作，這讓我有時間去關注以前沒有關注過的事物，以及好好休息，上半年真的太過於忙碌以至於沒有讓自己好好沉澱，我罹患了肋間神經痛長達四個多月，直到去了北海道札幌，肋間神經痛才離我遠去，這時驚覺自己把身體操勞過度，它嚴重抗議的聲音終於被我聽見了。
　
　
結束書店後。我進入精神虛脫期（完全的放空什麼也不想做）就這樣廢了一個多月，不，是快要二個月，接著就去旅行了，連續旅行了五個多星期，這就是真實意義上的長假，2012年是我人生的第一個Gap Year，而今年的九月以後到明年應該是我人生的第二個Gap Year。空下來的時間，有時候什麼都不做，有時候持續關注一些議題，例如：
　
　
Climate Emergency （全球）氣候緊急狀態
Hong Kong Protest 香港公民抗暴運動
False news and Media Literacy 假新聞與媒體識讀
　
　
我透過數位資訊學習如何將「碎片化資訊」轉成系統化和脈絡化的「知識情報」同時也在優化我個人品牌的教學、講座、工作坊。我發現這二種能力是同時並進的，接下來我關注的是跨界能力，科際整合，遊戲化學習，50+ 人生藍圖，女力市場，記憶訓練，選書師與新型態書店，時間貨幣和投資。
　
　
只要我關注的事物，最後都會變成工作收入的一環，這十年來一直都是如此。興趣螺旋的法則就是，你的興趣會變成你的工作，你的興趣也可以成為收入來源，知識變現和知識付費同樣重要，它已經是知識工作者發展職涯的新的鐵律。
　
　
重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就刪除，能夠在待辦清單上消滅它們，我覺得比以前更輕鬆，只做最重要的事，人生也開始好好的斷捨離。
　
　
然後，我開始迷戀上拼圖。
　
關於拼圖的故事，等我慢慢說給你聽。
　
　
文 / 銀色快手（Silverquick）​ 一天擁有25小時的人
20191210 PM 05:25 桃園內壢寫作的房間
　
圖 / 西班牙首都馬德里的城市街景　
Photo by Alev Takil on Unsplash

重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就刪除，能夠在待辦清單上消滅它們，我覺得比以前更輕鬆，只做最重要的事，人生也開始好好的斷捨離。
　　
然後，我開始迷戀上拼圖。
　
　
出國前在意的某些事以及之前執著追求的目標忽然間消失了，我又一次經歷人生接下來要如何活著的困惑，有許多新的課題來到我面前，但這次我並不感到迷惘和絕望，一個陌生的世界有個重啟的關鍵，我想我似乎找到了。
　
　
從歐洲回來以後，我整個人重開機了。　

