好久沒推薦保養品！
最近認真保養一下覺得果然不能偷懶
前陣子苦惱到不行的內包粉刺們好轉許多！

今天和大家介紹
在日本醫美熱銷的保養品牌: Environ_taiwan 艾維容」
是專門用維他命A製作保養品的專家唷！

新手入門從肌本保濕體驗組開始！
從洗顏、爽膚到保濕都配好好的
提升水潤感、透亮感和肌膚彈性並對抗暗沉！

剛開始使用化妝水時
因為裡頭含有AHA果酸的成分
（就是它幫我代謝掉不少突起的內包粉刺！！）
初期使用有點微刺感，這是很正常的唷👌🏻不用緊張我也有🙋
適應幾天後就會減緩了！
建議使用化妝棉沾取
並避開眼睛周圍哦～

搭配使用保濕凝膠和保濕霜！
含大量維他命A、維他命C與E
都是肌膚每天很必要補充的成份

搭配化妝水使用幫助肌膚更快更新
就像在家自行微皮秒的感覺呀！
最近的心得是，感覺臉上的毛孔真的越來越小、皮膚明顯變光滑了～
也覺得真的有自然提亮的感覺

我的肌膚比較乾燥
使用的方式是凝膠後再加上霜！
效果更加成👍🏻
也有人會把保濕凝膠與保濕霜混在一起使用，比較清爽

另外凝膠和霜都有分不同的階段for不同的維他命A濃度 (包裝上數字代表階段)
可以從階段1開始循序漸進適應維他命A濃度
再依照使用狀態慢慢做調整☺️

推薦給大家這個維他命的保養方式和型態🤍
對了，現在他們家官網這組有夏日點數三倍送活動
趕快去看看吧：https://livactive.tw/ec_products/moisture1set?utm_source=pr_cp&utm_medium=instagram&utm_campaign=202108_summer_tw

