▍家長群組，人類進步的階梯

--每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。--

朋友，你覺得自己孤陋寡聞嗎？你害怕自己落後於時代嗎？你擔心自己見識淺薄嗎？你想學最新、最尖端的科技嗎？你想瞭解中醫、西醫嗎？你想掌握社會民生最完整的資訊嗎？你想知道方針政策最新動態嗎？你想治好選擇恐懼症嗎？你怕錯過折扣優惠嗎？你希望隨時隨地有人給你網購的連結網址嗎？你想不費吹灰之力，找到人生知己、事業夥伴、投資方向嗎？你想在孤獨的時候，有人陪你八卦嗎？你想在煩惱的時候，有人比你更慘，讓你開心開心嗎？

那你必須加入一個家長群組。

這是一個團結緊張嚴肅活潑的扁平化組織。和其他群組不同，它起點就高。不管是校內的、還是校外的，大家屬於「以娃會友」，同呼吸共命運，從一開始就自帶戰友情、自來熟。
在這種以愛之名的大前提下，一切都變得美好起來，別管是拉票、按讚的，還是殺價、湊人數團購的，以及花式彩虹互誇的，都散發著同僚間才有的默契，讓人欲罷不能，退群組不得。用不了多久，你就逐漸領略到家長群組的另一種魅力了。
我自問精通天文地理哲學心理，熟讀唐詩宋詞和勵志文學，情商智商同時在線，身材勻稱，體重沒破百，在公司裡幫老闆搭過橋、在家裡為配偶填過坑。應付一個家長群組，我覺得沒有問題。於是我把自己放在網路上的大頭貼重新液化濾鏡了一下，信心十足。
一進去才發現，大家的大頭貼都透露著一股成功人士的味道。連他們給孩子取的名字，我都讀不對……我突然沒自信了。
更沒自信的還在後面。
也許你剛當上家長的時候，覺得「我家小孩真好啊，聰明健康好看，像我」。當孩子走進校園時，你又滿懷信心：人生漫長道路的第一步，快樂地去成長吧，孩子。感覺自己的教育理念真的很先進，理性又科學，我應該是這個世上最典範的父母了吧。
後來才發現，孩子邁進學校那一步，不是人生的轉折點，我邁進家長群組的那一步才是。孩子還是那個孩子，我們變成了更優秀的我們。
家長群組才是一個大千世界，顛覆之前所有育兒的優秀理論與實踐，泯滅一切曾有過的「我帶孩子帶得最好」的信念。只需要○‧○一秒。當看到別人家爸爸媽媽給孩子做的「每天十六小時每週計劃工作表」時……我輸了。在那一刻我就知道：家長群組，將是我學習做人的第一步，也是學當爸媽的啟蒙平台。
用不了三天，你就會發現，它不僅是學習上的伴侶，還是一個包含了家政服務、社區通知、難題解析、醫療諮詢、致富祕笈、烹飪養生、脫坑指南、升學攻略、試聽課QR Code分享、買一送一秒殺等綜合性高密度多管道的福利平台。只有想不到，沒有他們不知道。不進家長群組，我還以為自己是教育能手、育兒標兵、百科全書、人間指南；進了家長群組，才發現原來我是一個廢物。

你家修補陽台，缺點防水塗料？家長群組裡吼一聲。梓瑄／紫萱／子軒媽媽上次參加學校文化節時做兵馬俑，可能正好剩了一小桶防水漆，立馬快遞到你家，還附贈了使用說明書──以及她家堆不下的三十六套兒童小說。
家裡抽油煙機的止回閥老化了？隨口在家長群組裡問了一句，子明／梓鳴／子銘媽媽會給你發來止回閥的高檔圖片和原理詳解，以及離你家最近的五金店老闆的通訊ＩＤ，貨真價實，童叟無欺。
放假日，哪家醫院有兒科門診？群組裡吼一句，四五十個標準答案同時出現，包括專家特別門診的價格、排隊的平均時長、專家門診特色評比、網上諮詢平台QR Code……一應俱全。最後在標準答案中得分最高的紫涵／梓涵／子寒媽媽，會給出這家醫院的路線導航、從哪條路的哪個門可以開進去、幾號停車場的哪個方位車位最多，並附贈一張精緻的手繪地圖。

