最近聽學校老師說，因為新開學有很多新同學
於是指派了小恩&Riley當小老師👏👏👏
兩個小姊妹要各負責照顧一位新同學，工作內容就是安撫新同學情緒、陪玩耍、帶新同學去上廁所或是刷牙，被賦予責任的小姊妹天天都很開心地回來分享心情，但是昨天小恩跟我說，他照顧的新同學上學還是有在哭，所以她想到一個好方法，那就是要問同學有沒有心愛的娃娃，因為如果帶著心愛的娃娃上學，放在書包裡就像有"勇氣"陪伴著，會更勇敢😂😂😂，其實這是小恩一直以來都用的方法，都已經上學半年多了，書包裡還是天天帶著她心愛的兔子...^^"
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早上小恩自己說要帶桃粉色新口罩上學，她跟哥哥都覺得這種口罩很舒服，顏色又很美！重點是真的很替我省荷包！
大家應該也知道現在 #幼幼口罩真的超難買，一定很多爸爸媽媽有相同心情，現在外面有時偶爾藥局有賣整盒的也是超難搶又超級貴，我自己就曾經幫小恩買到一盒600元的醫療平面口罩，身邊還有友人買到750元一盒的，真的是價格被哄抬的好誇張，以一盒50入來說就是幼幼口罩平均12-15元不等，而且上學是天天都要戴的，假如小孩不小心用髒可能一天就要用掉兩個算一算一個月下來也是不少錢呢！
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這次幫大家開團的口罩可以重複水洗200次，也大約就是可以使用6個多月近7個月，不方便洗的時候也可以噴次氯酸液簡易消毒。以幼童口罩一個來精算，配戴一次也只不過2塊多而已，真的非常的划算👏
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建議大家每人至少幫自己準備兩個可以輪替的口罩，這樣大約就是可以用一年了，不然以政府口罩一個5元來計算，要用200天也要花掉1000元，等於買PPfShield新國民口罩就省了一半的費用，是不是超級省錢？真心希望新冠肺炎可以快快消失，讓大家遠離這一場辛苦的戰役！！！
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口罩顏色大人的都是耐看低調色(黑/灰/白)，小孩的就是可愛繽紛色(天空藍/桃紅粉)，耳掛部分可以依照個人臉型大小自由調整，不分男女老幼都很適合呦~
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#三洋紡織專利口罩真的太舒服了
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#全家一起防疫也一起省荷包

最受爭議的一屆奧斯卡預測 |《羅馬》吊打一衆入圍影片

還有1個小時，一年一度的奧斯卡的奧斯卡頒獎典禮即將開始了。奧斯卡對于影迷大衆而言，早就不是什麽專業的電影評選，而是一場大型的電影娛樂盛事。競猜奧斯卡的獲獎名單，也是影迷最樂衷的活動。

除了對電影本身質量的判斷，也要結合電影背後的公關手段，據說這一屆Netflix為了讓《羅馬》榮獲奧斯卡，已經砸了兩千萬以上的美金作為公關費用。如果《羅馬》能順利拿到小金人，那就是史上第一部拿到奧斯卡的網大，這對于傳統電影公司的威脅是巨大的。
備受爭議的《黑豹》能入選最佳電影，相信迪士尼也在背後投入了大量的資金，如果能獲選，那可能就是第一部榮獲奧斯卡的超級英雄電影了。

我把奧斯卡所有提名電影已經看完，雖然有兩部是DVDr，畫面不夠清晰，但大致有個判斷。首先，這些入圍的電影實力懸殊比較大，簡單來說，阿方索的《羅馬》足以吊打所有入圍電影，某些電影如《黑豹》《星夢情深》《波希米亞狂想曲》基本上是讓《羅馬》按在地上摩擦了。

現在讓我對入圍的獎項一個簡單的分析跟預測：



最佳電影：

《羅馬》是一部偉大的電影，從一開頭地面的水影，到最後一層接一層的海浪，阿方索把所有的電影技巧都隱藏起來，用最樸實的鏡頭語言勾畫一段具史詩感的墨西哥往事。照常理而言，應該是《羅馬》拿最佳電影了，但《羅馬》是一部墨西哥電影，它同時又提名了最佳外語片，因此個人更傾向于《綠簿旅友》。《綠簿旅友》故事極為簡單，優勢在于它的工整感，電影的完成度非常高，用階級跟膚色對立的兩個人，來探討社會的種族問題與社會問題，中間又用一連串喜劇元素來搭建，讓整個故事更為豐富和精彩。

