我報左名由Unicef HK舉辦嘅【還童心導遊活動】。

🏃‍♀️原來我最喜愛嘅兒童運動品牌Moody Tiger 為今次活動提供服裝支持👕

品牌始創人係有10年以上運動習慣既媽媽， 關注孩子運動同健康，但煩惱市面上無合適既運動品牌, 因為好關注孩子嘅運動同健康，所以自己研製物料，專為4 至14 歲小朋友提供運動服裝，款式時尚又運動，最緊要面料超級舒服！！

運動衫質料唔只要通爽，仲可以好靚㗎，亦能帶出時尚感。

😍😍我覺得moodytiger嘅衫質料好柔軟，著上身非常舒適，做運動一流。

如果鐘意時尚又運動嘅衫可以follow MoodyTiger HK 啦👏👏

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#慈善活動

我一直鼓勵Aiden仔多做善事，今次我地參加了Unicef Hk 【還童心導遊】活動，籌得之善款將支持UNICEF用作保護及支持全球受新冠肺炎疫情影響嘅兒童及家庭架!💪🏻💪🏻

其中時尚兒童運動品牌Moody Tiger 係Unicef Hk 【還童心導遊】嘅服裝支持，因為一直都著開佢地品牌，佢地服裝質料夠輕夠薄耐磨，柔軟舒適。呢個於2018年創立嘅品牌，始創人係一位有十年以上運動習慣嘅媽媽，好關注孩子運動和健康，眼見市面上沒有合適運動品牌，於是自己研製超薄超舒服布料，俾喜歡跑動走跳嘅4 - 14歲小朋友穿著，佢哋嘅產品款式都幾多又靚，令運動時亦能帶出時尚~

如果想揾適合小朋友嘅時尚運動衫，快d follow MoodyTiger HK la~

Moody Tiger HK
實體店：K11 Musea
Pop-up Store: Sogo
🔗https://hk.moodytiger.com/

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讓寶貝們更自在的運動 👯♀️sporty girls featuring Moody Tiger
感謝Founder 三個寶寶的媽咪Zoe用心設計。
moody tiger的皇牌產品Breezy leggings有輕・薄丶彈三大特點。
只有50g的重量，有
无繃緊感覺・衣料同時具備抗紫外線功能（UPF50＋），讓戶外活動輕便透氣，防止曬傷和蚊蟲的困擾。

關於Moody tiger
moody tiger 的創辦人丁東源博士和吳洋同時也是三個孩子的父母。丁東源博士家族紡織廠 客戶包括各大國際運動品牌，有見市面上沒有適合小朋友戶外活動的衣物，他們以家族研發的 Mycra 衣料，開設 moody tiger 兒童運動品牌，以時尚、舒適兼具功能性為主旨。

♥中國香港或海外地區，可以通過品牌官網www.moodytiger.com進行購買。

♥ 中國內地媽咪們，可以通過微信內「商城主頁」進行購買。（微信號：moodytigerhk）

鼻子尖尖、鬍子翹翹、手裡還拿著根釣竿的波爾先生
陪你一起吃喝玩樂、FUN 生活！
感謝波爾茶！四種風味都大力推薦～
全聯、家樂福、愛買等通路都買得到喔
大家一起支持Chase的家族事業！(誤)
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(00:01:00) 最像Chase的乾爹！銀色警報＆安珀警報、艾莎門事件由來、韓國恐怖吃播
(00:22:00) 變態動畫公司員工經歷、兒童洗腦影片、五彩顏色意義＆暗碼、可怕的好奇心
(00:43:00) 小甜甜布蘭妮、成年人被監管/監控、Buck vs. Bell、限制生育權合理嗎？
(00:56:00) 2000s亞洲女巨星：濱崎步、BoA、李玟三缺一？最偉大的英國人名單
(01:08:00) IG民調「最偉大的台灣人」：國家領袖、藝人、運動員、素人、媽祖？
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《紐約沒有斑馬》是一個無所不聊的Podcast，Chase和Iris以幽默輕鬆的口吻和你聊聊國內外各領域的知識及冷知識。 ”You don’t know what you don’t know.” （你不知道你不知道的事），歡迎按下收聽鍵，和我們一起以思考為樂。