我非常感動，我加入了一個好人好事求助群組，它的打開使用率最高，成了手機裡眾多生活教育類ＡＰＰ的唯一競爭對手。在家長群組，你曾經靠撐竿跳都搆不著的大老闆、大主管、大咖們，和你平起平坐，有事沒事問你：在嗎？能拍一下今天的作業嗎？……
在家長群組裡，沒有身分地位之分，只有互相請教：在嗎？能把你家孩子的英語考卷拍一張給我嗎？……每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。
家長群組開闊你的視野，提升你的眼界，拔高你的格局，磨平你的稜角。曾經學校和老師沒教會你的，家長群組一一幫你灌輸得明明白白。在群組裡，我沒什麼存在感，感覺我一身的天文地理人文哲學造詣，在這個群組裡毫無用武之地。

我努力地想要創造點話題，來一展我的超能力，摩拳擦掌時刻準備。
一個媽媽求教一道數學題，我開心極了，剛拿起筆，只見已經有四五個解析完整、步驟清晰的答案ＰＯ了出來，貼心點的還附上語音版講解。
有人在群組裡請教暑假旅行路線。我剛陷入美好回憶，準備向他介紹目的地，突然看到有人已經推送了詳細的目的地旅行攻略，附帶著打折門票的領取方法和坑人景點項目列表，還貼出了優秀當地導遊的聯絡QR Code……
不進家長群組，還以為我們家相當文藝，能寫文、會彈琴，讀得懂《快樂王子》王爾德，唱得了周杰倫。進了家長群組，發現原來我仍是一個粗人。
冷不防地，家長群組裡，秀才藝說來就來。提琴、長笛、管風琴、豎琴、爵士鼓、烏克麗麗、電吉他玩得走火入魔，一人玩兩種樂器的比比皆是，個個爐火純青。
後來談起文藝這方面，我都不好意思開口。書法、繪畫、雕刻，群組裡唯妙唯肖，技藝超群。我在一個孩子的畫中，同時看到了西方繪畫線條和東方美感筆觸。孩子寫作文我就不提了。別人家的孩子動情的散文和小說，經常使我感到望塵莫及。
只有進了家長群組，你才知道，「承認自己普通」和「承認自己的孩子普通」，這兩件事勢在必行。

成年後，最大機率結交到人生摯友、後半生知音的場合，應該就是家長群組了。如果一起經歷人生最艱難的義務教育完整階段，你們的友誼將金剛不壞，至死不渝，化成灰都緊緊抱在一起。
家長群組終於讓中年老母們返老還童，重新體會小學生鬥嘴的快感。你兒子揪我女兒裙子，把釦子拉掉了──小事情小事情。你女兒把我兒子的橡皮扔到窗戶外面去了──不好意思不好意思。哦，聽說是你兒子先把我女兒的鉛筆藏了起來──不懂事，我教育她。哈哈，大概是因為你女兒上課老是拿鉛筆戳我兒子──沒事了沒事了。
我也不太理解當代老母鬥嘴的邏輯，那是又怕她不吵，又怕她亂吵。不看效果，只講禮儀，真好。
家長群組是知識的海洋。聊天嗎？為小學二年級數學題吵架兩小時的那種……

這就是家長群組的奧妙之處，它讓你永遠都不會給自己打一百分，讓你永遠進步，拋棄原來那個混沌的自我，向著更高、更深的遠方拓展。如果人人都進入家長群組，互相扶持、共同進步，那麼人間將會更美好。
家長群組是人類進步的階梯。你羨慕了嗎？
首先，你得有個孩子。