最佳導演：

這個獎項競爭也是非常激烈，最大的趨勢當然是阿方索的《羅馬》，但《黑色黨徒》的斯派克·李跟《冷戰》的帕夫利科夫斯基也不容小視，前者是對《一個國家的誕生》的一種顛覆，後者是將極簡的視聽語言玩到極致。思考到最後，個人最後還是更傾向于《羅馬》。

獲獎預測：阿方索·卡隆《羅馬》



最佳男主角：

首先，威廉·達福因為電影質量本身的緣故可以出局了，然後是畢列·谷巴，雖然電影裏他的表演備受好評，但由于角色太欠缺挖掘，使得這個人物有些行為動機讓人無法信服（比如最後的自殺）。雷米這次演皇後樂隊的主場牙叔，可以說是神色具備，把這個人物演活了。可惜最終演唱會是假唱，而這部電影唯一出彩的戲就是最終的那場演唱會。維高·摩天臣的表演也非常非常好，但這部電影最有挑戰也最為複雜的偏偏是另外一個男主。因此我偏向基斯頓·比爾，比爾是《為副不仁》這部電影為數不多的亮點，由于電影是帶著主觀角度去批判迪克·切尼，比爾的表演比其他入圍者更有難度。

獲獎預測：基斯頓·比爾《為副不仁》

最佳女主角：

這次奧斯卡最值得被肯定的，一定是它給《羅馬》女主雅利紮·阿巴裏西奧這位非職業演員的提名，這位女孩的表演是自然而舒服的，這種效果是職業女演員無法做到的。然而最終的懸念其實也就在格蓮·高絲跟奧莉花·高雯之間選一個，《仁妻》的主角對于高絲本人而言完全是得心應手，高絲在賢惠跟野心的兩面也表現得非常出彩，另一邊《爭寵》的女主奧莉花·高雯相對來說挑戰更大，她是要演一個帶有孩子氣的君主，這個角色本身就是非常不討喜，但讓高雯將這個角色演得很出彩，甚至讓觀衆對這個角色抱有同情。

獲獎預測：奧莉花·高雯《爭寵》



最佳男配角：

這裏基本上沒有什麽難預測的，可以鎖定是《綠薄旅友》的馬許沙拉·艾利。這個角色其實應該是主角才對，但公司為了競選策略把他放在了男配角這邊。《綠薄旅友》的這個角色可以說是電影真正的核心，他通過這段旅程重新認識自己，認識世界，並與世界和解，他所代表的也是導演對種族膚色所表達的態度。馬許沙拉·艾利也將這個角色表現的淋漓盡致，由外到內都表演得非常完整。

獲獎預測：馬許沙拉·艾利《綠薄旅友》



最佳女配角：

這個比較難選，比爾街由于還沒看，不好評價，愛美·雅當絲在《為副不仁》裏輔助性更高，導演給予的人物弧光不多，而《羅馬》是一部作者性極強的電影，電影裏導演的性質要遠大于演員本身，所以這部電影演員的表現反而不會太明顯，因為都讓阿方索給克制住了。
因此，在我看來也是麗素·慧絲跟石頭姐的競選了，個人還是更偏向石頭姐，石頭姐這次演的是個純小人，在後宮裏那就是完全的反派，然而石頭姐演得如此討喜，連最後踩兔子時的得意表情都讓人喜歡。

獲獎預測：愛瑪·史東 《爭寵》



最佳外語片：

《冷戰》的視聽語言非常強，但這種藝術風格太強的從來就不是奧斯卡的口味。最終都是《羅馬》跟《小偷家族》的對決，也可以看作是金棕榈（戛納）跟金獅獎（威尼斯）的對決。《小偷家族》是是枝裕和集大成之作，但平心而論，雖然電影已經近乎完美了，但設計感還是有點強，我個人會更偏向《羅馬》這種把技巧跟設計都隱藏起來的電影。

獲獎預測：《羅馬》



由于分析實在太長了

剩下的獎項我也簡單預測一下吧



最佳原創劇本：《綠薄旅友》

最佳改編劇本：《黑色黨徒》

最佳動畫長片：《蜘蛛俠：跳入蜘蛛宇宙》

最佳紀錄長片：《徒手攀登》

最佳攝影：《冷戰》

最佳剪輯：《黑色黨徒》

最佳視覺效果：《登月第一人》

最佳混音：《羅馬》

最佳音效剪輯：《無聲絕境》

最佳美術指導：《羅馬》

最佳服裝設計：《爭寵》

最佳原創配樂：《黑色黨徒》

最佳原創歌曲：《星夢情深》

愛兔子，您必須知道的事！！

復活節 勿衝動買兔！

本文內容轉載自消費者委員會出版之《選擇》月刊2016年3月號

毛茸茸的兔子，外表溫純可愛，體型小巧，平日毋須到街上散步，亦不用定期注射防疫針，飼養看似簡單方便。在復活節期間，不少家長可能會答應小朋友購買兔子，應節之餘，亦讓他們體驗照顧小動物。在許下飼養承諾前，必須知道兔子的壽命可長達10年或以上，每星期須花上10多小時來照顧，亦容易因腸胃、牙齒及皮膚問題而須支付高昂的醫療費用，飼養費用每年約需萬元，切勿因為節慶而一時衝動！

