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[爆卦]兒童蛀牙照片是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇兒童蛀牙照片鄉民發文沒有被收入到精華區：在兒童蛀牙照片這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 兒童蛀牙照片產品中有58篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅國家衛生研究院-論壇，也在其Facebook貼文中提到， 【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】 上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅Kids Playground孩子們的遊樂場，也在其Youtube影片中提到，Kids playground歡迎免費訂閱~ https://www.youtube.com/user/kazumaw Now Foods, Solutions，Xyli-White，木糖醇美化牙膏，含小蘇打，無氟，白金薄荷，6.4盎司（181克） https://iherb.co/h4zBMF...

「兒童蛀牙照片」的推薦目錄

兒童蛀牙照片 在 Hello! 凱蒂！ Instagram 的最佳貼文

2021-07-05 12:47:35

因爲自己本身 很注重牙齒的問題 連小鬼長牙後 我也是非常用心幫她照護 每半年就會跟著我去檢查一次 然而乳牙全長後🦷 牙醫就有跟我說 小鬼的乳牙長的太密集太整齊 所以換牙時會可能因爲 沒有空間導致牙齒排列不整齊 因為牙醫的一番話 我跟他爸就有心理準備 要花一筆錢幫他整牙 也發現原來換牙期間就可以矯...

兒童蛀牙照片 在 實彩子 Misako Instagram 的最佳貼文

2021-07-05 14:59:47

【日本看牙記】#東京生存日記 躺在看診椅上，絕對是我最想回台灣的時候😔 去年因為疫情爆發，無法回台灣，但因為半年想洗牙一次，在家就近找個牙醫診所應急，沒想到第一次的日本洗牙體驗不太好，官網雖然漂亮、洗牙也順利完成，但環境有待加強，讓人不想再訪。誰知疫情愈來愈嚴重，到現在依舊無法回台灣，拖了一年再...

兒童蛀牙照片 在 邱猩猩 Instagram 的最佳貼文

2021-05-09 01:26:52

能恩牙齒骨骼成長見面會❤️🦷🦴 貼心提醒❤️文末有抽獎❤️🥰 妹妹（噢要改口叫姊姊了）在坐月子期間應該都會在家裡，所以可以帶屁孩出門玩的時候就努力的出門吧❤️ 剛好看到了雀巢能恩有辦小屁孩的闖關活動～ 於是帶屁孩去闖闖關消耗一下體力🤪   一早起床就開始幫小屁孩打扮， 畢竟咱們還是要美美的😌 媽媽我...

  • 國家衛生研究院-論壇

    兒童蛀牙照片 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 07:30:27
    有 50 人按讚

    【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
    上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
    　
    為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
    　
    我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
    　
    ■小心！別不知不覺就對糖上癮
    吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
    　
    ■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
    糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
    　
    ■攝取過多糖的壞處?
    糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
    　
    ■怎麼樣算是吃太多糖呢？
    根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
    　
    添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
    　
    喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
    　
    ■糖吃太多，會發生什麼事？
    1. 體重增加、肥胖
    攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
    　
    高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
    　
    柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
    　
    2.影響認知功能、情緒
    攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
    　
    柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
    　
    柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
    　
    3. 皮膚冒粉刺、痘痘
    造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
    　
    糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
    　
    4.影響消化系統
    柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
    　
    另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
    　
    ■糖與糖尿病真有關係？
    「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
    　
    以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
    　
    我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
    　
    ■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
    無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
    　
    剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
    　
    精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
    　
    另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
    　
    ■七招減糖大作戰
    肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
    　
    「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
    　
    ➤不要喝含糖飲料
    沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
    　
    你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
    　
    咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
    　
    ➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
    哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
    　
    ➤不吃加工食物
    不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
    　
    ➤學會看標示
    購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
    　
    ➤減少精緻澱粉
    麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
    　
    ➤事先計畫好食物選擇
    如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
    　
    但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
    　
    ➤盡量睡飽
    睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
    　
    一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
    　　
    　　
    【Reference】
    1.來源
    ➤➤資料
    [1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
    [2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
    [3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
    [4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
    [5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
    [6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
    [7]
    Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
    ▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
    [8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
    [9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
    [10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
    [11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
    　　
    ➤➤照片
    [8]
    [7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
    [7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
    　　
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    ▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
    https://forum.nhri.edu.tw/publications/
    　　
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    ▶https://forum.nhri.org.tw/events/
    　　
    #衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
    　
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  • 兒童蛀牙照片 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-16 20:58:21
    有 484 人按讚

    不知不覺已經8月中，每次姊妹倆吵嘴，
    E爸就會說: 再忍耐兩周...(握拳)
    我們就可以把小孩送去學校了! 🥳
    哈哈哈... 😂
    其實老實說以現況來說，
    我覺得孩子在家我是比較安心啦，
    不過E姐非常想去上學，她說她想念朋友們，
    而且又到了兩年要換新班級的時間了，
    她也有一點點期待，我也很期待娜妹開始上學學習團體生活，開啟不同的人生階段~
    最近也開始慢慢張羅開學用品，希望台灣真的能好好守住，讓我們順利送孩子們上學阿~~~~~
    (千萬父母們的吶喊)

    照片這也是我幫孩子們準備的開學用品之一，
    這是來自日本的乳酸菌牙膏與漱口水，
    含有L8020乳酸菌，凝膠狀質地溫和，
    配合正確刷牙習慣，幫口腔保留益菌!