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本文摘自
《#了不起的硬核媽媽》
.
作者：格十三

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

本來想要再介紹跟憂鬱症有關的書，後來覺得先介紹這本也不錯，可以幫助紓壓解鬱。

作者的上一本大作，在版面上也曾經介紹過。作者試著以幽默的筆調，描寫「媽媽」這個角色所見的視野。

這種作品不多，特別值得珍惜！

祝願您，能體會到歡樂也可以是一種心態！

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疫情後不能出門上繪本課，在家的日子一打三媽媽念故事唸到嘴歪，還好有冠軍媽推薦小吉他繪本屋
分享文👉https://reurl.cc/mvoRzj
在家和孩子一起做繪本線上親子活動，真的好讚👍
.
我直接連接電視給他們看(大螢幕)
老師動作跟表情好生動活潑~😊
OH YA我可以曬衣服做家事
之前讀育兒書說讓孩子讀繪本
容易提升孩子專注.想像力.語文力
我覺得培養孩子想讀的環境很重要
.
#小吉他繪本屋
每週上架，每個影片長度長度約⏰18-20分鐘，可重複觀看，沒有限次播放，沒有時間限制，基本上你每一個影片看100次都可以，還可以隨意安排看影片的時間，
小孩都很期待上新影片，👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦
而且每個影片都是雙師資錄製，
兩個音樂人每周故事都是一個Show，
用Play的感覺，努力把兒童繪本呈現得像小小音樂劇一樣。

#新北市兒童藝術節
最近沉澱了一下
想要好好地分享這奇幻的旅程🌈
對我來說這是一個非常特別的一個經驗
因為疫情的關係，我們克服了一切距離的問題
共同完成了許多的任務🤩🤩🤩
1️⃣八人的歌曲錄音
嚴格來說可以說是我第一次在歌曲獻聲🎵
我們各自在家中練唱並且錄音
最後由我們的音樂總監「草莓姐姐」合在一起👍
真的是太厲害了～～來自不同設備的錄音
最後竟然順利地合成了一首完整的歌曲🥰
（有一句我真的錄了好多次😅🤣感謝大家的幫忙）
2️⃣樂器的演奏錄音
根據每一個人擅長的樂器來演奏🎼
想當然我擅長的樂器就是「吉他」了🎸
從未想過自己的吉他有一天也會在MV當中出現
前奏與副歌的刷法對我來說也是一個全新的學習
真的要再次感謝草莓姐姐的錄音教學，讓我能夠順利的完成🥲🥲🥲
3️⃣八人演奏合唱MV
這也是大家各自在家中錄製演唱時與演奏時的畫面📹
不知道大家是否有發現有些字幕，是哥哥姐姐親手寫的呢😎😎😎（沒有發現再看一次）雖然我們不在同一個空間，但透過科技與剪輯後製，我們在一起了🥰🥰🥰好喜歡這MV
4️⃣怪獸動動手
當時製作人請我們各自用不同的方式來製作自己的怪獸，而我的夥伴是黏土怪，很直觀地就想要用黏土呈現🤣但對我來說其實是第一次用輕黏土來製作立體公仔，從調色到塑形從頭摸索😅過程中也跟製作人討論該如何讓公仔站立，再經過試做，再一次討論教學的步驟等細節，還好最後拍攝的時候很順利🥳真的非常感謝製作人給予我很多的想法跟方法💡讓作品最後可以好好地呈現😘😘😘
5️⃣怪獸衝衝衝
對於我來說可以說是完成我心中的小小心願
就是可以玩到電視上常常看的遊戲🤩🤩🤩
每一個遊戲我都超級迫不及待地想要玩🤣
每一個遊戲內容都設計的「超」「級」「好」
在玩的過程當中，哥哥姐姐們一直不斷地驚呼讚許
「哇～～也太用心了吧！哇～也太有創意了吧」
而且真的是讓人不想要結束連線，很想要繼續玩😍
那一天連線下來好像有四、五個小時😅
最後能夠變成這樣的精華片段真的太厲害了👍
6️⃣八人與小朋友的舞蹈MV
因為疫情的關係沒有辦法在現場與大家唱唱跳跳
但因為每一個人的錄製，讓我們好像一起跳舞了一樣
也一起完成了這獨一無二的舞蹈MV🥰
當時拍攝的時候，沒有想過會是以這樣的方式呈現出來，看到成品的時，想說也太可愛了吧，每一個人就像是在櫥窗裡的表演娃娃一樣，一起跳著舞😍
-
在這活動當中有許多第一次的嘗試
對我來說都是非常特別且珍貴的經驗與回憶
真的非常感謝新北市文化局的邀請❤️
還有製作人、小天使、舞蹈老師、哥哥姐姐與參與在其中許許多多的工作人員們的幫忙💪
還有參與在其中的大朋友小朋友們🥰
是每一個人的參與與付出，造就了這一切❤️
謝謝你/妳們🙇‍♂️🙇‍♂️🙇
草莓姐姐-簡皎竹
柳丁哥哥
星星哥哥-王伯源
天竺鼠姐姐-張恆安
酪梨姐姐-林妍希
蔓越莓姐姐
橘子姐姐
-
#我想這是我永遠也不會忘的回憶
#謝謝每一個你們

