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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅RabbitAbi,也在其Youtube影片中提到,Yoooo各位呱呱們晚上豪owo 我們常常說 男生跟女生就像不同星球的人一樣... 往往對彼此想法相差甚大! 究竟哪些舉動或特質對女生們來說好感度會上升呢? 讓我們一起來看看吧XD #兔子阿比 #動物園值日牲 #兩性 ♢♦-------♠-------值--日--牲--夥--伴-----...
「兔子的特質」的推薦目錄
兔子的特質 在 荷花 ℎ? ℎ?? ? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:20:50
☄︎earth music & ecology LOVE x ART project ☄︎ 我欣賞著他們的獨立、自由、包容、多元、韌性、幽默、直白、柔軟、堅強、勇敢、敏銳、大而化之、安在、喜悅、果膽、平靜、耐心、穩重、童心、隨和、簡單、謹慎、緩和、害羞、從容、冷靜、專注,和一切真實的樣子 我們時...
兔子的特質 在 兔子|手寫 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 19:13:03
2021.08.11 「世界的美好,是因為有人願意相信美好。」 願意相信,與其說是一種天賦,更像是性格能力。一種天真,愚鈍,溫柔卻強悍的特質。 — 任明信 《別人》 / 要勇敢的一直相信,像相信天空終會是藍的、夜晚還是會有星星那般,相信著所憧憬的美好總會到來。 / 圖中文 : 任明信 ...
兔子的特質 在 官品心Claire Kuan Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 16:03:41
(文末有折扣碼喔)小時候閱讀《愛麗絲夢遊仙境》這個故事時,總想著為什麼愛麗絲掉進的是兔子洞,而不是海洋黑洞,長出了鰓,獲得了跟小木偶一樣能跟鯨魚溝通的能力,再大一點,思考為什麼白雪公主要等著王子和七矮人拯救她,難道她沒有參加童軍營學到求生技巧?各種天馬行空的想法在我腦海中流動,這些經典故事豐富了我的...
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兔子的特質 在 RabbitAbi Youtube 的最佳貼文
2020-11-24 18:30:01Yoooo各位呱呱們晚上豪owo
我們常常說 男生跟女生就像不同星球的人一樣...
往往對彼此想法相差甚大!
究竟哪些舉動或特質對女生們來說好感度會上升呢?
讓我們一起來看看吧XD
#兔子阿比 #動物園值日牲 #兩性
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兔子的特質 在 志銘與狸貓 Youtube 的最讚貼文
2019-12-13 18:07:40志銘&狸貓:「真的跟灰胖很像!」
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兔子的特質 在 志銘與狸貓 Youtube 的最佳貼文
2019-09-13 18:00:37志銘&狸貓:「灰胖教會我們很多事!」
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名為小耳朵的兔子為了參加比賽辛勤耕作,如同我們在人生中為了訂下的目標而奮力向前著😊。
然而,
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我們重視過程還是終點呢?
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不如己意時要堅持、還是要放棄轉換方向?
該怎麼衡量評估呢?
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從孩子將陸續面臨的學業問題、人際關係到科系志向、職業生涯,大人對孩子的期望、規劃到自己的人生下半場等,似乎時時刻刻需要檢視,
但我們是否太專注在腳步前方周遭的路,而沒有抬起頭來環顧大局或關心自己呢?
這本書沒有固定的解讀方式,
可以親子共讀、可以討論或深聊,對彼此都是一種心理成長,
也是孩子建構人生觀的重要歷程。
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兔子的特質 在 Facebook 的最佳貼文
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🎉瑞穗鮮乳和博客來合作的一起瑞穗一起成長書展,為了滿足父母與孩子不同成長需求,
針對「心理、人際、認知、語言、美感、體能」等六大成長主題,嚴選出最實用的書籍,大人小孩都能得到滿滿的能力、知識與富足感❤️
瑞穗鮮乳不只有陪伴親子一起成長,在健康和營養方面給予最強的支持,同時在意孩子全方位的發展,這次便與博客來攜手倡議閱讀教育,注入學習養分,讓孩子在成長的路上更全面地茁壯!💪💪💪
我一直以來不斷在推薦分享大人小孩看的好書,有這麼棒的一起瑞穗一起成長書展當然不會錯過!👍👍
貼心分類的六大成長主題,全家人可按照需求來選擇,然後一起享受閱讀時間,這就是一種高質量的陪伴方式。😍
💡孩子開始識字之後,
漸漸地會進入從「學習如何閱讀」到「閱讀中學習」,
整個過程必須持續地接觸閱讀,並養成習慣,日後才能在需要獲取知識或尋找答案時,順利地在閱讀中理解、吸收文字,
進而自我對話或得到抒發,感受到閱讀的樂趣。
💡尤其在心理成長方面,
並非總是要透過與人交流才行,
往往有時只是看了一本書、讀到一個句子,
就能瞬間解開迷惘困惑的狀態,得到想法的提升,行為的改變!
❤️在「心理成長」的分類中,我推薦《小耳朵系列:蘿蔔大賽》。
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這本繪本不僅畫風可愛生動,就像在看動畫片,
我認為在各種年齡或隨著歲月遇到人事物的變化,還可以有不同的解讀與體會。
名為小耳朵的兔子為了參加比賽辛勤耕作,如同我們在人生中為了訂下的目標而奮力向前著😊。
然而,
結果會如同預期嗎?
努力會等同於成果嗎?
我們重視過程還是終點呢?
衝刺的路上,有沒有停下來檢視自己呢?
