[爆卦]兔子的特質是什麼?優點缺點精華區懶人包

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兔子的特質 在 官品心Claire Kuan Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 16:03:41

(文末有折扣碼喔)小時候閱讀《愛麗絲夢遊仙境》這個故事時,總想著為什麼愛麗絲掉進的是兔子洞,而不是海洋黑洞,長出了鰓,獲得了跟小木偶一樣能跟鯨魚溝通的能力,再大一點,思考為什麼白雪公主要等著王子和七矮人拯救她,難道她沒有參加童軍營學到求生技巧?各種天馬行空的想法在我腦海中流動,這些經典故事豐富了我的...

  • 兔子的特質 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-22 17:00:55
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    感謝 黃彥鈞 黃老斯 推薦 #小耳朵蘿蔔大賽 🥕
    /
    ❤️在「心理成長」的分類中,我推薦《小耳朵系列:蘿蔔大賽》。
    ➡️ https://ppt.cc/fbcWDx

    這本繪本不僅畫風可愛生動,就像在看動畫片,
    我認為在各種年齡或隨著歲月遇到人事物的變化,還可以有不同的解讀與體會。
    名為小耳朵的兔子為了參加比賽辛勤耕作,如同我們在人生中為了訂下的目標而奮力向前著😊。

    然而,
    結果會如同預期嗎?
    努力會等同於成果嗎?
    我們重視過程還是終點呢?
    衝刺的路上,有沒有停下來檢視自己呢?
    所追求的真的這麼重要嗎?
    我的身體和內心是健康快樂的嗎?
    不如己意時要堅持、還是要放棄轉換方向?
    該怎麼衡量評估呢?
    🤔🤔🤔

    從孩子將陸續面臨的學業問題、人際關係到科系志向、職業生涯,大人對孩子的期望、規劃到自己的人生下半場等,似乎時時刻刻需要檢視,
    但我們是否太專注在腳步前方周遭的路,而沒有抬起頭來環顧大局或關心自己呢?
    這本書沒有固定的解讀方式,
    可以親子共讀、可以討論或深聊,對彼此都是一種心理成長,
    也是孩子建構人生觀的重要歷程。

    🙋‍♂️父母請記得:
    要引導思考而非只灌輸自己的觀念,
    才能讓孩子按照特質度過精彩的人生喔😄!
    \

  • 兔子的特質 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-17 12:36:43
    有 125 人按讚

    【分享】瑞穗鮮乳X博客來線上一起瑞穗一起成長書展🥛📖
    ➡️ https://ppt.cc/fx534x

    🎉瑞穗鮮乳和博客來合作的一起瑞穗一起成長書展,為了滿足父母與孩子不同成長需求,
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    瑞穗鮮乳不只有陪伴親子一起成長,在健康和營養方面給予最強的支持,同時在意孩子全方位的發展,這次便與博客來攜手倡議閱讀教育,注入學習養分,讓孩子在成長的路上更全面地茁壯!💪💪💪

    我一直以來不斷在推薦分享大人小孩看的好書,有這麼棒的一起瑞穗一起成長書展當然不會錯過!👍👍
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    💡孩子開始識字之後,
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    進而自我對話或得到抒發,感受到閱讀的樂趣。

    💡尤其在心理成長方面,
    並非總是要透過與人交流才行,
    往往有時只是看了一本書、讀到一個句子,
    就能瞬間解開迷惘困惑的狀態,得到想法的提升,行為的改變!

    ❤️在「心理成長」的分類中,我推薦《小耳朵系列:蘿蔔大賽》。
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    這本繪本不僅畫風可愛生動,就像在看動畫片,
    我認為在各種年齡或隨著歲月遇到人事物的變化,還可以有不同的解讀與體會。
    名為小耳朵的兔子為了參加比賽辛勤耕作,如同我們在人生中為了訂下的目標而奮力向前著😊。

    然而,
    結果會如同預期嗎?
    努力會等同於成果嗎?
    我們重視過程還是終點呢?
    衝刺的路上,有沒有停下來檢視自己呢?
    所追求的真的這麼重要嗎?
    我的身體和內心是健康快樂的嗎?
    不如己意時要堅持、還是要放棄轉換方向?
    該怎麼衡量評估呢?
    🤔🤔🤔
    從孩子將陸續面臨的學業問題、人際關係到科系志向、職業生涯,大人對孩子的期望、規劃到自己的人生下半場等,似乎時時刻刻需要檢視,
    但我們是否太專注在腳步前方周遭的路,而沒有抬起頭來環顧大局或關心自己呢?

    這本書沒有固定的解讀方式,
    可以親子共讀、可以討論或深聊,對彼此都是一種心理成長,
    也是孩子建構人生觀的重要歷程。

    🙋‍♂️父母請記得:
    要引導思考而非只灌輸自己的觀念,
    才能讓孩子按照特質度過精彩的人生喔😄!