#Environ #EnvironSkincare #艾維容 #維他命A時代 #精萃美顏保養 #肌本保濕系列 #夏日維他命a養肌計畫

#水兒推推
史上最全愛用保養品篇
▍洗臉
• Cerave 胺基酸溫和泡沫洗面乳
容量超巨Cp值超高
洗完清爽不會乾 推薦給油痘肌、混合肌
• 艾杜紗 高機能保濕潔顏慕絲
隨便搓都有一堆綿密的泡泡 推薦給懶人、男人、混合肌
• Freeplus 溫和淨潤皂霜
無防腐劑、無香精 溫和不刺激 洗完保濕 推薦乾肌、敏感肌
• TKLAB 氨基酸溫和潔顏霜
無酒精、無香精、無皂鹼 胺基酸濃度蠻高
使用起來溫和不緊繃 便宜好用 油肌可以選油肌版
• 早安花園 濃胺基酸潔面霜
包裝樸實無華 但內容物很棒 賣場有小ml可以買來試試看
泡泡綿密 清潔力夠 洗完臉很乾淨不緊繃 價格親民 讚
TKLAB跟早安花園大部分膚質都適用
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▍去角質
• Dr. Hauschka 德國世家律動洗面乳
冷門到爆炸的告別黑頭法寶
擠出來是固體裡面參雜甜杏仁顆粒
不會起泡是用按壓的方式清潔 不過洗的很乾淨
• The Ordinary 甘醇酸去角質化妝水 Glycolic Acid 7% Toning Solution
健康肌膚每天洗完臉可以用（跟倩碧的潔膚水有點像 不過這個沒有酒精可以放心使用
消除皮膚顆粒感效果很棒～
皮膚敏感可以拿去擦脖子 膝蓋 屁股
• The Ordinary 果酸去角質面膜 AHA 30% + BHA 2% PEELING SOLUTION
這是濃度高很激烈的酸類面膜 效果立竿見影 用完皮膚會變的平滑細緻
只適合健康肌膚 皮膚敏感的你會痛死請你跳過
一到兩週用一次15分鐘就好
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▍清潔泥膜
• AZTEC SECRET 印度神泥
便宜有效的毛孔吸塵器
需要自行調和的面膜粉 這點比較麻煩
配蘋果醋清潔力很高 適合油肌、混合肌
• Burt’s bee 蜜蜂爺爺淨溜溜雙效面膜Exfoliating Clay Mask（控油+去角質
• Burt’s bee蜜蜂爺爺白拋拋雙效面膜Detoxifying Clay Mask（涼白+淨膚
它們成分99%天然 是比較溫和但又不會沒效果
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▍化妝水
• Dr. Hauschka 德國世家律動特殊調理液
擦很多層也不會覺得臉黏黏的、鎮定肌膚效果好
• Albion 健康化妝水
保濕效果好 喜歡它的味道跟用起來涼涼的感覺
曬後拿來擦拭、敷都很舒服
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▍精華油
• Tag Skin蜂毒絲絨油（我的蝦皮購買：waterbb）
質地很神奇不會油的油 乾了之後臉是絲滑乾爽的
主要功能是美白、穩定膚況
我每天都會塗在臉上順便按摩推臉
加到乳液、粉底液混合使用都很讚
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▍精華液
• Beffect 玻尿酸保濕精華液Hyaluronic Acid 2% + Na-PCA 1%
台幣320 真的很便宜、保濕效果好～沒有怪味 偏水好吸收！
• The Ordinary Amino Acid+B5 氨基酸B5保濕精華
一樣是保濕精華 多了B5 有修復皮膚屏障的效果
• The Ordinary Niacinamide 10% +Zinc 1% 10%菸鹼胺+1%鋅精華液
不能跟甘醇酸、維C產品一起使用 孕婦不能用
我都加到乳液裡用 控油有感
推薦給油肌（送臉很油的朋友他用了臉真的變乾 不會一直出油
• The Ordinary Caffeine Solution 5% +EGCG 5%咖啡因 + EGCG兒茶眼部配方
早起消水腫必備！
• The Ordinary Alpha Lipoic Acid Solution 5% 高穩定無水 alpha 硫辛酸
可以均勻膚色、抗氧化 一週2次 每次用2-3滴 限晚上用
但這罐不是每個人都會喜歡 畢竟它真的蠻油的！
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▍乳液
• Tag skin 水凝霜（我的蝦皮購買：waterbb）
清爽舒服 提亮膚色效果好！
還可以厚敷當凍膜 隔天皮膚水嫩到不行
• QV FACE 舒敏紅花籽油修復滋養奇效霜
我覺得這罐比很多專櫃乳液還好用
比之前推薦的無油保濕精華乳更滋潤（無油那款適合油肌）
質地偏厚 推薦給皮膚乾的朋友
• PHYSIOGEL 潔美淨 層脂質調理霜（一般肌膚
• PHYSIOGEL潔美淨 層脂質舒敏AI乳霜 （想要消炎、退紅都可以用、適合敏感問題肌膚
這兩條都是最基礎的保濕霜 成分簡單溫和
不厚重不悶不用擔心治痘
• Neutrogena 露得清 維A醇抗皺修護晚霜 RAPID Wrinkle REPAIR Moisturizer NIGHT
限晚上用 然後白天要加強防曬
這罐沒標示濃度 不過應該不高 真空包裝很棒
乳液質地 好推勻也好吸收 有一定滋潤度
用一個禮拜就有感皮膚變光滑、緊緻更彈、明亮
眼下跟唇周的細紋也消失了
• Dr. Hauschka 德國世家冰花臉部特殊護理霜 Med Ice Plant Face Cream
臉只要過敏爛掉、癢、像蛇皮那樣、不舒服就會拿它來擦
吸收速度快、舒緩效果很棒 小Baby兒童都能用呦！
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▍痘痘粉刺痘疤
Tag skin 痘膏（我的蝦皮購買：waterbb）
萬年愛用推薦 沒有含藥性的溫和抗痘產品
如果你長期戰痘失敗 拜託試試看它！
我就是戰痘快十年 遇到它之後問題都解決了😍
大痘痘厚敷、小痘痘內包粉刺薄擦就好 白天晚上都能用！用過的都說讚 大家可以去看我蝦皮賣場顧客痘評價～～～❤

