身土不二，善待土地與環境的嚴選好物：
🍍【植萃鳳梨酵素清潔劑】
✨浴廁清潔/去除油污/寵物清潔

這幾年綠色能源已然蔚為全球趨勢，不少友善環境的產品與資源再生的方式衝擊著我們的生活，生態保育是全球的事也是個人的事，只要共同努力拋出一張綠色的網，興許就能讓我們重新看見清澈如許的河流與蔚藍澄澈的天空。

當生態保育成為主流價值，「自然」從工業化世界的壓迫中解放出來，農業也從慣行農法逐漸解脫，許多民眾開始重新審視生活中「食、衣、住、行」的選擇對於自身與環境的影響，手工皂、液體皂與各式環保酵素所製作的清潔用品的盛行便是其中一環，尤其家中有幼兒或是毛孩的家庭，選用無毒、天然的清潔產品尤為重要。

身為多貓家庭，我對於家中清潔用品的選擇一向十分小心，除了抽空DIY部分家用清潔劑之外，我也會選購成份天然純淨、不含危害物質、低污染的市售清潔產品，首選的重點大致如下：
1、友善環境保護。
2、不含危害物質。
3、成份天然無毒。
4、能源再生再利用。
5、物盡其用不浪費。
6、洗感溫和不刺激。
7、無添加香料香精。
8、清潔保養不費力。

總愛在行旅中逛遍各地方農會的我，最近發現一款來自雲林土庫農會的 #鳳梨酵素系列的清潔產品，針對 #浴廁清潔 #去除油污 #寵物清潔 等不同的使用狀況分別推出3款洗滌劑，下文便是我與毛孩們親身體驗的心得，提供給各位參考：

🍍浴廁清潔：
將適量清潔液噴灑於浴廁牆面、浴缸、洗手檯等處，或噴於海綿，菜瓜布上搓揉起泡後清洗，再以清水沖洗乾淨即可，擾人的水垢和霉菌立馬說掰掰！就連馬桶內側最頑固的尿垢也能分解的清潔溜溜。其中，最讓我嘖嘖稱奇的就是除臭效果了，無論是用於清洗貓砂盆，抑或是貓咪如廁的環境四周，都能有效除去貓尿騷味，最重要的是-自帶鳳梨清香、味道溫和不刺鼻的鳳梨酵素清潔劑，家中毛孩們並不排斥，連嗅覺敏感又挑剔的貓咪們也很喜歡這個味道呢！再也不必擔心因為清潔劑或消毒藥水的刺鼻氣味，而導致貓咪們不願進廁盆甚至隨地大小便的窘境。

🍍去除油污：
廚房爐灶與抽油煙機所累積的油垢最是頑強，只消用針對去除油污的鳳梨酵素清潔劑噴灑後靜待數分鐘，就可有效去除油污，還自己ㄧ個亮白如新的爐具。當然！我也用於清潔碗盤與鍋具，只要對著碗盤或海綿輕輕一噴，就能減少清潔工序、輕鬆洗滌油膩膩的鍋碗瓢盆。

🍍寵物清潔：
這款針對毛孩所推出的寵物洗毛精，ㄧ次滿足了我的多種願望，除了貓咪也適用外，同時兼顧了友善環境保護、天然無毒、能源再生再利用等期望，無添有害物質，氣味與洗感皆溫和不刺激，貓咪們也很喜歡這款洗毛精淡淡的水果酸香呢！不過，縱使成份無毒，卻也並非食品而是清潔劑，因此請務必注意使用安全，勿讓毛孩或家中寶貝誤食喔！我們家大福和阿葭就偷偷舔了一口啊😅

