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在 兒童生長發育門診產品中有72篇Facebook貼文，粉絲數超過5,238的網紅剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱，也在其Facebook貼文中提到， 【關於性早熟，父母都能輕鬆學會的判斷方式】 疫情趨緩，寒暑假又是兒童內分泌科門診人數最多的時候了。 大醫院的兒童內分泌科常常滿號，除了自己掛號之外，先請家裡附近的兒科醫師評估，若醫生發現不對勁，就會開立轉診單，也是一個能順利掛到號的方式。 除此之外，無論是男孩或是女孩，爸爸媽媽都可以用以...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆+失智，我好怕我以後也會有，怎麼提前保養啊？」 用心與專業，照顧每一個寶包的小兒科醫師「阿包醫生」...
「兒童生長發育門診」的推薦目錄
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兒童生長發育門診 在 ???? Instagram 的最佳貼文
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兒童生長發育門診 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2019-06-27 10:16:28「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆+失智，我好怕我以後也會有，怎麼提前保養啊？」
用心與專業，照顧每一個寶包的小兒科醫師「阿包醫生」，常常在診間遇到家長，提問孩子身高跟腦部的發育問題，甚至遇到阿嬤，為了想讓孫子變聰明，硬逼孩子吃奇怪的偏方補品…。其實除了少部份案例，的確是因為疾病需要治療，大部份的狀況，都來自於沒有適量的補充發育中所需的營養。
其實，掌握成長力與學習力的關鍵很簡單，只要常吃核桃、小魚乾這類食物，就能輕鬆達到反應靈光、骨骼棒！
核桃富含Omega-3，思緒清晰、反應靈活就靠它
阿包醫師表示：「中醫常說以形補形，而核桃更是從古時候很常被拿來提升認知力的好食物。現代醫學研究發現，核桃中富含不飽和脂肪酸、離胺酸、膽鹼、B群維生素、磷脂、微量元素硒等等，都確實是有助於大腦發育的。」其中植物性的Omega-3不飽和脂肪酸，是大腦和腦神經的重要營養成分註1。
近年來，歐美各國在核桃對於人體的益處上，也有相當多的實驗探討：據英國《每日電訊報》對二千二百名婦女及其子女，進行為期八年的分析發現，母親在懷孕前周，每周吃三份以上堅果的孩子，在反應思考能力方面都會表現更好註2。美國加州大學洛杉磯分校的一項大型研究顯示，吃核桃可以顯著提升思考能力，幼童與老人若能多攝取富含Omega-3的核桃，可以幫助活化腦細胞，對於思緒清晰、反應靈活，均有很大的幫助註3。
小魚乾比牛奶含鈣量更高
「足夠的鈣質真的很重要！」阿包醫師強調：「除了Omega-3的攝取之外，另一個影響生長很重要的，當然就是鈣質了！」有些人誤以為只有中、老年人，才需要注意鈣質吸收，但其實在兒童與青少年時期，正是最需要補充鈣質的時候。足夠的鈣質有助於鞏固骨骼，降低日後出現骨質疏鬆的可能，不管大人小孩，都要隨時補充足夠的鈣質，才能有益健康。
根據衛生署的國民營養調查顯示：台灣小學生的鈣質攝取量嚴重不足，即將進入青春期的歲學童，竟有%的鈣質攝取量未達建議量！依照衛生署公布的食物含鈣量比例表，其實小魚乾才是含鈣量第一，比牛奶高倍註！衛福部建議每日飲用杯乳品，可以改吃克的小魚乾，補充每日所需鈣質，是幫助骨骼正常發育最好的食材！
多吃核桃、小魚乾等原型食物，慎選安心廠商
阿包醫生鼓勵，在飲食上盡量做到低糖低鈉，多攝取原形食物、少吃加工品，才是健康攝取營養的最佳方式。除了均衡飲食外，鈣質的吸收需要透過日曬產生維生素D，養成戶外運動的習慣更相對重要，才能幫助營養素的吸收。平時幫孩子準備有豐富鈣質的小魚乾及營養滿分的核桃等堅果類的產品做為點心，同時補充鈣質跟Omega-3，採買選擇時，挑選國內食品大廠及包裝上有安心履歷標示，更能即時知道食材來源及檢驗報告，幫消費者層層把關，吃起來更安心，也教育孩子從小懂得選購安全食物觀念！