    ❤️另外再推薦兩本繪本給大家:
    🌟《麵包小偷》
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    🌟《天上掉下來的石頭》
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    從一起成長書展活動連結中有書的簡介,都是畫風療癒又能和孩子在品格、志向及人生哲學方面深入探討的必看好書!
    (我看完會不自覺莞爾一笑😊😊😊)

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  • 兔子的特質 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-07 15:23:33
    有 120 人按讚

    【第一堂諮商課— 過度努力的完美主義:因為我是黃琪】

    「你就像是一隻兔子,頭上綁著一顆紅蘿蔔,一直跳一直追,可是你永遠都吃不到那顆紅蘿蔔。」-- 諮商師

    「老師,我好累。」

    //

    今天,一時興起,就繼續記錄這心理諮商的過程。

    從小,長輩們或老師們就會說「這孩子自我要求很高」,但當時的語氣,我都會認為那是「讚美」,好像這句話就跟「會成功」畫上等號,然後自豪地帶著這個「特質」長大成人。

    我的完美主義,直接地導致了拖延症,因為怕做不好,或沒達到自己的標準(但那標準根本不存在),就=失敗了。

    //

    「你失敗又代表什麼呢? 你失敗會怎麼樣呢?」諮商師問。

    「.....不知道……我不喜歡……。」這是一個沒有回答的回答。
    「為什麼不喜歡? 為什麼不能接受?」諮商師又問。
    「因為……」

    ...
    ......
    ...........

    「因為我是黃琪。」心裡想的答案,就這樣說出來了。我眼睛看著地板的回答。

    其實整個商過程,我都不敢看老師,眼睛飄阿飄的,就是不看老師,明明諮商室就只有兩坪的大小。

    我怕看到老師眼睛裡的憐憫或同情,也怕看到老師表情反射出來我的樣子,那個我一點都不喜歡的樣子。

    //

    「黃琪就不可以失敗嗎?失敗了會怎麼樣?」諮商師又再次推進。

    「我已經這麼努力了,為什麼我還會失敗?怎麼可能失敗?是要做到怎麼樣的地步,才會成功?」一口氣,我全部說出來,帶了點不甘心,也帶點憤怒,更多的是焦躁。

    我不懂。

    「以完美主義來說,『成功』、『我夠好了』這一天有可能永遠不會到來,而你要學著接受這個事情。」諮商師慢慢地說。

    不斷地給自己目標,達到了目標,又覺得自己可以更好,於是又往上爬;到了另一階,又覺得不該「安逸於此」,應該繼續往上,於是又在往上……。

    日日月月,歲歲年年。

    //

    這不是我要的答案……。我期待的是老師告訴我,我可以怎麼成功!
    如困在救生艇上的落難者,被宣告「您永遠見不到陸地」一樣,太難受了,連點希望都不給我。

    「如果這一天永遠不會到來,那這一切是為了什麼?我為什麼要這麼努力?」我內心充滿憤怒與焦慮。

    長期「目標導向」的結果,就是享受不了過程中所帶來的酸甜苦辣,結果如果是不成功(沒得獎、沒考上好學校、沒成為人中龍鳳、沒受到大家注意)= 整個過程都是浪費。
    --------------------------------------------------------------------------

    「你為什麼需要『成功』? 如果你失敗了,後果會很嚴重嗎?」看來諮商師真的很有毅力,一直要我回答這個問題。

    「不成功,那…要幹嘛?人不往高處爬,那要幹嘛呢?」我反問老師,這也是我不太能夠理解的問題,畢竟高中班上掛的標語「你在睡覺時,人家在往前衝。」可是掛了整整三年。

    「失敗了會怎麼樣?」
    「失敗了會怎麼樣?」
    「失敗了會怎麼樣?」我重複老師這句話,邊呢喃邊思考……。

    「失敗……就很沒用阿……。」課堂最後五分鐘,我極度不自在地說出了這句話,好像說完就可以趕快離開這個地方,太難了。

    「很好,你自己說出來了。」諮商師用手指,指向了我,好似他已經期待已久一樣。

    「你把失敗,看成是『你這個人』的失敗,而不是『這件事情』的失敗。」
    --------------------------------------------------------------------------

    「你要學習『撐住』,撐住自己不完美的焦慮,當焦慮感再來的時候,不要想要『再更好』,撐住它,真的已經可以了。」

    我看著諮商師的眼睛,她慢慢地說。

    這是這一整個小時,我第一次看著老師。

    有那麼幾秒鐘,我覺得好像得永生,老師是天使,她聽到我了,終於有人聽到我了。

    //

    【後記】
    第一堂諮商課,就這樣在各種情緒高強度的打撞之間結束了。
    為了寫這篇,回去看自己課後的心情隨筆,仍可以感受到那潦草字跡傳達的激動與慌亂。

    會不會有第二篇記錄後續的諮商課,老實說I don't know,希望會有,但沒有也沒關係,我就不先設定目標了。

    好了,今天寫作的筆感很可以,我要去喝珍奶了,大家多戴口罩,然後,認真要對自己好一點!

    #心理諮商真的是太神奇了
    #遇到好的諮商師真的是三生有幸
    #認識自己是終生的課題這句話不是假的
    #黃琪也可以很廢
    #我廢我驕傲

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