✨商品主要特色：
📌來自雲林土庫農會，在地小農栽培，100%台灣鳳梨果皮自然發酵，物盡其用不浪費。

📌鳳梨酵素中的鳳梨蛋白酶具有「分解」作用，可有效分解異味與髒汙，無論是浴廁霉菌、水痕；抑或是廚房油污，都能ㄧ噴即淨。

📌天然萃取/自然清香/中性溫和：臺灣在地小農新鮮採摘製成，鳳梨發酵精華散發淡淡自然清香，pH值6.27，溫和不刺激，寵愛自己也寵愛毛孩。

📌通過CNS2477國家標準
天然、無添加化學藥劑，不添加螢光劑、氯漂劑、甲醛、酒精、三氯沙或其他環保署公告之毒性物質，無添加介面活性劑。

📌主成分：鳳梨酵素原液、椰子油起泡劑、黏劑、香精、抗菌劑。

🌟更多商品特色可參考官網介紹👉https://lihi1.com/DCDFg
藏野匠
🐈‍⬛貓兒小叮嚀：
1、 原液成份為鳳梨發酵物製成，如有沈澱物、顏色變深或黏稠度變稀等屬自然現象，不影響產品使用效能，請安心使用。
2、本產品自帶酸V酸V的鳳梨果香，為避免被當成果汁誤食，請放置於兒童不易取得處喔！

#鳳梨 #MIT #農會 #酵素 #清潔 #環保 #寵物 #綠能 #小農 #去油 #去污 #愛貓 #毛小孩 #友善環境 #身土不二 #再利用 #回收 #除霉 #雲林 #水果王國 #藏野匠

☺️歡迎大家加入官方社團「藏野匠｜廚神速成班」再享團員專屬神秘優：https://lihi.tv/N7Per

🎯 #咳嗽藥水 百百種，效果大整理✨
「醫師我的小孩咳嗽咳了一、兩個禮拜怎麼都還沒好？」在診間很常聽到許多焦慮的家屬，被小孩的咳嗽搞到發瘋，每天白天上班晚上還要值小孩感冒班，整個累到魂飛魄散！😭

其實咳嗽是人體重要的 #自我保護機制，可以把呼吸道的分泌物清除，假如不分青紅皂白就喝止咳藥水，只是治標不治本，反而可能會使病情更糟，因此其實最重要的是確定診斷方向，說不定小孩是細菌性支氣管炎、鼻竇炎需要使用到抗生素的情況了、或是氣喘在咳需要使用支氣管擴張劑...。

👉 詳情可參考我之前寫的「#慢性咳嗽常見原因」文章
https://reurl.cc/ZG2KEa

但是完全不用止咳藥，讓小孩晚上咳個不停沒睡好，身體也沒體力打敗病菌，因此今天就來介紹一下止咳化痰的藥水大致分類與效果💟

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📣 #鎮咳劑 (Antitussives)

🔖 #非麻醉鎮咳劑：抑制咳嗽作用，不具成癮、鎮痛性，較安全
📌 Dextromethorphan (#息咳液)：抑制咳嗽反射
📌 Butamirate Citrate (#停咳喜、#必達米瑞)：止咳、改善呼吸道受阻
📌 Dimemorfan (#優喉)：作用於咳嗽中樞，鎮咳
📌 Platycodon Fluid extract (#鎮咳祛痰液)

🔖 #麻醉性鎮咳劑：含可待因或嗎啡，具有強效鎮咳及鎮靜作用，長期使用會有 #成癮性 問題，所以只適合用來治療短暫嚴重的咳嗽症狀，另外因兒童藥物代謝能力差，新生兒血腦屏障發育未完全，要小心嘔吐、心悸、頭暈、#呼吸抑制 等嚴重副作用，#建議滿12歲 才能使用麻醉性止咳劑
📌 Codeine Phosphate (#停咳、#康是寧糖漿)
📌 Opium Tincture (#甘草止咳水)

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📣 #化痰劑 (Mucolytics) & #祛痰劑 (Expectorant)
此類藥物可以減少「#痰的粘稠性」，讓痰更容易咳出，還有其他效果如附註