節慶過後現棄養潮
香港兔友協會表示，2003年至2013年期間該會每年大約接收200隻遭遺棄的兔子，雖然2014年及2015年呈下跌跡象，但仍有逾120宗個案。該會指，每逢聖誕節、情人節、復活節和中秋節等節慶日子過後，3至6個月不等就會見到棄養個案。
接收的個案中，80%是由前主人主動交予該中心處理，10%由市民在街上撿獲，餘下則由漁護署轉交而來。最常見的棄養原因包括小朋友對兔毛敏感、主人或家人懷孕或家中有新生嬰兒、無時間照顧、兔子患病負擔不起醫療費用，亦有因為公幹、移居外地而棄養兔子。現時該會約有30多隻兔子適合有心人領養，另有30餘隻由於健康情況不宜供領養而由該會或義工照顧。

飼養前必先瞭解的背景知識
兔子體型有多大？
近日有媒體報道，蘇格蘭有一隻7個月大的兔子因為體型長大至和小狗差不多而遭主人棄養。其實不同品種的兔子體型會有不同。在香港較常見的品種有垂耳兔（又叫賓尼兔），體重約為1.8至2.8公斤，獅子兔和混種侏儒兔的體重由1.5至2.5公斤，混種安哥拉兔（又叫貓貓兔），約重1.2至2公斤，體型較大的家兔體重可達3公斤，最嬌小的侏儒兔則平均只有0.7至1.5公斤重。

兔子脾氣好不會咬人？
兔子天生活躍，喜歡跳上跳落，喜愛挖地的動作，亦愛啃咬東西，家中電線、家具等是啃咬玩樂的目標。
兔子生氣時會發出「咕咕」聲，也會用後腳大力踏地以示不滿。部分兔子可能會因不喜歡或不習慣被擁抱而逃走，在掙扎下抓傷人，有時甚至會咬傷主人的手指，嚴重時可能會咬至流血，莫說小朋友，成年人也未必容易駕馭。天生的地盤意識也可能令兔子有噴尿（刻意將尿液向外噴射）問題。不過，咬人和噴尿問題一般會在絕育後得到改善。

香港兔友協會提醒，準主人在飼養兔子前，必須知悉兔子的真性情和照顧牠們的注意事項，經過日常的耐心相處和溝通，加上適當訓練，兔子也可以適應人類的生活模式，與人和平相處。

兔子的活動範圍只在籠內？
錯！很多人以為兔子的活動範圍只是在狹小的籠子內，其實兔子也需要有自由時間在家中走走，每日讓牠們自由走動3至4小時有助維持牠們的腸道健康。不過，必須記着兔子天生愛啃咬東西，讓牠們自由走動前應先移離家中的「危險物品」例如植物、電線等，以防造成損壞，亦可避免牠們誤吞異物而引致身體不適。

要為兔子沖涼嗎？
不需要！與狗隻不同，兔子和貓一樣會自己清潔身體，如有需要，例如兔子的腳掌染了尿液和糞便，可考慮用沾了溫水的毛巾替其擦拭，隨後立即用風筒徹底吹乾。不建議使用坊間有售的沖涼粉，因為當兔子自己梳理毛髮時，有機會吞下身上殘餘的沖涼粉。

單獨養一隻兔子還要絕育嗎？
要！絕育可避免兔子懷孕和生育，有助減低牠們日後患上生殖器官疾病（如子宮瘤、卵巢瘤、乳腺瘤和睪丸癌）的機會，亦令牠們的性情變得溫和。一般而言，兔子在一歲前接受絕育手術較理想。
如欲飼養一對兔子，為免引申繁殖問題，更必須為牠們進行絕育手術。

兔子不可以飲水？
錯！兔子日常必須飲用清潔開水，每日的飲水量大概為兔子體重的10%。主人要每日觀察兔子的飲水量，如發現突然改變，例如大幅增加或減少，應留意兔子的健康情況。