知名小兒科醫生
巫漢盟醫生(阿包醫生)
專長：兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、過敏氣喘、氣管鏡及胸腔超音波操作、一般兒科疾病、疫苗注射、健兒門診。
【相關影片】
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兒童生長發育門診 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳貼文
2018-01-26 14:57:14#骨骼成長鈣為關鍵
門診時，常有家長問奶爸Dr.：「#學齡孩子 要不要補充鈣質?」
進一步了解，才發現家長關切的都是身高或牙齒等有顯著變化的外觀成長問題，而疏忽了較不容易從外型判斷的骨骼生長狀況。
骨骼扮演了支撐身體的重要角色，簡單來說，骨骼的成分主要分為有機質與無機質，有機質為蛋白質，幫助骨骼有彈性，而無機質主要成分為鈣質，幫助骨骼礦化讓身體有支撐力。
鈣質於骨骼生長過程中扮演了重要角色。於孩子生長期時，會透過腦下垂體分泌生長激素，刺激骨生長板進而生成骨骼組織。若學齡中的孩子鈣質攝取不足，可能會影響骨密度與骨骼支撐力。
鈣質與蛋白質是幫助骨骼發育的重要營養素，建議透過補充小魚乾、起司、鮮乳來攝取所需營養。其中，鮮乳更是方便取得的飲品，在便利商店隨手可得。且根據衛福部國健署建議，孩童每日應補充1.5-2份乳品（360-480ml，約等於2盒超商賣的鮮乳）
此外，有國外研究發現：長期不喝牛奶的小朋友，鈣質攝取度較低，影響了骨密度，甚至比有喝牛奶的小朋友高出2.7倍的骨裂風險，家長應注意。
奶爸提醒大家，鮮乳同時含有鈣質與蛋白質兩個可幫助骨骼發育的關鍵營養素，對於父母來說較為方便。建議家長每日兩份奶（360-480ml)，幫助孩童骨骼發育
#如果已經本身有在喝奶粉或母奶的小朋友，#當然就夠了。
參考文獻：
Rozenberg et al. (2015). Effects of Dairy Products Consumption on Health: Benefits and Beliefs—A Commentary from the Belgian Bone Club and the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases.
Black et al. (2002). Children who avoid drinking cow milk have low dietary calcium intakes and poor bone health.![post-title]()
兒童生長發育門診 在 剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱 Facebook 的精選貼文
【關於性早熟，父母都能輕鬆學會的判斷方式】
疫情趨緩，寒暑假又是兒童內分泌科門診人數最多的時候了。
大醫院的兒童內分泌科常常滿號，除了自己掛號之外，先請家裡附近的兒科醫師評估，若醫生發現不對勁，就會開立轉診單，也是一個能順利掛到號的方式。
除此之外，無論是男孩或是女孩，爸爸媽媽都可以用以下三個原則來判斷到底是不是要趕緊去看醫生。
🚩判斷早熟三大原則｜男女都適用🚩
✅第二性徵出現｜女孩乳暈硬塊 男孩睪丸變大
✅發育年紀太早｜女孩8歲前 男孩9歲前
✅生長速度太快｜每年長高超過6公分
這三個原則，是我 #精挑細選 過的，離島沒有兒童內分泌科醫生，當地的兒科同事遇到早熟的孩子，找我討論時，我也是請他用這三個原則來判斷。
這些原則，都不用什麼很特別的技巧，爸爸媽媽在家中就可以自己先嘗試。
不過呢，還是想補充一下：
🟢長高速度快一點，先不用緊張
🟡女孩稍微有點胸部發育，也先不用緊張
🟠年紀太小，就該提高警覺了
🔴三項全都有，或男孩外生殖器看上去像大人的一樣，請盡快看醫生！
如果女孩在8歲之前，或男孩在9歲之前發育，長高速度又很快的話，那就真的要儘早讓專科醫生評估了！
#性早熟
https://user139012.psee.io/3jqfgd
兒童生長發育門診 在 Facebook 的最佳貼文
【關於週三上午兒童心臟科特別門診】