　
歐遊後遺症之一是每次購物、買菜或外食，我都會用歐元的物價來衡量，其實台灣人日常的超市和巷口美食是很方便的，更何況我們還有超商，在國外超商的功能其實被密集的零售雜貨店以及超市街區系統所取代，或者反過來說亞洲的超商是結合便利型的雜貨店和超市的一部分功能所開創的新型態消費模式。
　
　
通常在台北都會區或百貨公司的餐廳用餐，一個人消費五六百元並不會很貴，因為歐元算起來還不到十八歐，但在歐洲要吃到正餐，平均會花到十九歐至三十五歐。如果以巷口美食來計算，如果只是簡單的外帶食物或小吃，六至十二歐也是可以吃得飽，善用傳統市場和超市可以更省錢。
　
　
我在愛丁堡吃麥當勞，一個漢堡加薯條加雞塊還有咖啡，可能要花上接近17英磅，折合台幣是646元。這樣的價格在台灣我可以讓五六個成人吃飽，那邊的物價和當地的工作收入肯定成正比，不過回來差不多六個星期，我的大腦依然使用歐元基準進行各種換算，發現自己心算能力變好了。
　
　
接下來的改變，就是我們全家在過著一種簡單生活，每個星期我會和小夥伴出門採買，大多是去全聯生鮮超市和家樂福，還是很少去傳統市場，因為我白天不太出門，我家巷口附近有二家社區小型超市，一家利來福一家上好生鮮超市，如果只是買罐頭、火鍋餃、蔬菜、牛奶或豬絞肉，我會去小型超市，如果想買可以屯起來的糧食，要煮火鍋或是更多的選擇，我會去全聯和家樂福，平均一次購物大概在三四百到一千二百元左右（相當於十五歐至四十五歐左右），我選擇刷卡付費。
　
　
早餐的麵包是妻子看著食譜使用麵包機烘焙的，在家我有時自己煮水餃，是巷口的水餃店手工製作的，有時我會煮關廟麵，配上火鍋餃，蔬菜，豬絞肉或嫩雞肉，有時候煮點湯來喝，小夥伴和妻子，有時會做菜，燉肉或燉湯，有時煮粥，家裡有醬菜罐頭和巷口肉鬆店製作的肉鬆，每次買豬肉鬆一百克，旗魚鬆一百克，可以放二週至三週沒問題，不能冰在冰箱裡，最近我們家冰箱進行了重整，把過期的罐頭肉品以及其它沒有煮完的食材進行回收處理。
　
　
去年岳母買了神奇的廚餘機，一台好像二萬多塊錢，我是不可能花這個錢買家電，不過妻子和岳母都是家電愛好者，每個月我們家都會有新奇的家電，有的不貴，比方說，最近家裡出現的是清洗眼鏡的機器，我時常要洗眼鏡，因為手指油漬會不小心沾在鏡片上，容易霧霧的，就要拿去浴室洗臉台進行清潔，現在只要放在洗眼鏡機用超音波設定一分半就可以洗好，我的老花眼鏡也變乾淨了，我們家的家電真的很多，我只買書，她們買家電。
　
　
有了廚餘機，面對廚餘問題就不再是煩惱，它可以溫風乾燥，把骨頭剩菜全部攪拌最後變成粉末狀，再拿去當附近菜園的肥料回收即可，今年廚餘機忽然不動了，原來是控制面板有點壞，還有攪拌棒因為被細骨頭塞住，還在保固期寄回原廠維修，沒有收任何費用，控制面板也換成新的，實在太划算，值得信賴。
　
　
從結束書店營運開始，我好像短暫體驗了什麼叫做退休生活，當然我們這種工作狂是沒有真正退休的時候，但我更多時間是在享受生活，而不是賣命工作，這讓我有時間去關注以前沒有關注過的事物，以及好好休息，上半年真的太過於忙碌以至於沒有讓自己好好沉澱，我罹患了肋間神經痛長達四個多月，直到去了北海道札幌，肋間神經痛才離我遠去，這時驚覺自己把身體操勞過度，它嚴重抗議的聲音終於被我聽見了。
　
　
結束書店後。我進入精神虛脫期（完全的放空什麼也不想做）就這樣廢了一個多月，不，是快要二個月，接著就去旅行了，連續旅行了五個多星期，這就是真實意義上的長假，2012年是我人生的第一個Gap Year，而今年的九月以後到明年應該是我人生的第二個Gap Year。空下來的時間，有時候什麼都不做，有時候持續關注一些議題，例如：
　
　
Climate Emergency （全球）氣候緊急狀態
Hong Kong Protest 香港公民抗暴運動
False news and Media Literacy 假新聞與媒體識讀
　
　
我透過數位資訊學習如何將「碎片化資訊」轉成系統化和脈絡化的「知識情報」同時也在優化我個人品牌的教學、講座、工作坊。我發現這二種能力是同時並進的，接下來我關注的是跨界能力，科際整合，遊戲化學習，50+ 人生藍圖，女力市場，記憶訓練，選書師與新型態書店，時間貨幣和投資。
　
　
只要我關注的事物，最後都會變成工作收入的一環，這十年來一直都是如此。興趣螺旋的法則就是，你的興趣會變成你的工作，你的興趣也可以成為收入來源，知識變現和知識付費同樣重要，它已經是知識工作者發展職涯的新的鐵律。
　
　
重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就刪除，能夠在待辦清單上消滅它們，我覺得比以前更輕鬆，只做最重要的事，人生也開始好好的斷捨離。
　
　
然後，我開始迷戀上拼圖。
　
關於拼圖的故事，等我慢慢說給你聽。
　
　
文 / 銀色快手（Silverquick）​ 一天擁有25小時的人
20191210 PM 05:25 桃園內壢寫作的房間
　
圖 / 西班牙首都馬德里的城市街景　
Photo by Alev Takil on Unsplash