兔子以紅蘿蔔作為主糧？
錯！乾牧草才是兔子的主要食糧，7個月以下的幼兔主要食用苜蓿草（alfafa hay）；7個月以上的成年兔則改為食用提摩西草（timothy hay）。乾牧草應佔兔子膳食量約70%至80%，並要每日24小時無限量供應；足夠的乾牧草才可提供充分的纖維促進兔子的腸道蠕動，令牠們「路路暢通」。其餘20%為新鮮蔬菜，每日一小碗已經足夠，可視乎兔子的健康情況調節蔬菜的分量。可以食用的蔬菜包括菜心、白菜、唐生菜、羅馬生菜、油麥菜、蕃茜等，應浸洗和去除多餘的水分後才餵給兔子食用。紅蘿蔔或甘荀糖分高，兔子不宜多吃，極其量只可作為數星期一次的零食。

常見疾病及成因
準飼主須留意，兔子天生是被捕食的對象，善於隱藏自己，並不會如貓狗般喵喵叫或吠叫引人注意，牠們的表情亦不甚豐富，未必容易從臉部表情覺察有否不適，所以每日必須花時間觀察兔子的狀況和舉動，若出現下列情況，務必帶牠們見獸醫，及早對症下藥。

腸胃問題：腸慢及腸停
腸慢或腸停（gastrointestinal stasis）是兔子最常見的腸胃問題。當兔子的腸道減慢或停止蠕動，有害的細菌會在兔子腸胃內大量繁殖並產生氣體，而積存的氣體會令兔子感到相當疼痛，引致食慾不振甚至停止進食，而且兔子看起來會很疲倦，沒精打采。此外，最明顯的症狀是糞便體積變小和數量減少，情況嚴重時更可能完全沒有排便。及時求醫有機會令兔子康復過來，因此當出現這些情況必須盡快求醫，否則情況可能於數小時內惡化，或出現脫水和體溫下降情況，甚至有致死可能。
天氣轉變、噪音或其他環境改變，都可能令牠們感到有壓力而出現腸胃問題；此外，膳食中欠缺足夠粗纖維及主人照顧不周，或者身體出現毛病如有胃氣、牙患、感染、尿道問題、腸道阻塞等，都可能會導致腸慢或腸停。
由於兔子是草食性動物，如果沒有適當和足夠的乾牧草、食用太多碳水化合物為主的零食，或疏於為兔子梳毛令兔子吞下過多毛髮，都有機會影響牠們的腸道健康。

牙齒問題：牙齒過長和咬合不正
兔子最易看得見的是四隻門牙，但其實牠們的上門牙是雙層的，有2隻隱藏在後方，而每隻兔子都有合共28隻牙齒。兔子的牙齒一生中會不斷生長，要靠咀嚼乾牧草來磨短牙齒。欠缺適當和足夠的乾牧草，可能會令兔子的牙齒過長，出現咬合不正（malocclusion）。侏儒兔和垂耳兔天生面部較短，較易出現牙齒咬合不正問題。此外，有部分兔子因為天生喜歡只用一邊牙齒咀嚼而出現牙患，而曾經撞傷面部或受到細菌感染，都有機會影響牙根和牙齒正常生長。
部分有牙患的兔子可能終生要每隔數個月到獸醫診所進行磨牙程序，去除過長或尖銳的牙齒部分，有的甚至可能要接受手術將整隻牙齒剝掉；這些情況除了需要龐大的醫療費用外，亦要定時餵飼藥物，並長時間觀察兔子的牙齒和身體情況。
牙齒和腸胃問題很多時候會伴隨發生，及時求醫才能找到問題的源頭對症下藥。最有效的預防辦法是長時間給予兔子無限量的新鮮乾牧草，以維持牠們的牙齒和腸胃健康。

皮膚問題
兔子最常見的皮膚問題是蟎蟲（fur mites），其次是癬（如金錢癬（ringworm））。如兔子有蟎蟲問題，皮膚會出現啡黑色看似是灰塵般大小的細點，常見於兔子的耳背、頸背和近尾巴位置，會令兔子痕癢、脫毛，或產生皮屑甚至皮膚炎。而金錢癬則會在兔子的面部、鼻子和嘴巴附近呈現圓形、像錢幣大小的脫毛和泛紅情況，亦會令兔子皮膚痕癢，並有擴散可能。
這些皮膚問題有機會經直接接觸兔子，間接接觸家居環境和用品、動物毛髮和皮屑而傳染家中其他兔子或動物，亦可能感染人類（蟎蟲只會短暫感染人類）。故此，除了要治理患有皮膚問題的兔子外，還要注意清潔兔子的用品和家居環境。
此外，如兔子長期困於籠內、指甲過長或肥胖，後腳腳底位置容易出現腳瘡問題。如皮膚嚴重潰瘍，或影響走動，甚至可能出現感染。