又被投訴了，來函照登。
每隔幾年就被投訴一次，其實也習慣了。
關於您的抱怨，恕我沒有更好的解決方式。
門診的心臟超音波檢查，
本來就是先看「門診」，再做「檢查」；
沒有一個健保項目的檢查是可以不用看門診，
經醫師評估之後安排檢查的，沒有。
而因為看完門診之後再排檢查，
可能又要讓家長多跑一趟，
所以才把檢查時間改到當天上午早上十一點，
讓您當天看完門診之後，馬上就可以做檢查。
同時也取消下次再回診解釋報告，
由醫師，也就是我本人，
親自幫孩子做完檢查，
再直接親自向您解釋報告，
是否有需要再回診追蹤等等，
全部壓縮在一次門診加檢查的時間裡。
也就是說，
本來應該要看門診、做檢查、回診看報告，
一共要來『三次』醫院的過程，
我們安排壓縮成『一次』門診檢查，
只要在醫院等大約兩小時就完成，
這是我們認為對病人最方便的方式。
若您不耐久候，
其實也不用在現場等，
改約下次檢查的時間就好。
這都是可以彈性選擇的，望您理解。
但恕我直言，
兒童心臟科『門診』絕非『多此一舉』，
每個兒童心臟病童來看門診，
都是來讓我評估他目前狀況的重要過程。
我的病人很多都是正在服藥控制中，
不但要評估藥效、副作用，
也要評估孩子目前生長發育的狀況如何，
心臟的問題對他現在造成的影響等等。
同時許多家長也會有問題要和醫師討論，
孩子的狀況是否改善、
有沒有機會痊癒？
需不需要開刀？
如果不開刀還能做什麼治療？
在照顧方面有沒有要注意的地方等等。
這些都需要花費相當的門診時間。
或許您的孩子問題簡單，
不需要花費多少時間，
但很抱歉我不是只有一位病人，
每週都有很多已經安排好的回診病人。
當然，越早來門診看診的病人，
理當可以佔用我越多的時間，
這都是病人的權益。
您的質疑似乎只想到您自己，
但我們的做法是我認為能照顧到大多數人的方法。
或許，如果我們多請一位超音波技術員，
由技術員來幫孩子做檢查，
可以解決這部分等候的問題。
或許部分家長覺得由技術員做檢查也能接受？
但是目前為止我還是希望能親手檢查，
親眼看見孩子目前心臟的狀況才放心。
最後關於門診掛號費的部分，
首先150元已經是免部份負擔的最低費用了。
其次有掛號才能看診做檢查，
這不是天經地義嗎？
若您不需要掛號看診，
也可以考慮全自費檢查的部分；
例如外國人沒有健保自費回診檢查，
一次心臟超音波檢查費用約新台幣五千元，
也供您參考，謝謝。
順頌 時祺
兒童生長發育門診 在 剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱 Facebook 的最佳解答
來講一個鬼故事，這是我當住院醫師時，我的老師告訴我的⋯⋯
很久很久以前，古早時代，有個八、九歲的小女孩，跟媽媽說她的胸部痛痛的，媽媽也在孩子乳暈底下摸到一顆硬硬的東西。
（對，我想螢幕前的你，跟我想的一樣，那就是孩子開始發育了！）
可是呀，以前孩子生得多，父母光是要把每一個孩子餵飽養大，就已經夠煩腦了，根本不太了解生長發育是怎麼一回事。
這個小女孩，就被帶去給醫生檢查，結果，醫生一下就診斷出來了！
「這是乳腺炎啦！」
「組織腫大，按壓疼痛，這很明顯就是發炎呀！」
（聽到時，我當場簡直暈倒，可能以前的醫生很少遇到小孩子因為「胸部長硬塊」被帶來門診吧）
然後，醫生就開了抗生素和藥膏，要家長帶回去給孩子擦。
想當然爾，再怎麼擦，這個「胸部硬塊」自然是不會消下去，而且過了一段時間，又變大了一點⋯⋯
也很順理成章的，這個小女孩又被帶去看醫生⋯⋯
只是，這次看的是一個外科醫生。
「腫塊越來越大，恐怕是腫瘤喔！」
然後，醫生就開刀，把腫塊
拿掉了⋯⋯
拿掉了⋯⋯
拿掉了⋯⋯
😱😱😱
後來，那個小女孩的命運如何，我就不知道了。
※
聽老師描述這件事的語氣推想起來，這大概是二三十年前的事情了。
以現代醫師的專業水準，即使不是兒科醫師，又或者是離內科系更遠的外科醫師（幫外科醫師補血一下），都不太可能發生如此離譜的情況了。
不過呀，胸部硬塊出現時間太早，還是常常讓家長煩惱。
在判斷女孩是否太早發育時，年紀，永遠是醫生用來判斷是否太早發育的第一個原則！
對女孩來說，幾歲出現胸部硬塊才是合理的時機呢？
7歲？8歲？還是9歲？
詳情請看：8歲兒童胸部硬塊竟是發育徵兆！詳解女孩發育時機
👉 https://bit.ly/breast-lumps
#性早熟
#成長鬼故事