- 多種聲音聆聽的知覺感受
- 表現自己的音樂，給孩子自信
- 記憶音感位置鍵，訓練聽知覺
- 增進顏色的辨識與探索
- 小肌肉的觸覺刺激
- 訓練節奏、體驗音樂實驗的樂趣
- 美國創意兒童雜誌評定
- 加拿大父母雜誌年度玩具獎
- Toy Insider 年度熱門玩具獎

適合年齡：2 歲至 6 歲
尺寸：約 L 45.7 x W 24.1 x D 9.5 公分
設計製造：美國
產地：中國



清潔方式：
清潔時請將電池卸除，用乾淨濕布擦拭，勿浸泡水中；清潔過後請放置通風處陰乾，勿於陽光下曝曬。



注意事項：
1. 請勿將新舊電池混合使用
2. 不可將鹼性、標準（碳鋅）或可充電（鎳鎘）電池混合使用
3. 請先清潔擦拭後再給小朋友安全使用
4. 使用本產品時，請詳閱本品使用說明



B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求，無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters )，無雙酚A ( BPA )，無鉛成份。

七月半首波主打「一個暴走」
和潑猴樂團扛壩子吉他手「山地人」製作聯名
聯手打造具批判意味又不失幽默中二感的重金屬搖滾曲風
並請來第21屆台北電影獎最佳男配角-大鶴（林鶴軒）
以及獨立饒舌歌手Peatle參與演出
加上全台暴走族同好官方社團-台灣連合鼎力支持
夢幻陣容精心打造
不只宣告成軍三週年的七月半全新創作時代正要來臨
也期許用搖滾燃燒暴走的樂團夢
喚醒大家不放棄曾有過的青春熱血！

七月半『夜露思苦』首張全創作專輯
線上聽：https://ffm.to/sevenfat_yoroshiku

實體專輯線上買：
五大：https://bit.ly/39ibaeE
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誠品：https://bit.ly/3q1U3DP
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#大鶴 #林鶴軒 #Peatle #山地人 #潑猴樂團
#蔡阿嘎 #馬叔叔 #Howhow #蔡哥 #阿傑

一個暴走
曲：山地人、陳孜昊
詞：陳孜昊
編曲：山地人 slipmonkey
製作人：山地人 slipmonkey

我一個暴走 不要攔我
一個暴走 失控

半夜兩點的街道 剛檢討完模擬考
背著書包 慢慢走出南陽街87號
我踩著絕望的步伐
默背氫鋰鈉鉀銣銫鍅
我到底會先上台大
還是腦袋會先爆炸

17歲的生活 極度壓力失控
突如其來 我一個暴走

我是脫韁的暴走族
Fast Furious 夜露死苦
只騎腳踏車的暴走族
催落 像亡命之徒
壓低自己超低風阻
我還站著騎 我超顛覆
邊騎邊吃青椒蕃薯
Hey 超級健康活到一百五