醫療費用不可看輕
餵藥需要技巧
兔子生病時需要找具醫治兔子知識及經驗的獸醫為牠們診治。在香港，具專門治理兔子等小動物資歷的獸醫選擇較少。香港兔友協會表示，兔子一般的診症費用約$300（不包括藥物），如有需要進行較深入的檢測，例如作血液分析、超聲波和X光檢查等，可能要花上數千元。此外，如果兔子生病，主人或需要定時用特別的針筒細心餵飼藥物和應急的營養補充粉〔俗稱「草粉」（critical care）〕。

獸醫意見：
兔子不需要零食製品
坊間買到的兔子零食例如風乾粟米、乳酪粒，大部分都含高糖分，並不建議給兔子食用。如希望給牠們一點獎勵，餵飼蔬菜以外亦可間中給予小量生果，例如每星期一小塊士多啤梨、香蕉、蘋果，已可以滿足兔子。不過，為兔子健康着想，零食還是可免則免，而兔糧亦要嚴格控制分量。

給期望當兔爸兔媽的你
的一點忠告
本港常見的兔子普遍體型嬌小，從寵物店買回來所費不高。不過大朋友和小朋友都須謹記，兔子絕對不是節慶的禮物！牠們都有生命，都應受到尊重，切勿輕易棄養，更不應將牠們「放生」到野外，因為牠們已經習慣被餵養，在野外生活無法覓食，炎熱的天氣、流浪貓狗的襲擊更可能威脅到牠們的生命。
有心人除了購買兔子外，其實亦可到動物組織或社福機構領養被遺棄的兔子，不過要知道飼養兔子可能是個長達10年的承諾，必須要花金錢、時間和心血經營。如有結婚和生育計劃，更應考慮將來的家庭是否可以同時照顧小朋友和兔子，亦要考慮家中各人對兔子的幼細毛髮會否有敏感反應。飼養動物，即使小如兔子，亦要謹慎理性考慮，絕不要倉卒妄下決定！

飼養兔子的例行公事
每日工作
1. 清潔兔籠和用品
每日清潔兔子的籠子，更換墊材和清理吃剩的乾牧草，清洗水樽及注入清潔食水。
2. 抽時間親親兔子作身體檢查
摸摸或抱抱牠們，和兔子談話，有助彼此建立親切的關係，主人同時應為兔子作身體檢查。
3. 留意兔子的食草量、飲水量和排泄物
食草量、飲水量和糞便狀況都是兔子重要的健康指標。食草量驟減反映兔子可能身體不適。排便分量亦與食草糧有關，如發現沒有排便、糞便數量減少、體積較平日細小，有軟便或糞便串連在一起等情況，都代表兔子身體有毛病，需要多加留意或及早求醫。天氣轉變或會影響兔子的飲水量，飲水不足可能令兔子脫水。留意尿液的顏色，如發現血尿（尿液夾雜血液）或有粉狀結晶體，都應求醫。

定期工作
1. 量度和記錄體重
最少每月量度體重一次，如體重驟減，反映兔子身體可能有毛病，或需求醫。
2. 評估體溫
天氣寒冷或兔子生病時，不時用手摸摸兔子的耳背評估體溫，健康正常的兔子，耳背應該是溫暖的。
3. 檢查牙齒
檢查是否有門牙過長、牙齒咬合不正、流口水等情況。
4. 梳理毛髮和修理指甲
長毛兔子（如安哥拉兔）需要每天梳理毛髮，短毛的兔子雖然看起來整潔乾淨，但仍需每隔2至3日為其梳理。在換毛季節掉毛的情況會加劇，必須要勤加梳理。梳理時，逆毛方向梳理可以有效清除打結的兔毛。指甲過長有機會影響兔子走動，每個月都應為牠們修剪指甲。
照顧兔子的日常工作每天約花上1小時，每星期則大概10小時。考慮飼養前，應評估自己有沒有足夠的時間和耐性應付。

飼養兔子花費不多？
很多人以為飼養體型細小的兔子所花無幾，其實除了添置基本用品外，因應天氣變化有機會令兔子不適，主人或需要在潮濕的日子為兔子開抽濕機，而炎熱時候最好維持室溫不高於25℃以避免兔子中暑，故或有需要開冷氣或風扇降溫。
上述費用並未計算治理患病兔子所需的醫療費用，而醫療費用可能隨兔子年齡而遞增。因此，決定飼養兔子前，必須考慮清楚自己或家庭能否承擔這些費用長達10年或以上。