📌 Carbocisteine (#莫喀)：減少咳嗽反射敏感度
📌 Acetylcysteine (#愛克痰：#小鳥粉)：斷裂黏液蛋白的雙硫鍵，加速受傷黏膜修護
📌 Bromhexine (#杜息咳)：活化呼吸道纖毛上皮，增加祛痰效果
📌 Ambroxol (#舒痰液、#美舒咳)：提高肺部界面活性劑產生，活化纖毛上皮，增加祛痰效果
📌 Glyceryl guaiacolate (#咳酚)：使痰吸收水分減低表面張力，潤濕氣管減少黏膜刺激

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📣 #支氣管擴張劑 (Bronchodilator)
作用於呼吸道平滑肌使其舒張，讓緊縮的呼吸道暢通，主要用在 #短期治療 呼吸聲有咻咻喘的過敏氣管、支氣管氣喘、急性細支氣管炎等疾病，但因讓呼吸道暢通有時也可以促進痰較容易咳出，所以複方咳嗽藥水裡面也常加入支氣管擴張劑。但須注意因為是交感神經興奮劑，心跳加速、心悸、臉部潮紅、手腳發抖、入睡困難等副作用

📌 Procaterol (#喘解、#滅喘淨)：注意使用 #次數通常是一天早晚兩次🔥
📌 Dl-methylephedrine (#息咳寧)
📌 Orciprenaline (#杜息咳)

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👑 重點：三類藥物使用時機💥

✅ 因為痰多造成的咳嗽可以搭配化痰劑類藥物，可以減少痰的黏稠性、增進呼吸道纖毛排痰能力…等效果，讓過多、過黏的痰液趕快排出。但其實 #最好的化痰藥其實是喝水🤣吸蒸氣也是有幫助。

✅ 有時候痰液塞住或氣管收縮原因造成氣道狹窄，尤其是有聽到咻咻喘的聲音的話，加支氣管擴張劑會有幫助，但注意喘解、滅喘淨單方支氣管擴張劑，使用次數通常是一天 #早晚兩次，和一般三餐加睡前的感冒藥次數不同。🔔

✅ 但這上述兩類藥物使用，尤其在 #初期咳嗽次數可能不會減少，第一個是因為要先把塞住的痰咳出來，第二個是因為感冒病程還沒到，呼吸道還是持續有發炎分泌物持續形成痰液，這時候就可以考慮加上鎮咳劑 (Antitussives)。

✅ 尤其是晚上，沒有鎮咳藥物作用可能無法好好休息，精神體力就無法恢復，自體免疫力就無法打敗病菌。但注意不能一味的鎮咳，該排除的痰還是要排出來，不然就像掩耳盜鈴一樣😅

✅ 另外鎮咳效果更好的麻醉性止咳劑 (停咳、甘草止咳水) 要 #滿12歲以上 才能使用，避免呼吸抑制等恐怖副作用。

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🔔 結論

即便看似簡單的止咳化痰藥，背後也是有許多學問的，但重點咳嗽不癒還是要看醫生，這樣才能真正對症下藥，還有多喝水是最好的化痰藥。💖

👶👦 有備無患的小兒疾病照護指南

❓早點去看醫生，感冒會比較快好嗎？
❓發燒該保暖還是散熱？
❓咳嗽多久該擔心？
❓要幫孩子刷牙到幾歲呢？
❓孩子近視，罪魁禍首真的是看電視打電動嗎？
❓異位性皮膚炎一定要用藥嗎？
❓我的孩子「高敏感」嗎？

收到出版社寄來這本新書：
《遠離病毒，健康加護！還好早知道的小兒科保健室：百萬父母首選，日本超強兒醫陣容，疾病照護QA全解答》

由日本醫師 #明橋大二 和各科醫師團隊合著，中文版由陳俊仁醫師審訂，書裡包含各種常見症狀的意義及處理方式的解說，還有耳鼻喉科、皮膚科、牙科、眼科等日常護理及疾病照護說明。

明橋大二醫師也特闢專欄，勸慰父母不需要總是為孩子生病而自責，並解答有關孩子挑食、不專心等讓爸媽困擾的教養問題。最後還有急救處置方式，和照護知識網站資源等實用資訊。