Chase－教育顧問、哈佛研究生、《Juicy Baskets 就是籃球》主持人
Iris－旅行作家、品牌行銷人、講師、《流浪而後生》作者

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#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
SBD專科講堂，邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院，訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師，聊聊醫療與訓練的相輔相成，手術前的術前復健？還有術後的復健恢復。如何看待病人與醫師之間的責任關係，如何理解失能退化？又如何面對失速下墜的失能老化人口衝擊？

抗老化，你需要大重量訓練。而訓練，是責任，是每一個人的責任。
你可以【又老，又痛，又強壯】👍 不要【又老，又痛，又弱】👎

吳大夫推薦 for 中老年人：【直立負重】、【SSB握把式 - 箱上蹲】、【架上硬舉】👍
這三個動作，以核心負重、下肢肌力為主，講求最有效率的訓練。
但上肢也練得到，握把箱上蹲練上肢推，架上硬舉練上肢拉👍

【有訓練，無病夫】👍
📍吳醫師的大夫訓練FB：https://www.facebook.com/StrengthTrainingClinic
📍吳醫師的IG：@strengthtrainingclinic

本集節目拍攝時間為2020/4/28(三)，SBD向所有醫療人員致敬！💪
請大家勤洗手，戴口罩，避免不必要的外出群聚，不當防疫老鼠屎，天佑台灣，醫療人員辛苦了！

❤️ 特別感謝：宜蘭 開蘭安心診所：https://bit.ly/3vmDl4i
❤️ 宜蘭 開蘭安心診所 - 來福力運動復健中心：https://www.facebook.com/kailan.lifepower
地址：宜蘭市神農路一段97號
電話：03 931 1230

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攝影使用器材：
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本集廣告與 「【芒狗狗】素養教育學習箱」合作播出
【芒狗狗】素養教育學習箱，是專們為台灣孩子打造的在地原創素養教材，內容針對台灣情境設計。
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表 【芒狗狗】素養教育學習箱 立場。

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各節重點：
00:00 前導
00:58「芒狗狗素養教育學習箱」廣告段落
01:50 弟子規是什麼？
02:58 弟子規為什麼流行起來？
04:50 背誦弟子規能改善品德嗎？
06:35 弟子規是適合兒童的品德教育教材嗎？
07:56 我們的觀點
09:14 提問
09:33 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：簡樂
｜腳本：簡樂、羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→為何台灣人愛叫小學生背《弟子規》？育有二子的她，怒轟浪費靈魂的教育真相：https://bit.ly/3yE7bUd
→全國宗教資訊網─宗教知識家線上百科：讀經：https://bit.ly/3c2ftLN
→《弟子規》的傳播是場騙局？：https://bit.ly/34DXzuZ
→家長對讀經班的錯誤期待：讀經不等於品格教育，弟子規也不是聖人之書：https://bit.ly/3c2E2bE
→別再拿弟子規荼毒孩子了！家長自己不見得懂還要孩子浪費時間學？：https://bit.ly/3bXTJAG
→全球讀經教育基金會：讀經通訊：https://bit.ly/3c047Ip
→從小就背「三字經」、「弟子規」　孩子得到了什麼？：https://bit.ly/3wCFrxk
→誰說「弟子規」無用？勿諂富、勿驕貧...我是兩個孩子的爸，我贊成小孩讀「弟子規」：https://bit.ly/3vv2FW2
→不力行，成何人？——不思而罔的讀經教育：https://bit.ly/3oY09VE
→隱藏在兒童讀經班與宗教讀經背後的問題：https://bit.ly/3wCfPAI
→親子專家：讀三字經，不如帶孩子聽《五月天》：https://bit.ly/3wJRSYl
→清大中文系教授：小孩偶爾看看「三字經」無妨，但是碰太多就不好：https://bit.ly/3i4dwlR
→劉雅苓，清代蒙書《弟子規》之析論及對E世代大學生人格建構的七項修練，國立臺灣師範大學教育學系碩士論文：https://bit.ly/3fMvVkq
→李建弘，經典與實踐－當代臺灣讀經運動之研究，國立政治大學宗教研究所碩士論文：https://bit.ly/3fLjNjG
→鄭育玲，實施《弟子規》教學對國小四年級學童品德表現影響之行動研究，國立臺中教育大學教師專業碩士學位學程碩士論文：https://bit.ly/3oY0qIa
→陳君平，《弟子規》對國小高年級學童品德表現的影響。華梵大學東方人文思想研究所碩士論文：https://bit.ly/2SyGlfx
→張訓譯，重新思考讀經教育：親子共學為基礎的教育理念：https://bit.ly/34piAJt




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