渡過那段噁心的考試夢魘
終於來到夢寐以求的那個校園
想一想 好像也沒有那麼夢寐以求幹
Fine 再給他 拼個四年
一轉眼就撥穗 前途他也跟著崩潰
求職信好像被寄到百慕達了 喂
踩著絕望的步伐 fuck又是這個步伐
該不會暴走模式 又即將 Switch on

走在台北下雨的街頭
思索這些年來的奮鬥
我到底是為了什麼？
一口氣還是一碗粥？
寒窗十年畢業之後
變成了廢物大人繼續惡鬥
精心算計不能出錯
不然下一秒就變落水狗

30歲的生活
咬牙握緊拳頭
突如其來 我一個暴走

我是脫韁的暴走族
Fast Furious 夜露死苦
只騎腳踏車的暴走族
催落 像亡命之徒

壓低自己超低風阻
我還站著騎 我超顛覆
邊騎邊吃青椒蕃薯
Hey 超級健康活到一百五

我是健康好兒童
身體好精神好
愛清潔有禮貌
人人見了都喜愛

吃蔬菜
早睡早起
扶老奶奶過馬路
就跟你說不要逼我暴走

我是脫韁的暴走族
Fast Furious 夜露死苦
只騎腳踏車的暴走族
催落 像亡命之徒

壓低自己超低風阻
我還站著騎 我超顛覆
邊騎邊吃青椒跟蕃薯
Hey 超級健康活到一百五


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「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」

盧廣仲《刻在我心底的名字》
—電影「刻在你心底的名字」主題曲

繼《魚仔》、《幾分之幾》之後
盧廣仲第三度應瞿友寧導演之邀演唱影視主題曲

為你刻骨銘心的初戀，寄出最後一封情書

/////////　數位平台全面發行　/////////
https://crowdlu.fanlink.to/YourName

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Apple Music：https://apple.co/31iPN8V
Spotify：https://spoti.fi/3ggZqcp
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MOOV：https://bit.ly/31nFGzB
JOOX：https://bit.ly/2CTVhgK
YouTube Music：https://bit.ly/34wtq1A

………………………………

刻在我心底的名字 - 電影《刻在你心底的名字》主題曲
詞曲：許媛婷、佳旺、陳文華
編曲：黃雨勳
演唱：盧廣仲

Oublie-le（法文：忘記你）
好幾次我告訴我自己
越想努力趕上光的影
越無法抽離 而已

Je t'aimais（法文：我愛你）
刻骨銘心只有我自己
好不容易交出真心的勇氣
你沉默的回應 是善意

刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
於是謊言說了一次就一輩子
曾頑固跟世界對峙
覺得連呼吸都是奢侈
如果有下次 我會再愛一次

刻在我心底的名字
你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子
我住在霓虹的城市
握著飛向天堂的地址
你可以翱翔 可是我只能停滯

尋找你 茫茫人海卻又想起你
好不容易離開思念的軌跡
回憶將我連繫 到過去

刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
既然決定愛上一次就一輩子
希望讓這世界靜止
想念才不會變得奢侈
如果有下次 我會再愛一次

刻在我心底的名字
你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子
我住在想你的城市
握著飛向天空的鑰匙
你繼續翱翔 還有我為你堅持

刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
既然決定愛上一次就一輩子
希望讓這世界靜止
想念才不會變得奢侈
如果有下次 我會再愛一次


演唱：盧廣仲
詞曲：許媛婷、佳旺、陳文華
製作人 / 編曲 / 混音：黃雨勳
管樂錄音師：黃雨勳
管樂錄音室：夢想之翼創意多媒體工作室
民謠吉他：Josa
古典吉他：張仲麟
長笛：宮崎千佳
長號：宋光清
法國號：蕭崇傑
小號：古嘉訢
吉他錄音師：單為明
吉他錄音助理：于世政
吉他錄音室：Lights Up Studio

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