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在 入三分產品中有192篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅家庭主婦小廚藝，也在其Facebook貼文中提到， 10道健康蒸菜，避免油煎火炒，健康又好吃 https://hknews.pro/article/1449596#1187...
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅諾斯Nox，也在其Youtube影片中提到，成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtube.com/channel/UCM_edhbKF1tGaDnkKC--yLA/join 請訂閱【諾斯】的頻道： ▸https://pse.is/HBPWC 請訂閱【諾斯生活秀】的頻道： ▸https://pse.is/GLWA5 ...
入三分 在 喬靖夫 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 09:30:41
今天是Rasheed Wallace的47歲生日，Sheed也是其中一個我非常喜歡的球星，當年在拓荒者就很留意他，高高舉球的跳投姿勢獨特，在當時長人來說少有地順暢好看，因此也成了他的個人logo姿勢。 當然大家都知道Sheed最有名是領技術犯規之多冠絕NBA，還有大喊名言「Ball Don't L...
入三分 在 ? Verna學習日記｜生活·日文·歸零轉職 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:48:51
克服拖延和三分鐘熱度 行動的習慣 你有沒有以下這些煩惱呢？ 「無法持續」「戒不掉」 早起（熬夜） 減肥（暴飲暴食） 整理收拾 英文學習 運動 寫日記、部落格 「無法付諸行動」「總是拖拖拉拉」 討厭的工作總是拖延處理 麻煩的事情總是火燒屁股了才要做 第一次做的事情總是遲遲無法著手 無法朝著夢想和目...
入三分 在 Regal Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:28:05
Regal 試吃員又來囉～ 這次是海綿蛋糕 材料 1⃣️兩顆蛋 2⃣️低筋麵粉 24g 3⃣️椰子油 三分之一匙 只需要三種材料 超方便😉 步驟 1.蛋白打發 2.蛋黃低筋麵粉混合並加入三分之一匙的椰子油 麵粉要過篩唷 3.把椰子油抹一些在模具上 方便脫模 4.放入烤箱 20分鐘110度 淡淡的椰...
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入三分 在 諾斯Nox Youtube 的精選貼文
2021-09-10 14:05:49成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
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入三分 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最讚貼文
2020-06-17 20:00:20#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活
很多新手煮婦在看我的影片學著如何準備餐點，給家人吃。
我和一般的媽媽一樣，沒有太厲害的手藝，也是每天忙碌著工作和家事。太複雜的料理我也不會
喜歡快速又簡單程序的料理。
影片中我的調味都非常的簡單好記，除了竹筍排骨湯外
全都是 醬油：米酒：烹大師 各一小匙
只是不同的菜色我使用不一樣風味的烹大師
這次受到 #烹大師 的邀約，使用他們家的干貝/鰹魚/昆布 調味粉
示範家常的三菜一湯
希望大家會喜歡…
竹筍排骨湯(干貝粉+昆布粉)做法：
1 將事先川燙過的排骨和切片的竹筍，一起放入煮滾的水中，可以再加入一點薑絲(份量外)
2 煮滾後，調味
干貝鮑魚白菜盅(干貝粉)做法：
1 將乾香菇洗淨後泡水至香菇變軟，切條，留一朵不切備用
2 紅蘿蔔去皮，切細條，（大小盡量和香菇一致會比較好看）
3 白菜切適合入口的大小，洗淨備用。