【內分泌皮脂失調，中醫抗痘好成效】

▍背景提要

吳先生近兩年來臉上的痘瘡問題嚴重，期間已嘗試過西醫抗生素、A酸治療，幾個療程下來，皮膚痘瘡的狀況依然反覆。

吳先生痘瘡分佈的位置以正面兩頰、額頭顳側為主，深度型態大多為內包小型粉刺、同時皮膚出油量明顯、合併表面泛紅的酒糟狀態。

吳先生表示痘瘡明顯變嚴重的時間，大約是幾年前工作忙碌、作息睡眠不足之後開始出現，然而即使近期已經把作息調整回來，臉上痘痘的情況似乎還是沒有好轉太多。

▍醫師的話

追根究源來說，作息失調、壓力過大，都可能導致內分泌失調，而進一步的影響皮膚狀態，常見如痘瘡問題、脂漏性皮膚炎，其實都與其有所相關聯。

西藥對於痘瘡的治療在於控制皮膚端的問題，像是使用抗生素來減少表面細菌感染、酸類藥物來加速角質層代謝、同時減少皮脂過度分泌等問題。

但是對於身體內分泌整體的失衡問題，不一定能夠起到很好的效果，而這個則是中藥適合介入輔助的部分。

▍治療方式

治療目標有三個：
1. 改善皮脂失衡
2. 減少新發痘瘡
3. 加速痘疤代謝

針對皮脂失衡部分，中醫來說，大多屬於濕熱體質呈現的現象，因此使用清熱、燥濕類藥材以改善濕熱體質，如此可以從體質上減少皮膚出油現象、減少發炎產生新痘瘡。

並用活血化瘀、清熱涼血藥材，加速內包粉刺代謝、減少皮膚表面微血管擴張現象、解除酒糟狀態。

整體而言，中醫治療痘瘡問題，需要依照皮膚進程變化進行藥物調整，在前期治療以消炎為主，中期加強皮膚控油，末期才進行化瘀消疤。

而如果患者合併有生活習慣上的問題也需要一並進行調整修正。

像是「#盡量減少上妝、#避免摳擠行為、#適度清潔方式、#良好睡眠習慣、#避免致炎致敏食材」等等，這些在於改善痘瘡問題也是非常重要的。

再者，我們要如何知道治療期間皮膚狀態有所改善呢？

其中可以從以下幾點來做觀察：
#化膿紅腫樣減少
#皮膚出油量減少
#閉鎖粉刺量減少

原則上只要吃中藥的期間，皮膚狀況可以見到以上幾個情形，表示膚況已正在往好的方向前進，再來需要的只是時間問題。

一般來說，沒有發炎的閉鎖型粉刺在服用中藥治療的情況下，應該會在數週之內減少。

然而許多人如果有「自己擠痘摳抓」的習慣，就容易使「閉鎖型粉刺」轉變為「發炎性痘瘡」

一但進入發炎感染狀態，痘瘡的病程就會延長，若再加上疤痕消退時間，想要恢復原來的膚況，恐怕就需要花費數個月以上。

因此，當皮膚出現粉刺、痘瘡的情況，一律都建議患者絕對不要自行摳抓擠弄。

真的忍不住手癢的話，還是可以先去皮膚科給專業人員清理一次，後續合併中藥內服，根本上去改善皮脂分泌異常的體質，進而減少粉刺反覆新生。

▍治療成果

在2個月下來的治療，吳先生的皮膚出油情形改善，也沒有反覆新發痘瘡的問題，同時過去痘瘡留下的疤痕也有明顯淡化的現象。
　　

【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】

【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】　　
　　
　　
#中醫治療皮膚疾病效果值得期待
#改善痘瘡問題從體質開始
#皮膚的事不只管皮膚而已
#照片由患者提供解析度不足請見諒
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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體態控制｜埋線雕塑｜婦科問題
內科雜症｜過敏疾病｜皮膚疾患
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診所地址：
台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：
02-2558-5592

什麼是粉刺？粉刺就是角質與皮脂混在一起，堵在毛孔裡面排不出來，我們稱這種皮膚問題為粉刺，粉刺又可以稱為內包粉刺、或黑頭粉刺，或許你可能覺得很訝異，粉刺其實是青春痘的一種！

正確的治療方式可以控制 #粉刺 的產生►►https://pse.is/3p8mqq

從平常就要做好臉部清潔，像是1.把臉清洗乾淨。2.使用磨砂膏。3.使用控油棉片。4.接著使用A醇或A酸。(維持角質層的暢通，達到改善膚質的效果)

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#Shorts

談工作▍lordrings107@gmail.com

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還有其他社群要不要看都沒差▍
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★ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了 ★

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▲影片中使用的產品▲
DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華18%
輕鬆美膚 極致左型C20%局部加強精華液
The Ordinary Granactive Retinoid Serum 5% in Squalane
The Ordinary Retinol Serum 0.5% in Squalane

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★這不是合作影片

很多人都有青春痘、粉刺、內包粉刺等等的皮膚問題，很多人都聽過酸類換膚，但是你真的知道什麼是酸類換膚嗎？你知道你的皮膚跟你的症狀適合哪一種的酸類換膚嗎？

酸類種類眾多，針對不同膚質我們可以選擇的酸類也不一樣►►https://bit.ly/2PbCgag

在治療過程中需要經過皮膚科醫師及專業人士的評估酸類及濃度的選擇。

#酸類換膚 這類化學性換膚可以用來 #治療青春痘 及 #治療粉刺，由非常資深的美容師與護理師來操作所有的流程，安全又有效。

果酸換膚通常非常的輕鬆，治療的皮膚非常表淺，幾乎沒有修復期。

果酸換膚可以讓青春痘的發炎症狀降低，把青春痘發生率降低，不但如此也可以改善粗糙的膚質與代謝老廢角質。

什麼是 #杏仁酸►►https://bit.ly/2H97iQW

什麼是 #胺基酸►►https://bit.ly/2M6Dymz

什麼是 #海綿微針►►https://bit.ly/2snoO9G

延伸閱讀-如何 #治療粉刺►►https://bit.ly/2BUNRJ2

延伸閱讀-如何 #治療青春痘►►https://bit.ly/2OveO8n

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