    ✔️不添加研磨劑及殺菌劑
    ✔️不刺激牙周
    ✔️不傷琺瑯質
    ✔️清新好口氣
    ✔️降低牙周病發生率
    ✔️抑制蛀牙細菌生長

    有分兒童跟大人款可選，兒童的6個月上就可使用唷，兩款都不含酒精，其實差別就在味道，兒童的就是有葡萄跟草莓口味，配上乳酸菌，就像是🍇或是🍓多多的口味，大人款的是蘋果薄荷味，E姐使用後也說她愛上這種口氣很清新的感覺! 🍏

    再來漱口水除了是牙醫師都會要求患者進診間前用的，聽E姐說我也才知道，原來小學每一周也都會安排一天，讓他們使用漱口水來降低口中害菌，這款乳酸菌漱口水，也是不含酒精與殺菌劑，低刺激全家都適用，有蘋果薄荷跟蜂蜜檸檬薄荷兩種口味，蜂蜜的口感是比蘋果的再更溫和一點，蘋果則是有種微涼的爽快感。
    (不過有些小朋友可能會比較不習慣
    薄荷味道，就要看小朋友的接受度了。)
    早晚使用幫口腔保留益菌，抑制壞菌，
    也預防口氣、牙齦、菌斑、蛀牙問題。🍀

    ✔️水果香氛好口氣
    ✔️徹底潔淨不黏膩
    ✔️清除牙菌斑
    ✔️降低牙周病發生

    🟡我們這E家 x 【樂可麗舒】日本L8020乳酸菌 漱口水
    🔜 https://meim.ai/7b1e4c (08/22結團)

    🔸預計出貨: 結團7天後，依序訂單出貨，請耐心等待唷
    🔸本島運費: $80元 (滿 $2000 元免運)
    (**本方案無法配送外島，限台灣本島配送
    本團商品為台灣公司貨**)

  • 和雅菲一起做卡片

    兒童蛀牙照片 在 和雅菲一起做卡片 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-25 18:06:35
    有 297 人按讚

    剪髮小人💇與刷牙小人🪥~

    之前買的安全剪刀雖然可以剪紙
    但因為小小孩還不會控制力道和角度
    前幾天哥哥嘗試剪紙時，挫折感很大~

    晚上趕緊添購新的兒童剪刀
    然後用餅乾盒做了兩個剪髮小人
    (臉部用透明膠帶貼起來，頭髮剪寬度一公分條狀)
    隔天讓他們先用顏料幫小人「染頭髮」
    再用剪刀修剪髮型~
    妹妹還不太會開合剪刀，請她幫忙捲頭髮。

    過程中我繼續幫小人添加身體和手腳
    他們用黏土黏裝飾
    妹妹在小人腳上黏黏土，說是襪子，
    哥哥在小人身體上黏了大大塊黏土，
    說是大肚子裡面有baby
    (是妹妹起頭，拿黏土盒塞到衣服裡，說是小baby，留言有影片)

    當天晚上，睡前幫他們刷牙
    哥哥率先抗拒，忙了一整天的我覺得好累，
    於是有點生氣：「以後我說要刷牙，請直接過來配合刷，不要再抗拒，一直說不要了！」

    結果換妹妹時，她直接「不要不要」連發！
    害我理智線斷掉大爆氣！

    等他們睡了之後，我把剪髮小人做了改良版
    可以替換頭髮紙片，並加上「刷牙」功能！

    今天我先用蠟筆把小人牙齒上色，
    然後拿兄妹倆的舊牙刷說：「你看~他吃了藍莓葡萄，牙齒變得藍藍的，我們來幫他刷刷牙」

    兄妹倆很感興趣的玩了一下~

    但到了晚上睡前刷牙時間，妹妹又開始抗拒，躲到角落說不要刷~

    我這次直接搜尋蛀牙的照片，跟他們說：
    「如果不刷牙，食物黏在牙齒上，細菌超級喜歡，會住在牙齒上，慢慢侵蝕牙齒，之後牙齒就會像這樣黑黑的爛掉，整個不見~」
    「以後不刷牙媽媽也不逼了，你牙齒要變成這樣是你自己的選擇」

    其實一年多前開始刷牙，就是各種方法，好說歹說：唱歌、看繪本、示範給娃娃看、或是終極手段十字扣著刷~

    但每次刷牙都還要再提醒一下：「食物黏在牙齒上，不刷掉細菌會來吃喔」

    他們依舊百般不願，常常得抱著，邊刷邊掙扎

    今天直接給他們看蛀牙的照片
    妹妹看傻眼，然後馬上說要刷牙
    哥哥也說直說「哥哥刷牙哥哥刷牙」

    哼哼！最好這可怕影像謹記在心
    以後吃完東西主動喝水漱口，睡前主動給媽媽刷牙！

    #這應該不是威脅吧😂😂😂
    #1y10m27d

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