所追求的真的這麼重要嗎?
我的身體和內心是健康快樂的嗎?
不如己意時要堅持、還是要放棄轉換方向?
該怎麼衡量評估呢?
🤔🤔🤔
從孩子將陸續面臨的學業問題、人際關係到科系志向、職業生涯,大人對孩子的期望、規劃到自己的人生下半場等,似乎時時刻刻需要檢視,
但我們是否太專注在腳步前方周遭的路,而沒有抬起頭來環顧大局或關心自己呢?
這本書沒有固定的解讀方式,
可以親子共讀、可以討論或深聊,對彼此都是一種心理成長,
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🙋♂️父母請記得:
要引導思考而非只灌輸自己的觀念,
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❤️另外再推薦兩本繪本給大家:
🌟《麵包小偷》
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(我看完會不自覺莞爾一笑😊😊😊)
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【第一堂諮商課— 過度努力的完美主義:因為我是黃琪】
「你就像是一隻兔子,頭上綁著一顆紅蘿蔔,一直跳一直追,可是你永遠都吃不到那顆紅蘿蔔。」-- 諮商師
「老師,我好累。」
//
今天,一時興起,就繼續記錄這心理諮商的過程。
從小,長輩們或老師們就會說「這孩子自我要求很高」,但當時的語氣,我都會認為那是「讚美」,好像這句話就跟「會成功」畫上等號,然後自豪地帶著這個「特質」長大成人。
我的完美主義,直接地導致了拖延症,因為怕做不好,或沒達到自己的標準(但那標準根本不存在),就=失敗了。
//
「你失敗又代表什麼呢? 你失敗會怎麼樣呢?」諮商師問。
「.....不知道……我不喜歡……。」這是一個沒有回答的回答。
「為什麼不喜歡? 為什麼不能接受?」諮商師又問。
「因為……」
...
......
...........
「因為我是黃琪。」心裡想的答案,就這樣說出來了。我眼睛看著地板的回答。
其實整個商過程,我都不敢看老師,眼睛飄阿飄的,就是不看老師,明明諮商室就只有兩坪的大小。
我怕看到老師眼睛裡的憐憫或同情,也怕看到老師表情反射出來我的樣子,那個我一點都不喜歡的樣子。
//
「黃琪就不可以失敗嗎?失敗了會怎麼樣?」諮商師又再次推進。
「我已經這麼努力了,為什麼我還會失敗?怎麼可能失敗?是要做到怎麼樣的地步,才會成功?」一口氣,我全部說出來,帶了點不甘心,也帶點憤怒,更多的是焦躁。
我不懂。
「以完美主義來說,『成功』、『我夠好了』這一天有可能永遠不會到來,而你要學著接受這個事情。」諮商師慢慢地說。
不斷地給自己目標,達到了目標,又覺得自己可以更好,於是又往上爬;到了另一階,又覺得不該「安逸於此」,應該繼續往上,於是又在往上……。
日日月月,歲歲年年。
//
這不是我要的答案……。我期待的是老師告訴我,我可以怎麼成功!
如困在救生艇上的落難者,被宣告「您永遠見不到陸地」一樣,太難受了,連點希望都不給我。
「如果這一天永遠不會到來,那這一切是為了什麼?我為什麼要這麼努力?」我內心充滿憤怒與焦慮。
長期「目標導向」的結果,就是享受不了過程中所帶來的酸甜苦辣,結果如果是不成功(沒得獎、沒考上好學校、沒成為人中龍鳳、沒受到大家注意)= 整個過程都是浪費。
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「你為什麼需要『成功』? 如果你失敗了,後果會很嚴重嗎?」看來諮商師真的很有毅力,一直要我回答這個問題。
「不成功,那…要幹嘛?人不往高處爬,那要幹嘛呢?」我反問老師,這也是我不太能夠理解的問題,畢竟高中班上掛的標語「你在睡覺時,人家在往前衝。」可是掛了整整三年。
「失敗了會怎麼樣?」
「失敗了會怎麼樣?」
「失敗了會怎麼樣?」我重複老師這句話,邊呢喃邊思考……。
「失敗……就很沒用阿……。」課堂最後五分鐘,我極度不自在地說出了這句話,好像說完就可以趕快離開這個地方,太難了。
「很好,你自己說出來了。」諮商師用手指,指向了我,好似他已經期待已久一樣。
「你把失敗,看成是『你這個人』的失敗,而不是『這件事情』的失敗。」
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「你要學習『撐住』,撐住自己不完美的焦慮,當焦慮感再來的時候,不要想要『再更好』,撐住它,真的已經可以了。」
我看著諮商師的眼睛,她慢慢地說。
這是這一整個小時,我第一次看著老師。
有那麼幾秒鐘,我覺得好像得永生,老師是天使,她聽到我了,終於有人聽到我了。
//
【後記】
第一堂諮商課,就這樣在各種情緒高強度的打撞之間結束了。
為了寫這篇,回去看自己課後的心情隨筆,仍可以感受到那潦草字跡傳達的激動與慌亂。
會不會有第二篇記錄後續的諮商課,老實說I don't know,希望會有,但沒有也沒關係,我就不先設定目標了。
好了,今天寫作的筆感很可以,我要去喝珍奶了,大家多戴口罩,然後,認真要對自己好一點!
#心理諮商真的是太神奇了
#遇到好的諮商師真的是三生有幸
#認識自己是終生的課題這句話不是假的
#黃琪也可以很廢
#我廢我驕傲