同樣延續明橋大二醫師的風格，用了大量漫畫呈現，清楚易懂。

一拿到書，馬上派上用場：學會怎麼樣幫嬰兒 #抽鼻涕 會抽得更乾淨、怎麼樣幫孩子 #點眼藥水 孩子比較不會恐懼－林寶可能特別沒膽，還是哭天搶地。

推薦這本實用易讀的照護指南，希望大家都是備而不用啊！

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本書為暢銷育兒書籍《０～３歲給對愛就不怕寵壞》和《３～６歲做對管教，不打不罵孩子更聽話》兩書的系列作品，皆廣受各界人士好評的爸媽快樂育兒新著作！
作者為日本兒童醫師明橋大二以及安崎達郎醫師等團隊合著。本書針對孩童在日常生活中可能或經常發生的症狀， 以其豐富的臨床經驗提供父母居家照護最佳建議，並傳遞正確的醫療知識，減輕父母帶著孩子頻繁就醫的疲憊。「有了這本好放心！」宛如家庭醫生近在身旁的安心感。
◎小兒常見病灶各科別就診要點：
耳鼻喉科：如何緩解鼻塞？鼻竇炎和過敏性鼻炎如何照護？
皮膚科：異位性皮膚炎難照顧，類固醇藥物怎麼使用？風疹真的是吹風引起的疹子？
牙科：掌握刷牙的最佳時間與頻率，加上含氟牙膏的保護，學齡前孩子也能擁有潔白的牙齒！
眼科：看電視、打電動，對視力的影響有多大？嬰幼兒期必須更注意「弱視」的檢驗，掌握黃金治療期！
【專業審訂】
陳俊仁醫師／小兒科感染氣喘專科‧台北榮總小兒過敏感染科資深主治醫師
【安心推薦】黃瑽寧／馬偕兒童醫院主治醫師
陳映庄／三寶爸‧禾馨醫療小兒科醫師
彎彎／親子圖文作家
本書特色：
1. 漫畫圖解說明，有備無患小知識讓父母輕鬆「明白」小孩病情輕重的差異
2. 消除父母無法即時帶生病的孩子看診的不安，教導父母正確的育兒方式
3. 收錄五大類幼兒常見疾病以淺顯易懂的問答方式提出，爸媽也能透過圖文解說獲得實用性知識

昶景國際文化

濕疹 (Part 2) 專題 － 鍾振堅醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk

背景：阿康耳朵附近和手肘皮膚特別乾燥痕癢、紅腫發炎，還結痂脫皮。阿康搽家庭醫生處方的濕疹藥膏後，病情得以緩解，但濕疹時常反覆發作。

(一) 身邊的朋友很擔心阿康的病會傳染，究竟濕疹是否一個傳染病？可以到公共地方游泳嗎？ 0:25

(二) 濕疹患者在日常飲食和生活中有哪些方面需注意？2:06

(三) 哪些人較易患上濕疹？濕疹多發於什麽季節和多發於哪些身體部位？(FindDoc 健康資訊) 4:17

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濕疹 (Part 1) 專題 － 鍾振堅醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk

背景：阿康耳朵附近和手肘皮膚特別乾燥痕癢、紅腫發炎，還結痂脫皮。阿康搽家庭醫生處方的濕疹藥膏後，病情得以緩解，但濕疹時常反覆發作。

(一) 有哪些治療濕疹的方法？是否大多濕疹藥膏都含類固醇？若濕疹經常發作，需要找專科醫生治療嗎？0:25

(二) 濕疹的成因是什麽？2:16

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兒童流鼻血 專題 － 何峯醫生@FindDoc.com
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問題一：Cherry的兒子今年10歲，每隔兩三個月就會流一次鼻血。婆婆認為這是"熱氣"，因此每次都會煲涼茶給他。是否與他平時喜歡吃煎炸食物有關？有甚麼原因導致經常流鼻血？0:19

問題二：兒童流鼻血是正常的嗎？甚麼情況下流鼻血需要多加留意？1:27

問題三：怎樣才是止鼻血的正確做法？有甚麼方法能減少流鼻血，甚至根治流鼻血？ 2:26

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