H粉們來替流浪動物盡一份心力吧,有愛心的人最美麗喔 <3

【專輯名稱一他．牠 義賣】一張有關貓狗及流浪動物的全創作專輯

專輯名稱一他．牠 專輯共十首歌
Cash Yang（小楊）創作詞曲．陳彥澤編曲．錄音．混音．後製
由小楊(Cash Yang)及簡綉誼．郭凌伊主唱

專輯以有主人疼愛呵護的～他
以及沒人關心．疼愛．流浪．被棄養．甚至被虐殺
被捕捉進收容所即將被安樂的～牠

以這兩個他（牠）來做延伸而創作的

希望以專輯內的歌曲來呼籲社會大眾～
請以認養代替購買．結紮代替撲殺
愛牠一輩子不棄養．遛狗請用牽繩...等

【他．牠 有關貓狗及流浪動物的全創作專輯】每張義賣價350元
(義賣所得扣除成本全數捐出幫助流浪動物）

6/1開始預購 7/2正式發行
專輯預購期間~
凡預購專輯一張,即贈二張（隨機附贈）由小楊手繪設計的精美書籤
若預購5張即贈一整套十張的手繪精美書籤哦！
歡迎大家相揪親朋好友一起做愛心.支持及預購吧！

【購買方式】
＊預購期間~請在活動專頁
https://www.facebook.com/events/476552949156651/?context=create&source=49#

按參加並留言"我要預購 張唱片" 我要親自到 取貨 （或 我要以郵寄方式）

留言後,請於5日內匯款至:
郵局(代號700) 帳號：0121205-0114847
匯款後請私訊粉絲專頁
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訂購人真實姓名:
訂購張數
電話:
郵寄地址/自取據點:
匯款金額:
帳號後5碼:

＊7/2專輯正式發行後~請自行至全台各地據點購買或採匯款後郵寄

【取貨方式】
郵寄~運費計算:離島.偏遠及配送困難區另計
1張40元 2~3張60元(郵局袋裝) 4~5張65元(紙箱)

自取~以下為全台各地取貨及購買據點（取貨時請告知姓名取貨）
基隆愛四路夜市 松山活海鮮
基隆市仁愛四路32號
02-24263749
營業時間16:00～02:00
無公休日

汪福寵物
台北市內湖區文德路208巷20號1樓
02-87512789
營業時間10:00~22:00
每週一公休

貓狗甜園
台北市文山區木柵路一段323號之1
02-86615833
0929333420邱小姐
營業時間10:00～22:00

寵物雜貨鋪
台北市大同區承德路二段219號1樓
02-25917711林小姐（花麻）
營業時間14:00~20:00
每週日及每月5號公休

優狗愛犬美容
台北市士林區忠義街38號
02-28381677許小姐
營業時間11:00~21:00
星期日公休

堤土禾寵物住宿人文咖啡
新北市板橋區文聖街207號
02-22501377
營業時間11:00～21:00
星期一公休

雅舍髮型工作室
新北市新莊區中港路86號2樓
02-29939105黃小姐（雪兒媽）
營業時間9:00～20:00
一．四週星期日公休
一．三週星期二公休

GoGo PARTY寵物餐廳
新北市新莊區中正路514巷33弄24號
02-29087060
0926089984（麻糬麻）
營業時間12:00~21:00
每週三公休

吉樂網glove.a3m.com.tw
新北市新莊區五工三路81號2樓
02-22900812
開放時間 13:00～15:00
16:00～20:00
六．日不開放

Love Five寵物精品
新北市新莊區思源路296巷18號
02-89921285（Kiki媽）
營業時間11:00～22:00
無公休日

鳴仁文理短期補習班
新北市三重區集美街196號2F
02-29791109
0916577355陳品
營業時間 週一～週五
16:00～22:00
每週六．日休息