4 香菇和紅蘿蔔以中火爆香, 翻炒後加入白菜
5 白菜炒至熟透，即可調味
6 在碗公中放入一朵完整未切的香菇，在依序把「代鮑」順著碗公排一圈
直到鋪滿整個碗公。
7 把炒好的白菜，倒入碗公中，進電鍋蒸.外鍋二格的水
8 蒸好後，將白菜的湯汁瀝出至鍋中，用少許太白粉水勾芡。
9 準備一個大盤,將碗公中的白菜，倒扣倒入盤中。
10 把勾芡好的白菜湯汁，淋在白菜盅上。 完成
菇菇蒸蛋(昆布粉)做法：
1 準備2顆雞蛋和200CC的水，打散後調味。
2 用濾網, 過濾打散後的蛋液
3 切一點鴻喜菇、雪白菇，以及把雞肉切成適合入口的大小
4 在盤中倒入三分之二的蛋液。放入已煮滾的蒸鍋中。記得蓋子不要全蓋。要留一點縫讓蒸氣流出，以免鍋內溫度太高，蒸蛋會不漂亮
5 三分之二的蛋蒸熟後，就可以在上面鋪上鴻喜菇…等配料
6 接著倒入剩下的蛋液，蒸至全熟
青椒鑲肉(鰹魚粉)做法：
1 挑選形狀較圓的三色椒，洗淨後切一半，去籽
2 準備200克的豬絞肉，可以請老闆絞二次，細一點會比較好包
3 紅蘿蔔切成細末.和調味料/豬絞肉一起拌勻
4 三色椒內可以撒一點麵粉（份量外）幫助絞肉依附在三色椒中
5 中火加熱鍋。油少許，青椒鑲肉朝下煎香。可以蓋上鍋蓋悶熟。
6 中間檢查一下，如果表面已煎至焦香。可以翻面，再煎5~10分鐘。熟透即可上桌
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#台灣味之素 #烹大師
很多廚房的用品都有拍成影片了囉：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
5萬訂閱Q&A/如何一打三？工作家庭如何平衡？小孩教養問題？……
https://youtu.be/bE_xi5ewiFk
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入三分 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的精選貼文
2020-06-12 20:00:13夏日炎炎是不是覺得食慾不振？😫
大叔跟大家分享甜酸開胃經典好菜
番茄甜酸帶爽口，牛肉吸收茄汁精華
拿來當常備菜更讚喔！👍👍👍
🥬材料 （2人份）
🔸牛里脊肉 2人份
🔸蔥花 適量
🔸剝皮番茄 2顆
🔸蒜末 適量
🔸 薑末 適量
🧂調味料
🔹番茄醬汁
🍳作法
1️⃣牛里脊切片，用番茄醬汁、玉米粉醃製
2️⃣先倒入三分之一油熱鍋，放入醃製肉片炸至6分熟
3️⃣再熱鍋，放入薑、蒜 、番茄 、番茄醬汁、少許鹽糖爆香
4️⃣放入牛肉、米酒，輕輕翻炒 ，起鍋前加入幾滴香油、白醋
5️⃣ 最後加入蔥花 即可上桌
📝肥大叔小撇步
🔺可放醬油(重鹹人士可斟酌加)
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入三分 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文
10道健康蒸菜，避免油煎火炒，健康又好吃 https://hknews.pro/article/1449596#1187
入三分 在 Facebook 的最讚貼文
今天是Rasheed Wallace的47歲生日，Sheed也是其中一個我非常喜歡的球星，當年在拓荒者就很留意他，高高舉球的跳投姿勢獨特，在當時長人來說少有地順暢好看，因此也成了他的個人logo姿勢。
當然大家都知道Sheed最有名是領技術犯規之多冠絕NBA，還有大喊名言「Ball Don't Lie」。而生涯始終都穿著經典老鞋Air Force 1比賽，也是只此一家的標記。
他的生涯最後一年是在2012-13球季效力紐約，雖然年紀大其實表現甚好，可惜因傷提早收league。而那年的Knicks其實是有力爭冠的，少了他坐鎮籃底也是季後賽失利的一個原因。
還有射入三分球後「Three To The Dome」三隻手指戳太陽穴的慶祝手勢，其實也是他發明的，在紐約傳了給Melo發揚光大。
#RasheedWallace #Sheed #NikeAirForce1
入三分 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文
10道健康蒸菜，避免油煎火炒，健康又好吃 https://hknews.pro/article/1449596#1187