尾巴寵物生活館
新北市新店區如意街1巷8號
02-22151210
營業時間10:00～22:00
星期二公休

寵物媽媽
新北市中和區福祥路7號
02-22420616
營業時間11:30～23:00

寵物借我
新北市蘆洲區中央路60
092718320蔡先生
營業時間11:00～20:00
每週日公休

樂窩法式美食咖啡館
新北市樹林區佳園路三段538號
02-89707056
營業時間11:00～20:00
星期二公休

北鼻寵物精品館
新北市林口區竹林路1-9號
02-26028655
營業時間10:00～20:00
星期三公休

LlNGo寵物樂園
桃園市國聖一街176號1樓
03-3605573陳小姐
營業時間11:00～20:30
每週日公休

狗寶貝和女生的秘密基地
桃園市北埔路43號（桃園觀光夜市內）
營業時間18:00～24:00
無固定公休日

御品廣東粥 內壢店
中壢市信義路100號
0935335914朱老闆
營業時間11:00~21:00
無固定公休日
每日14:00~17:00休息

大象樂園寵物生活
中壢市中山東路二段55號
034569170
營業時間10:00~22:00

思邁爾動物醫院 中壢分院
中壢市環北路562號
03-4351510
營業時間9:00～21:00
12:00~13:00午休
星期日公休日

喜樂地動物醫院
桃園縣蘆竹鄉大竹路319號
03-3132012邱醫師
營業時間9:00～21:00
無公休日

弗杜娜寵物咖啡館
桃園縣蘆竹鄉南山路一段89之1號
03-2225158陳小姐
營業時間10:00～21:00
週二公休

Tasha愛美小舖
桃園縣平鎮市南豐路93巷18弄19號
0921627825吳小姐
營業時間11:00～20:00
無固定公休日

朵拉廚房-狗狗友善咖啡
新竹市北區延平路一段159巷22號
0975-520806 趙小姐^^
03-5262412 店的電話
營業時間11:00～20:00
星期日公休

八貓寵物美容用品社
新竹市光復路一段360之8號
0972190911李小姐
營業時間10:00~22:00
無公休日

美甲星球Nails Planet
新竹市香山區龍德街7巷6號1樓
0972506813林小姐
先電話聯絡喔喔！

苗栗面交
苗栗市中華路全聯或全國電子及苗栗火車站皆可面交
0988550125劉小姐
先電話聯絡喔喔！

向陽桔子茶飲
台中市西屯區青海路一段26號
04-23167700
0936390496
營業時間09:30~23:00
無公休日

30 Look港日韓小鋪
台中市北屯區中清路二段315號
04-22951910
營業時間13:00~20:00
每週日．一公休

衣話
彰化市光復路159號
0982998874
營業時間
星期二～五 15:00～21:00
星期六．日
12:00~21:00
星期一公休

嘉義市文化路觀光夜市
花心大魷魚
0975828062楊小姐
營業時間18:00~24:00
無公休日

新村傢俱店
台南市北區北門路2段378號
06-2821910

Major for man
台南市國華街三段26號C1(淺草新天地）
營業時間14:00~21:30
星期一公休

咪咪阿狗狗寵物旅館
高雄市楠梓區德賢路220巷13號
07-3650581
營業時間10:00~21:00
星期四公休

I dog寵物生活館
高雄市小港區中安路607號
07-7916607
營業時間09:30~20:00
星期日公休

麥味登精緻早餐
高雄市小港區平和路10號
07-8225937
營業時間06:00~12:00
無固定公休日

屏東面交 林雅玲
屏東縣枋寮火車站面交
0917220337
先電話聯絡喔喔！

曼陀羅花屋
宜蘭市神農路二段62號
03-9334232
0911293026
營業時間07:00~21:00
無公休日.星期天晚上休息

193咖啡館
台東市洛陽街193號
08-9330193
營業時間
星期一～六
11:00~23:00
星期日11:00~18:00
每週四公休

花蓮市面交
花蓮市和平路遠百愛買
0918-729255高小姐
請先電話聯絡

~最後感謝大家的購買和提供愛心據點支持，讓我們一同關愛流浪動物~